![六籽营养粥的做法 老饕版--六籽调理粥 六籽营养粥怎么做]( "六籽营养粥的做法 老饕版--六籽调理粥 六籽营养粥怎么做")
- “这个粥还是10多年前，我一个中医朋友教给我煮的。这是她专门给我号脉、配药后，告诉我，每天喝这样的粥，配合吃药，我会很快好起来。我乖乖的喝了一年多，也不知道是药物还是这粥，身体还真是好了许多呢。后来……后来我没那么难过了，也就不好好熬粥喝了。现在是偶尔想起来就熬一次，其...
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![月经不调怎么调理]( "月经不调怎么调理")
- 很多人只为了自己的嘴馋，吃一些不该吃的东西，尤其是在月经期间，特别喜欢吃辣的喝冰的水，导致自己身体变坏，而且月经还不调呢，那么月经不调怎么调理呢，或者说吃什么东西才能让月经恢复正常呢，让我们来看看下面的文章吧。月经不调怎么调理1、乌骨鸡汤材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓...
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![黑糖坚果调理面包的做法 黑糖坚果调理面包（老面法） 黑糖坚果调理面包怎么做]( "黑糖坚果调理面包的做法 黑糖坚果调理面包（老面法） 黑糖坚果调理面包怎么做")
- “现在大家都讲究养身，面包加入歪果仁(我这个歪果仁不是网络俗语，是我对这个些可爱又营养的果仁取的昵称)，果仁不仅增加面包的口感和风味，而且这些歪果仁有很多的食疗功效。使我们平时简单的膳食营养变的更全面化了.面包用到很多果仁，这些坚果都有一定的功效，我就不过多的文本...
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![老年人失眠怎么调理]( "老年人失眠怎么调理")
- 现代社会，竞争激烈，年轻人压力大，失眠已不是新鲜事。其实，不只是年轻人面临失眠的问题，老年人同样遭受失眠的困扰。一般来说，人的睡眠时间是和年龄呈反向变动关系的。也就是说，年龄越大，睡眠时间越短。下面我们就来看一下老年人失眠怎么调理。老年人失眠怎么调理1、创造良好的睡...
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![养生豆豆粥的做法 老饕版--养生豆豆粥 养生豆豆粥怎么做]( "养生豆豆粥的做法 老饕版--养生豆豆粥 养生豆豆粥怎么做")
- “一直下雨、下雨、下雨，人也和天气一样，阴沉沉酸懒懒的，看到人家的专栏奖品都领回来了，老饕的日志还木有发出去呢，很丢人啊……今天发奋一下吧哈。这个是5日的粥，明天就15日了，块10天了，还在那儿扔着呢，真不好意思地。”食材明细主料白豇豆（20克）黄豆（20克）燕麦米（20克）大枣（7粒）原味（口味...
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![老年人便秘怎么调理]( "老年人便秘怎么调理")
- 一般说来，当人进入老年之后，生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征，这对老年人得身体健康是极为不利的。随着年龄的增长，老年人生理、心理的老化，老年人的身上一般都伴随着各种疾病，而便秘在老年人当中又是多发疾病。那么。老年人便秘怎么调理呢?老年人...
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![如何调理月经不调]( "如何调理月经不调")
- 每一个女性在一生当中都要经历过无数的月经期，虽然说月经期对于我们生活会带来一些不方便，但是月经期不正常对于女性身体健康来说，则更是非常严重的一件事情。女性月经不调，除了服药之外，也可以通过日常的饮食调理来进行治疗，那么如何调理月经不调？如何调理月经不调月经不调的症...
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![老是便秘怎么调理]( "老是便秘怎么调理")
- 现在人们的生活压力大，饮食不健康，导致很多人都遭受着便秘的困扰，虽然便秘不算是很严重的疾病，但是长期的便秘会身体有很大的危害，使便秘者的肠胃功能变得脆弱，消化系统出现问题。那么便秘除了可以借助药物来治疗，还可以通过哪些治疗来缓解呢，今天就为大家介绍老是便秘怎么调理。...
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![调理月经不调]( "调理月经不调")
- 痛经，月经不调，是大部分女性存在的病例，甚至很多人认为不痛才不正常，如果这样想，那就错了，女性痛经的原因是因为宫寒，血气不足，所以在来月经的时候会供血不足，导致小腹疼痛，今天，小编跟大家分享一篇调理月经不调，希望能帮助到你！调理月经不调月经不调可以吃下面一些东西进行调理。比如...
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![四蔬炒饭的做法 老饕版--四蔬炒饭 四蔬炒饭怎么做]( "四蔬炒饭的做法 老饕版--四蔬炒饭 四蔬炒饭怎么做")
- “一场秋雨一场凉。这几天一直在下雨，下下停停，停停又下下，真是闹得慌……天气一转凉，就可以发懒人病啦，呵呵。每次焖米饭放2份米，一次焖出来可以吃两天。昨天吃的米饭、炒菜，今天就可以吃菜炒米饭了。有点绕嘴哈，跟说绕口令似地。”食材明细主料米饭（一碗（100克米））辅料胡萝卜（半个）黄...
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![毛豆籽六月黄怎么做-毛豆籽六月黄的做法]( "毛豆籽六月黄怎么做-毛豆籽六月黄的做法")
- 食材明细主料六月黄（3个）毛豆籽（80g）辅料色拉油（适量）料酒（2勺）生抽（2勺）砂糖（少许）淀粉（适量）姜片（3片）蒜瓣（2个）葱（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆籽六月黄的做法步骤1、买回的六月黄小螃蟹洗净外壳2、对半切开3、每一只螃蟹的蟹黄都好多4、把螃蟹切开部分用干淀粉封口5、毛豆籽...
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![豆米养生粥的做法 老饕版--豆米养生粥 豆米养生粥怎么做]( "豆米养生粥的做法 老饕版--豆米养生粥 豆米养生粥怎么做")
- “花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用。黄豆的营养价值最丰富，素有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。干黄豆中含高品质的蛋白质约40...
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![自调养生粥的做法 老饕版--自调养生粥 自调养生粥怎么做]( "自调养生粥的做法 老饕版--自调养生粥 自调养生粥怎么做")
- “这几天不知道是为什么，人很不舒服，饭就懒得做。家里的菜菜差不多吃光了，也没有气力出去买菜。早晨因为“农民伯伯”开始了秋季烧烟，也不能出去了。”食材明细主料大米（40克）小米（20克）薏米（20克）白豇豆（20克）土豆（一小个）胡萝卜（一小段）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自调养生粥的做...
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![中老年失眠怎么调理]( "中老年失眠怎么调理")
- 人步入中年以后，睡眠时间会逐渐减少，特别是到了老年，经常会出现失眠。晚上睡不好，第二天就会精神萎靡，会直接影响到第二天的生活状态。长期失眠还会导致老年人记忆力下降。所以，我们必须要想办法缓解中老年的失眠现象。你知道中老年失眠怎么调理吗?一、中老年失眠怎么调理小米...
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![老人便秘怎么调理]( "老人便秘怎么调理")
- 老年人的肠胃功能和内分泌功能都在逐渐减弱，睡眠不足等等问题会影响老年人的排泄功能。如果老年人发生便秘会造成身体功能的衰退。那么一旦老年人发生了便秘应该怎么调理呢?老年人怎么预防便秘的发生呢?下面就来为大家介绍老人便秘怎么调理。一、老人便秘怎么调理老年人便...
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![老人失眠怎样调理]( "老人失眠怎样调理")
- 当夜晚来临的时候，总会有一部分人辗转反侧，难以入睡，这是每个年龄段的人群都会有这样的问题，在老年人群中这个问题尤为突出。失眠会导致人过度焦虑，精神衰弱等，对人的身体健康有极大的危害。当一个人出现失眠的症状时一定要及时调节，这样才能随时回复健康的体魄。那么老人失眠怎...
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![会理软籽石榴是黑籽吗]( "会理软籽石榴是黑籽吗")
- 石榴是深受人们喜欢的的水果之一，因为它有极高的营养价值，全国各地的人们都喜欢这种水果，但是大家对会理软籽石榴还不太熟悉。今天，我将学习石榴的知识，了解一下会理软籽石榴是黑子吗。一、会理软籽石榴是黑子吗不是的，是红色的。有黑还有其他颜色有可能是坏了。会理是中国石榴...
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![六大水果来助你养好胃！-看看胃不好怎么调理]( "六大水果来助你养好胃！-看看胃不好怎么调理")
- 现代生活水平提高了，人们吃的高营养及高蛋白也较多了，注重了脑力劳动，体力劳动减少了许多，所以的话活动量急剧下降，也有些年轻人生活也比较懒惰，不主张锻炼，在下高营养高蛋白不容易消化，久而久之胃肠功能始终处于饱和状态，再加上现在在外聚餐的不加频繁，食品卫生也有所下降，常常导致...
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![经期不调怎么调理]( "经期不调怎么调理")
- 女人天生就肩负着生儿育女的重任，有许多女性朋友因为经期不调而无法孕育自己的孩子。因此经期不调需要引起女性朋友的足够重视。对于经期不调，我们也是可以通过食疗来进行调理。下面就由小编来告诉女性朋友经期不调怎么调理吧。经期不调怎么调理1、银耳银耳是平民补品,但是...
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![月经不调怎样调理]( "月经不调怎样调理")
- 月经不调一般有几种情况，月经不规律，提前缩后，或者不每月报到，以及经血量特别少和特别多。无论哪一种都是对生活有影响的！月经不调对于女性来说也是非常痛苦的！月经不调怎样调理？要解决这个问题不妨试试下面的方法！月经不调怎样调理一、红萝卜芹菜汁红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克...
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![老人失眠怎么调理]( "老人失眠怎么调理")
- 当人老了时候，就会出现很多问题，但是方便的是可以随时网上寻找答案，接下来就为大家介绍老人失眠怎么调理的方法，失眠这种东西不好，会影响一个人整天的精神状态，所以如果你有失眠尽快去解决，要不然天天失眠身体质量会下降的。一、老人失眠怎么调理1、心理调节老年人失眠患者的总...
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![四白养生粥的做法 老饕版——四白养生粥 四白养生粥怎么做]( "四白养生粥的做法 老饕版——四白养生粥 四白养生粥怎么做")
- “老饕每次煲粥都会先考虑来、考虑去，其实考虑的是什么道理，老饕自己也不是很清楚。就是觉得这样搭配了会更合理（或者说更适合老饕的身体和口味）。其实老饕还想建议每位美食家的友们：在做饭之前就先考虑一下，做这个菜适合谁的口味？做那道菜更适合谁的体质需要呢？这样有针对性地长...
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![月经调理]( "月经调理")
- 月经在女人的一生中要伴随大半生，每个女人对月经都是一种很复杂的心理，来吧，有好多的不舒服，好烦，不来吧，又是有病的现象，巴不得它来又不会带来那些经期的不适。这就需要对月经调理，调理好了，你才健康无烦恼！月经调理1、益母草汁粥准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜...
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![老人便秘怎样调理]( "老人便秘怎样调理")
- 便秘是一件令人心烦的事。老年人长期便秘更是一件让人头疼的事情。解不出来的痛苦不用说，宿便积在我们的肠道里，会不断产生毒气，毒素，从而会导致内分泌失调、睡眠质量变差、胃肠功能絮乱、神经紧张等问题。为了消除这些问题，老年人便秘怎样调理?下面总结了一些方法。老年人便...
- 10707
![老年人如何调理]( "老年人如何调理")
- 人步入老年身体机能会不如以前，多多少少都会有些小毛病。市面上，有很多保健品是专门为老人调理身体用的。实际上，老年人食用药物比起年轻人来说会有更大的副作用，而且，老年人也会有一定的心理作用。很多时候，是拒绝食用保健品的。正因为如此，老年人如何调理也成为了年轻人头疼的...
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味味甜
