- “工作一天好累,实在不想早起又想吃一点好的东西,哎。。。。创新一下吧~”食材明细主料低粉(100g)砂糖(30g)泡打粉(5g)牛奶(90g)鸡蛋(1个)辅料黄油(20g)蜂蜜(少许)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香饼的做法步骤1、准备食材啦~(我是容器控,所以想要用美美的容器装起来,在家可以偷懒哦)2、...
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- “简单易上手,营养又美味。”食材明细主料玉米粉(220g)面粉(50g)白糖(20g)牛奶(250ml)辅料葵花油(少许)奶香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米饼的做法步骤1、玉米粉220g,面粉50g,白糖20g倒入容器。2、把玉米粉、面粉、白糖拌匀,倒入250ml牛奶搅拌均匀。3、大概是这样的粘稠度就可...
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- 食材明细主料面包片(两片)鸡蛋(一个)火腿片(适量)西红柿(适量)西生菜(适量)芝士片(一片)辅料黑胡椒粉(适量)盐(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人早餐三明治的做法步骤1、原料,西红柿切薄片,火腿按喜好切片,这个火腿不建议买。2、不粘锅小火煎鸡蛋和火腿片,鸡蛋上撒一丢丢盐,鸡蛋煎全...
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- “手抓饼的营养价值:能缓解更年期综合症;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者,宜食浮小麦。且面食易消化,助于杜绝肠胃疾病。以小麦为主料的手抓饼,手抓饼富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热...
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- 食材明细主料芒果(适量)辅料面粉(适量)鸡蛋(适量)牛奶(适量)配料油(适量)奶香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香芒果早餐饼的做法步骤1、芒果洗净,一切为二,每半用刀子划成小块,再用刀子沿着皮处把果肉切到搅拌机里。2、把鸡蛋、牛奶、面粉放入搅拌机,打成面糊状。3、平底锅置火上,放入...
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- “花的心藏在蕊中空把花期都错过,每天清晨最美的时光是什么自然是吃早餐的时间,煎个粉红蕾丝花边的煎饼里面放上爱吃的蔬菜,一个花心早餐饼开启美好的一天”食材明细主料红心火龙果汁(300g)面粉(150g)鸡蛋(1个)辅料火腿(100g)豆腐干(50g)黄瓜(50g)生抽(2g)盐(2g)香油(1勺)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时...
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- “冰箱里面经常备有饺子,想吃的时候,煎或着煮一下就可以吃啦,特别快手。”食材明细主料饺子(适量)辅料油(适量)醋(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人早餐快手煎饺子的做法步骤1、这是孩子奶奶包好的,放入冰箱。2、想吃时,取出煮一煮或者煎一煎。3、早上取出煮一会,之后倒出...
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- “懒人快手菜”食材明细主料饺子皮(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人版吊炉饼的做法步骤1、饺子皮准备好。2、每张皮上两面刷油,撒少许盐。3、像抻面片一样抻长抻薄。4、3张摞一起从一头卷起。5、擀成饼。6、锅里倒入适量油,油热之后放入饼中小火...
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- “学生的早餐,一定要营养均衡且味美好吃,完美的早餐组合应该有主食有牛奶有蛋类有蔬菜和水果,早餐的主食吃什么呢?这跟各自的饮食习惯有很大关系,蟹姐家喜欢用面食做早餐的主食,饼子、馒头、包子搭配时令根茎类食物,山药、土豆、红薯、芋头、玉米等都可以用来当主食。经常给早餐...
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- “无论你上不上班,早餐都应该是快速的,营养的。让你一上午充满活力。今天这款早餐饼10分钟搞定。再加点蔬菜水果粥汤一类的很快就可以完成一炖美味早餐。”食材明细主料椰汁(1盒)面粉(200g)鸡蛋(2个)辅料盐(1小勺)油(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰奶早餐饼的做法步骤1、椰...
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- 鸡蛋灌饼的关键是在饼鼓起来的时候戳了一个洞。这道菜做早餐的既营养又丰盛。水加入面团的时候要慢慢的加。擀面饼的时候要轻轻的擀,边缘不要太用力,以免把面饼弄破就鼓不起来了。面饼要足够的软,如果太硬的话,饼不好吃。可以根据家里面的酱料来适当的调整配料。主料鸡蛋:2个...
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- “哈哈哈。。大家好。。今天要做的是【奶香酥条儿】。。它即可以当“零嘴”,也可以在当下午茶时的“小点心”。。但是重点是只需“一分钟”哦。。(当然这个“一分钟”没有把烤制的时间算进啦。。这算虚假广告不。。嘿嘿。。)这“一分钟”就能做好的酥条可有“秘密武器”的...
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- 食材明细主料火腿肠(2根)柴鸡蛋(4个)辅料食用油(适量)食盐(适量)黑芝麻(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爱心煎蛋的做法步骤1、准备好食材。2、烧开水,放入火腿肠煮软。3、对半切开。4、然后再对半切,不要切断。5、然后掰开做成心形,用牙签固定。6、四个全部做好,不粘锅倒油加热...
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- 食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(适量)辅料牛奶(适量)盐(适量)面粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香早餐饼的做法步骤1、成品图。2、鸡蛋适量,纯牛奶适量。3、适量韭菜,面粉,盐。4、搅拌粘稠糊状。5、锅里适量油,倒入面糊,中小火烙制。6、烙制两面金黄,熟了出锅。7、成品图。...
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- 食材明细主料手抓饼(一个)鸡蛋(一个)生菜(适量)圣女果(适量)菠萝蜜(适量)辅料盐(5ml)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)手抓饼的做法步骤1、准备好食材、洗净备用2、单面煎好手抓饼,翻面,生菜放入微熟3、打个鸡蛋,我喜欢单面煎…小窍门觉得麻烦的食友煎好饼和鸡蛋以后直接包入清洗后的生...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆渣:1碗辅料葡萄干:适量白砂糖:适量面粉:适量具体步骤1.准备豆渣一碗.2.加入白砂糖.3.再加入面粉搅拌均匀.4.先搓圆再压扁放在烤盘上.5.最后放入葡萄干.6.入烤箱210度烤20分钟.7.完成.烹饪技巧喜欢甜的...
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- “自己做的健康吃着放心这就是最好的!”食材明细主料切片面包(3块)辅料鸡蛋(2个)生菜(2片)培根(2片)沙拉酱(适量)花生酱(适量)甜香(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人早餐的做法步骤1、平底锅不放油,放入面包烘干。2、煎蛋两个备用。3、培根煎熟备用。4、面包上面涂上沙拉酱和花生酱。...
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- “中小学生早餐,白领早餐,懒人早餐。”食材明细主料酸奶(5勺)吐司(1片)辅料果酱(1勺)综合坚果(1包)水果(几片(任意))酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人早餐的做法步骤1、自制酸奶,果酱,坚果备齐。2、拆袋,装盘。3、对了,切水果记得用陶瓷刀😂,好清洗,一切为了便捷。小窍门1.墨西哥营养...
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- “鸡蛋饼是早餐中最快手的主食之一,每次没时间折腾或想不出做什么主食吃的时候,就会做鸡蛋饼当主食。”食材明细主料鸡蛋(2个)白砂糖(12g)面粉(100g)泡打粉(3g)牛奶(130g)辅料糖粉(少许)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜早餐鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋打散装碗中2、用筷子搅拌成蛋液...
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- “一天之计在于晨,早餐要吃的好,又有营养。像我喜欢睡懒觉的亲们,早餐几乎都靠外面买来吃。今天做的面条,又快又有营养,……妈妈再也不用担心我的早餐了!”食材明细主料包装面条(150克)鸡蛋(2个)火腿肠(2条)辣椒酱汤汁(2匙)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人早餐面...
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- 食材明细主料成品手抓饼饼坯(一张)火腿片(适量)西生菜(一片)鸡蛋(一个)辅料椒盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人早餐手抓饼的做法步骤1、炉灶开小火,饼丕直接放入不粘锅,不需要放油,周围煎火腿片。2、饼丕翻面,煎到变透明柔软推到锅边,锅中间打一个鸡蛋。3、饼盖到鸡蛋上,用...
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- 准备时间:4分钟    烹饪时间:5分钟主料纯牛奶:适量燕麦片:适量辅料白芷粉:适量蜂蜜:适量具体步骤1.三勺燕麦,我用的是西麦的燕麦2.倒入三分之一碗的牛奶就好了,不然等一下牛奶会冒出来3.30秒3次,也是为了不让牛奶冒出来4.微波好了5.我会放点白芷粉...
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- “最近分享了很多用手抓饼快速制作的美食,今天也一样,利用手抓饼做的肉松卷,外酥里香,加了一些芝士碎,趁热切开,超完美的芝士流心,简直太绝了!手抓饼真的是很神奇的存在,冷冻保存随吃随取,所以我特别喜欢,因为真的是太方便了,只要简单加热就能呈现酥酥的口感,不论是煎,烙,还是烤,都很好吃...
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- “嫩绿色的饼皮,包裹着青瓜、胡萝卜、紫甘蓝,吃起来爽脆香甜,低卡无负担。各种含有丰富的膳食纤维,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。营养又健康的蔬菜卷,最适合作为早餐食用,做法超简单,几分钟就可以卷好。早餐里出现嫩绿色的蔬菜卷,会让人的心情变好,美好的一天从它开始!”食材明...
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- “昨天去超市买了一箱纯牛奶,回来后儿子喝了几口说不好喝就都不喝了。这一箱牛奶可怎么办,我也不喜欢喝。于是就想到了,用牛奶做早餐饼,这样就不会浪费了”食材明细主料面粉(200g)鸡蛋(一个)辅料牛奶(适量)配料油(适量)奶香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)奶香鸡蛋早餐饼的做法步骤1、...
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