![芥末巧拌魔芋丝怎么做-芥末巧拌魔芋丝的做法]( "芥末巧拌魔芋丝怎么做-芥末巧拌魔芋丝的做法")
- “芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，增强人的食欲。”食材明细主料魔芋丝（250克）黄瓜（半根）金针菇（200克）香菜（适量）辅料芥末（适量）酱油（1汤匙）糖（0.5汤匙）蛋黄酱（1汤匙）辣椒油（适量）小米辣椒（2个）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥末巧拌魔芋丝的做法...
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![黄瓜拌海蜇魔芋丝怎么做-黄瓜拌海蜇魔芋丝的做法]( "黄瓜拌海蜇魔芋丝怎么做-黄瓜拌海蜇魔芋丝的做法")
- 食材明细主料小黄瓜（4根）海蜇皮（400g）魔芋丝（1包）辅料蒜（4瓣）调料盐（1茶匙）陈醋（2大匙）味极鲜酱油（3大匙）糖（2茶匙）油（1大匙）芝麻油（2茶匙）酸咸（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄瓜拌海蜇魔芋丝的做法步骤1、黄瓜切小条。2、放1茶匙盐拌匀，杀杀水份。（约半小时）3、用水洗去盐份。4、挤干水，放沙拉大...
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![肉末魔芋怎么做-肉末魔芋的做法]( "肉末魔芋怎么做-肉末魔芋的做法")
- 食材明细主料魔芋（一块）辅料肉末（适量）蒜苗（一根）葱花（适量）姜（适量）芹菜叶（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）鱼露（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末魔芋的做法步骤1、原料图。魔芋用水煮十分钟。备用。2、蒜白切圈，蒜青切段，姜切丝。3、芹菜叶切段备用。4、魔芋切条备用。5、...
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![皮蛋拌魔芋丝结怎么做-皮蛋拌魔芋丝结的做法]( "皮蛋拌魔芋丝结怎么做-皮蛋拌魔芋丝结的做法")
- 食材明细主料皮蛋（适量）魔芋丝结（适量）香菜（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鲜味酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋拌魔芋丝结的做法步骤1、皮蛋剥壳，切成小块。2、魔芋丝结清洗后焯水沥干。3、加入配菜，适量盐、味精、鲜味酱搅拌即可。小窍门更多魔芋资讯请上魔芋园...
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![黄瓜拌魔芋丝怎么做-黄瓜拌魔芋丝的做法]( "黄瓜拌魔芋丝怎么做-黄瓜拌魔芋丝的做法")
- “下班懒得做饭，试试超简单省时，又能减脂的晚餐吧。”食材明细主料黄瓜（3个）魔芋丝（2盒）辅料香菜（适量）花生油（10ml）调料盐（2g）鸡精（1g）生抽（10ml）蒸鱼豉油（10ml）花椒（若干）干辣椒（适量）糖（1g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌魔芋丝的做法步骤1、魔芋丝用凉水冲洗一下。2、中火煮3分钟左...
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![美味的芥末巧拌魔芋丝如何做简单又好吃]( "美味的芥末巧拌魔芋丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的芥末巧拌魔芋丝是一道制作方法极其简单的凉调菜品，制作时间也很短，需要的食材主要包括了魔芋以及金针菇和黄瓜香菜等多种原材料，魔芋是一种在日常生活中经常可以吃到的食材，口感软糯鲜香，含有非常丰富的...
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![芥辣凉拌魔芋丝怎么做-芥辣凉拌魔芋丝的做法]( "芥辣凉拌魔芋丝怎么做-芥辣凉拌魔芋丝的做法")
- 食材明细主料魔芋丝（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）香菜（适量）辅料墨西哥豆豉剁椒（适量）糖（适量）生抽（适量）醋（适量）芥辣（适量）香油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥辣凉拌魔芋丝的做法步骤1、胡萝卜擦丝、黄瓜切丝、金针菇洗净待用，魔芋丝用水泡一下;2、烧一锅水，水沸后，放入...
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![木耳芥末魔芋丝怎么做-木耳芥末魔芋丝的做法]( "木耳芥末魔芋丝怎么做-木耳芥末魔芋丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）魔芋（适量）芥末（适量）辅料香菜（适量）芹菜（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳芥末魔芋丝的做法步骤1、把木耳泡发好，然后放到热水中焯一下备用;魔芋丝用清水冲一下。2、调汁。在一个小碗里倒入适量的陈醋，挤入两厘米长的绿芥末放入盐拌匀，汁就调好了。3...
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![泰式凉拌魔芋丝怎么做-泰式凉拌魔芋丝的做法]( "泰式凉拌魔芋丝怎么做-泰式凉拌魔芋丝的做法")
- 食材明细主料魔芋丝（适量）辅料泰式沙拉酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式凉拌魔芋丝的做法步骤1、魔芋丝拆开，把包装里的水倒掉，略微冲洗一下。2、烧锅热水准备准备给魔芋丝洗澡。3、魔芋丝很容易熟，一烫就好了，装盘备用4、倒入沙拉酱，拌匀，撒点芝麻装饰一下小窍门这款...
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![青芥末拌瓜丝怎么做-青芥末拌瓜丝的做法]( "青芥末拌瓜丝怎么做-青芥末拌瓜丝的做法")
- “自家菜地里结的西葫芦（角瓜）多的吃不完，今天换个清爽做法，配上三鲜馅饺子，好吃又解腻！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料枸杞子（1把）调料青芥末（1小袋）食盐（3g）白糖（5g）鸡精（适量）味精（适量）白醋（2匙）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青芥末拌瓜丝的做法步骤1、西葫芦擦长丝。2、芥末、白醋、盐...
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![椒拌魔芋丝怎么做-椒拌魔芋丝的做法]( "椒拌魔芋丝怎么做-椒拌魔芋丝的做法")
- “酸辣，清爽。”食材明细主料魔芋丝（一盒）青椒（适量）香菜（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）香辣酱（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒拌魔芋丝的做法步骤1、香菜，青红椒，魔芋丝一盒。2、魔芋丝开水中绰一下，捞出过凉水。3、摆盘。4、青红椒切小粒，香菜切小段。...
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![肉末炒魔芋丝怎么做-肉末炒魔芋丝的做法]( "肉末炒魔芋丝怎么做-肉末炒魔芋丝的做法")
- 食材明细主料魔芋丝（适量）火鸡胸绞肉（适量）辅料豆瓣酱（适量）葱（适量）洋葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒魔芋丝的做法步骤1、准备好肉末，葱切小段，洋葱切小块2、魔芋丝下滚水焯一分钟捞出待用3、锅里加一点油把豆瓣酱炒香4、下火鸡胸肉末翻炒均匀至变色5、下切好的洋...
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![彩丝拌魔芋怎么做-彩丝拌魔芋的做法]( "彩丝拌魔芋怎么做-彩丝拌魔芋的做法")
- 食材明细主料青甜椒（半个）红甜椒（半个）黄甜椒（半个）胡萝卜（半个）香菇（两朵）魔芋（1盒）辅料精盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩丝拌魔芋的做法步骤1、做这道菜的材料。2、胡萝卜洗净去皮切成细丝备用。3、青、红、黄甜椒分别切成细丝备用。4、香菇切...
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![凉拌魔芋丝怎么做-凉拌魔芋丝的做法]( "凉拌魔芋丝怎么做-凉拌魔芋丝的做法")
- 食材明细主料魔芋丝（100g）辅料黄瓜（1根）调料生抽（1勺）油（少许）盐（少许）醋（1勺）芝麻（少许）麻油（少许）花椒（少许）干辣椒（1个）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌魔芋丝的做法步骤1、黄瓜切丝。2、魔芋丝热水焯一下，过凉水和黄瓜丝放一起。3、葱蒜辣椒切碎，放入碗中，加入盐和芝麻。4、锅中放油，放...
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![魔芋版凉拌三丝怎么做-魔芋版凉拌三丝的做法]( "魔芋版凉拌三丝怎么做-魔芋版凉拌三丝的做法")
- “减肥的同学们可以放心吃，太好吃了。”食材明细主料黄瓜（1根）胡萝卜（1根）豆芽（250g）魔芋丝（1包）辅料大蒜（2瓣）调料辣椒粉（1勺）盐（1g）香醋（3勺）生抽（2勺）白糖（2g）食用油（2勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋版凉拌三丝的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜切丝，大蒜切碎。2、绿豆芽焯水，绿豆芽变透明捞出...
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![凉拌秋葵魔芋丝怎么做-凉拌秋葵魔芋丝的做法]( "凉拌秋葵魔芋丝怎么做-凉拌秋葵魔芋丝的做法")
- “一道简单低热量美食。”食材明细主料秋葵（适量）魔芋丝（1盒）辅料葱（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒油（适量）辣子油（适量）植物油（适量）白糖（适量）芝麻（适量）鸡精（适量）十三香（适量）蒜（适量）香油（适量）醋（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌秋葵魔芋丝的做法步骤1、秋葵，洗净。选秋葵尽量选...
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![凉拌芥末土豆丝怎么做-凉拌芥末土豆丝的做法]( "凉拌芥末土豆丝怎么做-凉拌芥末土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料香菜（适量）芥末（适量）盐（适量）米醋（适量）香油（适量）麻油（适量）蒜泥（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芥末土豆丝的做法步骤1、土豆擦丝。2、放入水中泡。3、准备胡萝卜丝，青椒丝，和香菜。4、土豆丝焯水，过凉。5、准备调味汁，适量芥末，...
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![干豆腐拌魔芋丝怎么做-干豆腐拌魔芋丝的做法]( "干豆腐拌魔芋丝怎么做-干豆腐拌魔芋丝的做法")
- “干豆腐拌魔芋丝简单清爽又开胃。魔芋丝颜色白白的，非常的顺滑，植物纤维素含量丰富，可以通便，排毒，减脂。还搭配了紫甘蓝和青椒营养更丰富，味道更鲜美。”食材明细主料干豆腐（1张）魔芋（1盒，200克）辅料紫甘蓝（2片）青椒（1个）葱叶（3段）大蒜（2瓣）调料香油（少许）鸡汁（少许）白醋（少许）白糖（少许）盐（少许）酸...
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![芥末魔芋拌粉丝怎么做-芥末魔芋拌粉丝的做法]( "芥末魔芋拌粉丝怎么做-芥末魔芋拌粉丝的做法")
- 食材明细主料魔芋（1包）粉丝（1把）胡萝卜（半根）辅料葱（适量）盐（适量）色拉油（1汤匙）蒸鱼豉油（1汤匙）白醋（半汤匙）胡椒粉（少许）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥末魔芋拌粉丝的做法步骤1、粉丝用开水提前泡软，捞出沥干水分。2、片状的魔芋（买的袋装现成的）洗净，切丝。3、胡萝卜洗净，去皮，切细丝。4...
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![凉拌魔芋粉丝怎么做-凉拌魔芋粉丝的做法]( "凉拌魔芋粉丝怎么做-凉拌魔芋粉丝的做法")
- “魔芋粉丝里面所含的热量是比较低的，脂肪含量比较低，再搭配些时蔬，能促进胃肠道蠕动，还能够加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排出，从而达到辅助减肥的效果，在减肥期间可以适当的吃一些魔芋粉丝。”食材明细主料魔芋粉丝（4袋）胡萝卜（半根）菠菜（1把）辅料大蒜（2瓣）调料六月鲜8克轻盐酱油（2勺）...
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![芥末粉丝素拌菜怎么做-芥末粉丝素拌菜的做法]( "芥末粉丝素拌菜怎么做-芥末粉丝素拌菜的做法")
- “元宵节也过去了，大年也算是告一段落啦。节后清脂解腻什么的是必须滴！继续上我的初一十五“素食主义”系列。这次用菠菜、黄花菜、金针菇、海茸和细米粉来一盘大拌菜，芥末、柠檬汁、橄榄油调味，低脂爽口。配上一碗皮蛋粥，清粥小菜吃的也很舒服^_^”食材明细主料粉丝（40g）菠菜（25...
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![开胃的木耳芥末魔芋丝如何做简单又好吃]( "开胃的木耳芥末魔芋丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：20魔芋丝：60辅料香菜：2根绿芥末：适量盐：适量陈醋：适量具体步骤1.把木耳泡发好，然后放到热水中焯一下备用；魔芋丝用清水冲一下。2.调汁。在一个小碗里倒入适量的陈醋，挤入两厘米长的绿芥末放入盐拌匀，汁就...
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- “转眼到了夏天，打开衣服，找出夏天的衣服，拿出来试了一件又一件，呜~~呜~~，所有的衣服全都瘦了，怎么办？为了美美的过这个夏天，上网找了很多相关瘦身的方法，有减肥药也有运动方法，可是两种都我都做不到，减肥药的确让我不敢去尝试，很多副作用难以预料；运动也做不到，每天下班回来很累，总想早...
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- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料木耳：20魔芋丝：60香菜：2根辅料盐：适量陈醋：适量绿芥末：适量具体步骤1.把木耳泡发好，然后放到热水中焯一下备用；魔芋丝用清水冲一下。2.调汁。在一个小碗里倒入适量的陈醋，挤入两厘米长的绿芥末放入盐拌匀，汁就调好...
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- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:8分钟芥末巧拌魔芋丝这道菜搭配的芥末比较香，芥末的腊味是十分吸引人的，它让这道菜增添香味，墨鱼菜的口感也是十分不错的，这道菜中当点红椒或青椒让菜肴的颜色丰富，显得更好吃大家可以。让这些食材充分组合，尝试制作...
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味味甜
