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关于能量三明治的餐饮百科

能量三明治的做法 做给老公的能量三明治早餐 能量三明治怎么做

  • 能量三明治的做法 做给老公的能量三明治早餐 能量三明治怎么做

  • 食材明细主料吐司（2片）辅料培根（1条）意式肉饼（1块）生菜丝（适量）配料辣椒酱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）能量三明治的做法步骤1、平底锅加热后，放少量的油，放入自制肉饼、培根，2面煎熟。2、放入吐司片，两面小火烘烤一下。3、开始拼装三明治：1片吐司片上面放上培根，再放生菜丝，挤...
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自制三明治-三明治

  • 自制三明治-三明治

  • 食材明细主料吐司片（6块）鸡蛋（2个）脆皮热狗肠（2个）生菜叶（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制三明治的做法步骤1、生菜叶洗净沥干水备用2、吐司片切去边边3、热狗肠长条分切成三片4、热锅下油煎荷包蛋5、煎至一面金黄翻过另一面煎，把热狗肠也煎一下6、吐...
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三明治的做法 快手三明治 三明治怎么做

  • 三明治的做法 快手三明治 三明治怎么做

  • “忙碌的早上，如何吃得既营养又迅速，来个三明治吧！”食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（一个）火腿（两片）辅料番茄酱（少许）奶酪片（一片）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、平底锅内放油，油热后放入鸡蛋，加少许盐，煎熟。2、锅内放入火腿片，中火煎一分钟。3、奶酪片分成两半，放...
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家庭版三明治-三明治

  • 家庭版三明治-三明治

  • 食材明细主料吐司（适量）千禧果（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料番茄酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版三明治的做法步骤1、原料。2、准备四片吐司，煎一个鸡蛋，火腿肠，千禧果切片。3、一片吐司上铺火腿肠。4、再加一层吐司铺千禧果。5、再加一层吐司铺鸡蛋。6、最后盖...
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你知道吗？每天吃三明治真的健康吗？-三明治热量

  • 你知道吗？每天吃三明治真的健康吗？-三明治热量

  • 三明治的热量很高，但是营养不是很全面。由于生活节奏快速，很多年轻人偏爱这种食物，但是由于此类食物含有很多的油分和脂肪以及大量的碳水化合物，长期食用会引发肥胖和高血压，如果你不知道三明治的营养成分，就看看下面的文章吧。三明治的热量高不高?每天吃三明治真的健康吗?一、...
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三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎么做

  • 三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎么做

  • 食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（适量）辅料牛板筋（适量）香肠（适量）沙拉酱（适量）微辣（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）三明治的做法步骤1、备好香肠切片牛板筋一袋2、电饼锅加热将鸡蛋香肠面包片放入其中待鸡蛋边有焦感时将鸡蛋放在面包片上3、同时加热两片到三片面包片将烤好的鸡蛋牛板...
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——三明治 三明治怎么做-三明治的做法 Moon

  • ——三明治 三明治怎么做-三明治的做法 Moon

  • 食材明细主料咸土司（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）生菜（适量）沙拉酱（适量）奶酪片（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄，鸡蛋煎成蛋饼，生菜洗净控水将火腿，西红柿切片3、在土司上抹上沙拉，依次摆放好食材4、在土司上...
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大分量三明治怎么做-大分量三明治的做法

  • 大分量三明治怎么做-大分量三明治的做法

  • “因喜欢黄瓜的清香，所以做三明治我喜欢用黄瓜来替代生菜。早餐，三明治搭配一碗豆浆，美味又营养丰富，做起来方便快捷，对于时间紧迫的上班族，是一种挺好的选择。”食材明细主料全麦土司（4片）鸡蛋（2枚）火腿（一片）黄瓜（一根）辅料番茄酱（适量）沙拉酱（适量）盐（适量）橄榄油（适量）研磨黑胡椒（适量）其他（口...
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三明治 的做法 三明治 三明治 怎么做

  • 三明治 的做法 三明治 三明治 怎么做

  • “最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、黄瓜切片，放入碗中，加入白醋腌制15分钟...
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DIY三明治-三明治

  • DIY三明治-三明治

  • “柏翠PE8500W云食谱面包机体验：感谢柏翠电器提供的新款粉色智能面包机试用！这次的新款面包机颜色粉嫩粉嫩的，像个小公主，让人爱不惜手。喜欢它的那个不锈钢门把手，揭盖更方便。控制皮肤简单明了，菜谱显示在盖子上，一目了然！这次的三明治用的是一键制作出来的鸡蛋牛奶吐司做的下...
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煎饼三明治的做法 【丰富的能量早餐】——煎饼三明治 煎饼三明治怎么做

  • 煎饼三明治的做法 【丰富的能量早餐】——煎饼三明治 煎饼三明治怎么做

  • “早餐开心就好，好吃就好，健康就好，早餐很重要。。。。。。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）胡萝卜（适量）辅料西红柿（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）蒜片（适量）配料黑胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）香醋（适量）植物油（适量）生抽（适量）老抽（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎饼三明治的做法步骤1、胡萝...
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简单三明治-三明治

  • 简单三明治-三明治

  • “减肥的道路上怎么能少的了这三明治，怎么搭配，怎么少油脂，就怎么吃，关键是还很对味，我对这个生菜，鸡蛋，吐司那是情有独钟！”食材明细主料全麦吐司（2片）辅料生菜（2片）橄榄油（适量）沙拉酱（适量）鸡蛋（1个）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单三明治的做法步骤1、准备食材！2、生菜去掉根部，淡...
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三明治能保鲜多久

  • 三明治能保鲜多久

  • 三天。三明治做好以后，可以用保鲜膜包好，放在冰箱冷藏最多可以存放三天的时间。做好的三明治，最好尽快食用，以免滋生细菌；三明治是常见的美食，口味丰富，包括鸡胸肉，蔬菜三明治、午餐肉全蛋三明治、奥尔良鸡肉三明治、巴沙鱼秋葵鸡蛋三明治等。...
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笑脸三明治的做法 ‘’笑脸三明治‘’早餐正能量 笑脸三明治怎么做

  • 笑脸三明治的做法 ‘’笑脸三明治‘’早餐正能量 笑脸三明治怎么做

  • “☆早起的鸟儿有虫吃☆一日之计在于晨，早餐超级重要，趣味的笑脸，这一天心情都是美美哒~正能量满满与外面面包店买的三明治不同的是，通过动手感受美食绽放的魅力成功后还会有点小得意呢！-----章鱼妹愿你成为一枚不将就的吃货。”食材明细主料土司（一袋）生菜（一颗）鸡蛋（一个）辅料火腿...
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十分钟超能量早餐 牛奶松饼三明治怎么做-牛奶松饼三明治的做法 【牛奶松饼三明治】－－－
三明治的做法 【为力量打点马赛克】简易版三明治 三明治怎么做

  • 三明治的做法 【为力量打点马赛克】简易版三明治 三明治怎么做

  • “前后不到3分钟，喜欢就试试吧。”食材明细主料北海道吐司（两片）切片烟熏火腿（两片）辅料番茄酱（若干）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、北海道土司切片。（话说，这里的材料其实差不多就好，有发挥空间呢。）2、取两片切片烟熏火腿3、微波11s左右，因为这里是切片火...
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三明治的做法 爱心三明治 三明治怎么做

  • 三明治的做法 爱心三明治 三明治怎么做

  • “最近老公吵着要吃土司，昨天买了一包回来，想想也不能只吃土司，就做成三明治吧！因为老公上班很早，所以我就要起得更早做这款爱心三明治哦！”食材明细主料土司（3片）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（1个）生菜（1片）香肠（1个）番茄（1个）辅料芝士（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步...
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美味三明治-三明治

  • 美味三明治-三明治

  • “Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。Sandwich的历史几乎和面包一样古老，只是最初似乎没有一个特定的名字，关于sandwich的来历，还有一个有趣的故事呢。sandwich本来是英国东南部一个不出名的小镇，镇上有一...
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三明治能冻起来吗

  • 三明治能冻起来吗

  • 能。三明治可以放到冰箱里冷藏保存，长时间吃不完的也可以冷冻起来，这样保存的时间会长一点，若是夹馅的三明治、汉堡和夹馅面包等，因为馅料容易变质，若是当天没吃完应该冷藏保存，冷冻的面包要提前取出放在常温下解冻以后加热食用。...
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美味早餐三明治-三明治

  • 美味早餐三明治-三明治

  • “一个多士炉就可以搞定的早餐，献给热爱生活的人”食材明细主料鸡蛋（1个）吐司片（2片）黄瓜片（6片）辅料盐（少许）紫甘蓝（适量）甜辣酱（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）美味早餐三明治的做法步骤1、吐司片放入多士炉槽内2、压下滑架3、启动烧色3，时间到自动跳键4、这时可以准备锅煎...
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孩子喜欢的聚能量早餐！！！ 培根三明治怎么做-培根三明治的做法 培根三明治丨

  • 孩子喜欢的聚能量早餐！！！ 培根三明治怎么做-培根三明治的做法 培根三明治丨

  • “今天的三明治我加了培根、青菜，搭配了热牛奶和少许橙子，营养丰富的早餐就准备好了，其实制作起来也很简单，煎个培根，几分钟的事情！！”食材明细主料生菜（4片）辅料沙拉酱（1大勺）调料西红柿（1个）培根（6片）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根三明治的做法步骤1、准备好所需要的食材！！！！2、生...
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三明治的做法 小巧三明治 三明治怎么做

  • 三明治的做法 小巧三明治 三明治怎么做

  • “这个是小巧又可爱的小小三明治。哈哈，大口的话你就只需一口就吃完啦！小孩子嘛，小心哦牙签是会扎人的哦，就一边咬一口吧，两口吃完牙签也不会扎到了。”食材明细主料吐司（1片）鸡蛋（1粒）辅料小香肠（2粒）火腿片（1片）芝士（1片）沙拉酱（少许）生菜（适量）奶香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的...
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沙拉三明治的做法 正能量满满地——经典沙拉三明治 沙拉三明治怎么做

  • 沙拉三明治的做法 正能量满满地——经典沙拉三明治 沙拉三明治怎么做

  • “三明治应该算是早餐上的经典了，一杯牛奶加一个三明治就能够吃的饱饱的。我们家也很喜欢吃三明治呢，通常挤上沙拉酱一起吃，不仅营养又美味呢！”食材明细主料提子吐司（6片）火腿（6片）西红柿（1个）鸡蛋（3个）生菜（几片）辅料丘比特香甜味沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉三明...
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孩子喜欢的聚能量早餐 培根鸡蛋三明治怎么做-培根鸡蛋三明治的做法 【培根鸡蛋三明治】－－－
家常版三明治-三明治

  • 家常版三明治-三明治

  • 食材明细主料面包片（适量）火腿肠（适量）生菜叶子（适量）鸡蛋（适量）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版三明治的做法步骤1、准备这几样食材。我家的是全麦面包片。2、面包片锅里加热一下。不放油。然后把四圈切一下。3、煎鸡蛋和腿肠。超市有卖专门三明治里的腿...
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