![煎鸡胸肉配手工意面怎么做-煎鸡胸肉配手工意面的做法]( "煎鸡胸肉配手工意面怎么做-煎鸡胸肉配手工意面的做法")
- “这两天北京骤然降温，妖风四起。在这种天气，吃什么是我一直在考虑的问题。又想吃进满满的能量，又想吃得健康。所以，如何搭配食材才是最关键的。瘦身减脂的煎鸡胸肉，和香浓滑口的手工罗勒意面，就是最刚刚好的搭配。”食材明细主料手工罗勒意大利面（适量）蒜（适量）洋葱（适量）鸡胸肉（适量...
- 10650
![卤肉手工面怎么做-卤肉手工面的做法]( "卤肉手工面怎么做-卤肉手工面的做法")
- “我的生平最爱，一曰面食，二曰肉食，一碗简单的卤肉手工面，两者兼有。配上酸辣可口的小咸菜，美哉美哉啊~”食材明细主料五花肉（适量）面粉（适量）凉水（适量）辅料盐（适量）糖（适量）草果（适量）肉蔻（适量）肉桂（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）茶叶（适量）五香粉（适量）酱油（适量）花椒（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小...
- 27760
![干煎鸡胸肉怎么做-干煎鸡胸肉的做法]( "干煎鸡胸肉怎么做-干煎鸡胸肉的做法")
- “看起来很好吃的样子，过几天做做看，先收藏了”食材明细主料鸡胸肉（400g）辅料生抽（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煎鸡胸肉的做法步骤1、将鸡胸肉切成两片，用牙签扎洞，好入味。2、放入碗里，倒入料酒。3、倒入盐。4、倒入黑胡椒。5、生...
- 14234
![纯手工意大利空心面的做法 #鸡蛋美食#咖喱味纯手工意大利空心面 纯手工意大利空心面怎么做]( "纯手工意大利空心面的做法 #鸡蛋美食#咖喱味纯手工意大利空心面 纯手工意大利空心面怎么做")
- “早餐小朋友要吃意大利空心面，家里没存货了，于是自己动手来一份纯手工意大利空心面，口感一样的劲道，没想到小朋友特喜欢，不过着实有点小费工夫，所以前一天晚上就做好了空心面，冻在阳台上，第二天早上起来煮刚刚好。”食材明细主料高筋粉（100g）蛋清（1个）辅料油（适量）番茄（1个）毛葱（适量）咖喱...
- 32668
![蒜煎鸡胸肉怎么做-蒜煎鸡胸肉的做法]( "蒜煎鸡胸肉怎么做-蒜煎鸡胸肉的做法")
- “鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡胸肉也是我经常在冰箱里备着的食材之一，不论怎么做大家都喜欢吃，各种煎的炸的都尝试过了，今天试着来了一个新做法...
- 4987
![手工鸡蛋细面怎么做-手工鸡蛋细面的做法]( "手工鸡蛋细面怎么做-手工鸡蛋细面的做法")
- “压面机领回家应该有两年多啦，一直搁着没有使用。最近看见大家晒面条，诱惑到我了，于是搬出那手摇式压面机，捣鼓起来。其实做面条真的不难，望而却步都是懒之过，儿子和我都很喜欢吃面条，所以这顿早餐很受儿子的喜欢哦。”食材明细主料清水（90克）鸡蛋（1个）高筋粉（325克）辅料手粉（适量）中辣...
- 5088
![手工煎饺怎么做-手工煎饺的做法]( "手工煎饺怎么做-手工煎饺的做法")
- “好吃不如饺子，煎饺尤其美味。焦脆的外皮，一口咬下去，香到骨子里去了。当然，要想煎饺正宗，当然得是手工包的新鲜饺子啦！”食材明细主料手工饺子（30个左右）辅料香葱（适量）葱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手工煎饺的做法步骤1、手工包的饺子。我更喜欢韭菜猪肉馅的，香味更加浓郁。2...
- 16995
![煎鸡胸肉怎么做-煎鸡胸肉的做法]( "煎鸡胸肉怎么做-煎鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（一大块）辅料玉米淀粉（适量）橄榄油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）姜粉（适量）胡椒粉（适量）松茸粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉解冻沥干。2、鸡胸肉切片，放入调料和橄榄油，抓匀。3、再放入玉米淀粉，抓匀。腌三十分钟。4、平底...
- 10901
![手撕鸡胸肉怎么做-手撕鸡胸肉的做法]( "手撕鸡胸肉怎么做-手撕鸡胸肉的做法")
- “随着冬季的到来，很多人开始关注冬日里的饮食进补问题。由于冬天的天气比较寒冷，所以就需要摄入大量的肉类来补充人体的脂肪含量，以此来抵御寒冷的气候。鸡胸肉作为家庭中常见的肉类，很多人都会忽略它的价值，其实它具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳...
- 12410
![手工鸡蛋面条怎么做-手工鸡蛋面条的做法]( "手工鸡蛋面条怎么做-手工鸡蛋面条的做法")
- “手工面条～吃得营养～”食材明细主料青菜（适量）西红柿（适量）普通面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手工鸡蛋面条的做法步骤1、取适量面粉打入一个鸡蛋加少许盐少许水和面。水一点一点加。2、和成面团比较筋道的状态，不要过软或过硬...
- 31392
![手工牛肉面怎么做-手工牛肉面的做法]( "手工牛肉面怎么做-手工牛肉面的做法")
- “面粉里放一点盐，，活成硬面团，在使劲搓揉。盖上湿毛巾放一边醒。牛肉过水后，爆炒放入生抽八角花椒料酒，放入高压锅炖50分钟。就可以了。”食材明细主料面条（1000k）牛肉（500g）辅料花椒八角（适量）香菜（25k）葱（20k）料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手工...
- 8794
![手工鸡蛋面怎么做-手工鸡蛋面的做法]( "手工鸡蛋面怎么做-手工鸡蛋面的做法")
- “鸡蛋面清香扑鼻，需要原料少，需要器具少，清淡可口，柔中有韧，有鸡蛋的香味还有小麦的醇香，营养丰富，物美价廉。”食材明细主料普通面粉（250克）鸡蛋（2个）辅料水（20克）盐（1克）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手工鸡蛋面的做法步骤1、面粉过筛下，面粉中间挖个洞打入鸡蛋，加盐和下，再慢慢开...
- 30708
![手工意大利面怎么做-手工意大利面的做法]( "手工意大利面怎么做-手工意大利面的做法")
- “小区超市没有意大利面，只能自己做了，还不错。”食材明细主料高筋面粉（300g）辅料鸡蛋（3颗）调料盐（3g）咸鲜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）手工意大利面的做法步骤1、把所有材料放一起。2、直接开始揉面，一滴水都不要加。3、揉成面团，放在案板上。4、用擀面杖压平，把边角折叠整理一...
- 16438
![鸡蛋手工面怎么做-鸡蛋手工面的做法]( "鸡蛋手工面怎么做-鸡蛋手工面的做法")
- “炎炎夏日，一碗简单的原味鸡蛋手擀面也是很不错的选择。2个鸡蛋和出的面不需加一滴水，正好2个人的量，配上面条的“绝配”玉米菜，下出的面略显淡紫色（玉米菜的颜色），看着就有食欲，再加上手工面的爽滑劲道，用河南话说“真带劲”。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（2个）辅料玉米菜（适量）配料...
- 8419
![鸡胸肉煎蛋手抓饼怎么做-鸡胸肉煎蛋手抓饼的做法]( "鸡胸肉煎蛋手抓饼怎么做-鸡胸肉煎蛋手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（一张）鸡蛋（一个）鸡胸肉（适量）辅料包菜（适量）柠檬（适量）葱蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）韩式辣酱（适量）黑胡椒酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉煎蛋手抓饼的做法步骤1、葱蒜，柠檬，韩式辣酱准备就绪。2、鸡胸肉洗净敲断筋膜...
- 4822
![香煎鸡胸的做法 快手菜好吃又不增肥的香煎鸡胸 香煎鸡胸怎么做]( "香煎鸡胸的做法 快手菜好吃又不增肥的香煎鸡胸 香煎鸡胸怎么做")
- “最近一直在减肥，但是减肥不代表不吃肉节食减肥，我们只要合理的搭配饮食还是可以实现减肥的目的的哦！鸡胸是减肥者首选的食材，增肌不增脂肪，只是味道比较轻，需要好好料理才会更有味道。煎鸡胸，简单易上手，煎好后还有多种搭配方法吃，减肥中人再也不担心吃的不好啦。”食材明细主料...
- 31467
![手工鸡胸丸 手工鸡胸丸怎么做-手工鸡胸丸的做法 奇奇怪怪]( "手工鸡胸丸 手工鸡胸丸怎么做-手工鸡胸丸的做法 奇奇怪怪")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）山药（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料玉米淀粉（一点点）小葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）白胡椒（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手工鸡胸丸的做法步骤1、鸡胸肉和山药剁成末菠菜也切成小小的段。2、把肉末菠菜山药末小葱鸡蛋盐胡椒粉在放一点玉米淀粉...
- 11470
![牛肉番茄鸡蛋手工面怎么做-牛肉番茄鸡蛋手工面的做法]( "牛肉番茄鸡蛋手工面怎么做-牛肉番茄鸡蛋手工面的做法")
- “小时候常常看妈妈做面条，我就坐在灶台后边烧火，如今在外很难吃到就自己摸索去做，希望下次回家做给她们吃！”食材明细主料面粉（4碗）辅料牛肉（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）水（适量）淀粉（适量）生抽（适量）花生油（适量）小葱（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）青菜（适量）胡椒粉（适量）老抽（适量）原味（口味）煮（工艺）三...
- 6621
![嫩煎鸡胸肉怎么做-嫩煎鸡胸肉的做法]( "嫩煎鸡胸肉怎么做-嫩煎鸡胸肉的做法")
- “在减脂瘦身的道路上，鸡胸肉永远是我饮食结构中最多的选择。可是，鸡胸肉在煎制的过程中，容易发干变得很柴。现在，我找到了一个嫩煎鸡胸肉的好方子……”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料料酒（1勺）食盐（半勺）生抽（3勺）黑胡椒粉（1勺）蒜蓉（2勺）淀粉（1勺）橄榄油（5克）清水（50ml）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗...
- 12725
![香煎鸡胸肉怎么做-香煎鸡胸肉的做法]( "香煎鸡胸肉怎么做-香煎鸡胸肉的做法")
- “鸡胸肉是减脂人群较为喜爱的食物之一，与猪肉、牛肉等其他肉类相比，鸡胸肉每100g含有184kcal的热量，它是热量和碳水化合物较低、脂肪较少，不易引发肥胖的一种食物。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料姜丝（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡胸肉的做...
- 12312
![手工意大利面包的做法 正在发面中的手工意大利面包 手工意大利面包怎么做]( "手工意大利面包的做法 正在发面中的手工意大利面包 手工意大利面包怎么做")
- “今天心血来潮，烤了个意大利的面包（focaccia)。步骤没有详细的记录，下次好好拍照再发一遍。谢谢大家”食材明细主料面粉（500克）温水（370毫升）辅料酵母（35g）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手工意大利面包的做法步骤1、发面，我用的是鲜酵母，如果没有鲜的，干的也可以，酵母：面粉，7g:500g...
- 10280
![凉拌鸡胸肉意面怎么做-凉拌鸡胸肉意面的做法]( "凉拌鸡胸肉意面怎么做-凉拌鸡胸肉意面的做法")
- “意面我经常吃的都是热食型，这次买了意大利原装进口的欧丽薇兰意大利面，纯正的意式风味，纯粹优选硬质杜兰小麦，品质上乘，而且烹煮方便，上手0门槛。所以这次就做了凉拌的，类似沙拉，但是加入了用白葡萄酒煎的鸡胸肉，口感也特别的丰富。”食材明细主料鸡胸肉（150克）欧丽薇兰天使系列意...
- 15894
![手工意大利面的做法 手工意大利面视频教程 手工意大利面怎么做]( "手工意大利面的做法 手工意大利面视频教程 手工意大利面怎么做")
- “视频地址：还是教煮那句老生常谈的话：意大利面的门槛其实很低，就是当地人一日三餐时常会做到和吃到的事物，尤其手擀意大利面。大家千万别被西餐厅菜牌上那价目而吓怕，今天教煮就通过以下6分钟的视频教大家如何在家做出正宗的意大利面。保证试过的朋友会完全忘掉超市货架上的...
- 13298
![鸭胸肉配烤甜椒的做法 鸭胸肉配烤甜椒和快手沙拉 鸭胸肉配烤甜椒怎么做]( "鸭胸肉配烤甜椒的做法 鸭胸肉配烤甜椒和快手沙拉 鸭胸肉配烤甜椒怎么做")
- “带皮鸭胸肉真是不错的晚餐材料，口感、味道都很讨喜，而且吃得踏踏实实，简单配饭和salsa就是丰富的一餐，如果有心调制sauce的话当作正餐那也没问题，而且这一餐前后40min就搞定，口感和味道都让人足够满足，不试试看真是有点可惜啊！～”食材明细主料鸭胸肉（适量）番茄（适量）甜椒（适量）辅料橄...
- 15718
![香煎三文鱼配意面怎么做-香煎三文鱼配意面的做法]( "香煎三文鱼配意面怎么做-香煎三文鱼配意面的做法")
- “周末赶上下雨又不想太为难自己的味蕾，两难取其轻，随即开始在厨房上下寻觅，惊喜发现昨天没吃掉的三文鱼段！嗯！就你了！快到我碗里来！”食材明细主料三文鱼（230克）土豆（1个）油麦菜（150克）penne管面（250克）奶油（100ml）牛奶（100ml）自制意大利肉酱（4茶匙）西红柿（1个）洋葱（1个）菠萝（4块）辅料海盐（50克）黑胡...
- 5241
味味甜
