![青菜炒面怎么做-青菜炒面的做法]( "青菜炒面怎么做-青菜炒面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）生菜（适量）胡萝卜丝（适量）香菇丝（适量）肉丝（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）辅料蚝油（适量）玉米油（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒面的做法步骤1、锅里放清水，以没过面条为宜，煮沸。2、把面条下进锅里，煮2分钟，熟而不烂的状态。3、煮好的面条捞...
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![鸡蛋青菜炒面怎么做-鸡蛋青菜炒面的做法]( "鸡蛋青菜炒面怎么做-鸡蛋青菜炒面的做法")
- 食材明细主料面条（一斤）鸡蛋（两个）青菜（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）油（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋青菜炒面的做法步骤1、准备食材，面条一斤，饭量不算大，一家三口正好的量。2、面条正常煮好过凉，控出水分。备用3、鸡蛋炒好备用4、锅内倒油，放葱爆香。5、放...
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![青菜炒细面怎么做-青菜炒细面的做法]( "青菜炒细面怎么做-青菜炒细面的做法")
- 食材明细主料熟细面（适量）青菜（适量）小豆芽（适量）辅料葱（适量）青椒（适量）包菜（适量）调料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）酱油（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜炒细面的做法步骤1、熟细面准备就绪。2、包菜和青菜，大葱洗净备用。3、小豆芽洗净控水，包菜切丝。4、青椒改刀切丝...
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![香菇青菜炒面怎么做-香菇青菜炒面的做法]( "香菇青菜炒面怎么做-香菇青菜炒面的做法")
- 食材明细主料湿面条（适量）肉丝（适量）香菇（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇青菜炒面的做法步骤1、准备食材：湿面条、肉丝、胡萝卜、香菇、小油菜、生姜。2、将香菇、胡萝卜切片，姜切丝。3、锅中烧水、水开后下面...
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![鸡蛋青菜炒米面怎么做-鸡蛋青菜炒米面的做法]( "鸡蛋青菜炒米面怎么做-鸡蛋青菜炒米面的做法")
- 食材明细主料米面（145克）青菜（170克）鸡蛋（1只）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋青菜炒米面的做法步骤1、食材：米面、青菜（已洗净切开）、鸡蛋2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、将鸡蛋打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。5、随后，下入青菜翻...
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![青菜虾仁炒面怎么做-青菜虾仁炒面的做法]( "青菜虾仁炒面怎么做-青菜虾仁炒面的做法")
- 食材明细主料青菜（3棵）面条（90克）虾仁（70克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜虾仁炒面的做法步骤1、食材：青菜。2、面条。3、虾仁（已清洗）。4、将青菜洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将面条下入沸水中焯开，至软捞起。7、用凉水过凉。8、烧锅...
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![牛肉青菜炒面怎么做-牛肉青菜炒面的做法]( "牛肉青菜炒面怎么做-牛肉青菜炒面的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）青菜（适量）意大利面（两个人的量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）玉米淀粉（一勺）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉青菜炒面的做法步骤1、大火烧开，加入意大利面大火煮12分钟捞出待用。2、青菜清洗干净沥干水份备用，牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉腌制半小时，3、...
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![青菜炒油面筋怎么做-青菜炒油面筋的做法]( "青菜炒油面筋怎么做-青菜炒油面筋的做法")
- “快手家常菜，简单零失败。”食材明细主料青菜（一把）油面筋（6个）辅料菜籽油（适量）盐（一勺）白糖（一勺）原味（口味）未知（难度）青菜炒油面筋的做法步骤1、青菜洗净切好。2、油面筋泡一会儿水，几分钟就好了，不然就太烂了。3、热锅冷油，放入青菜煸炒。4、青菜快炒好时放进油面筋。一勺糖，一勺盐。5...
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![青菜火腿炒面怎么做-青菜火腿炒面的做法]( "青菜火腿炒面怎么做-青菜火腿炒面的做法")
- 食材明细主料鲜湿面（300g（2人份））辅料青菜（适量）火腿罐头（适量）调料食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青菜火腿炒面的做法步骤1、食材，鲜湿面，青菜，火腿罐头。2、起锅放油下入青菜火腿煸炒。3、另一个锅把面过水。4、过水的面捞出倒...
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![青椒炒面筋的做法 家常菜--青椒炒面筋 青椒炒面筋怎么做]( "青椒炒面筋的做法 家常菜--青椒炒面筋 青椒炒面筋怎么做")
- 食材明细主料面筋（适量）青椒（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒面筋的做法步骤1、原料洗净备用2、面筋用手撕成条，青椒切丝3、锅里放水烧开，下面筋焯熟4、锅里放油爆香姜蒜，下面筋和青椒炒一炒5、加入适量的盐和蚝油...
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![香肠小青菜炒面怎么做-香肠小青菜炒面的做法]( "香肠小青菜炒面怎么做-香肠小青菜炒面的做法")
- 食材明细主料小青菜（220克）香肠（110克）面条（330克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠小青菜炒面的做法步骤1、食材：小青菜（已洗净）、香肠（已切片）、面条（已焯水过凉）2、烧锅倒油烧热，下入切好的香肠翻炒翻炒。3、接着，合入已洗净小青菜翻炒翻炒。4、然后，合入过凉...
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![青菜肉丝炒面怎么做-青菜肉丝炒面的做法]( "青菜肉丝炒面怎么做-青菜肉丝炒面的做法")
- “一个人的快手午餐，简单易做，鲜美又营养，10分钟搞定”食材明细主料波纹面（1块）青菜（3棵）猪肉（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）油（适量）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜肉丝炒面的做法步骤1、准备好材料，波纹面1块，青菜3棵，猪肉50克2、把青菜清洗干净后，切成粗丝。3、50克猪肉清...
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![甜不辣青菜炒面怎么做-甜不辣青菜炒面的做法]( "甜不辣青菜炒面怎么做-甜不辣青菜炒面的做法")
- 食材明细主料面条（100克）甜不辣（1包）青菜（140克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜不辣青菜炒面的做法步骤1、食材：面条（已焯水过凉）。2、甜不辣。3、青菜。4、将甜不辣去包装，放在案板上切成丝，待用。5、将青菜洗净捞出，放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入切...
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![鳕鱼青菜炒面怎么做-鳕鱼青菜炒面的做法]( "鳕鱼青菜炒面怎么做-鳕鱼青菜炒面的做法")
- “大西洋鳕鱼是宝宝0-3岁必吃的深海鱼，含有优质的高蛋白和宝宝脑部、视力发育必需的DHA，这些营养只能通过食物中获得。给宝宝做青菜炒面的时候加入鳕鱼，一盘普通的炒面立马变成营养全面、均衡的营养餐。”食材明细主料大西洋鳕鱼（30g）宝宝面（40g）辅料菠菜（1个）胡萝卜（20g）调料黑芝麻...
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![青菜培根炒面怎么做-青菜培根炒面的做法]( "青菜培根炒面怎么做-青菜培根炒面的做法")
- 食材明细主料青菜（190克）培根（2片）面条（125克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜培根炒面的做法步骤1、材料：青菜（已洗净）、培根、面条2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将培根放在案板上切开，待用。4、将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起...
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![青椒炒面筋的做法 #下饭菜#青椒炒面筋 青椒炒面筋怎么做]( "青椒炒面筋的做法 #下饭菜#青椒炒面筋 青椒炒面筋怎么做")
- “四季都有面筋出售，青椒炒面筋，加点豆豉，特别的下饭，常吃不腻。水面筋是用面粉制成的，是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许盐，搅匀上劲，形成面团，然后在清水中反复搓洗，把面团中的活粉和其他它杂质全部清洗，剩下的是面筋，将洗好的面筋投入水开水...
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![香肠青菜炒面的做法 小炒面~香肠青菜炒面 香肠青菜炒面怎么做]( "香肠青菜炒面的做法 小炒面~香肠青菜炒面 香肠青菜炒面怎么做")
- “有菜，又有粮一餐解决所有哈哈……菜饭都走喽，炒面简单，而且特别好吃，我就是爱吃，爱吃的停不下来，一碗接一碗，哈哈……”食材明细主料面条（250克）辅料鸡蛋（两个）青菜（250克）香肠（一根）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠青菜炒面的做法步骤1、大锅烧开水，撒点盐，水开，放面，稍微...
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![洋葱青菜素炒面怎么做-洋葱青菜素炒面的做法]( "洋葱青菜素炒面怎么做-洋葱青菜素炒面的做法")
- 食材明细主料洋葱（100克）青菜（140克）面条（110克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱青菜素炒面的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗切丝）、青菜（已洗净）、面条（已焯水过凉）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。4、接着，...
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![腊肠青菜炒面怎么做-腊肠青菜炒面的做法]( "腊肠青菜炒面怎么做-腊肠青菜炒面的做法")
- 食材明细主料挂面（适量）小白菜（适量）腊肠（1根）洋葱（少许）辅料菜籽油（2茶匙）盐（少许）胡椒（少许）蒸鱼酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠青菜炒面的做法步骤1、准备好食材。2、小白菜洗净；腊肠切片；洋葱切圈备用。3、锅中油热，爆香洋葱；下腊肠炒出油。4、倒入白菜炒匀。5、炒菜同...
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![青菜肉片炒面怎么做-青菜肉片炒面的做法]( "青菜肉片炒面怎么做-青菜肉片炒面的做法")
- “青菜又叫小白菜、油菜、油白菜。青菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，南北广为栽培。青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，被人们誉为“抗癌蔬菜”。在一些地方，青菜也可泛指绿色蔬菜。在这个非常干燥的季节，来上一碗青菜肉片炒面，即营养...
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![虾肉青菜炒面怎么做-虾肉青菜炒面的做法]( "虾肉青菜炒面怎么做-虾肉青菜炒面的做法")
- “花鱼儿家的炒面来了。。。”食材明细主料虾肉（60克）青菜（200克）面条（225克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾肉青菜炒面的做法步骤1、食材：虾肉、青菜（已清洗切开）、面条（已焯水过凉）2、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。3、接着，合入过凉好的面条...
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![火腿青菜炒面怎么做-火腿青菜炒面的做法]( "火腿青菜炒面怎么做-火腿青菜炒面的做法")
- 食材明细主料面条（200克）火腿肠（3根）小青菜（8棵）绿豆芽（100克）葱花（适量）油炸花生米（100克）蒜蓉（适量）辅料食用油（2勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）郫县豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）火腿青菜炒面的做法步骤1、准备食材：鲜面条，火腿肠，小青菜，绿豆芽。2、火腿肠切片。3、小葱切葱花。4、开水...
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![面筋炒青椒 面筋炒青椒怎么做-面筋炒青椒的做法 下饭菜]( "面筋炒青椒 面筋炒青椒怎么做-面筋炒青椒的做法 下饭菜")
- 食材明细主料面筋（适量）青椒（1个）胡萝卜（1个）辅料油（适量）孜然（少量）盐（少量）酱油（适量）鸡精（少量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面筋炒青椒的做法步骤1、准备食材。2、面筋洗净，青椒，胡萝卜切粗丝。3、油锅加热，倒入适量的孜然。4、待有香味倒入面筋翻炒。5、加入青椒，胡萝卜，加适量的酱...
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![青菜鸡蛋炒面怎么做-青菜鸡蛋炒面的做法]( "青菜鸡蛋炒面怎么做-青菜鸡蛋炒面的做法")
- 食材明细主料方便面（1袋）鸡蛋（2个）油菜（3颗）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜鸡蛋炒面的做法步骤1、青菜洗净切成断2、火腿肠，用猪肉的吧，我家里没有了懒得下去买就用的玉米肠3、两个鸡蛋打撒4、康师傅方便面一...
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![鱼丸青菜炒面怎么做-鱼丸青菜炒面的做法]( "鱼丸青菜炒面怎么做-鱼丸青菜炒面的做法")
- 食材明细主料现压面条（3两）火锅用丸类（适量）青菜（适量）辅料生抽（1大匙）老抽（半匙）陈醋（多半匙）糖（多半匙）葱姜（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼丸青菜炒面的做法步骤1、现压面条。2、拌点油。3、入蒸锅，大火上气后蒸10分钟。4、这是蒸好的面条。5、蒸面条时准备其他食材，火...
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味味甜
