![南瓜羹的做法 【南瓜羹】冬日暖洋洋 南瓜羹怎么做]( "南瓜羹的做法 【南瓜羹】冬日暖洋洋 南瓜羹怎么做")
- “今年冬天，北京出奇的暖，阳光啊，绿叶啊，楼下嬉闹的孩子们啊，无一不是朝气盎然之态。午后的斜阳，暖烘烘随意洒在地板上，和着轻柔的音乐声，幸福的全职太太，总是那么容易陶醉~这是我的第一篇美食日志，思来想去决定记录这个片段，制作温暖的南瓜羹。”食材明细主料小南瓜（一个）鲜牛奶（200ml...
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![伴你度过一个暖洋洋的冬天-一纸羊肉火锅配菜单]( "伴你度过一个暖洋洋的冬天-一纸羊肉火锅配菜单")
- 冬日到来，外头是一片清冷的皑皑白雪，温暖的室内则充斥着酒和火锅所交织而成的浓郁香气。羊肉火锅是一道起源于中原的菜品，以鲜甜肥美的羊肉以及微苦的当归为底，能够益气补血，在寒冷的冬天里有暖和身体的功效。那么，要煮出一锅浓郁而充满香气的羊肉火锅，应该把那些配菜列入羊肉火...
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![洋葱炒南瓜怎么做-洋葱炒南瓜的做法]( "洋葱炒南瓜怎么做-洋葱炒南瓜的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）日本南瓜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒南瓜的做法步骤1、日本南瓜、洋葱切片。2、锅中放油，放入洋葱和南瓜片翻炒，加少许水焖烧几分钟，加盐、蚝油调味。3、撒入葱花，出锅。...
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![洋葱炒南瓜的做法 减肥是永恒的主题——洋葱炒南瓜 洋葱炒南瓜怎么做]( "洋葱炒南瓜的做法 减肥是永恒的主题——洋葱炒南瓜 洋葱炒南瓜怎么做")
- “减肥是条不归路，一旦开始，便没有结束。洋葱和南瓜都是减肥佳品，想减肥的JM可以经常吃哦~~~~”食材明细主料南瓜（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒南瓜的做法步骤1、洋葱切丝，南瓜去皮切片，蒜切末。2、油锅爆香蒜末生抽之后，下南瓜翻...
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![西洋参虫草斑鸠汤的做法 “冬日暖汤”西洋参虫草斑鸠汤 西洋参虫草斑鸠汤怎么做]( "西洋参虫草斑鸠汤的做法 “冬日暖汤”西洋参虫草斑鸠汤 西洋参虫草斑鸠汤怎么做")
- “妈妈给我拿了几只野生斑鸠，都说一鸠顶三鸡，营养肉眼是看不出来，只是吃着肉很香的，汤也鲜美。”食材明细主料斑鸠（3只）西洋参（1小把）冬虫夏草（4棵）辅料纯净水（800克）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西洋参虫草斑鸠汤的做法步骤1、斑鸠浸泡几小时。2、再处理干净。3、一分为二，冷水...
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![开洋煮冬瓜怎么做-开洋煮冬瓜的做法]( "开洋煮冬瓜怎么做-开洋煮冬瓜的做法")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料冬瓜（535克）开洋（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋煮冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切开）、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，切好的冬瓜和泡好的开洋翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开煮至冬瓜熟软。...
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![洋葱南瓜焖饭怎么做-洋葱南瓜焖饭的做法]( "洋葱南瓜焖饭怎么做-洋葱南瓜焖饭的做法")
- 食材明细主料大米（100克）辅料南瓜（50克）洋葱（半个）雨润香肚（1/4个）配料油（1茶匙）盐（少许）胡椒（半茶匙）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱南瓜焖饭的做法步骤1、准备食材；大米提前洗净、浸泡数小时，沥干水分备用。2、南瓜去皮、洗净切小块。3、香肚切小丁备用。4、洋葱洗净切小块；蒜切...
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![洋葱焖冬瓜怎么做-洋葱焖冬瓜的做法]( "洋葱焖冬瓜怎么做-洋葱焖冬瓜的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）冬瓜（适量）葱花（适量）洋葱（半个）辅料盐（适量）玉米油（适量）生抽（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱焖冬瓜的做法步骤1、洋葱切碎，油锅烧至六成熟倒入洋葱煸炒出浓浓的香味。2、倒入西红柿继续大火煸炒3、倒入冬瓜，撒入葱花，大火继续煸炒。4、大火焖10分钟，...
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![南瓜核桃燕麦羹的做法 【南瓜核桃燕麦羹】冬日里暖胃羹之一 南瓜核桃燕麦羹怎么做]( "南瓜核桃燕麦羹的做法 【南瓜核桃燕麦羹】冬日里暖胃羹之一 南瓜核桃燕麦羹怎么做")
- “南瓜有好多次也是和银耳一起打的，偶尔换成了核桃，意外收获，感觉南瓜和核桃很配，加了核桃以后南瓜那股淡淡的青味没有了，也中和了核桃淡淡的涩味，不用增甜就蛮好喝，而且这个黄看上去也超让人舒服。”食材明细主料南瓜（240克）核桃（30克）燕麦（40克）辅料水（1000克）原味（口味）其他（工艺）半小时（...
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![开洋冬瓜怎么做-开洋冬瓜的做法]( "开洋冬瓜怎么做-开洋冬瓜的做法")
- “鲜香美味。”食材明细主料冬瓜（400g）辅料开洋（适量（虾米））葱花（适量）姜末（适量）盐（适量）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋冬瓜的做法步骤1、准备材料，冬瓜去瓤洗净切片，干虾米泡发，葱姜切末。2、锅热倒油，放入葱姜，沥干水的虾米煸炒出香味。3、随后倒入冬瓜片，煸炒一分钟...
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![胡萝卜南瓜洋葱羹如何做简单又好吃]( "胡萝卜南瓜洋葱羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：150胡萝卜：1根番茄：1粒辅料清水：200ml油：适量鸡粉：适量具体步骤1.食材：南瓜、番茄和胡萝卜2.全部食材择洗干净，去皮，切粒3.放入调理杯中4.倒入清水，盖紧杯盖，插上电源，选择【浓汤】功能键，启动开关键，搅打60秒...
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![洋葱炒日本南瓜怎么做-洋葱炒日本南瓜的做法]( "洋葱炒日本南瓜怎么做-洋葱炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（445克）洋葱（150克）辅料白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜（已去籽清洗切片）、洋葱（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入日本南瓜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、煮开，等日本南瓜快要熟了。5、然后，合入...
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![冬日暖阳浓汤的做法 冬日暖阳浓汤——西式 冬日暖阳浓汤怎么做]( "冬日暖阳浓汤的做法 冬日暖阳浓汤——西式 冬日暖阳浓汤怎么做")
- “冬天最喜欢这道浓汤了，甜甜的带着微辣，又浓又稠，特别暖身子。再加上它的颜色金灿灿的，简直就是灿烂的阳光。揭开锅，整个厨房都亮堂起来，让人心情好极了！西式浓汤一般是加奶油使汤变稠并加入奶香。我用土豆来使汤浓稠，就免去了高热量高脂肪的奶油，更有助健康。如果喜欢奶香的话，可...
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![冬日牛肉羹的做法 《冬日牛肉羹》暖到心田的一道汤 冬日牛肉羹怎么做]( "冬日牛肉羹的做法 《冬日牛肉羹》暖到心田的一道汤 冬日牛肉羹怎么做")
- “昨天做了爽辣拌牛肉和冬之恋，为了出品的美观把一些牛肉的边角都给切下来了，冬瓜也是为了切整齐的长方形切下了不少边边角角，咱是一个热爱美食，也珍惜美食原料的主。毕竟都是花银子买来的，扔掉了可惜。索性就用这些下脚料做一道美味的汤羹吧！”食材明细主料熟牛肉（150克）冬瓜（200...
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![冬日萝卜暖汤的做法 冬日暖汤 冬日萝卜暖汤怎么做]( "冬日萝卜暖汤的做法 冬日暖汤 冬日萝卜暖汤怎么做")
- “萝卜丸子汤俗话说得好：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，萝卜性凉，昧辛甘，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、...
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![补身又暖洋洋喽如何做简单又好吃-冬日吃猪脚姜]( "补身又暖洋洋喽如何做简单又好吃-冬日吃猪脚姜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪脚：1.5斤老姜：看个人喜好甜醋：1瓶陈醋：适量红糖：适量辅料鸡蛋：看个人喜好具体步骤1.猪脚焯水，晾一下2.老姜洗净，皮可不去，切片或拍裂，上锅干炒，炒去水汽3.干净的瓦煲，擦干净水，倒入甜醋和陈醋，少量红糖，看个人口味，喜欢...
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![开洋炒日本南瓜怎么做-开洋炒日本南瓜的做法]( "开洋炒日本南瓜怎么做-开洋炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（180克）开洋（40克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜、开洋2、将开洋用温水泡一下，待用。3、将日本南瓜去籽、清洗一下。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。6、接着，加...
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![洋葱炒嫩南瓜怎么做-洋葱炒嫩南瓜的做法]( "洋葱炒嫩南瓜怎么做-洋葱炒嫩南瓜的做法")
- “嫩南瓜质地脆嫩清香带着一股淡淡的清甜味怎么做都觉得好吃。今天买了一个嫩南瓜，刚好家里有一个洋葱，于是把两者搭配在一起，既有南瓜的清香也有洋葱浓郁的葱香味，味道真的很好。”食材明细主料嫩南瓜（250克）洋葱（70克）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）辣椒（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿...
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![好喝的开洋冬瓜羹如何做简单又好吃]( "好喝的开洋冬瓜羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.冬瓜去皮去瓤切薄片，过盐水焯一下，去掉些生腥气。2.开洋用热水泡过，再用黄酒浸一会儿，变软一点后去泥肠洗净。3.起锅放少许油，下冬瓜片翻炒，加盐，略加点水和黄酒，放入开洋转小火同煮。4.我喜欢...
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![开洋冬瓜汤怎么做-开洋冬瓜汤的做法]( "开洋冬瓜汤怎么做-开洋冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（360克）开洋（30克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒一下。3、接着，合入泡好的开洋，加适量的清水。4、翻动一下煮开，煮至冬瓜断生。5、然后，加适量的...
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![洋葱南瓜羹怎么做-洋葱南瓜羹的做法]( "洋葱南瓜羹怎么做-洋葱南瓜羹的做法")
- “超级简单的洋葱南瓜羹，香甜爽口，细腻润滑，搭配各种小甜点，可做下午茶也可以做夜宵，因为有了洋葱和炼乳的加入，便吃出了那种西餐的味道，而且还有保护胃黏膜，助消化，解毒、降糖、降压、美容的功效。”食材明细主料南瓜（300g）洋葱（半个）胡萝卜（半个）鲜牛奶（2盒）辅料炼乳（30g）盐（2g）甜味（口味）榨（工...
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![麻辣香锅如何做简单又好吃-冬季暖洋洋]( "麻辣香锅如何做简单又好吃-冬季暖洋洋")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：250黄喉：200鸡翅：6个木耳：适量藕：一节土豆：一个鹌鹑蛋：10颗火腿肠：2根蘑菇：100辅料干辣椒：适量花椒：适量草果：4颗八角：4个山奈：4块桂皮：一块盐：适量豆瓣酱：适量糖：少许豆豉：适量酱油：适量料酒：少许鸡精：少许姜：1块蒜：4颗...
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![开洋蹄筋冬瓜汤怎么做-开洋蹄筋冬瓜汤的做法]( "开洋蹄筋冬瓜汤怎么做-开洋蹄筋冬瓜汤的做法")
- “冬瓜最适宜夏天食用，冬瓜有较高的营养价值，具有清热解毒，利水消痰，除烦止渴和祛湿解暑等功效，我们喜欢用冬瓜搭配其它食材一起煲汤，这道汤里加入了蹄筋和开洋，不仅味道鲜美，而且营养丰富全面”食材明细主料冬瓜（300g）猪蹄筋（20g）辅料高汤（1000ml）盐（3g）开洋（20g）姜丝（7g）葱花（适量）鸡精（2g）白胡...
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![南瓜炒洋葱怎么做-南瓜炒洋葱的做法]( "南瓜炒洋葱怎么做-南瓜炒洋葱的做法")
- “从菜谱书上山寨来的一道菜，没想到味道还不错南瓜跟洋葱的搭配，味道很清香，营养也很丰富做起来也不麻烦，非常快手的一道家常菜”食材明细主料南瓜（300克）洋葱（1个）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒洋葱的做法步骤1、南瓜去皮去瓤...
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![三菇冬瓜羹的做法 三菇冬瓜羹--夏日靓汤 三菇冬瓜羹怎么做]( "三菇冬瓜羹的做法 三菇冬瓜羹--夏日靓汤 三菇冬瓜羹怎么做")
- “此汤羹夏天颇佳的选择，男女老幼皆相宜。”食材明细主料冬瓜粒（1饭碗）冬菇（3-4朵）蘑菇（3-5朵）草菇（约1/4碗）大虾干（4-6只）肉末（适量）辅料姜（3-4片）葱（1根）配料盐（适量）胡椒粉（1/4茶匙）麻油（1/2茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三菇冬瓜羹的做法步骤1、先将虾干用一碗温水泡隔夜，让虾干充分...
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味味甜
