![鲜百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鲜百合雪耳糖水 鲜百合雪耳糖水怎么做]( "鲜百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鲜百合雪耳糖水 鲜百合雪耳糖水怎么做")
- “这天气总是让人喉咙感觉不适，前段时间咳嗽刚好一会现以又开始感觉不舒服了，妈妈也由于受别人传染感冒咳嗽，真郁闷。光吃药总不是那么好，还是自己想办法弄些可调养的。好像找不到天津鸭梨，就买了几个叫冰糖梨的，水分挺多也挺甜的。另外据说梨最好是连皮一起吃，为了减少农药对人...
- 26736
![冰糖雪梨雪耳糖水的做法 秋天滋润——冰糖雪梨雪耳糖水 冰糖雪梨雪耳糖水怎么做]( "冰糖雪梨雪耳糖水的做法 秋天滋润——冰糖雪梨雪耳糖水 冰糖雪梨雪耳糖水怎么做")
- “秋天到了，最近感觉皮肤很干燥，喉咙也有点痛咳，所以今天给自己煲了滋润糖水。让自己润一下。感觉今年的秋天来得很快，开始有冷风的现象了，最近街上很多人游行，感觉心里怪怪的不好受，大家都不感开车出门了，希望这些事快点结束吧！”食材明细主料雪梨（一个）雪耳（半个）辅料冰糖（适量）甜味（口...
- 12123
![百合无花果雪耳糖水怎么做-百合无花果雪耳糖水的做法]( "百合无花果雪耳糖水怎么做-百合无花果雪耳糖水的做法")
- “秋燥了，得多润肺才行！孩子有几声干咳，自己感觉皮肤也是干得厉害！家里有银耳和各式可以搭配的材料，那就做一个吧，简单又省事版的，用高压锅，呵呵～基本上压半个小时左右，银耳就可以出胶了，好吃，好滋润！你也试试吧！银耳，也叫雪耳啊！我习惯叫它雪耳，南方一般都这样叫！”食材明细主料雪耳（适量）百...
- 31009
![百合雪梨糖水的做法 秋季润肺饮品——百合雪梨糖水 百合雪梨糖水怎么做]( "百合雪梨糖水的做法 秋季润肺饮品——百合雪梨糖水 百合雪梨糖水怎么做")
- “百合，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效；雪梨，具有生津润燥，清热化痰之功效，特别适合秋天食用。入秋之季，来一碗滋补养生的糖水，既是饭后甜品，又有生津润肺的功效。”食材明细主...
- 15635
![冰糖百合莲子糖水的做法 冰糖鲜百合莲子糖水 冰糖百合莲子糖水怎么做]( "冰糖百合莲子糖水的做法 冰糖鲜百合莲子糖水 冰糖百合莲子糖水怎么做")
- 食材明细主料熟莲子（500克）新鲜百合（100克）辅料土鸡蛋（8只）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖百合莲子糖水的做法步骤1、锅里注入适量清水。2、水烧开后倒入冰糖。3、待冰糖溶化将熟莲子倒入稍煮片刻。4、然后打入土鸡蛋煮沸。5、最后将洗干净的新鲜百合倒入。...
- 6405
![百合花银耳糖水怎么做-百合花银耳糖水的做法]( "百合花银耳糖水怎么做-百合花银耳糖水的做法")
- “最后一枝百合让我采了准备插花，揪了2朵花做个糖水来喝。”食材明细主料银耳（一块）百合花（2朵）辅料纯净水（适量）桂圆（几个）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合花银耳糖水的做法步骤1、取一块银耳，洗净浸泡。2、取桂圆。3、压力锅内胆里放纯净水。4、放桂圆。5、洗...
- 19585
![银耳莲子百合糖水煲多久]( "银耳莲子百合糖水煲多久")
- 12分钟。加入冰糖煮2分钟，盖上锅盖小火煮10分钟，即可食用。百合银耳莲子汤是中国传统的点心，是由银耳，莲子，百合等煮沸制成的。未食用的银耳莲子羹可以隔夜食用，但是食用后的银耳莲子羹不能隔夜食用。食用过的银耳莲子羹将被唾液中的微生物污染。...
- 12922
![银耳百合煲水果糖水怎么做-银耳百合煲水果糖水的做法]( "银耳百合煲水果糖水怎么做-银耳百合煲水果糖水的做法")
- “天气反反复复变化，适当的喝些滋润的汤水，加入水果多了份香甜。”食材明细主料银耳（适量）百合（少许）木瓜（少许）苹果（少许）辅料黄冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合煲水果糖水的做法步骤1、备好食材：银耳，百合需提前泡软。2、黄冰糖一块。3、把所有的食材...
- 15960
![冰糖百合炖雪梨怎么做-冰糖百合炖雪梨的做法]( "冰糖百合炖雪梨怎么做-冰糖百合炖雪梨的做法")
- 食材明细主料冰糖（适量）百合（适量）雪梨（适量）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖百合炖雪梨的做法步骤1、准备食材,百合冷水浸泡至软,2、雪梨去皮切块,加冰糖放入容器内.3、泡好的百合洗净.4、放入容器中,加冷水炖40分钟.5、出锅前5分钟加洗净的枸杞.6、润肺去燥的...
- 15339
![雪梨百合炖冰糖怎么做-雪梨百合炖冰糖的做法]( "雪梨百合炖冰糖怎么做-雪梨百合炖冰糖的做法")
- “雪梨百合炖冰糖用来止肺热咳嗽多痰，更适于秋冬季调理。”食材明细主料雪梨（1个）百合（50g）冰糖（2块）辅料蜜枣（1个）枸杞子（20粒）山楂（6片）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨百合炖冰糖的做法步骤1、清洗雪梨2、切小块3、清洗百合、蜜枣、山楂和枸杞子4、清洗好后倒入炖盅5、加两块...
- 14458
![冰糖雪梨炖百合怎么做-冰糖雪梨炖百合的做法]( "冰糖雪梨炖百合怎么做-冰糖雪梨炖百合的做法")
- “这几天咽喉肿痛，冰糖雪梨炖起来，加点百合菊花去火，止咳润肺！”食材明细主料雪梨（半个）百合（适量）辅料冰糖（适量）干菊花（适量）枸杞（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）冰糖雪梨炖百合的做法步骤1、食材，雪梨，百合。2、雪梨去皮切粒，百合也洗净。3、放入煮锅加入纯净水，...
- 20221
![莲子雪耳百合糖水的做法 冰糖莲子雪耳百合炖品 莲子雪耳百合糖水怎么做]( "莲子雪耳百合糖水的做法 冰糖莲子雪耳百合炖品 莲子雪耳百合糖水怎么做")
- “莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精，养心、安神、养阴、润肺，润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。”食材明细主料雪耳（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲子雪耳百合糖水的做法步骤1...
- 29035
![甘蔗雪梨百合糖水的做法 甘蔗雪梨百合润肺糖水 甘蔗雪梨百合糖水怎么做]( "甘蔗雪梨百合糖水的做法 甘蔗雪梨百合润肺糖水 甘蔗雪梨百合糖水怎么做")
- “第一次发！现在这天气，嗓子老是发痒，发干，咳嗽，于是就想煮点润肺的糖水，不知我这样的搭配是否合理，哪位大师可以指点一下？”食材明细主料甘蔗（５００克）银耳（大概２０克，半个）梨（一个，约３５０克）鲜百合（一个，约５０克）辅料枸杞（一小把，二来粒吧）配料冰糖（６０克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甘蔗雪梨百合糖水的做法...
- 19568
![莲子百合雪耳糖水怎么做-莲子百合雪耳糖水的做法]( "莲子百合雪耳糖水怎么做-莲子百合雪耳糖水的做法")
- “雪耳又称白木耳，具有滋阴润肺、排毒养颜之功效，一年四季均可食用.”食材明细主料雪耳（一朵）莲子（100g）百合（100g）鹌鹑蛋（20颗）辅料冰片糖（两片）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子百合雪耳糖水的做法步骤1、雪耳洗净用清水浸泡至少两个小时(中间每隔半小时换一次水)后剪去黄蒂部...
- 26513
![木瓜百合银耳糖水的做法 【木瓜百合银耳糖水】 木瓜百合银耳糖水怎么做]( "木瓜百合银耳糖水的做法 【木瓜百合银耳糖水】 木瓜百合银耳糖水怎么做")
- “银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。”食材明细主料银耳（适量）木瓜（1个）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜百合银耳糖水的做法步骤1、银耳用清水发泡。2、泡好洗净撕小。3、放入电饭锅...
- 25676
![冰糖银耳雪梨糖水怎么做-冰糖银耳雪梨糖水的做法]( "冰糖银耳雪梨糖水怎么做-冰糖银耳雪梨糖水的做法")
- “功效：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳性平味甘淡，不仅是润燥滋阴的要品，还是一种含膳食纤维的减肥食品；莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效；梨味甘性寒，具有止咳化痰，清热降火，润肺去燥的功效；清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化...
- 15986
![冰糖雪梨煲银耳怎么做-冰糖雪梨煲银耳的做法]( "冰糖雪梨煲银耳怎么做-冰糖雪梨煲银耳的做法")
- “看到电视上卖饮料的那个冰糖雪梨，看着很诱人。而且现在天气热比较容易上火，喝点这种下火的饮料最好了，但是我不喜欢买那种饮料，觉得那个糖分太高吃了压力太大，还是自己做比较好，所以我就自己在家煲了一锅，而且宝宝喝点也好下火呢，里面又加了银耳，更营养了呢~”食材明细主料雪梨（1...
- 28870
![冰糖银耳百合鸭梨水怎么做-冰糖银耳百合鸭梨水的做法]( "冰糖银耳百合鸭梨水怎么做-冰糖银耳百合鸭梨水的做法")
- 食材明细主料银耳（半块）鲜百合（两头）鸭梨（一个）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳百合鸭梨水的做法步骤1、把银耳用开水泡发，鲜百合洗净分成小片2、泡发好的银耳撕成小朵，放到砂锅中3、把鸭梨切成丁也放到砂锅中4、再加入枸杞和冰糖，再倒一碗清水5、...
- 29963
![百合冰糖双耳羹怎么做-百合冰糖双耳羹的做法]( "百合冰糖双耳羹怎么做-百合冰糖双耳羹的做法")
- “银耳，补肾、润肺、生津、提神、润泽肌肤。对治疗慢性支气管炎和肺心病有显著的效果。黑木耳，益气润肺、养血养荣。对久病体弱、肾虚腰背疼有很好的辅助治疗作用。百合，甘寒质润，养阴润燥。补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；养心阴，益心气，清心热而安心神。百合冰糖双耳羹，益气补肾、养...
- 26074
![冰糖雪梨百合汤怎么做-冰糖雪梨百合汤的做法]( "冰糖雪梨百合汤怎么做-冰糖雪梨百合汤的做法")
- 食材明细主料雪梨（1个）百合（1把）辅料冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨百合汤的做法步骤1、准备一个雪梨，冰糖。2、将雪梨去皮切大块放砂锅中。3、取一把百合洗净，放入锅中。4、倒入一勺冰糖。5、加一碗半清水。6、大火煮至沸腾，转小火熬半小时。7、熬好的雪梨汤...
- 10618
![冰糖雪梨银耳糖水怎么做-冰糖雪梨银耳糖水的做法]( "冰糖雪梨银耳糖水怎么做-冰糖雪梨银耳糖水的做法")
- 食材明细主料雪梨（1个）银耳（适量）辅料冰糖（2块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖雪梨银耳糖水的做法步骤1、银耳泡好2、切好3、煮会在放冰糖4、煮两个小时以上5、成品...
- 15676
![冰糖雪耳糖水怎么做-冰糖雪耳糖水的做法]( "冰糖雪耳糖水怎么做-冰糖雪耳糖水的做法")
- “这个糖水非常适合我们煮给家人喝，做法简单，加了红枣又补血，非常好喝。”食材明细主料雪耳（一个）雪梨（两个）辅料红枣（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖雪耳糖水的做法步骤1、干雪耳用水泡软，大概5分钟就可以了，然后撕成小段2、红枣补血，对我们女性最好了，大多...
- 31348
![雪耳莲子百合糖水的做法 平民燕窝 雪耳莲子百合糖水怎么做]( "雪耳莲子百合糖水的做法 平民燕窝 雪耳莲子百合糖水怎么做")
- “燕窝，上上养颜佳品，可惜价格也是上上的。听说这一款是实惠的平民燕窝，养分滋润跟燕窝一样，只是价格更亲民。您，试试？”食材明细主料雪耳（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪耳莲子百合糖水的做法步骤1、准备好材料莲子若干雪耳一朵百...
- 25773
![煲金耳雪梨糖水怎么做-煲金耳雪梨糖水的做法]( "煲金耳雪梨糖水怎么做-煲金耳雪梨糖水的做法")
- “金耳又称黄金耳，主要分布于西藏林芝、昌都地区，云南丽江和保山也有分布。金耳滋补价值优于银耳，黑木耳等菌类，富含蛋白质、氨基酸、磷硫、锰铁、镁钙钾等微量元素。具《中国药用真菌》，金耳温中带寒，味甘，能化痰、止咳、定喘、调气平肝，也可以润肠益胃，滋养皮肤。金耳能够提高机...
- 29232
![冰糖雪梨百合银耳汤的做法 夏季必喝的饮料—冰糖雪梨百合银耳汤 冰糖雪梨百合银耳汤怎么做]( "冰糖雪梨百合银耳汤的做法 夏季必喝的饮料—冰糖雪梨百合银耳汤 冰糖雪梨百合银耳汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（1只）冰糖（适量）雪梨（1个）辅料百合（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨百合银耳汤的做法步骤1、一朵银耳用冷水泡发好，洗净撕成碎片。2、梨、冰糖、枸杞洗净准备好。3、木耳汤煮1个小时左右。4、加入冰糖，雪梨、枸杞，在煮2个小时。5、煮好的银耳很粘稠...
- 26716
味味甜
