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- 食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋（2）辅料大葱（适量）大酱（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鸡蛋的做法步骤1、茼蒿鸡蛋。2、鸡蛋打散葱切沫。3、茼蒿焯水。4、过凉。5、锅中加油，煎蛋。6、放入葱花。7、放入豆瓣酱。8、装盘即可。...
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![茼蒿炒鸡蛋的做法 “快手小炒”茼蒿炒鸡蛋 茼蒿炒鸡蛋怎么做]( "茼蒿炒鸡蛋的做法 “快手小炒”茼蒿炒鸡蛋 茼蒿炒鸡蛋怎么做")
- “北方的冬天，当地的绿色蔬菜很少了，一般只有韭菜，芹菜，茼蒿。据说茼蒿又叫皇帝菜，营养价值很高的。周末的早上，起的晚，炒个茼蒿，搭个粥就是一餐。”食材明细主料鸡蛋（2个）茼蒿（100克）食用油（2汤匙）食盐（小许）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋洗...
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![茼蒿煎鸡蛋怎么做-茼蒿煎鸡蛋的做法]( "茼蒿煎鸡蛋怎么做-茼蒿煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿煎鸡蛋的做法步骤1、准备鸡蛋液和茼蒿。2、茼蒿洗净切碎。3、切碎的茼蒿放入鸡蛋液碗中，放入盐、胡椒粉、十三香。4、搅拌均匀。5、锅中油热倒入摊平。6、煎至两面金黄即...
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![油麦菜茼蒿鸡蛋饼怎么做-油麦菜茼蒿鸡蛋饼的做法]( "油麦菜茼蒿鸡蛋饼怎么做-油麦菜茼蒿鸡蛋饼的做法")
- “蔬菜买多了，早晨烙个蔬菜饼，加了个鸡蛋是双黄的。”食材明细主料面粉（半小碗）鸡蛋（1个）辅料茼蒿（少许）油麦菜（少许）菠菜（少许）葱花（少许）鸡精（适量）水（适量）盐（适量）油（适量）花椒粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油麦菜茼蒿鸡蛋饼的做法步骤1、备好食材，蔬菜洗净，面粉加盐、少许水和成浓...
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![麻油淋茼蒿的做法 清新刮油快手菜——麻油淋茼蒿 麻油淋茼蒿怎么做]( "麻油淋茼蒿的做法 清新刮油快手菜——麻油淋茼蒿 麻油淋茼蒿怎么做")
- “蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。”食材明细主料茼蒿（适量）...
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![素炒茼蒿怎么做-素炒茼蒿的做法]( "素炒茼蒿怎么做-素炒茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒茼蒿的做法步骤1、大叶茼蒿洗净沥干备用。2、热锅入油，放入茼蒿大火翻炒。3、炒至变色，加入适量盐，鸡精调味即可。4、成品图。5、成品图。小窍门素炒茼蒿，清淡健康，非常适合节后清肠～...
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![茼蒿炒鸡蛋的做法 新吃——茼蒿炒鸡蛋 茼蒿炒鸡蛋怎么做]( "茼蒿炒鸡蛋的做法 新吃——茼蒿炒鸡蛋 茼蒿炒鸡蛋怎么做")
- “清爽可口的素食小炒，不过有鸡蛋也不算真正意义上的素哈！”食材明细主料蒿子杆（适量）辅料鸡蛋（适量）枸杞（适量）熟白芝麻（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料2、茼蒿切段3、茼蒿焯水备用4、先炒鸡蛋5、油多些，鸡蛋滑...
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![茼蒿蒸蛋的做法 “ 蒸菜”茼蒿蒸蛋 茼蒿蒸蛋怎么做]( "茼蒿蒸蛋的做法 “ 蒸菜”茼蒿蒸蛋 茼蒿蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）香油（适量）甜辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿蒸蛋的做法步骤1、成品图。2、茼蒿适量，洗干净，水开焯30秒，捞出，过冷水，攥出多余水分。3、切末。4、鸡蛋两个，加入适量盐，胡椒粉，油，香油。5、搅散。6、模具刷油。7、蛋液倒入...
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![茼蒿鸡蛋怎么做-茼蒿鸡蛋的做法]( "茼蒿鸡蛋怎么做-茼蒿鸡蛋的做法")
- 食材明细主料茼蒿（1把）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）豆瓣酱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鸡蛋的做法步骤1、茼蒿洗干净。2、切段焯水。3、侵凉。4、葱切沫，鸡蛋打散。5、锅中加油煎蛋。6、放入葱花和豆瓣酱7、茼蒿装盘，放鸡蛋酱。...
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![鸡蛋茼蒿汤怎么做-鸡蛋茼蒿汤的做法]( "鸡蛋茼蒿汤怎么做-鸡蛋茼蒿汤的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋茼蒿汤的做法步骤1、茼蒿洗净备用。2、鸡蛋二只。3、大蒜切片。4、锅子烧热煎鸡蛋。5、煎好打散加入适量开水。6、煮至汤色奶白。7、加入茼蒿。8、加入蒜片，调味即可享受。...
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![茼蒿菜鸡蛋饼怎么做-茼蒿菜鸡蛋饼的做法]( "茼蒿菜鸡蛋饼怎么做-茼蒿菜鸡蛋饼的做法")
- “茼蒿菜鸡蛋饼，一道非常清爽可口的早餐饼。清香的茼蒿菜加上鸡蛋和面粉一起搅一搅，下锅煎一煎，十分钟准能上桌，实惠又美味，二块钱搞定一家人美味早餐，女人常吃的话还能清理肠胃。”食材明细主料茼蒿（150克）鸡蛋（1个）辅料面粉（60克）调料盐（4克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿菜...
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![蒜蓉茼蒿的做法 快手懒人餐之蒜蓉茼蒿 蒜蓉茼蒿怎么做]( "蒜蓉茼蒿的做法 快手懒人餐之蒜蓉茼蒿 蒜蓉茼蒿怎么做")
- “蒜蓉茼蒿是一道家常菜肴，主要材料为茼蒿和大蒜。其操作简单，味道鲜美广受大众喜爱。”食材明细主料茼蒿（适量）辅料蒜（适量）花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）香油（适量）鸡精（适量）水（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉茼蒿的做法步骤1、茼蒿择去老叶子和老茎反复冲洗干净，用清水浸...
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![茼蒿与鸡蛋的做法 茼蒿与鸡蛋的约会 茼蒿与鸡蛋怎么做]( "茼蒿与鸡蛋的做法 茼蒿与鸡蛋的约会 茼蒿与鸡蛋怎么做")
- “茼蒿与鸡蛋混搭在一起既提升了鸡蛋的香气又增添茼蒿独特的口感超美味的”食材明细主料茼蒿（适量）辅料鸡蛋（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）糖（适量）醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿与鸡蛋的做法步骤1、茼蒿适量鸡蛋2个2、茼蒿过水焯过切断鸡蛋炒一下盛碗备用3、装...
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![快手菜之豆瓣酱炒茼蒿的做法 十分钟快手菜之豆瓣酱炒茼蒿 快手菜之豆瓣酱炒茼蒿怎么做]( "快手菜之豆瓣酱炒茼蒿的做法 十分钟快手菜之豆瓣酱炒茼蒿 快手菜之豆瓣酱炒茼蒿怎么做")
- “豆瓣酱的香味+茼蒿特有的味道，素菜也下饭哦！越是节日这样的菜越受欢迎。”食材明细主料茼蒿（1把）豆瓣酱（1大匙）辅料葱（适量）大蒜（适量）姜（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手菜之豆瓣酱炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净，尽量控干水分，切小段，茎叶分开放(忘了拍照)2、葱姜切碎，蒜切...
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![紫菜茼蒿鸡蛋饼的做法 紫菜、茼蒿鸡蛋饼 紫菜茼蒿鸡蛋饼怎么做]( "紫菜茼蒿鸡蛋饼的做法 紫菜、茼蒿鸡蛋饼 紫菜茼蒿鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）茼蒿（适量）鸡蛋（两个）辅料小葱（适量）面粉（适量）清水（适量）调料盐（适量）玉米油（适量）13香（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜茼蒿鸡蛋饼的做法步骤1、食材清洗，切好。2、面粉打入鸡蛋，放盐、13香。3、加入适量清水，搅拌均匀。4、放入紫菜、茼蒿、小葱。5、拌匀...
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- “正值初春时节，也是茼蒿生长的季节，新鲜的茼蒿鲜嫩美味，不仅是我们日常餐桌上的菜肴，更是一种对机体有着诸多益处的蔬菜。”食材明细主料茼蒿（400g）辅料蒜片（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗干净晾干水。2、锅中放入油把蒜片爆香...
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![茼蒿摊鸡蛋怎么做-茼蒿摊鸡蛋的做法]( "茼蒿摊鸡蛋怎么做-茼蒿摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料茼蒿（70克）鸡蛋（4个）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿摊鸡蛋的做法步骤1、材料：茼蒿、鸡蛋2、将茼蒿洗净。3、放在案板上切碎，待用。4、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。5、打成蛋液。6、随后将切好的茼蒿合入蛋液中。7、加适量的盐...
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![粉蒸茼蒿的做法 #快手懒人餐#粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做]( "粉蒸茼蒿的做法 #快手懒人餐#粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做")
- “茼蒿俗称蓬蒿，是一种食用蔬菜，嫩叶嫩茎可作蔬菜。每100克可食部中含蛋白质1.9克，膳食纤维1.2克，胡萝卜素1510微克，维生素C18毫克，还含有叶酸、钾、钠、钙等维生素和矿物质。茼蒿含有挥发性的精油，有开胃健脾、降压醒脑的功效，但遇热易挥发，从而使作用减弱。茼蒿性辛甘凉，归心、脾...
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![茼蒿炒鸡蛋怎么做-茼蒿炒鸡蛋的做法]( "茼蒿炒鸡蛋怎么做-茼蒿炒鸡蛋的做法")
- “简单美味，健康营养，家常菜。茼蒿俗称蓬蒿也被起名为“皇帝菜”营养丰富。含有膳食纤维、多种矿物质和维生素。具有健脾开胃、养心、利尿等作用。”食材明细主料茼蒿（一把）鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋敲入碗...
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![茼蒿鸡蛋 茼蒿鸡蛋怎么做-茼蒿鸡蛋的做法 凉菜]( "茼蒿鸡蛋 茼蒿鸡蛋怎么做-茼蒿鸡蛋的做法 凉菜")
- 食材明细主料茼蒿（1把）鸡蛋（3枚）辅料葱（适量）黄豆酱（1勺）油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鸡蛋的做法步骤1、准备好的材料。2、茼蒿切段。3、洗干净，放到开水里焯。4、鸡蛋打散葱切沫。5、焯好的茼蒿过凉。6、锅中加油，放入鸡蛋翻炒。7、放入葱花和黄豆酱，翻炒。8、茼蒿...
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![茼蒿鸡蛋饼的做法 春季野菜～茼蒿鸡蛋饼 茼蒿鸡蛋饼怎么做]( "茼蒿鸡蛋饼的做法 春季野菜～茼蒿鸡蛋饼 茼蒿鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料茼蒿尖（一把）鸡蛋（一个）面粉（120ml）辅料水（适量）油（适量）盐（一勺）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿鸡蛋饼的做法步骤1、茼蒿尖洗净切碎。2、加入鸡蛋，面粉，盐和水搅拌成面糊。3、电饼铛打开下键刷上油倒入面糊。4、用铲子摊平。5、煎三五分钟即可。...
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![#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做-清炒茼蒿的做法 #快手懒人餐]( "#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做-清炒茼蒿的做法 #快手懒人餐")
- 食材明细主料茼蒿（一斤）红辣椒（一个）辅料盐（5克）十三香（2克）鸡精（少量）胡麻油（适量）味精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿取根，洗干净备用2、茼蒿切段，红辣椒切断3、锅里面倒油烧热，放入茼蒿翻炒4、翻炒几下加入红辣椒，盐，十三香，鸡精，味精继续翻炒几下5、所...
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![素炒茼蒿菜、茼蒿分类]( "素炒茼蒿菜、茼蒿分类")
- 茼蒿很多人喜欢吃，特别是打火锅的时候点上一份。。那么素炒茼蒿菜怎么做呢？常吃的是茼蒿拌花生吃，据说它的营养价值也很高，而且也是很好吃，那么茼蒿分类有哪些呢？素炒茼蒿菜怎么做呢？需要注意什么呢？一起来做做看吧。，顺便也了解一下茼蒿。素炒茼蒿菜很多的人喜欢吃青菜，尤其是很多...
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- 食材明细主料茼蒿（1把）鸡蛋（3个）面粉（20g）辅料盐（1匙）植物油（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鸡蛋饼的做法步骤1、茼蒿切小段2、打入鸡蛋3、加入面粉和盐4、加入少许清水搅拌成糊状5、电饼铛加入植物油，倒入面糊，铺平，煎至两面金黄即可。...
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- “自家种的茼蒿，没用化肥，生长相对较慢，味道格外浓郁”食材明细主料茼蒿（1把）辅料大蒜（3瓣）盐（多半匙）玉米油（2大匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉茼蒿的做法步骤1、茼蒿择洗干净，切小段，根部的茎和尖端的嫩叶分开，蒜切小粒备用2、热锅凉油，下蒜粒煸出香味3、下茼蒿茎4、煸炒半...
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味味甜
