![夏日清凉绿豆糕怎么做-夏日清凉绿豆糕的做法]( "夏日清凉绿豆糕怎么做-夏日清凉绿豆糕的做法")
- “在夏天很多人都会觉得热所以想吃一些解暑的食物比如说绿豆糕、冰棒……下面就让我为大家推荐一款夏日清凉的小零食---绿豆糕”食材明细主料绿豆（600克）辅料白糖（可按个人口味添加）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日清凉绿豆糕的做法步骤1、先将绿豆泡上一夜2、去皮我觉...
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![绿豆糕 绿豆糕怎么做-绿豆糕的做法 清凉解毒]( "绿豆糕 绿豆糕怎么做-绿豆糕的做法 清凉解毒")
- “炎炎夏日，绿豆糕是是很好的清热解毒，保肝益肾的消夏小吃哦。”食材明细主料绿豆（适量）辅料桂花蜜糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆糕的做法步骤1、生绿豆洗净。2、晾干或吸干水分。3、放入搅拌机打成绿豆面。4、绿豆面过筛。反复打细。5、上锅蒸20分钟左右。（主...
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![夏日清凉果味茶怎么做-夏日清凉果味茶的做法]( "夏日清凉果味茶怎么做-夏日清凉果味茶的做法")
- “呆不呆元素茶饮和元气森林、红牛、牛奶的搭配，夏日好伴侣！”食材明细主料呆不呆元素茶饮（1罐）元气森林（选1）红牛（选1）牛奶（选1）果味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）夏日清凉果味茶的做法步骤1、杯中先加入适量的水，根据水量倒入呆不呆茶粉，溶解开。2、再加入冰镇的元气森林气泡水，夏天喝一口...
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![清凉绿豆沙糕怎么做-清凉绿豆沙糕的做法]( "清凉绿豆沙糕怎么做-清凉绿豆沙糕的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）砂糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清凉绿豆沙糕的做法步骤1、绿豆洗净.2、用凉水浸泡30分钟左右,有条件可以多泡一会儿,更容易煮烂.3、绿豆倒入锅中,加水大火烧开,中小火慢炖至绿豆开花煮熟.(煮的时候可以加点冰糖,这样煮出来的绿豆水可以用...
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![清凉夏日绿豆沙糖水如何做简单又好吃]( "清凉夏日绿豆沙糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟绿豆沙糖水是炎日的夏天中最适合用来消暑的美味甜品，经过冰镇后更是沁入人心。绿豆沙糖水的制作方法很简单，最重要的是要把绿豆煮至起沙，这样入口满满的绿豆沙味道甜入心府，再加上香草的味道更是香上加香，让人...
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![夏日绿豆汤怎么做-夏日绿豆汤的做法]( "夏日绿豆汤怎么做-夏日绿豆汤的做法")
- “夏日里来一碗冰凉爽口甜品，让你能量满满！”食材明细主料绿豆（100g）辅料红糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）夏日绿豆汤的做法步骤1、绿豆泡水半小时。2、放入冷冻室冻成冰块。3、加入适量的水，红糖放入电炖锅中煮熟，冰冻过后的绿豆一煮就很容易开花软烂，口感很好。4、我...
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![绿豆糕的做法 夏日传统点心~绿豆糕 绿豆糕怎么做]( "绿豆糕的做法 夏日传统点心~绿豆糕 绿豆糕怎么做")
- “绿豆糕是传统的夏令点心，味分有馅和无馅，其外形小巧精致、花纹清晰、口感清凉甜润。和其他的糕类点心不一样，做绿豆糕是一定不能少了芝麻香油的，绿豆糕最大的特点就是麻香味浓郁。”食材明细主料生绿豆面（220克）糯米粉（50克）辅料糖粉（55克）蜂蜜（50克）配料芝麻油（15克）葵花籽油（30克）凉...
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![椰汁绿豆糕的做法 夏日甜点“椰汁绿豆糕” 椰汁绿豆糕怎么做]( "椰汁绿豆糕的做法 夏日甜点“椰汁绿豆糕” 椰汁绿豆糕怎么做")
- 食材明细主料去皮绿豆（适量）椰汁布丁粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰汁绿豆糕的做法步骤1、将买回来的去皮绿豆用水泡洗多次之后用清水泡过夜。2、将泡过夜的绿豆加白糖拌均匀放入煮饭锅蒸熟。3、将蒸熟的绿豆放入准备好的模具（二分之一）压紧。4、买回来的椰汁布丁...
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![夏日清凉水果茶怎么做-夏日清凉水果茶的做法]( "夏日清凉水果茶怎么做-夏日清凉水果茶的做法")
- “1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料西瓜（适量）哈密瓜（适量）荔枝（适量）葡萄（适量）柠檬（2片）辅料蜂蜜（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日清凉水果茶的做法步骤1、西瓜挖球冻上。我家里都是提前冻好哒！2、...
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![夏日清凉系列的做法 夏日清凉系列2 夏日清凉系列怎么做]( "夏日清凉系列的做法 夏日清凉系列2 夏日清凉系列怎么做")
- “这是一个自己研究的菜，夏天可以很凉爽。美味，等你分享。”食材明细主料紫薯（200克）芒果（3个）牛奶（一杯）果冻（3个）辅料糖（25克）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日清凉系列的做法步骤1、2个芒果，去皮，去核，取肉，切碎。准备搅拌用。2、紫薯，蒸熟，切碎，跟芒果搅拌。3、冲一杯牛奶，凉了，倒...
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![分解步骤 清爽绿豆饼 怎么做-清爽绿豆饼 的做法 清爽绿豆饼]( "分解步骤 清爽绿豆饼 怎么做-清爽绿豆饼 的做法 清爽绿豆饼")
- “烤的和油炸的两种，看自己爱吃什么样的！自己动手，卫生放心”食材明细主料绿豆（500克）好吃点早茶饼（400克）鸡蛋（2个）辅料油（适量）白糖（20克）淀粉（3克）面粉（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）神级（难度）清爽绿豆饼的做法步骤1、准备好食材（绿豆提前自己做好绿豆馅）2、那一块饼干摊上绿豆馅，然后把另...
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![红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做]( "红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做")
- “这是接上篇的【红绿豆瘦身米糊】豆浆机一次打出来的分量大概是0.8-1L，一半被我用来做燕麦米糊了，剩下的一半，摇身一变，做成了红绿豆凉糕，配上甜奶油或蜂蜜，酸甜清口，而且低脂营养，绝对是盛夏的消暑佳品！”食材明细主料红豆（50g）绿豆（50g）山楂（10g）大枣（5-6个）红糖（2勺）鱼胶粉（1.5勺）辅料甜奶...
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![凉拌绿豆芽的做法 夏日去火小凉菜----凉拌绿豆芽 凉拌绿豆芽怎么做]( "凉拌绿豆芽的做法 夏日去火小凉菜----凉拌绿豆芽 凉拌绿豆芽怎么做")
- “绿豆芽富含纤维素，有预防消化道癌的功效。它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变。常食绿豆芽可清热解毒、利尿除湿，解酒、清热解毒。炎炎夏日一款简单的凉拌菜,好吃又清火.....”食材明细主料绿豆芽（约250克）辅料香菜（适量）配料醋（适量）生抽（适量）盐（适量）香油（适量）...
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![清凉绿豆糕怎么做-清凉绿豆糕的做法]( "清凉绿豆糕怎么做-清凉绿豆糕的做法")
- “夏天炎热，来点清凉绿豆糕清热解暑。”食材明细主料去皮绿豆（150g）辅料脂含量15%的淡奶油（100g）蜂蜜（适量）清水（适量）黄油（约5g）奶香（口味）蒸（工艺）一天（耗时）简单（难度）清凉绿豆糕的做法步骤1、去皮绿豆提前一晚用清水泡上。第二天早上把泡好的去皮绿豆滤水，倒在平底盘子上铺开。然后加适量...
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![夏日清凉饮怎么做-夏日清凉饮的做法]( "夏日清凉饮怎么做-夏日清凉饮的做法")
- “夏日炎热，一碗清凉饮，既凉爽祛暑，又有饱腹感。”食材明细主料汤圆（适量）红小豆（适量）辅料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日清凉饮的做法步骤1、超市购买汤圆一袋，口味自选，数量自选。我选择的比较常规的口味：黑芝麻。2、锅中倒入适量凉水，开火煮。3、倒入汤圆，撒入一勺...
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![绿豆糕的做法 夏季清热祛暑不二选择——绿豆糕 绿豆糕怎么做]( "绿豆糕的做法 夏季清热祛暑不二选择——绿豆糕 绿豆糕怎么做")
- “绿豆性味甘寒，有清热解毒，祛暑止渴，把它制作成糕点，是很好的消暑小食，而且味道特别清香，松软，细腻，制作的时候放了少许的黄油，让整个绿豆糕吃起来更加的美味”食材明细主料绿豆（250克）黄油（50克）面粉（80克）辅料白糖（100克）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）绿豆糕的做法步骤1、提前把...
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![绿豆粥的做法 清凉一夏~绿豆粥 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 清凉一夏~绿豆粥 绿豆粥怎么做")
- “由于最近老妈上火了，于是乎就想到了有降火功效的绿豆粥，说干就干！”食材明细主料绿豆（3把）大米（1杯）莲子（1把）薏米（1把）辅料冰糖（3块）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、先将绿豆、大米浸泡一段时间，我泡了大概4小时左右，这样做是为了煮粥的时候绿豆可以很容易的煮...
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![绿豆糕的做法 零厨艺也可以做的夏日糕点--------绿豆糕 绿豆糕怎么做]( "绿豆糕的做法 零厨艺也可以做的夏日糕点--------绿豆糕 绿豆糕怎么做")
- “一直想做绿豆糕，在网上搜了很多配方，最后选定了这一款，这款绿豆糕是直接用买来的绿豆粉做的，操作起来比较简单，新手美食家也可以轻松做出来呢。如果不怕麻烦，就用绿豆做吧，不过想想去皮的过程就觉得比较头大，以后有兴趣再尝试吧。”食材明细主料绿豆粉（300克）辅料糖粉（30克）蜂蜜（120...
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![夏日早餐的做法 清凉一夏 夏日早餐怎么做]( "夏日早餐的做法 清凉一夏 夏日早餐怎么做")
- 食材明细主料米饭（200g）辅料黄瓜（2根）调料橄榄油（20g）盐（5g）蛤蜊（250g）鸡蛋（一枚）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）夏日早餐的做法步骤1、准备食材：黄瓜、鸡蛋、磷虾、剩米饭、蛤蜊。2、黄瓜打皮，瓜皮留用榨汁。3、榨汁后过滤。4、留汁备用。5、取半个去皮黄瓜切滚刀块，放盐、葱姜调味，...
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![红珍珠绿豆粉发糕的做法 清凉过夏日：红珍珠绿豆粉发糕 红珍珠绿豆粉发糕怎么做]( "红珍珠绿豆粉发糕的做法 清凉过夏日：红珍珠绿豆粉发糕 红珍珠绿豆粉发糕怎么做")
- “炎炎烧肉夏日，在下午茶时间，你若吃上一块红珍珠绿豆粉发糕，再配一杯奶茶，就是非常惬意和舒心的事儿。”食材明细主料中筋面粉（150克）绿豆粉（50克）白砂糖（2勺）酵母（3克）辅料火龙果粉（10克）木薯淀粉（20克）牛奶（30克）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红珍珠绿豆粉发糕的做法步骤1、准备温开...
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![绿豆糕的做法 夏日解暑小零食---绿豆糕 绿豆糕怎么做]( "绿豆糕的做法 夏日解暑小零食---绿豆糕 绿豆糕怎么做")
- “绿豆性味甘凉、有清热解毒之功，绿豆汤是传统的夏日解暑佳品。绿豆糕口感绵密，是夏日的美味小食。制作绿豆糕并不复杂，但是去皮、炒豆蓉都需要有足够的耐心。试试用电压力锅，压熟的豆子水分少；直接用微波炉，绿豆蓉的水分很快蒸发。喜欢的朋友采用我的方法吧。”食材明细主料绿...
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![绿豆糕的做法 夏日消暑佳品-----绿豆糕 绿豆糕怎么做]( "绿豆糕的做法 夏日消暑佳品-----绿豆糕 绿豆糕怎么做")
- “天气越来越热，宝宝们会由于天气太热出汗多而导致体内锌的就是，夏天的时候可以适当给宝宝吃一些绿豆，因为绿豆中含有丰富的锌，同时又有消暑的作用，做成绿豆粥或者喝点绿豆水都是不错的选择，但因为绿豆性凉，不建议多吃，做成这样的绿豆糕，也不建议宝宝多吃哦，由于我里面加了糖，所以建...
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![制作夏日冷饮的方法和步骤是怎样的]( "制作夏日冷饮的方法和步骤是怎样的")
- 夏季家中多少都常备着冰点或冷饮。炎热夏日的到来，不准备点冰饮如何度过?外面的冰饮或许你已经吃腻了，既然如此何不根据自己的口味来制作一些独特的冰饮呢?我们一起来看一下制作夏日冷饮的方法和步骤是怎样的吧!一、制作夏日冷饮的方法和步骤是怎样的1.冰莲子糖水首先，需要...
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![夏日清爽凉面怎么做-夏日清爽凉面的做法]( "夏日清爽凉面怎么做-夏日清爽凉面的做法")
- 食材明细主料碱水面（适量）辅料黄瓜（一根）胡萝卜（一根）豆芽（适量）辣椒油（少许）醋（6勺）鲜酱油（3勺）麻油（1勺）蒜末（少许）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日清爽凉面的做法步骤1、首先把碱水面用水煮熟。2、将煮好的面过冷水，冲凉，放食用油搅拌均匀用电风扇吹凉。3、将黄瓜、胡萝卜切丝，豆芽在...
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![椰香红豆凉糕的做法 【夏日，口中的清香绵密】椰香红豆凉糕 椰香红豆凉糕怎么做]( "椰香红豆凉糕的做法 【夏日，口中的清香绵密】椰香红豆凉糕 椰香红豆凉糕怎么做")
- “周末，我和PAPA，MAMA去饮早茶。我们在酒家里点了一道【椰汁糕】。尝一口，椰子香气充满整个口腔，舌尖一碰，椰汁糕像会融化一般，化在嘴里，绵密的，冰凉的，挺舒服的。。。@@@@@@@@@这款凉糕，我在电视上的美食节目看了一次，在网络上搜索也看了一次，嘿嘿，在商场上买玉米淀粉，刚好附着个糕点...
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味味甜
