![美国西冷扒的做法 炭烧顶级美国西冷扒 美国西冷扒怎么做]( "美国西冷扒的做法 炭烧顶级美国西冷扒 美国西冷扒怎么做")
- “提前把西冷切好室温摊十五分钟左右，两面撒盐和黑椒上炭炉明火烧两面有花纹，上碟配菜及汁即可。”食材明细主料顶级美国西冷（一块）辅料海盐（适量）黑椒碎（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美国西冷扒的做法步骤1、把西冷切好室温摊十五分钟左右，两面撒盐和黑椒上炭炉明火烧...
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![西兰花扒鸭掌怎么做-西兰花扒鸭掌的做法]( "西兰花扒鸭掌怎么做-西兰花扒鸭掌的做法")
- “本人自创菜，也是第一次发菜上来，由于手机像素不高，所以可能拍的效果不是很好。”食材明细主料自制卤水（500克）去骨鸭掌（12只）辅料海天牌海鲜酱（20克）小何牌麻辣酱（20克）西兰花一棵（适量）配料味精（10克）鸡精（10克）芝麻油（适量）微辣（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花扒鸭掌的做法步骤1、去...
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![美味煎猪扒-煎猪扒]( "美味煎猪扒-煎猪扒")
- “今天，小MM的班主任打电话过来，说小MM的学习退步了，上课经常分神。晕，这已经是上初二第二次班主任打电话来了，是不是青春期小姑娘的通病呢，看来的研究下，等这个周末接她的时候好好跟她谈谈。今天上个煎猪扒。小朋友比较喜欢吃西餐，有时候就会跑超市去买一些腌制好的猪扒，已经腌制...
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![传统的西冷牛扒意粉如何做简单又好吃]( "传统的西冷牛扒意粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道传统的西冷牛扒意粉是选用的是经常做牛扒的西冷，不仅仅是肉质鲜嫩，口感也很不错的哦。搭配上意粉会更有嚼劲而且菜式也不至于那么单一，让人一看到就会非常的有食欲的哦。材料都是容易买到的哦，不用自己去...
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![美味香煎西冷牛扒如何做简单又好吃]( "美味香煎西冷牛扒如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟香煎西冷牛扒，喜欢吃西餐的人的福利来了，吃西餐并不一定是去高档的餐厅，自己在家就可以做出香煎西冷牛扒，今天介绍的就是这道菜，是不是特别的激动，它的食材稍微有一点复杂，毕竟西餐都是这样，想吃到美味就需要付出...
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![西兰花扒虾怎么做-西兰花扒虾的做法]( "西兰花扒虾怎么做-西兰花扒虾的做法")
- “我烧好后儿子迫不及待的上桌就准备吃了，他最爱吃西兰花了，首先夹的就是西兰花，吃了一口说“妈妈，西兰花没有味道的”，然后又夹了一个虾，“妈妈，虾有味道的”。呵呵，“星星，西兰花要在汤汁里翻个身才会有味道呀”，“好”，“妈妈，西兰花也有味道了。””食材明细主料西兰花（250克）虾（150...
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![香草美国牛扒如何做简单又好吃]( "香草美国牛扒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料美国牛扒（肉眼西冷或T骨）：250意大利：青瓜蕃茜碎：1茶匙植物牛油：2汤匙辅料黑椒粉：少许蒜：少许盐：少许具体步骤1.美国牛扒用调味腌匀，待用。2.意大利青瓜、切片，煮熟拌碟。（可酌量加入少许植物牛油、盐拌匀）。3.?将美国...
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![香菇扒西兰花怎么做-香菇扒西兰花的做法]( "香菇扒西兰花怎么做-香菇扒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）香菇（8朵）胡萝卜（1小块）辅料大蒜（适量）生抽（1匙）蚝油（1匙）糖（1/4匙）鸡精（1/4匙）淀粉（1/2匙）盐（适量）咸鲜（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇扒西兰花的做法步骤1、原料图2、原料图3、香菇洗净切掉根，切十字花4、胡萝卜切丁5、西兰花摘小朵，淀粉用清水调成水淀粉6、锅内...
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![可口的香煎西冷牛扒如何做简单又好吃]( "可口的香煎西冷牛扒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的香煎西冷牛扒，说到牛肉总离不开黑胡椒，它们就像一对如影随形的恩爱情侣，离开谁就会黯然失色一样。而它周围的蔬菜是它们锦上添花的陪衬，使之看起来营养而不单调，让它的口感变得丰富而美味。这一刻，就把可...
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![酸辣果酱配西冷扒怎么做-酸辣果酱配西冷扒的做法]( "酸辣果酱配西冷扒怎么做-酸辣果酱配西冷扒的做法")
- “猕猴桃其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍；因此，它的营养价值远超过其他水果。把金艳猕猴桃配辣椒等做成调味酱佐餐西冷牛扒，恰如其分的去掉吃肉的腻感，醒胃！”食材明细主料猕...
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![如何做简单又好吃-西餐香煎西冷牛扒]( "如何做简单又好吃-西餐香煎西冷牛扒")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道西餐香煎西冷牛扒可谓是一道精品了吧，我们特意选用的是牛身上最好吃，肉质最好的部位来做的牛扒，保证口感很好。我们都喜欢去外面吃西餐但是呢自己做的味道也还是很不错的，而且比较经济实惠嘛，自己一个人在...
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![西式猪扒的做法 双人浪漫西式猪扒餐 西式猪扒怎么做]( "西式猪扒的做法 双人浪漫西式猪扒餐 西式猪扒怎么做")
- “我家H先生特别喜欢吃猪扒，而且还说是特别爱吃我煎的猪扒，因为我煎得不比外面那些餐馆的差，甚至更好吃（不知道有没有拍马屁，哈哈）。之前试过在腌制过程中加入红辣椒一起腌的，对于喜欢吃辣的人来说这是个不错的选择，只可惜我家先生肠胃不太好，我就不给他做辣的了。”食材明细主料...
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![巧煎美味西冷牛排怎么做-巧煎美味西冷牛排的做法]( "巧煎美味西冷牛排怎么做-巧煎美味西冷牛排的做法")
- “配料：盐、现磨黑胡椒做法：1、平底锅预热，将磨碎的盐和黑胡椒，撒在牛排表面；2、牛排下锅，约煎2分钟后，翻面再煎约2分钟左右，转慢火，煎至自己喜欢的熟成度。”食材明细主料澳洲和牛西冷（300g）辅料盐（适量）配料黑胡椒（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）巧煎美味西冷牛排的做法步骤1...
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![几分熟最好吃-西冷牛扒是牛的哪个部位]( "几分熟最好吃-西冷牛扒是牛的哪个部位")
- 除了中餐之外，我们也会偶尔吃上一段西餐来改善一下口味，西餐中西冷牛扒是非常有名的了，那么你知道西冷牛扒是牛的哪个部位吗?一、西冷牛扒是牛的哪个部位西冷牛排，选用的是牛外脊肉当中最好的一块肉，这个位置在牛的腰部和臀部附件。西冷牛排的肉也是众多牛排当中最嫩的肉。西...
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![韩国冷面怎么做-韩国冷面的做法]( "韩国冷面怎么做-韩国冷面的做法")
- “前几天去隔壁二楼吃韩国料理，他家的烤肉是真不错也不贵，但是套餐里送的冷面就一言难尽了所以啊果断买回来自己做了起来其实不难，就是看着有些繁琐而已天气越来越热我觉得你们家的餐桌上也可以试试呀想要视频做法的也可以私信我哦,”食材明细主料牛肉（300g）冷面（两袋）黄瓜（半个）...
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![西冷牛肉扒芥蓝怎么做-西冷牛肉扒芥蓝的做法]( "西冷牛肉扒芥蓝怎么做-西冷牛肉扒芥蓝的做法")
- “最近，经常在超市里买些牛扒回来做，因为天渐渐冷了，多吃牛肉有益身体健康，呵呵。超市卖的牛扒虽然贵些，不过，品质要比市场上的瘦牛肉好像，味道，口感也有区别。西冷牛扒以前一般是配上黑椒，洋葱煎或炒，这次，换个做法，用烤肉酱来调味，配合芥蓝，味道也不错。”食材明细主料西冷牛扒（350克）...
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![自制韩国冷面-韩国冷面]( "自制韩国冷面-韩国冷面")
- “今天北京的气温较高，由于一天都在外面跑业务，工作结束浑身感觉燥热回家后就想吃一些凉爽的食物，因此，晚餐特做了韩式冷面。一碗面下肚顿感浑身舒服了许多，呵呵！我比较喜欢吃韩式的冷面，主要是吃起来凉爽，入口后细品起来有些酸甜微辣还带有泡菜的香味，很是开胃！北京最早有一家卖韩...
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![简单版 韩国冷面怎么做-韩国冷面的做法 夏日减肥良品－－韩国冷面]( "简单版 韩国冷面怎么做-韩国冷面的做法 夏日减肥良品－－韩国冷面")
- “第一次发帖，有些许紧张！最近一直在减肥，算是比较有决心的一次吧！一直是一个吃货，经常半夜还会捣鼓着想着要吃什么。经常嚷嚷减肥，嘴巴却一直没有停过，一天5顿6顿的吃！我特别爱吃主食，吃肉，烧烤，泡泡，薯条汉堡都是我的最爱！终于到有一天，发现自己拍的照片就是一个肥妞！朋友们也会半开玩...
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![扒一扒韩国的经典烤鸡炸鸡-点燃夜宵欲望]( "扒一扒韩国的经典烤鸡炸鸡-点燃夜宵欲望")
- bnt新闻讯在漫漫长夜，每当饥饿涌上心头，第一个想到的肯定是炸鸡或烤鸡了，虽然天天下定决心减肥，但炸鸡总是有种让人无法拒绝的魅力。金黄色的鸡肉上浸满了香喷喷的肉汁，只是想一想肚子就开始打鼓，无法自抑。点燃夜宵欲望的炸鸡或烤鸡并非口味相同，根据料理方法的不同，口感也千差...
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![韩国拌冷面的做法 韩国拌冷面的做法 韩国拌冷面怎么做]( "韩国拌冷面的做法 韩国拌冷面的做法 韩国拌冷面怎么做")
- “韩式拌冷面韩式拌冷面是在冷面面条里放入辣且浓稠的拌酱后搅拌吃的美食。韩式拌冷面也可以放入生鱼片，这是叫做'咸兴冷面'的咸镜道的特有乡土食品。冷面要在温度为零下的严冬吃，才能感觉到其真正的味道，这就叫做'以冷治冷'。”食材明细主料冷面面条（600g）牛肉馅（100g）辅料...
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![杏鲍菇扒西兰花的做法 蚝油杏鲍菇扒西兰花 杏鲍菇扒西兰花怎么做]( "杏鲍菇扒西兰花的做法 蚝油杏鲍菇扒西兰花 杏鲍菇扒西兰花怎么做")
- 食材明细主料西兰花（适量）辅料杏鲍菇（适量）红萝卜（适量）配料蒜（适量）蚝油（适量）姜（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇扒西兰花的做法步骤1、西兰花掰成小朵，用盐水泡一泡洗净；根部也别浪费了和红萝卜，杏鲍菇一起切片；蒜去皮。2...
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![蟹肉扒西兰花怎么做-蟹肉扒西兰花的做法]( "蟹肉扒西兰花怎么做-蟹肉扒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（350克）蟹柳（200克）辅料蒜末（1小匙）水淀粉（适量）配料精盐（1/2小匙）白糖（1小匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉扒西兰花的做法步骤1、西兰花用小刀切成小朵，焯一下水。西兰花买回来的时候最好先用盐水泡泡。能将西兰花里的菜虫，农药残留物泡走。2、蟹柳洗好，切...
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![韩国冷面的做法 夏日的面食之王。【韩国冷面】 韩国冷面怎么做]( "韩国冷面的做法 夏日的面食之王。【韩国冷面】 韩国冷面怎么做")
- “炎热的夏日吃的最多的当属冷面了！什么炸酱面，凉拌蔬菜面，韩国冷面等等只要是凉的就一定很受欢迎！【韩国冷面】也是我们最喜欢吃的！牛肉汤，韩国泡菜，钢丝面，辣辣的鲜鲜的！再炎热的天气只要眼前有这样一碗凉爽的【韩国冷面】你也一定会大快朵颐！我用一天的时间做了前期准备工作，煮牛...
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![香煎美味猪扒-香煎猪扒]( "香煎美味猪扒-香煎猪扒")
- “猪肉性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。相信大家平常吃的最多的就是炒猪肉，要想换个菜式其实也不难，下面为...
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![美味的西冷牛扒意粉如何做简单又好吃]( "美味的西冷牛扒意粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西冷牛扒意粉是一道西餐。牛肉的营养价值高于许多肉类，口感也更好。牛扒搭配意粉是常见的搭配，也是非常经典的吃法。牛扒在一般的超市就能买到，超市里也有腌制好的牛扒可供选购。所以喜欢吃牛肉的朋友一定不...
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味味甜
