![毛豆秀珍菇龙骨汤 怎么做-毛豆秀珍菇龙骨汤 的做法]( "毛豆秀珍菇龙骨汤 怎么做-毛豆秀珍菇龙骨汤 的做法")
- 食材明细主料龙骨（370克）秀珍菇（115克）毛豆肉（125克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆秀珍菇龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、秀珍菇（已清洗）、毛豆肉（已淘洗）2、将已焯好的龙骨下入高压锅中，加入一些清水。3、加适量的料酒。4、接着，盖上盖用中小火...
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![鸡丝秀珍菇蛋汤怎么做-鸡丝秀珍菇蛋汤的做法]( "鸡丝秀珍菇蛋汤怎么做-鸡丝秀珍菇蛋汤的做法")
- “秀珍菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，它含有人体自身不能制造，而娄食中通常又缺乏的苏氨酸、赖氨酸、亮氨酸等。可见，秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。1、安神除烦：含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。2...
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![营养的毛豆秀珍菇龙骨汤如何做简单又好吃]( "营养的毛豆秀珍菇龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我没事的时候总爱煲一些汤，特别是毛豆秀珍菇龙骨汤，虽说不是我特别拿手汤，但是煲的汤也算一流的龙骨作用简直太多啦，而且用龙骨和秀珍菇煲出来了，汤味道极其鲜美，虽说不算什么人间美味。但也有她独特的味道，美美...
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![炒秀珍菇怎么做-炒秀珍菇的做法]( "炒秀珍菇怎么做-炒秀珍菇的做法")
- “在超市看到了一种蘑菇，小小的很可爱，标签上写着是秀珍菇，买回家一炒口感很嫩，味道也很鲜。营养吗？菌类的营养自然很高啦。”食材明细主料秀珍菇（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）葱段（适量）食用油（适量）配料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒秀珍菇的做法步骤1、准备...
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![秀珍菇鸡毛菜面筋怎么做-秀珍菇鸡毛菜面筋的做法]( "秀珍菇鸡毛菜面筋怎么做-秀珍菇鸡毛菜面筋的做法")
- “简单的家常菜。。。”食材明细主料面筋（105克）秀珍菇（60克）鸡毛菜（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇鸡毛菜面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、秀珍菇（已清洗撕开）、鸡毛菜（已清洗）2、将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧...
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![美味的毛豆秀珍菇龙骨汤如何做简单又好吃]( "美味的毛豆秀珍菇龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟毛豆秀珍菇龙骨汤的做法非常简单易学，新手也能做出好味道哦。毛豆是平时大家都非常钟爱的一个小吃，在闲暇的时光里吃着毛豆聊天多么的享受。而毛豆也是豆子的一种非常的有营养，加上鲜香的秀珍菇搭配营养的龙...
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![秀珍菇青菜年糕汤怎么做-秀珍菇青菜年糕汤的做法]( "秀珍菇青菜年糕汤怎么做-秀珍菇青菜年糕汤的做法")
- 食材明细主料年糕（1根）秀珍菇（适量）青菜（3棵）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇青菜年糕汤的做法步骤1、食材：年糕。2、秀珍菇。3、青菜。4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将年糕放在案板上切成片，待用。7、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜...
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![榨菜丝毛豆炒秀珍菇怎么做-榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法]( "榨菜丝毛豆炒秀珍菇怎么做-榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（70克）榨菜丝（50克）毛豆肉（60克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜丝、毛豆（已淘洗）2、将已淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的秀珍菇和榨菜丝翻...
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![秀珍菇咸肉豆腐 怎么做-秀珍菇咸肉豆腐 的做法]( "秀珍菇咸肉豆腐 怎么做-秀珍菇咸肉豆腐 的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）咸肉（55克）秀珍菇（60克）辅料香葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇咸肉豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、咸肉（已切片）、秀珍菇（已清洗）、香葱2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、锅中加适量的清水。4、随后，下入豆腐和已切好的咸肉翻动一下...
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![秀珍菇番茄汤怎么做-秀珍菇番茄汤的做法]( "秀珍菇番茄汤怎么做-秀珍菇番茄汤的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（140克）番茄（250克）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇番茄汤的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗撕开）、番茄（已清洗切开）。2、起锅倒油烧热，下入番茄翻炒翻炒。3、接着，合入秀珍菇翻炒翻炒。4、然后，加适量的清水煮开、煮上2——3分钟。5、最后，加适...
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![秀珍菇绿豆芽排骨汤怎么做-秀珍菇绿豆芽排骨汤的做法]( "秀珍菇绿豆芽排骨汤怎么做-秀珍菇绿豆芽排骨汤的做法")
- “排骨汤，不知道做了多少次，但还是想吃、那就再做，这次是搭配秀珍菇和绿豆芽。”食材明细主料排骨（230克）绿豆芽（100克）秀珍菇（65克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）秀珍菇绿豆芽排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、绿豆芽和秀珍菇（都已清洗）。2、...
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![秀珍菇萝卜炖排骨怎么做-秀珍菇萝卜炖排骨的做法]( "秀珍菇萝卜炖排骨怎么做-秀珍菇萝卜炖排骨的做法")
- “一个人的脸色要红润好看，最根本的要在于补气。说到补气，很重要的一点也就是补肺气！想自己的皮肤光滑细腻吗？就应该补肺气！补肺气首选白色的食物。按照中医理论，白色入肺。秀珍菇与萝卜炖排骨，夏天的一道营养润肺汤。”食材明细主料排骨（550克）萝卜（400克）秀珍菇（100克）辅料盐（适量）料...
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![丝瓜秀珍菇鸡蛋汤怎么做-丝瓜秀珍菇鸡蛋汤的做法]( "丝瓜秀珍菇鸡蛋汤怎么做-丝瓜秀珍菇鸡蛋汤的做法")
- “清甜鲜美，营养又丰富，很适合夏季的汤品，简单快手。”食材明细主料丝瓜（1条）秀珍菇（适量）鸡蛋（2个）辅料番茄（1个）姜丝（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜秀珍菇鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材：秀珍菇，番茄，丝瓜。2、丝瓜削皮切滚刀块，番茄切片，秀珍菇撕丝，...
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![黄豆秀珍菇排骨汤怎么做-黄豆秀珍菇排骨汤的做法]( "黄豆秀珍菇排骨汤怎么做-黄豆秀珍菇排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（350克）黄豆（适量）秀珍菇（适量）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）数小时（耗时）简单（难度）黄豆秀珍菇排骨汤的做法步骤1、食材：黄豆（已提前数小时泡发）。2、排骨（已清洗）。3、秀珍菇、姜片。4、将秀珍菇清洗一下捞出。5、将排骨放入清水锅中，搁入姜片焯开，捞...
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![海鲜秀珍菇豆腐怎么做-海鲜秀珍菇豆腐的做法]( "海鲜秀珍菇豆腐怎么做-海鲜秀珍菇豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）鱿鱼（160克）虾仁（80克）秀珍菇（50克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜秀珍菇豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、鱿鱼（已洗净切块）、虾仁（已清洗）、秀珍菇（已清洗）、香葱2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入...
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![秀珍菇虾干炒毛毛菜怎么做-秀珍菇虾干炒毛毛菜的做法]( "秀珍菇虾干炒毛毛菜怎么做-秀珍菇虾干炒毛毛菜的做法")
- 食材明细主料毛毛菜（1把）秀珍菇（70克）虾干（60克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）秀珍菇虾干炒毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜、秀珍菇（已清洗）、虾干。2、将虾干用开水浸泡10分钟。3、将浸泡好的虾干去头剥去虾壳。4、将毛毛菜洗净捞出。5、放在案板上切开。...
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![秀珍菇番茄肉片汤怎么做-秀珍菇番茄肉片汤的做法]( "秀珍菇番茄肉片汤怎么做-秀珍菇番茄肉片汤的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）秀珍菇（适量）番茄（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇番茄肉片汤的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟，番茄在沸水中烫一分钟去皮切小块，秀珍菇、蒜苗清洗。2、锅中放...
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![咸肉秀珍菇蛏子汤 怎么做-咸肉秀珍菇蛏子汤 的做法]( "咸肉秀珍菇蛏子汤 怎么做-咸肉秀珍菇蛏子汤 的做法")
- 食材明细主料蛏子（315克）咸肉（55克）秀珍菇（50克）辅料香葱（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉秀珍菇蛏子汤的做法步骤1、食材：蛏子（已清洗）、咸肉（已切片）、秀珍菇（已清洗）、香葱2、将已清洗好的蛏子下入清水锅中，加适量的料酒。3、焯开，捞出。4、随后，将蛏子剥壳取肉，待用...
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![秀珍菇炒土豆怎么做-秀珍菇炒土豆的做法]( "秀珍菇炒土豆怎么做-秀珍菇炒土豆的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（适量）土豆（1个）辅料红椒（半个）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇炒土豆的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）。2、土豆、红椒。3、将红椒洗净，并切成小块，待用。4、将土豆洗净去皮，并切成片。5、放入沸水中煮至熟捞出。6、起锅倒油烧热，下入...
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![秀珍菇毛豆面筋怎么做-秀珍菇毛豆面筋的做法]( "秀珍菇毛豆面筋怎么做-秀珍菇毛豆面筋的做法")
- 食材明细主料毛豆（230克）面筋（1根）秀珍菇（125克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秀珍菇毛豆面筋的做法步骤1、食材：毛豆。2、面筋。3、秀珍菇（已清洗）。4、将面筋撕开，用开水泡一下。5、将毛豆剥壳淘洗淘洗。6、起锅倒油烧热，下入泡好的面筋，加...
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![雪菜秀珍菇豆腐 怎么做-雪菜秀珍菇豆腐 的做法]( "雪菜秀珍菇豆腐 怎么做-雪菜秀珍菇豆腐 的做法")
- “豆腐，营养丰富，价格还很便宜做法五花八样，各显神通。想怎么吃就怎么做。。。。。”食材明细主料豆腐（300克）秀珍菇（90克）雪菜（80克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜秀珍菇豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、雪菜（已清洗切碎）、秀珍菇（已清洗）2、将豆腐撕开包装、...
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![虾干秀珍菇炒毛毛菜怎么做-虾干秀珍菇炒毛毛菜的做法]( "虾干秀珍菇炒毛毛菜怎么做-虾干秀珍菇炒毛毛菜的做法")
- 食材明细主料毛毛菜（230克）秀珍菇（70克）虾干（60克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾干秀珍菇炒毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜、秀珍菇（已清洗）、虾干。2、将虾干用开水浸泡10分钟。3、将浸泡好的虾干去头剥去虾壳。4、将毛毛菜洗净捞出。5、放在案板上切开...
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![秀珍菇西兰花冻豆腐汤怎么做-秀珍菇西兰花冻豆腐汤的做法]( "秀珍菇西兰花冻豆腐汤怎么做-秀珍菇西兰花冻豆腐汤的做法")
- “冻豆腐是一种传统豆制品，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。。。”食材明细主料冻豆腐（140克）西兰花（115克）秀珍菇（45克）辅料浓汤宝（1块）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇西兰花冻豆腐汤的做法步骤1、食材：冻豆腐、西兰花（已掰成小朵清洗）、秀珍菇（已清洗）2、将冻豆腐放...
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![秀珍菇烩豆腐怎么做-秀珍菇烩豆腐的做法]( "秀珍菇烩豆腐怎么做-秀珍菇烩豆腐的做法")
- “这是家里人都很喜欢的一道菜，很普通很简单，但是清淡，很好吃。”食材明细主料秀珍菇（适量）嫩豆腐（一块）辅料枸杞子（适量）香葱（适量）配料盐（适量）清淡（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）秀珍菇烩豆腐的做法步骤1、秀珍菇适量，洗好撕成条备用。嫩豆腐一块，用热水煮过，切成小块。2、锅里放油，先倒...
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![秀珍菇丸子汤怎么做-秀珍菇丸子汤的做法]( "秀珍菇丸子汤怎么做-秀珍菇丸子汤的做法")
- “秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，而且热量极低，就算多食也不怕发胖。它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。秀珍菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，蛋白质含量比双胞蘑菇、香菇、草菇更高，接受肉类，比一般蔬菜高3～6倍，质地细嫩，纤维含量少；秀珍菇含有17种以上氨基酸，更为...
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味味甜
