![浇汁三七墩怎么做-浇汁三七墩的做法]( "浇汁三七墩怎么做-浇汁三七墩的做法")
- “有效预防心、脑组织器官缺血、缺氧病症；抗血栓、补血、止血、活血化瘀的药理作用。”食材明细主料三七叶（250克）辅料大蒜（5瓣）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁三七墩的做法步骤1、三七摘洗干净。2、锅中加入1茶匙盐，1茶匙油煮沸水，下入田七叶焯水至软。3...
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![浇汁鸡的做法 简单易做—浇汁鸡 浇汁鸡怎么做]( "浇汁鸡的做法 简单易做—浇汁鸡 浇汁鸡怎么做")
- “口味咸鲜，营养健康。”食材明细主料鸡腿（2个）青红椒（半个）葱（1根）鸡蛋（1个）辅料盐（少许）生抽（2勺）黑胡椒粉（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）氽（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浇汁鸡的做法步骤1、鸡腿去骨，筋的地方用刀斩断，切成1厘米宽6厘米的长条2、鸡肉用半个蛋清，少许盐，淀粉抓匀上浆，备用。3、锅烧开水，...
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![浇汁面怎么做-浇汁面的做法]( "浇汁面怎么做-浇汁面的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）香菇（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料盐（适量）糖（适量）黑胡椒（适量）酱油（适量）腐乳（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁面的做法步骤1、洋葱、香菇、芹菜和胡萝卜切丁，黑木耳切碎；2、将面条下入滚水中煮熟；3、将煮好的面条放入碗中；4...
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![浇汁拌菜怎么做-浇汁拌菜的做法]( "浇汁拌菜怎么做-浇汁拌菜的做法")
- 食材明细主料莴笋（1棵）金针菇（250克）小西红柿（4个）辅料盐（1/2勺）香油（1勺）蚝油（1勺）醋（1勺）胡椒粉（1/2勺）蒜蓉（1勺）水淀粉（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁拌菜的做法步骤1、准备好主材料。2、莴笋去皮洗净刨成丝。3、金针菇也洗净撕开。4、上锅入水烧开，将窝笋烫熟捞起。5、金针菇...
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![浇汁双花怎么做-浇汁双花的做法]( "浇汁双花怎么做-浇汁双花的做法")
- 食材明细主料西蓝花（适量）有机菜花（适量）辅料生抽（1勺）陈醋（1勺）味精（适量）蚝油（1勺）葱末（适量）蒜末（适量）小米辣（适量）食用油（适量）鹌鹑蛋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁双花的做法步骤1、有机菜花和西蓝花掰成小朵，熟鹌鹑蛋剥皮备用。2、锅中加入加一勺盐烧开。3、有机菜花焯水后...
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![泰汁茄墩怎么做-泰汁茄墩的做法]( "泰汁茄墩怎么做-泰汁茄墩的做法")
- “本人很喜欢吃茄子，茄子怎么做都好吃，如果方法得当的话，本人也喜欢尝试各种烹调方法，从中得到不少经验和乐趣。但在俺们这嘎地方，只能买到大茄子，想买其他品种的，只能开车两小时到亚洲人市场去，每次去那，都象抢购似的，买一大堆蔬菜，太远了，经常去，不值当，只能将就着买西人的大茄子。即...
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![浇汁茄子怎么做-浇汁茄子的做法]( "浇汁茄子怎么做-浇汁茄子的做法")
- “微辣，咸鲜，爽口，茄子入口即化。”食材明细主料茄子（一个）辅料蒜沫（适量）花椒（几粒）辣椒（一点点）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁茄子的做法步骤1、茄子一个，去皮洗一下。2、切成4瓣。3、水开上屉蒸10分钟。4、蒸好的茄子。5、撕成大条。6、锅里适油烧热，蒜沫，花...
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![浇汁豇豆的做法 #凉拌菜#浇汁豇豆 浇汁豇豆怎么做]( "浇汁豇豆的做法 #凉拌菜#浇汁豇豆 浇汁豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（约150克）辅料大蒜（2瓣）干辣椒（3个）蚝油（半勺）糖（半勺）海鲜酱油（2勺）盐（少许）植物油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁豇豆的做法步骤1、豇豆择洗干净。2、切约四指宽的长段。3、锅里坐水烧开，加点儿盐和植物油。4、放入豇豆，焯水三分钟左右，把豇豆焯熟。5、捞出...
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![浇汁皮蛋怎么做-浇汁皮蛋的做法]( "浇汁皮蛋怎么做-浇汁皮蛋的做法")
- 食材明细主料松花蛋（3个）辅料大蒜（1瓣）泰椒（1个）海鲜酱油（2勺）陈醋（1勺）香葱（1颗）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁皮蛋的做法步骤1、小碗里加入蒜末、泰椒圈、香葱段。2、再加入2勺海鲜酱油、1勺陈醋，搅拌均匀，放旁备用。3、松花蛋3个，去掉蛋壳，洗干净，放旁备用。4、用棉线把松花蛋...
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![浇汁青虾怎么做-浇汁青虾的做法]( "浇汁青虾怎么做-浇汁青虾的做法")
- “今来一款快手蒸菜：浇汁青虾，口感筋道，鲜美营养哦”食材明细主料青虾（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）水（适量）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁青虾的做法步骤1、青虾处理干净2、取出虾线3、摆入盘中4、加姜片上开水锅蒸五分钟5、取出姜片，倒掉盘中的...
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![浇汁豆腐怎么做-浇汁豆腐的做法]( "浇汁豆腐怎么做-浇汁豆腐的做法")
- “外焦里嫩，特别好吃。”食材明细主料豆腐（适量）辅料小米椒（适量）青椒（适量）蒜蓉（适量）花生油（适量）花椒（适量）孜然粉（适量）花椒辣酱（适量）白芝麻（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）芝麻酱（一勺）凉白开（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁豆腐的做法步骤1、豆腐适量。2、切成小方块。3、锅里...
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![三鲜浇汁玉子豆腐怎么做-三鲜浇汁玉子豆腐的做法]( "三鲜浇汁玉子豆腐怎么做-三鲜浇汁玉子豆腐的做法")
- “这道菜有鲜虾提鲜，味道大不一样。香菇、木耳、胡萝卜都是比较营养的菜，炒一下当作汁浇在裹了鸡蛋油炸的玉子豆腐上还真是别有风味，一起试试吧！”食材明细主料玉子豆腐（2条）鲜虾（100克）胡萝卜（30克）香菇（40克）木耳（8克）辅料鸡蛋（1个）小香葱（15克）生姜（5克）料酒（2汤匙）盐（3克）胡椒粉（5克）高汤（小半碗...
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![浇汁鸡腿的做法 美味浇汁鸡腿 浇汁鸡腿怎么做]( "浇汁鸡腿的做法 美味浇汁鸡腿 浇汁鸡腿怎么做")
- “今天做的鸡腿稍微来了点花俏，其实就是先煎一煎，之后煮一煮，早吧汤汁收一收，淋在鸡腿上，好看又好后来发现少放点泡椒和尖椒并不会太辣呢~~~~~而且经过炒制的泡椒辣香味很浓郁很特别呢，像我一样怕辣的亲们也可以试试哦~~~~吃！！！”食材明细主料鸡腿（适量）辅料葱姜蒜（适量）尖椒（适量）青红...
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![浇汁鲤鱼怎么做-浇汁鲤鱼的做法]( "浇汁鲤鱼怎么做-浇汁鲤鱼的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）面粉（适量）淀粉（适量）鸡蛋（适量）红椒（适量）调料老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）浇汁鲤鱼的做法步骤1、食材:鲤鱼处理干净。2、撒上盐腌制二十分钟。3、碗中放入三勺面粉三勺淀粉两个鸡蛋。4、搅拌成糊状。5...
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![浇汁鱼怎么做-浇汁鱼的做法]( "浇汁鱼怎么做-浇汁鱼的做法")
- 食材明细主料黄鱼块（500克）辅料番茄酱（100克）配料糖（50克）盐（适量）料酒（适量）花椒（适量）淀粉（适量）五香粉（适量）五香（口味）溜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁鱼的做法步骤1、先把鱼去刺切块，加入盐、料酒、椒腌制20分钟。2、淀粉面粉五香粉盐鸡蛋及水混合成糊。把鱼裹上面糊。3、下入温油中定型...
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![浇汁莴笋怎么做-浇汁莴笋的做法]( "浇汁莴笋怎么做-浇汁莴笋的做法")
- “夏天到了，很多朋友为了能穿漂亮裙子，开始疯狂减肥，每天就是各种轻食沙拉和水煮菜，吃多了难免会觉得寡淡。给大家推荐一款油醋汁，0脂肪、低热量、零负担，让你在味觉和热量之间找平衡，让清淡菜肴和健身餐变得有滋有味！油醋汁在西方国家一度具有超高的人气，尤其是成为“食草”一族...
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![浇汁猪蹄的做法 宴客菜-----浇汁猪蹄 浇汁猪蹄怎么做]( "浇汁猪蹄的做法 宴客菜-----浇汁猪蹄 浇汁猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（1个）辅料尖椒（适量）姜片（适量）香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）酱油（适量）配料蚝油（适量）一品鲜（适量）调味鲜（适量）陈醋（适量）葱花（适量）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）浇汁猪蹄的做法步骤1、猪蹄处理干净放进开水里焯水去浮末。2、再抹上酱油、精盐。3、放进电饭煲里...
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![火麻仁浇汁三文鱼怎么做-火麻仁浇汁三文鱼的做法]( "火麻仁浇汁三文鱼怎么做-火麻仁浇汁三文鱼的做法")
- “随着人们生活水平的提高，以前在饭店才能吃到的三文鱼，早已出现在寻常百姓的餐桌上了。肉质鲜嫩、制作简单、营养丰富、撒上一些火麻仁，优质动物蛋白和优质植物蛋白的完美结合，更加利于人体吸收而增强免疫力。”食材明细主料三文鱼（350克）火麻仁（15克）辅料生菜（适量）调料黑胡椒粉（...
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![浇汁牛肉怎么做-浇汁牛肉的做法]( "浇汁牛肉怎么做-浇汁牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（300g）辅料姜（1块）蒜（1个）香菜（适量）小米辣（适量）熟芝麻（适量）生抽（适量）陈醋（适量）花椒油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）浇汁牛肉的做法步骤1、熟牛肉一块。2、碗中放入蒜末、姜末、小米椒和香菜。3、再依次倒入陈醋、生抽、花椒油、辣椒油、白糖、香...
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![浇汁三文鱼怎么做-浇汁三文鱼的做法]( "浇汁三文鱼怎么做-浇汁三文鱼的做法")
- “三文鱼肉质鲜美，营养丰富，口感爽滑。既可直接生食，又能烹制各式菜肴。前面胖子也介绍过一些三文鱼的做法，这里再介绍一种做法：浇汁儿三文鱼。煎制好的三文鱼叫上味道浓郁的汁儿，味道更棒。”食材明细主料三文鱼（100g）辅料洋葱（80g）黑胡椒粉（3g）橄榄油（适量）海鲜酱（15g）甜面酱（10g）蒜蓉酱（1...
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![浇汁鲍怎么做-浇汁鲍的做法]( "浇汁鲍怎么做-浇汁鲍的做法")
- “鲍鱼对于没有农牧业的新加坡来说，是年夜饭餐桌上的必备美食，不知从哪一年前，我也是变着法子的做鲍鱼，越做越有经验了，现在把简单又美味的集颜值为一体的方法分享给大家。”食材明细主料鲍鱼罐头（一罐）荷兰豆（一包）辅料蚝油（一汤匙）蒸鱼豉油（一汤匙）糖（一汤匙）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...
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![浇汁煎蛋的做法 超简单——浇汁煎蛋 浇汁煎蛋怎么做]( "浇汁煎蛋的做法 超简单——浇汁煎蛋 浇汁煎蛋怎么做")
- “这是一道人人都能上手又下饭的菜相当的简单快捷~”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料葱花（适量）配料番茄酱（两大勺）老抽（（或酱油）适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁煎蛋的做法步骤1、加稍多一些油2、下蛋煎3、翻面4、放两大勺番茄酱5、加半碗水放老抽或酱油适量...
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![浇汁儿菜的做法 【天津】浇汁儿菜 浇汁儿菜怎么做]( "浇汁儿菜的做法 【天津】浇汁儿菜 浇汁儿菜怎么做")
- “口感脆嫩，健脾开胃的凉拌小菜！”食材明细主料 儿菜（200g）剁椒（1茶匙）蚝油（1茶匙）生抽（1茶匙）儿菜（200g）辅料食用油（1茶匙）白糖（少许）大蒜（3瓣）大葱（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）浇汁儿菜的做法步骤1、食材2、儿菜去根部老皮切开3、葱蒜切末4、切好的儿菜放入沸水中煮两分钟5、...
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![浇汁三文鱼骨怎么做-浇汁三文鱼骨的做法]( "浇汁三文鱼骨怎么做-浇汁三文鱼骨的做法")
- “三文鱼大部分都是沾辣根吃！可是三文鱼骨就没办法了，今天在超市买了点做起给孩子做汤，他说不喝汤，想吃甜的，那我就试着做了这款浇汁的特别好吃，用的酸甜沙司，喜欢的做起来吧！”食材明细主料三文鱼骨（500克）辅料沙司（适量）酱油（适量）料酒（适量）白糖（适量）玉米油（适量）蒜（5瓣）酸咸（口味）其他（工艺）半...
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![红烧肉墩墩墩怎么做-红烧肉墩墩墩的做法]( "红烧肉墩墩墩怎么做-红烧肉墩墩墩的做法")
- 食材明细主料五花肉（3斤）辅料干红辣椒（3个）大蒜（4个）大葱白（1段）调料老抽（1勺）生抽（2勺）料酒（20ml）八角（2颗）姜（6片）白酒（1-2ml）盐（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧肉墩墩墩的做法步骤1、锅内热油放入姜片、干红辣椒、八角爆香。此步最好是放冰糖炒色，我爸爸糖尿病不能吃就不放了。2...
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味味甜
