- “卤这一锅护心肉,估计接下来一个周都是吃这个啦。”食材明细主料彩椒(150g)护心肉(150g)辅料食用油(半匙)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒炒护心肉的做法步骤1、彩椒洗净掰成块。2、卤好的护心肉取一块。3、切块。4、热锅冷油。5、油热放彩椒翻炒。6、彩椒断...
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- 食材明细主料彩椒(适量)肉(适量)辅料食用油(适量)调料酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩椒炒肉的做法步骤1、肉切片,倒入生抽腌一会儿。2、彩椒洗净备用。3、彩椒切块儿。4、锅中放油烧热,放入肉片儿炒熟。5、放入彩椒翻炒均匀。6、倒入适量生抽调味。7、盛盘出锅。8、...
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- “挺爱吃猪心的,炖汤,炒或拌都很好吃。”食材明细主料猪心(1只)青椒(半个)红椒(半个)干木耳(5克)辅料姜(1小块)蒜(2瓣)酱油(2汤匙)淀粉(适量)料酒(1汤匙)盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)彩椒炒猪心的做法步骤1、先准备好材料。2、猪心切开,浸泡冲洗干净血水。3、木耳用水泡发。4...
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- 食材明细主料胡萝卜(80g)青椒(80g)黄彩椒(50g)卤肉(50g)辅料蚝油(10g)生抽(匙)植物油(20g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩椒炒肉片的做法步骤1、食材图。2、胡萝卜去皮切片,青椒彩椒切小块,卤肉切片。3、热锅凉油下卤肉片,煎一下卤肉会出油,味道会更香,再加入生抽翻炒。4、再下胡萝卜片...
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- “买的熟的护心肉,除了咸味,没别的味道。孩子嫌弃难吃,说:麻麻,你给我加一下呗。对孩子关于吃的的要求,我一向有求必应。”食材明细主料护心肉(适量)辅料生抽(适量)老抽(适量)白糖(适量)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烧护心肉的做法步骤1、护心肉切块2、冷水下锅焯水3...
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- “护心肉是卤过的,有味道,记得盐要少放点。”食材明细主料护心肉(1个)青椒(1个)红椒(小许)食盐(0.3克)生抽(5克)花生油(5克)辅料鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜椒炒护心肉的做法步骤1、菜椒洗净,掰成块。2、护心肉切块。3、热锅冷油,油里的黑点是花椒梗。4、油热倒入菜椒翻...
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- “彩椒,很多朋友又叫它们“甜椒”,就是有黄有红的那种胖胖的辣椒,像青椒一样。彩椒虽然是辣椒的一种,但是相对其他辣椒来说,彩椒的辣味并不是很重,因此也很适合老人和孩子食用。被称为“维生素胶囊”的彩椒富含维生素A、C,其中维生素C有效抑制黑色素,解除痣、雀斑、皮肤暗黑的根...
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- 食材明细主料护心肉(适量)青椒(1个)红辣椒(1个)胡萝卜(半个)洋葱(半个)辅料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)十三香(适量)鸡精(适量)水淀粉(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)尖椒护心肉的做法步骤1、护心肉清水洗净,锅中加水煮40分钟到1小时,就是把它煮熟,捞出待凉切成小块,因为我没在...
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- “买了约450克茼蒿,因为天冷,感觉有点冻伤了,赶紧做着吃,估计还有两次就吃完啦。”食材明细主料茼蒿杆(180g)护心肉(50g)辅料食用油(小许)调料大蒜(几瓣)食盐(半克)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒿子杆炒护心肉的做法步骤1、蒿子杆洗净,切段。2、锅烧开水,放蒿子杆焯水。3、变色即可...
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- “护心肉所提供的营养主要是,胶原蛋白和蛋白质,维生素B和A,有维护皮肤细胞的作用。”食材明细主料青椒(5个)红椒(半个)熟护心肉(一斤)辅料葱花(适量)姜末(适量)蒜片(适量)干辣椒(5个)配料甜酱(一勺)鲜贝露(一勺)料酒(一勺)盐(少许)鸡精(少许)香油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒护心肉的做...
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- “我们这叫护心脂。19.9在多多买菜买的1000克生的,好便宜呀。看着我卤好的那一份,买成品卤护心脂至少要50块钱的。把我美的,跟占了大便宜似的。”食材明细主料护心肉(1000g)辅料清水(若干)调料葱姜(适量)卤肉料(适量)冰糖(1块)老抽(30g)生抽(40g)食盐(10g)咸鲜(口味)卤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)...
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- “甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果。羊肉温补,和彩色甜椒炒制,不仅养眼,更是鲜美味佳。”食材明细主料黄彩椒(1个)羊肉(适量)甘蔗(适量)红椒(1个)辅料大蒜(适量)葱头(2...
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- “前几天姐姐过来,带来一块五香护心肉,这肉很香,因为有筋膜,吃起来有弹性,特别有嚼头,不油腻且口感劲道,切了一盘还剩下一块直接爆炒绿甘蓝,味道也很棒,感觉越嚼越香,爽口下饭呢。”食材明细主料五香护心肉(200g)甘蓝(半个)辅料油(适量)盐(适量)花椒粒(适量)八角(1个)胡萝卜(半个)胡椒粉(适量)蒜(3瓣...
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- “其实之前没做过猪心,也没吃过😂前几天看网页说吃心补心,就买猪心回来了,真没想到这么麻烦的😨把心切开里面有很多血块的,要弄干净哟彩椒我都用半个是量太多留一半明天炒猪肝加豆瓣酱就感觉味道太重了,喜欢清淡的不要加”食材明细主料猪心(一个)辅料青菜椒(半个)黄菜椒(半个)红菜椒...
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- “彩椒有着青菜所有的营养物质,鲜艳的色彩也能够增加你的食欲,牛肉在食用的时候虽然可能具有一定的嚼劲,但是其鲜嫩的口感还是能够满足你吃肉的欲望。”食材明细主料牛肉(300g)彩椒(200g)辅料蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)食盐(适量)食用油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)原...
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- 食材明细主料熟驴肉(150g)彩椒(些许)辅料食用油(半匙)调料香菜(些许)葱(小许)食盐(小许)生抽(5g)鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒炒驴肉的做法步骤1、卤好的驴肉切块。2、彩椒洗净。3、切条。4、洗净的香菜和大葱切段。5、热锅冷油,油热放彩椒翻炒。6、炒1分钟左右放驴肉...
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- “身体有恙,预约了明天去外地看医生。如果情况和条件允许,或许需要住院手术。孩子离返校报到最后一天还有5天,没法在医院陪护我,假如我住院,家里只剩他一人守在家里了。今天给少爷包了一大锅肉包,再给酱点护心肉,炖个排骨。我不在家的时候不至于让他饿肚子。”食材明细主料护心...
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- “周末去超市买了几种平常少买的蔬菜,彩椒也是其中之一,虽然儿子不怎么喜欢吃,但用来配菜却很养眼的;昨天刚好收到来自湖南的腊肉,饭店就给煮了,香味弥漫了整个厨房,香而不腻,劲吃不柴,用上几片彩椒一炒,漂亮又开胃,用来下饭好极了。”食材明细主料腊肉(350G)彩椒(200G)辅料姜(小块)蒜头(3...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料护心肉:350尖椒:3个辅料酱油:适量葱:适量油:适量蒜:适量具体步骤1.护心肉熟得,尖椒洗净2.尖椒切块,护心肉切片3.热油放葱蒜4.放护心肉5.少放酱油添水,微焖6.放尖椒炒7.翻炒至辣椒变色出锅8.开吃喽烹饪技巧做好...
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- “沐雨陪我回家,母亲心痛极了,一再追问事情的缘由,我们都缄口不提。已经一周了,宇子总是躲着我,我知道他是内疚,因为我远远的看见他嘴角的淤青和手臂上的竹条抽痕。他一定是悔恨极了,打了自己,而唐阿姨却以为那是宇子在外面惹事后的勋章,以宇子的牛脾气,他是不会辩解的。我懂宇子,他...
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- “去给蒜黄浇水,发现第二茬得蒜黄叶长大了,采了做菜来吃。自己种的纯天然无污染的绿色蔬菜就是好吃呀!”食材明细主料蒜黄(1把)卤护心肉(70g)辅料食用油(半匙)调料食盐(小许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜黄炒护心肉的做法步骤1、长高的蒜黄。2、采了洗净。3、切段。4、护心肉...
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- “彩椒中含丰富的维生素,是蔬菜中维生素A和C含量最高的,能够预防心血管疾病,促进新陈代谢,抗老化,具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且使体内的细胞活化,有着非常明显的效果。与煮熟的五花肉一起炒,肉的咸香浸入彩椒中,味道非常好吃!”食材明细主料熟五...
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- 食材明细主料咖喱护心肉(适量)年糕(250克)辅料葱花(少许)咖喱(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咖喱护心肉炒年糕的做法步骤1、准备:年糕片。2、咖喱护心肉(含胡萝卜,土豆)。3、年糕片放入开水锅中煮。4、煮约三分钟左右就可以了。5、捞出来过凉水。6、咖喱护心肉放入锅中加入适量的...
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- “五分钟就可做得一道小炒,用来下酒非常不错。买的是现成的卤货,配上艳丽的红绿椒,提鲜又增味,非常不错。”食材明细主料护心肉(适量)辅料红尖椒(适量)绿尖椒(适量)配料料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒护心肉的做法步骤1、红绿椒切块,护心肉切块,姜切片。2、锅中油烧热...
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- “小的时候最喜欢爸爸给我做的彩椒炒肉丝了,每次都会多吃半碗米饭。”食材明细主料青彩椒(2个)猪肉(适量)辅料葱末(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩椒炒肉丝的做法步骤1、买回来的彩椒洗干净,用刀切丝备用。2、猪肉切丝,葱切末备用。3、锅内倒入适量油烧热,倒入切好的葱末...
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