![非油炸版麻辣花生怎么做-非油炸版麻辣花生的做法]( "非油炸版麻辣花生怎么做-非油炸版麻辣花生的做法")
- “喜欢吃黄飞红麻辣花生，但是它是油炸食品，就想着做个非油炸的，这个绝对完胜黄飞红，更麻更辣更美味，现在分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料花生（300g）麻椒（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）花椒（适量）麻油（一勺）麻辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）非油炸版麻辣花生的做法步骤1、花生洗净，放...
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![干炸花生米的做法 干炸花生米(无油版) 干炸花生米怎么做]( "干炸花生米的做法 干炸花生米(无油版) 干炸花生米怎么做")
- “下酒菜”食材明细主料花生米（500g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干炸花生米的做法步骤1、花生米准备好2、平底锅不放油加热，放入花生米不听搅拌，加一点盐，入味3、花生米晾凉装盘，在撒点盐即可，是不是很简单！...
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![香辣脆麻花的做法 非油炸香辣脆麻花 香辣脆麻花怎么做]( "香辣脆麻花的做法 非油炸香辣脆麻花 香辣脆麻花怎么做")
- “咬一口，嘎嘣脆、咸香中带微甜、吞咽后慢慢感受到阵阵辣味。。。这简直满足了我们对零食的所有需求嘛，而且它还是非油炸的呢，这款香辣脆麻花完全无愧于健康又美味的零食称号啊！”食材明细主料面粉（120g）活性干酵母（0.3g）红糖（10g）食用油（3g）水（适量）辅料辣椒粉（14g）红糖（10g）玉米淀粉（30g）配...
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![烤箱版非油炸薯条怎么做-烤箱版非油炸薯条的做法]( "烤箱版非油炸薯条怎么做-烤箱版非油炸薯条的做法")
- “天气突然转凉，萁萁的玩耍场地从室外转为室内，附近的肯德基里的小游乐园被小家伙盯上了，只要路过就吵着玩滑滑梯，偶尔点了炸薯条吃货萁也抢着吃，可是油炸食物脂肪油脂含量高，对孩子的健康其实是不利的，这时不如考虑非油炸烤薯条，还吃不油腻，两个土豆就可以做出一大盘呢！”食材明细...
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![非油炸甜甜圈的做法 非油炸甜甜圈【法帅蒸汽烤箱版】 非油炸甜甜圈怎么做]( "非油炸甜甜圈的做法 非油炸甜甜圈【法帅蒸汽烤箱版】 非油炸甜甜圈怎么做")
- “甜食总有种独特的吸引魅力在纽约，有三大甜点一定要品尝一个就是可颂面包一个就是贝果面包一个就是从八岁到八十岁的人都一定会爱的甜甜圈”食材明细主料鸡蛋（4个）牛奶（30g）细砂糖（90g）玉米油（30g）巧克力币（100g）低筋面粉（150g）辅料黄油（适量）装饰糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![川麻香辣花生米的做法 川麻香辣花生米（极少油，面包机版） 川麻香辣花生米怎么做]( "川麻香辣花生米的做法 川麻香辣花生米（极少油，面包机版） 川麻香辣花生米怎么做")
- “黄飞鸿花生米大家都吃过，那麻辣脆香的口感，让好多人爱不释口。但买来的油多不健康。我介绍的这款花生米酥脆麻辣，味道上一点儿不输给外面买的，使用面包机制作，也非常省力。”食材明细主料花生米（250克）麻椒（10克）干辣椒（10克）辅料八角（两三粒）香叶（两片）桂皮（4段）姜片（两片）盐（适量）鸡精（适量...
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![麻辣香锅家常版怎么做-麻辣香锅家常版的做法]( "麻辣香锅家常版怎么做-麻辣香锅家常版的做法")
- “麻辣鲜香，下饭神器！”食材明细主料牛肚（适量）鸭血（适量）午餐肉（适量）肥羊粉（适量）香菜（适量）圆白菜（适量）海带根（适量）墨鱼肠（适量）藕（适量）山药（适量）金针菇（适量）冬瓜片（适量）辅料西红柿（三个）蚝油（适量）麻辣火锅底料（适量）麻椒（适量）糖（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣香锅家常版的做法步骤1...
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![非油炸甜甜圈的做法 非油炸甜甜圈（烤箱版） 非油炸甜甜圈怎么做]( "非油炸甜甜圈的做法 非油炸甜甜圈（烤箱版） 非油炸甜甜圈怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（250克）淡奶油（40克）牛奶（90克）砂糖（50克）盐（3克）酵母（4克）蛋液（30克）辅料黑白巧克力（200克（装饰用））甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）非油炸甜甜圈的做法步骤1、除黄油外的所有材料丢进面包机桶，开启一次和面2、一次和面程序结束加入黄油，再开启和面程序一次3、我这淡...
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![辣椒油的做法 花生芝麻家庭版辣椒油最简单的做法的做法 辣椒油怎么做]( "辣椒油的做法 花生芝麻家庭版辣椒油最简单的做法的做法 辣椒油怎么做")
- “1.食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、血管性头痛等症状2.辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤3.富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇4.含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病5.可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒6.辣...
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![非油炸可乐饼的做法 可乐饼（非油炸版） 非油炸可乐饼怎么做]( "非油炸可乐饼的做法 可乐饼（非油炸版） 非油炸可乐饼怎么做")
- “今天的可乐饼，是加以改良的，平时的可乐饼，都是要裹上面包糠下油锅炸，但是最近在减肥，还是不要吃油炸食品了，就用油煎。由于只用了土豆泥和肉末，明显的定型不好，外表不整洁漂亮了，但是味道还是不错的。其实有时候不要过分的追求做法是不是正宗，好吃才是硬道理，你觉得呢？”食材明细主...
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![油炸花生米的做法 电饭煲版——油炸花生米 油炸花生米怎么做]( "油炸花生米的做法 电饭煲版——油炸花生米 油炸花生米怎么做")
- “这一到冬天，人就想吃些高热量重口味的，要不，一顿不顶一顿地饿，话说这油炸花生米，虽然简单，却是很考验火候的，火候不到，吃起来是软的，火候过了，就会有点糊味，虽如今，老爸得了高血压，这油炸的花生米，眼看着是没了指望，还是自力更生吧。这几天，我跟电饭煲死磕上了，用电饭煲做了款油炸花生米...
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![少油版油炸花生米怎么做-少油版油炸花生米的做法]( "少油版油炸花生米怎么做-少油版油炸花生米的做法")
- “老家是丘陵地区，沙质土壤特别适合花生生长。所以，打从记事开始，花生就是美味的零食，咋吃都喜欢，不过，最香的还是油炸花生米。不过，从来都是放小许油，慢慢炒熟，这样既不油腻，也不浪费油。”食材明细主料花生米（适量）食用油（小许）辅料食盐（小许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）少油版油...
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![非油炸版虎皮尖椒的做法 【绿谷源】非油炸版虎皮尖椒 非油炸版虎皮尖椒怎么做]( "非油炸版虎皮尖椒的做法 【绿谷源】非油炸版虎皮尖椒 非油炸版虎皮尖椒怎么做")
- “我相信很多爱吃的辣的朋友都很喜欢虎皮尖椒这道菜，我今天的做法是少油版，采用煎的形式来做，煎的时候用不沾锅只要一点点油就够了，很健康哟，调料汁中有了少许盐和糖的加入，辣味并不明显，尖椒的维生素C含量很高哟，维生素C在人体中有着无比重要的生理功能，不仅抗氧化美容，而且是很多...
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![薯条非油炸的做法 薯条非油炸(烤箱版） 薯条非油炸怎么做]( "薯条非油炸的做法 薯条非油炸(烤箱版） 薯条非油炸怎么做")
- “刚做好的薯条淡淡咸香+外脆里棉就是这那美妙的口感让人欲罢不能，吃不停嘴。”食材明细主料土豆（2个）辅料食盐（适量）食用油（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯条非油炸的做法步骤1、土豆去皮切成条，沥干水分，用厨房纸巾或者抹布吸去水分，这时烤箱提前预热5-10...
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![非油炸版地三鲜怎么做-非油炸版地三鲜的做法]( "非油炸版地三鲜怎么做-非油炸版地三鲜的做法")
- “喜欢吃地三鲜特别的下饭，但是总觉得油炸过的不够健康，所以跟着学做了这款不用油炸的，也一样非常好吃，一大盘都吃光了~”食材明细主料土豆（一个）辅料茄子（一条）尖椒（两条）配料蒜米（适量）料酒（适量）蚝油（适量）味精（适量）白砂糖（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）非油炸版...
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![油炸版麻辣烤鱼怎么做-油炸版麻辣烤鱼的做法]( "油炸版麻辣烤鱼怎么做-油炸版麻辣烤鱼的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（适量）辅料香肠（适量）白菜（适量）海带（适量）蟹肉（适量）豆腐（适量）姜片（适量）蒜片（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）火锅料（适量）料酒（适量）红薯粉（适量）生粉（适量）中辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油炸版麻辣烤鱼的做法步骤1、开水煮配菜。2、煮熟。3、煮海带。4、煮熟捞出...
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![空炸锅版油炸花生米的做法 油炸花生米（空炸锅版） 空炸锅版油炸花生米怎么做]( "空炸锅版油炸花生米的做法 油炸花生米（空炸锅版） 空炸锅版油炸花生米怎么做")
- “简单省力不费油，快速搞定一道下酒菜。”食材明细主料花生米（100g）山茶油（10g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空炸锅版油炸花生米的做法步骤1、炸篮里铺上锡箔纸，空炸锅170度预热5分钟；2、将山茶油倒入花生米中，晃动一下，让每粒花生米都裹上一层油；3、放入花生米，170...
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![麻辣花生的做法 #家乡美食#麻辣花生 麻辣花生怎么做]( "麻辣花生的做法 #家乡美食#麻辣花生 麻辣花生怎么做")
- “麻辣花生，绝对的下酒小菜”食材明细主料花生（适量）树椒（1把）花椒（1把）辅料五香粉（适量）盐（适量）姜片（适量）八角（1个）麻辣（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）麻辣花生的做法步骤1、花生水洗一下，去掉表面浮沉2、锅里加水，倒入花生，加香叶、五香粉、干辣椒、花椒、盐，大火烧开后再煮两分钟左右。...
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![少油版油炸花生米的做法 下酒菜——油炸花生米（少油版） 少油版油炸花生米怎么做]( "少油版油炸花生米的做法 下酒菜——油炸花生米（少油版） 少油版油炸花生米怎么做")
- “爷爷今年七十有六，是个“老伙子”（老头儿的年龄，小伙儿的心态）。奶奶是个老好人，心大，不管别人怎么说她都不会往心里去。爷爷呢，则是个火爆性子，一言不合就要开吼，偶尔还上手（其实是雷声大雨点小的意思，不会真的出手）。就这样，老两口在家，三天两头就叮叮咣咣吵起来了。儿时的岁月中少...
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![非油炸的“油炸”花生米如何做简单又好吃]( "非油炸的“油炸”花生米如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花生米：1碗食用油：(小半勺）白酒：(1瓶盖)盐：（少许）辅料具体步骤1.首先将购买回来的花生米择选一遍，品相不好的剔出；再将选好的花生米用清水淘洗干净，放在滤网上自然晾干备用；2.将花生米放在碗中，浇上小半勺食用油，搅拌...
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![非油炸小麻花怎么做-非油炸小麻花的做法]( "非油炸小麻花怎么做-非油炸小麻花的做法")
- “麻花是中国的传统小点心，各种口味的小麻花，芝麻味的、麻辣味的、孜然味的……咬一口嘎嘣酥脆，自己做的小麻花，没有添加，非常健康，味道不比买的差，小朋友很喜欢！”食材明细主料鸡蛋（1个）普通面粉（100克）玉米油（10克）砂糖（12克）辅料泡打粉（少许）清水（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）非...
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![油炸麻花家庭版怎么做-油炸麻花家庭版的做法]( "油炸麻花家庭版怎么做-油炸麻花家庭版的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（两个）白糖（5匙）食用油（适量）发酵粉（适量）温水（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）油炸麻花家庭版的做法步骤1、普通面粉适量，想吃多少自己用多少。倒入少量食用油，白糖多放点，四五勺。放入适量发酵粉，两个鸡蛋，然后倒入温水和面，水温太好不能发酵的。发...
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![非油炸薯条 的做法 非油炸薯条 —— 空气炸锅版 非油炸薯条 怎么做]( "非油炸薯条 的做法 非油炸薯条 —— 空气炸锅版 非油炸薯条 怎么做")
- “认为土豆增肥的人，实在是错怪了这个宝贝。只要不油炸，土豆是绝好的减脂食品，当然，前提是作为主食。”食材明细主料土豆（一个（大））食用油（适量）盐（适量）辅料白胡椒粉（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）非油炸薯条的做法步骤1、土豆洗净2、去皮3、切成条4、在凉水中浸一下，去掉淀粉...
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![非油炸版芝麻酥鸭的做法 非油炸版的芝麻酥鸭 非油炸版芝麻酥鸭怎么做]( "非油炸版芝麻酥鸭的做法 非油炸版的芝麻酥鸭 非油炸版芝麻酥鸭怎么做")
- 食材明细主料腐皮（10张）辅料香菇（4朵）胡萝卜（1/2根）杏鲍菇（1个）黑芝麻（20克）白芝麻（20克）面粉（40克）清水（40ml）配料精盐（适量）白胡椒粉（适量）白糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）非油炸版芝麻酥鸭的做法步骤1、做这道菜的材料。2、干香菇泡发后洗净备用。胡萝卜去皮，杏鲍菇清洗...
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![非油炸红糖小麻花怎么做-非油炸红糖小麻花的做法]( "非油炸红糖小麻花怎么做-非油炸红糖小麻花的做法")
- “香脆可口的红糖小麻花，非油炸，糖的含量也不多，是一款可以放心吃得磨牙小零食。”食材明细主料面粉（130克）红糖（30克）辅料盐（1克）水（30克）蛋液（60克）泡打粉（1克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）非油炸红糖小麻花的做法步骤1、混合面粉，泡打粉，盐，红糖，蛋液。2、加水后揉成光滑的面团，醒30...
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味味甜
