![胡萝卜焖面怎么做-胡萝卜焖面的做法]( "胡萝卜焖面怎么做-胡萝卜焖面的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）手擀面（适量）猪瘦肉（适量）辅料西红柿（适量）葱（适量）姜（适量）配料八角（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）老抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜焖面的做法步骤1、准备原料。2、胡萝卜切筷子粗的条。3、炒锅内倒油放一粒八角，油热后放入肉片翻炒...
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![蚝油焖胡萝卜的做法 蚝油焖胡萝卜----晚上的减肥餐 蚝油焖胡萝卜怎么做]( "蚝油焖胡萝卜的做法 蚝油焖胡萝卜----晚上的减肥餐 蚝油焖胡萝卜怎么做")
- “夏天到了，又要开始我们的减肥时间和减肥餐的时候了，晚上尽量只吃素不要吃饭类的，所以特别头疼晚上能吃什么素类的，不要天天炒青菜来吃啊，所以昨晚特地想到了这个蚝油闷胡萝卜，味道超赞！胡萝卜的营养价值：胡萝卜富含维生素A，可促进机体的正常生长与繁殖，维持上皮组织、防止呼吸道...
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![胡萝卜焖饭怎么做-胡萝卜焖饭的做法]( "胡萝卜焖饭怎么做-胡萝卜焖饭的做法")
- 食材明细主料大米（600克）辅料胡萝卜（1个）黄萝卜（1个）白洋葱（1个）鸡汤粉（30g）猪油（30g）调料食盐（10g）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜焖饭的做法步骤1、胡萝卜清洗表皮泥沙，去蒂去尾去皮;斜刀条。2、猪油下锅，下入洋葱丁炒出香味，锅里热油下入萝卜条煸炒至萝卜条变软，关火加盐和鸡汤...
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![牛肉焖胡萝卜怎么做-牛肉焖胡萝卜的做法]( "牛肉焖胡萝卜怎么做-牛肉焖胡萝卜的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉焖胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、牛肉飞水备用。3、香料如图。4、胡萝卜土豆切滚刀。5、洋葱切三角。6、锅子烧热放入牛肉...
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![焖子炒胡萝卜怎么做-焖子炒胡萝卜的做法]( "焖子炒胡萝卜怎么做-焖子炒胡萝卜的做法")
- “焖子不是什么高档食材，却非常喜欢，无论是煎制后拌麻酱、醋、蒜食用，还是用其入菜、入馅都爱吃。焖子搭配利好的胡萝卜，简单素炒，也很美味。”食材明细主料焖子（250g）胡萝卜（80g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）青椒（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焖子炒胡萝卜的做...
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![胡萝卜焖牛腩怎么做-胡萝卜焖牛腩的做法]( "胡萝卜焖牛腩怎么做-胡萝卜焖牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（半斤）胡萝卜（一根）辅料八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）姜（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）干花椒（适量）大蒜（适量）大葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）豆瓣酱（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜焖牛腩的做法步骤1、牛腩切小块。2、胡萝卜切小块。3、备...
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![胡萝卜焖鲫鱼怎么做-胡萝卜焖鲫鱼的做法]( "胡萝卜焖鲫鱼怎么做-胡萝卜焖鲫鱼的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜焖鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼处理干净。2、热锅冷油下姜蒜片爆香。3、下鱼稍煎，调入适量料酒。4、加入胡萝卜片稍焖。5、加入一小盘水中小火焖一会。6、待汤汁焖至奶白，调入少量盐...
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![蒜苗胡萝卜焖面怎么做-蒜苗胡萝卜焖面的做法]( "蒜苗胡萝卜焖面怎么做-蒜苗胡萝卜焖面的做法")
- “记得我们小时候，每每到了春天，菜园子里的葱啊韭菜啊蒜苗啊都疯长，妈妈常常用蒜苗给我们做焖面，还常常说春天要多吃蒜苗，解百毒。其实现在明白了，春天的蒜苗个头大，比较老，用来做焖面其实挺好的。对于当时家里的那种日子，能省则省，头年种一片大蒜，吃一春天蒜苗也还能留下结蒜的那些...
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![胡萝卜面的做法 果语美食：胡萝卜面 胡萝卜面怎么做]( "胡萝卜面的做法 果语美食：胡萝卜面 胡萝卜面怎么做")
- “宝贝喜欢吃面食，又很喜欢吃胡萝卜，所以我用胡萝卜榨汁做了面条，宝贝吃的可香呢，如果有空多弄点五彩的面条吧，不但宝贝吃的开心，更营养健康。”食材明细主料高筋面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜面的做法步骤1、1.准备好胡萝卜，千万不要买那种...
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![胡萝卜炒焖子怎么做-胡萝卜炒焖子的做法]( "胡萝卜炒焖子怎么做-胡萝卜炒焖子的做法")
- “因为喜欢吃焖子，所以将以前的焖子只煎着吃扩展到现在用焖子入馅，用焖子搭配其他时蔬炒着吃。焖子与胡萝卜搭配炒制，菜品红白相间，清淡爽口，软中有硬的口感很不错。”食材明细主料胡萝卜（50g）焖子（300g）辅料油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜...
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![胡萝卜焖鸡爪怎么做-胡萝卜焖鸡爪的做法]( "胡萝卜焖鸡爪怎么做-胡萝卜焖鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（适量）胡萝卜（适量）辅料柠檬（半个）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜焖鸡爪的做法步骤1、鸡爪洗净焯水。2、配料洗净。3、切好。4、准备好卤料。5、老抽、生抽、黄酒、蚝油准备好。6、鸡爪和配料倒入电饭煲，倒入料汁。7、按下蒸饭功能键。8、时间到了，焖几...
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![胡萝卜面的做法 主食：胡萝卜面+莴笋面 胡萝卜面怎么做]( "胡萝卜面的做法 主食：胡萝卜面+莴笋面 胡萝卜面怎么做")
- “莴笋功效：强壮机体、防癌抗癌；莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠胡萝卜适应高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者，益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂。”食材明细主料面粉（200克）...
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![胡萝卜焖猪尾怎么做-胡萝卜焖猪尾的做法]( "胡萝卜焖猪尾怎么做-胡萝卜焖猪尾的做法")
- 食材明细主料猪尾（1条）胡萝卜（1条）辅料油（适量）姜（适量）葱段（适量）冰糖（少量）八角（1块）香叶（1块）干辣椒（1个）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜焖猪尾的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、猪尾出水，去血水，去腥。3、热油，下姜，香叶，八角。4、再下猪尾，和料酒。5、再...
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![自制胡萝卜面-胡萝卜面]( "自制胡萝卜面-胡萝卜面")
- 食材明细主料胡萝卜（两根）面粉（180g）辅料食用油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）肉末（适量）葱（少量）调味料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制胡萝卜面的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切条，放原汁机摇成汁2、取180g面粉，105g胡萝卜汁，10g食用油3、所以材料倒一起和面揉成光滑不粘手的面团擀...
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![胡萝卜焖肉怎么做-胡萝卜焖肉的做法]( "胡萝卜焖肉怎么做-胡萝卜焖肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）辅料香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）干辣椒（适量）姜（适量）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜焖肉的做法步骤1、猪肉切块。2、配料如图。3、锅子烧热放入猪肉翻炒。4、放入配料。5、放入生抽。6、翻炒均匀放入砂锅。7、加入适量热水焖...
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![胡萝卜焖肉丸怎么做-胡萝卜焖肉丸的做法]( "胡萝卜焖肉丸怎么做-胡萝卜焖肉丸的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）肉丸（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜焖肉丸的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮。2、切小块。3、锅子烧热放入胡萝卜炒香。4、加入适量清水煮熟。5、肉丸解冻。6、放入锅中焖煮。7、调味即可。8、开动啦。...
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![胡萝卜焖羊肉怎么做-胡萝卜焖羊肉的做法]( "胡萝卜焖羊肉怎么做-胡萝卜焖羊肉的做法")
- “冬季进补菜”食材明细主料羊腿肉（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）料酒（适量）五香粉（适量）冰糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜焖羊肉的做法步骤1、先把羊肉焯水，放料酒。2、焯水后的羊肉过下冷水，然后起油锅，中火。三四成热，放姜片...
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![鸡翅焖胡萝卜怎么做-鸡翅焖胡萝卜的做法]( "鸡翅焖胡萝卜怎么做-鸡翅焖胡萝卜的做法")
- “好吃不？”食材明细主料鸡翅（4个）辅料胡萝卜（1个）蒜（2瓣）姜（2片）老抽（适量）生抽（适量）小红椒（2个）食盐（适量）菜籽油（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡翅焖胡萝卜的做法步骤1、鸡翅砍段，过水去血沫备用。2、菜籽油八层熟下姜蒜小红椒爆香。3、下鸡翅翻炒放适量料酒，加老抽变色...
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![胡萝卜焖猪尾的做法 胡萝卜焖猪尾#肉肉厨 胡萝卜焖猪尾怎么做]( "胡萝卜焖猪尾的做法 胡萝卜焖猪尾#肉肉厨 胡萝卜焖猪尾怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天又是我们暖冬系列：胡萝卜焖猪尾！食材介绍：猪尾1条，胡萝卜1个，青椒1个，红椒1个，姜2块，料酒10克，盐10克，葱2根，冰糖5克，生抽15克，老抽5克。”食材明细主料猪尾巴（1条）胡萝卜（1个）青椒（1个）红椒（1个）姜（2块）葱（2根）辅料料酒（10克）盐（10克）冰糖（5克）生抽（15克）老抽（5克）原味（口味）焖（工艺）一小...
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![胡萝卜面怎么做-胡萝卜面的做法]( "胡萝卜面怎么做-胡萝卜面的做法")
- “在我的带动下，小猪生也喜欢玩面粉。最近他特别爱帮我的忙，经常晚上回到家里，叫我做面条。他特别喜欢摇啊摇，觉得特别好玩，看着漂亮的蔬菜面做出来，一脸的成就感。有了他的帮忙，我轻松多了，男女搭配，干活不累哦，他负责摇，我负责接面，不一会功夫就把面条做好咯。”食材明细主料鸡蛋（1...
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![胡萝卜焖排骨怎么做-胡萝卜焖排骨的做法]( "胡萝卜焖排骨怎么做-胡萝卜焖排骨的做法")
- “我觉的胡萝卜和排骨是绝配！胡萝卜可以吸收排骨的油脂和肉香变的软软糯糯，给小朋友下饭很不错！而排骨吸收了胡萝卜的甜味而变的咸甜，超级下饭！有些菜加点胡萝卜，味道就就完全不同了！”食材明细主料排骨（一斤）胡萝卜（两根）辅料姜（适量）大葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）咸甜（口...
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![胡萝卜白菜肉焖面怎么做-胡萝卜白菜肉焖面的做法]( "胡萝卜白菜肉焖面怎么做-胡萝卜白菜肉焖面的做法")
- “今天学习了一道美味焖面，哇，这方法做的焖面太棒了，超级美味，美友们做起来吧！最后加蒜末和镇江香醋，香油简直是精髓啊！”食材明细主料胡萝卜（1根）白菜（5片）辅料五花肉（煮熟的，150g）调料蒜末（适量）香菜碎（适量）食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鲜辣粉（适量）盐（适量）鸡粉（适量）糖（适量）镇江香醋（适量）香油（适...
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![胡萝卜焖鸭怎么做-胡萝卜焖鸭的做法]( "胡萝卜焖鸭怎么做-胡萝卜焖鸭的做法")
- “鸭肉加入胡萝卜后一起焖，特别入味，又很营养。”食材明细主料鸭肉（700g）胡萝卜（300g）辅料姜（50g）蒜（50g）调料料酒（3勺）米醋（1勺）蚝油（1勺）生抽（2勺）冰糖（50g）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜焖鸭的做法步骤1、鸭肉洗净斩块，放入锅中焯水。2、加几片姜和两勺料酒。3、焯水后的鸭肉捞出...
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![猪肉土豆胡萝卜焖面怎么做-猪肉土豆胡萝卜焖面的做法]( "猪肉土豆胡萝卜焖面怎么做-猪肉土豆胡萝卜焖面的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）土豆（1个）胡萝卜（1个）面粉（200g）水（100g）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）八角（适量）香叶（适量）冰糖（适量）鸡精（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肉土豆胡萝卜焖面的做法步骤1、起锅烧油放入冰糖炒制香油色，放入提前切好的肉块翻炒均匀上糖色，...
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![胡萝卜焖鸡翅怎么做-胡萝卜焖鸡翅的做法]( "胡萝卜焖鸡翅怎么做-胡萝卜焖鸡翅的做法")
- “用了鸡中翅和鸡翅根，有肉有皮，肉质鲜嫩，小孩子特别喜欢吃。”食材明细主料鸡中翅（4个）鸡翅根（4个）胡萝卜（1个）辅料姜蒜（适量）调料盐（1勺）冰糖（20g）胡椒粉（0.5勺）生抽（2勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜焖鸡翅的做法步骤1、鸡中翅和鸡翅根洗干净沥干水分。2、胡萝卜削皮切块。3、...
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味味甜
