- 食材明细主料面粉(适量)辅料菠菜(适量)配料白糖(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油菠菜煎饼的做法步骤1、料理机加对好白糖的温水在放入菠菜,绞成菠菜汁。2、一大碗加入适量的面粉,将菠菜汁倒入搅拌均匀。3、舀一勺搅拌均匀的菠菜面粉在冷锅里。4、然后开火,等饼自己脱落...
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- “红薯,俗称地瓜,是我小时候最喜欢的食物之一,可以生吃、烤着吃、煮熟吃、晾成地瓜干吃,这是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品据,科学家分析,其蛋白质的含量超过大米的7倍;胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;维生素A的含量是马铃薯的100倍;糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大...
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- “无油版绿豆煎饼加新鲜的蔬菜,这种组合除了非常健康之外,口感还非常好。”食材明细主料绿豆粉(60克)蒜蓉辣酱(20克)生菜(200克)香菜(20克)黑芝麻(10克)辅料面粉(50克)甜面酱(20克)黄瓜(150克)鸡蛋(几个)水(适量)微辣(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆煎饼无油版的做法步骤1、准备食材。然后将...
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- 食材明细主料菠菜(适量)面粉(50g)鸡蛋(2个)辅料盐(少许)黑胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜煎饼的做法步骤1、鸡蛋两个2、菠菜切细3、加入面粉和菠菜!调成糊状!如果太稠,可以适当加点清水!4、中火,刷上油,摊成饼!5、一面凝固翻小心另外一面!6、😋7、😋...
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- “简单美味,健康营养,快手饼。”食材明细主料菠菜(一把)鸡蛋(一个)调料食用油(适量)盐(少许)五香粉(少许)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋煎饼的做法步骤1、择好的菠菜,洗净,淖一下,捞出,挤出多余水分,切碎,放入碗中,敲入一个鸡蛋,如图所示。2、加少许盐和五香粉,用筷子搅拌均匀。3...
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- “注册了这么久,还是第一次发布菜谱,心情忐忑啊~~~~~~~~之前吃过一次浙江的梅菜饼,那个味道啊~~~~~齿颊留香的,可就是转遍大街小巷,只有那一家有卖的,2.5元一个,贵贵的呢,所以今天决定自己动手丰衣足食~~经济实惠,无油健康啊~呵呵不费话了,下面开始!吼吼”食材明细主料面粉(适量)梅干...
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- 食材明细主料面粉(500克)酵母(5克)糖(5克)泡打粉(5克)小苏打(2克)鸡蛋(一个)辅料菠菜汁(300克)甜香(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)油炸菠菜饼的做法步骤1、面团和好,醒发一个小时。2、取适量面团,团圆。3、用手轻轻按压饼坯。4、锅里宽油,中火炸制,来回翻面几次。5、炸好出锅。6、成品。...
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- 食材明细主料面粉(200克)地瓜粉(200克)辅料菠菜(适量)小葱(两三条)香菜(两三条)鸡蛋(两个)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)王守义十三香粉(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋油煎饼的做法步骤1、这种饼超级简单,先把面粉和地瓜粉调匀,(拌至没有疙瘩),再把鸡蛋打入到面糊里搅拌均匀;...
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- 食材明细主料鸡胸肉(一块)辅料葱花(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无油煎鸡肉饼的做法步骤1、鸡胸肉剁碎,2、放入酱油,十三香,盐,鸡蛋,酱油搅拌均匀3、不粘锅小火,取一块肉糜,捏扁放入不粘锅中,一定确定锅不粘,我是不放油的,全程小火两面煎制4、可以出锅了,我来回两面翻了两次...
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- 食材明细主料菠菜(250g)鸡蛋(1个)面粉(150g)辅料食盐(1勺)花椒粉(1勺)植物油(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜煎蛋饼的做法步骤1、菠菜洗净。2、切成菜碎。3、将面粉、菠菜碎、鸡蛋放入大碗中。4、加入食盐、花椒粉、清水,搅拌成面糊。5、不粘锅刷油,小火加热,油热后舀入一...
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- “简单美味,香酥可口。”食材明细主料火腿肠(一根)菠菜(一棵)辅料面粉(少许)纯净水(少许)鸡蛋(一个)调料花生油(少许)盐(少许)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿肠菠菜煎饼的做法步骤1、火腿肠切丁,备用。2、择好的菠菜,洗净,淖一下,捞出,挤出多余水分,切碎,备用。3、碗中放入鸡蛋搅散,加菠...
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- 食材明细主料芹菜(适量)面粉(适量)辅料红萝卜(适量)配料盐(适量)其他(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)无油蔬菜煎饼的做法步骤1、将芹菜洗干净切碎放入搅拌机里打碎。2、红萝卜也一样切丝后入入搅拌机里打碎。3、然后倒入和面粉的器皿里搅拌均匀。4、掺入适量面粉以及少许盐。5、注...
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- “即简单又营养的早歺!”食材明细主料面粉(50克)鸡蛋(1个)脆皮肠(3个)菠菜(3棵)葱(1棵)辅料盐(适量)韭黄(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)肠仔菠菜煎饼的做法步骤1、所需材料。2、面粉中加入一个鸡蛋和切碎葱花,一丁点盐,搅拌混合。3、菠菜切细加点水用料理机打成泥。此步忘记拍照,...
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- 食材明细主料豆渣(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料葱头(适量)白菜(适量)咸鲜(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油蔬菜豆渣煎饼的做法步骤1、葱头2、鸡蛋3、白菜切碎4、葱头切丁5、鸡蛋打碎6、红豆黄豆打完豆浆的豆渣7、放半碗白面其他的都当进去搅拌均匀8、倒入电饼铛9、出锅10、出...
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- 食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)辅料葱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜葱油饼的做法步骤1、菠菜叶焯水料理机打碎,和面。2、葱切碎。3、取面剂擀开,撒盐,抹油,放葱花。4、卷起来,再次擀开。5、平底锅中放油,烧热,中小火。6、煎至两面金黄即可。...
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- “以前做的是白面的,后来无意中做了菠菜的,就喜欢上这个了。”食材明细主料鸡蛋(一个)菠菜(适量)辅料面粉(适量)微辣(口味)烙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜煎饼的做法步骤1、300克菠菜汁连菠菜渣,不需要过滤打细就行了。一颗鸡蛋,鸡蛋倒入要过称,面粉家里有高筋面粉的最好用这个,没有就用...
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- “用菠菜汁做了煎饼,翠绿的,春天的色彩。”食材明细主料低筋粉(150g)菠菜汁(适量)辅料玉米油(少许)盐(少许)鸡蛋(1个)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜汁煎饼的做法步骤1、菠菜焯水后捞出,加少许水榨汁,放入鸡蛋、盐、玉米油、低筋粉搅拌均匀。2、拌匀了这样的稠度。3、倒入平底锅...
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- “不要放油哦!这样子健康”食材明细主料低筋面粉(300g)辅料水(适量)火腿切片(适量)番茄切片(适量)其他(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)无油煎饼胚的做法步骤1、面粉加入水水要慢慢一点点加入用筷子边搅边加水打成糊状2、平底锅加热不放油哦再把面粉糊倒入锅中呈饼状等全部煎好了待用...
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- “北方人爱吃煎饼,这是菜面合一的吃食,因其简单方便,做为早餐,搭配牛奶或者粥,营养也够,还比较顶饿。我偶尔也会做煎饼,基本都是选时令蔬菜。现在的季节,用菠菜和胡萝卜是最方便啦,蔬菜也新鲜。我家的煎饼有一个特点就是菜特别多,不是里面很少的面粉,大多都是菜,怎样让煎饼有更多的菜...
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- 食材明细主料面粉(适量)辅料菠菜(适量)调料盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菠菜煎饼的做法步骤1、面粉加水搅拌成稠一点的糊状,加盐醒三十分钟。2、菠菜焯水切碎,加水打成糊状。3、加入醒好的面糊中搅拌均匀。4、稠度能上筷子即可。5、平底锅预热抹油,盛入菠菜糊...
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- “外酥里嫩,培根独特口感,蘸蒜泥或香醋汁,好吃😋😍”食材明细主料菠菜(适量)培根(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜培根鸡蛋煎饼的做法步骤1、菠菜适量,洗净。2、切成碎粒。3、姜切末,葱切花。4、培根切小...
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- “用“得利仕无烟不粘平底锅”煎制而成的饼饼口感超赞,得利仕不粘锅煎饼或炒菜都是得心应手,制作食物时,即使少放油也一点都不粘锅,清洗方便,用的舒心❤️”食材明细主料泡打粉(5克)面粉(300克)菠菜汁(160克)辅料沙拉酱(适量)肉松(适量)盐(1小勺)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜肉松煎...
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- 食材明细主料面粉(40g)鸡蛋(1个)芹菜(半颗)虾米(一把)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油芹菜蛋饼的做法步骤1、原料集合照。2、鸡蛋打散成蛋液。3、加入面粉,搅匀。4、芹菜切丁,虾米洗净。5、芹菜虾米加入面糊,加点盐、鸡精调味。6、倒入不粘锅,开小火烙。7、中间冒泡,边缘变硬时...
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- “前两天做了甜煎饼,做成了夏天的梅子包。煎饼当然也是可以咸着吃的。像今天这道。菠菜碎与奶油、奶酪一起煮成菠菜泥,当馅,夹在刚摊出来热乎乎的煎饼里,非常美味。这菜是今天临时决定做,家里没有合适沙拉可以配,不然配些沙拉,再有些熏过的三文鱼薄片,就更完整了。原本是想想做成...
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- 食材明细主料中筋面粉(120克)可可牛奶(240毫升)辅料鸡蛋(1个)奶香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)无油可可鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备中筋面粉120克2、放入可可牛奶240毫升(如果用可可粉的话,需要加纯牛奶和糖)3、搅匀4、准备一个鸡蛋5、鸡蛋打碎,放入6、再次搅匀,如果有点稀了,可以再...
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