![炒米茶怎么做-炒米茶的做法]( "炒米茶怎么做-炒米茶的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒米茶的做法步骤1、大米。2、放入锅中。3、小火慢炒。4、不停翻炒均匀。5、取出放凉。6、金黄色很漂亮，取适量泡水喝吧。...
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![西米奶茶怎么做-西米奶茶的做法]( "西米奶茶怎么做-西米奶茶的做法")
- 食材明细主料奶粉（20g）铁观音（1小包）清水（适量）辅料西米（适量）调料红糖（适量）白糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西米奶茶的做法步骤1、清水适量烧开，放入红糖两小片，煮融搅拌。2、放入西米，小火煮十分钟，不停搅拌。3、煮好的西米倒入碗中。4、另起锅，放入铁观音茶叶和白糖，小火翻...
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![米茶怎么做-米茶的做法]( "米茶怎么做-米茶的做法")
- “这是家乡的味道，米茶是用米粉和菜在一起的米糊。”食材明细主料米粉（200克）豆干（300克）长豆（300克）前腿肉（适量）辅料香葱（适量）五香粉（适量）油炸糯米（20克）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米茶的做法步骤1、把豆干、肉、长豆切丁、炒熟。装盘备用。2、锅里...
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![姜米茶怎么做-姜米茶的做法]( "姜米茶怎么做-姜米茶的做法")
- “过年大鱼大肉吃腻了，来杯姜米茶清肠解腻瘦身，还可以缓解感冒症状。做法也是非常简单，分享给大家。”食材明细主料大米（1碗）姜（1块）大枣（适量）辅料枸杞（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜米茶的做法步骤1、准备1碗大米清洗干净，姜去皮切丝，大枣切丝。2、洗干净的大米放入锅内...
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![炒米红枣青柑茶怎么做-炒米红枣青柑茶的做法]( "炒米红枣青柑茶怎么做-炒米红枣青柑茶的做法")
- 食材明细主料大米（适量）红枣（适量）小青柑（适量）辅料玫瑰花（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒米红枣青柑茶的做法步骤1、材料如下。2、大米和红枣放入锅里。3、炒至金黄色。4、换入砂锅。5、加入适量水后放入材料。6、煮至出色。7、隔渣。8、开动啦。...
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![玉米奶茶怎么做-玉米奶茶的做法]( "玉米奶茶怎么做-玉米奶茶的做法")
- “奶茶虽然好喝，但里面的咖啡不适宜儿童饮用，这款奶茶用新鲜玉米调制营养丰富，而且口感香甜，加了红糖在里面具有补虚健胃的功效。玉米是是一种主食材料，是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。维生素含量是稻米、小麦的5—10倍。还含有多种...
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![奶茶西米怎么做-奶茶西米的做法]( "奶茶西米怎么做-奶茶西米的做法")
- “奶茶喝起来。”食材明细主料奶茶粉（20g）西米（10g）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶茶西米的做法步骤1、水煮开后倒入西米，换小火慢煮10分钟左右。然后关火焖10分钟。2、砂锅内再次加入适量的清水，煮开。3、水开后倒入西米。4、接着倒入奶茶粉，搅拌均匀就可以了。...
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![紫米脏脏茶的做法 紫米脏脏茶的做法 紫米脏脏茶怎么做]( "紫米脏脏茶的做法 紫米脏脏茶的做法 紫米脏脏茶怎么做")
- “2018喜茶紫米波波茶，热饮的脏脏茶怎么做？血糯米奶茶如何挂壁效果？一起来学习~”食材明细主料紫米罐头（80g）饮爆点椰子粉（20g）金狐冻顶乌龙茶汤（250ml）辅料饮爆点黄金糖浆（15g）味全牛奶（150ml）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米脏脏茶的做法步骤1、在成品杯中加入紫米。2、紫米...
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![玄米茶怎么做-玄米茶的做法]( "玄米茶怎么做-玄米茶的做法")
- 食材明细主料玄米（适量）辅料茶叶（适量）原味（口味）炒（工艺）一天（耗时）简单（难度）玄米茶的做法步骤1、红玄米，泡一夜。2、倒出沥干水份。3、铁锅烧热。4、倒入玄米煸炒。5、水份收干后，调小火慢慢煸炒。6、炒至爆米花即可关火。7、盛出放凉封存。8、取一个水杯放玄米和茶叶，加水即可饮用。...
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![糙米茶怎么做-糙米茶的做法]( "糙米茶怎么做-糙米茶的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料生姜（适量）调料山楂（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糙米茶的做法步骤1、原料。2、生姜切片。3、干净的锅放姜丝和淘洗干净的大米。4、小火煸炒，大米炒到焦黄。5、放凉储存。6、喝的时候放点山楂。...
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![茶米茶的做法 茶米茶，超赞的刮油妙方！ 茶米茶怎么做]( "茶米茶的做法 茶米茶，超赞的刮油妙方！ 茶米茶怎么做")
- “米在炒制过程中会破坏、分解其中含有的淀粉，变成活性炭，活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外.因此,它特别的"刮肠、刮油",消暑解渴,而且护胃。炒米茶不但可以减肥,当小孩子乱吃乱喝积食了,喝些炒米茶也能消食,比吃药健康,炒米茶的减肥原理:在炒...
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![客家米茶怎么做-客家米茶的做法]( "客家米茶怎么做-客家米茶的做法")
- 食材明细主料米粉（500g）韭菜（100g）芹菜（100g）豆腐泡（100g）花生仁（100g）生姜（50g）黄豆（100g）腊肉（100g）鸡膏（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）客家米茶的做法步骤1、芹菜过开水捞起，切碎备用。2、韭菜切好备用。3、豆腐泡切碎备用。4、花生炒熟，去衣，碾碎备用。5、生姜...
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![茶树菇胡萝卜炒米面怎么做-茶树菇胡萝卜炒米面的做法]( "茶树菇胡萝卜炒米面怎么做-茶树菇胡萝卜炒米面的做法")
- 食材明细主料米面（115克）茶树菇（15克）胡萝卜（95克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茶树菇胡萝卜炒米面的做法步骤1、食材：米面、茶树菇（已泡发去根清洗）、胡萝卜（已洗净去皮切成丝）2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、烧锅倒油烧热，下入茶树菇和将萝卜翻炒一下...
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![炒米珍珠奶茶怎么做-炒米珍珠奶茶的做法]( "炒米珍珠奶茶怎么做-炒米珍珠奶茶的做法")
- “天气实在是太炎热了，恨不得时时能有一杯奶茶在边上，自制的风味珍珠，加上多多的冰块，放上用学厨Kitty冰模做的Kitty仙草冻，萌萌哒又好喝。”食材明细主料纯牛奶（250毫升）淡奶油（50毫升）红茶叶（5克）炒米（10克）免煮珍珠（1包）白开水（150毫升）糖（20克）辅料仙草粉（8克）清水（200克）糖（10克（可免））奶香（口味...
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![红米茶怎么做-红米茶的做法]( "红米茶怎么做-红米茶的做法")
- “特别养胃，又很鲜美，老少皆宜。”食材明细主料大米（150g）苋菜（50g）菠菜（50g）小葱（100g）胡萝卜（50g）辅料姜（3片）盐（1勺）油（2勺）五香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红米茶的做法步骤1、热锅放入大米，小火炒。2、大米80%变黄，即可出锅备用3、放油葱姜炒香。4、加入水（水的量跟煮粥是一样的）和胡...
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![红茶米饭怎么做-红茶米饭的做法]( "红茶米饭怎么做-红茶米饭的做法")
- 食材明细主料袋泡红茶（2包）辅料大米（270克）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红茶米饭的做法步骤1、材料：袋泡红茶、大米2、将袋泡红茶放入茶缸中，倒入一些热水泡上6——7分钟，待用。3、将大米倒入电饭煲内胆中，放入清水淘洗淘洗。4、接着，将泡好的红茶水倒入淘洗好的大米中，和平时...
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![西米茶糕怎么做-西米茶糕的做法]( "西米茶糕怎么做-西米茶糕的做法")
- “适当减少鱼胶粉的用量，做出来的西米糕口感柔嫩似豆腐。”食材明细主料西米（100g）牛奶（300ml）抹茶粉（10g）炼乳（适量）辅料鱼胶粉（20g）清淡（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西米茶糕的做法步骤1、西米倒冷水里边加热边搅拌。2、水沸后熄火闷10分钟3、捞起冲洗一下，沥干水分4、铺到容器...
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![炒槐米茶怎么做-炒槐米茶的做法]( "炒槐米茶怎么做-炒槐米茶的做法")
- “槐米茶有润肺止咳的功效，具有解毒，医疮，止痛，止痒，止血，消炎，减轻水肿，促进伤口愈合的作用，可以缓解食物中毒，治疗腹痛，胃肠溃疡，还可以起到解酒，防止头痛的作用。它还可以治疗便秘，清热，凉血，适用于大多数的便血的症状。它的成分中含有大量的维生素A和维生素C，有软化血管的作用，还可以降...
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![茶树菇胡萝卜炒花生米怎么做-茶树菇胡萝卜炒花生米的做法]( "茶树菇胡萝卜炒花生米怎么做-茶树菇胡萝卜炒花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（140克）茶树菇（25克）胡萝卜（135克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茶树菇胡萝卜炒花生米的做法步骤1、食材：花生米（已煮熟）、茶树菇（已泡发去根清洗）、胡萝卜2、将胡萝卜洗净，去皮。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入茶树菇和切好的胡...
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![荷叶茶香炒米饭怎么做-荷叶茶香炒米饭的做法]( "荷叶茶香炒米饭怎么做-荷叶茶香炒米饭的做法")
- “这炒饭是自己想出去来的，配料可以根据自己的口味调节的。做这个一定要用大火的灶，我家只有土灶。”食材明细主料荷叶（适量）大米（适量）辅料明虾（适量）茶叶（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荷叶茶香炒米饭的做法步骤1、这是我前段时间在家里摘的...
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![玉米须茶怎么做-玉米须茶的做法]( "玉米须茶怎么做-玉米须茶的做法")
- “玉米须，一味中药，鲜用或晒干用，味甘、淡，性平。有祛湿健脾，利尿消肿;清肝利胆的功效。很适合夏天饮用。玉米须也可以用来泡茶，好的不只是营养，还有口感，喝下去甜丝丝的，味道很不错，都说你熟悉的味道，懂得养生的人大多都喝过了，可以很好的降血糖,消除水肿,清热祛火。”食材明细主料...
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![糙米茶的做法]( "糙米茶的做法")
- 现在各种各样的养生茶比较流行，糙米茶就是这其中的一种。糙米的营养比较丰富而且有很多的保健功效，所以用糙米制成的茶饮也就大受欢迎。今天小编就给大家介绍介绍糙米茶的做法，自己亲手所做才能够让人更加地安心。一、糙米茶的做法1、把干净无油的锅放火上烧热。关小火，倒入...
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![肉末下饭菜 3 沙茶韭花炒玉米怎么做-沙茶韭花炒玉米的做法 沙茶韭花炒玉米 ♥]( "肉末下饭菜 3 沙茶韭花炒玉米怎么做-沙茶韭花炒玉米的做法 沙茶韭花炒玉米 ♥")
- “说到肉末下饭菜，绞肉也算众多主角之一呦8-)改变一个顺序，先让绞肉吸饱腌料香味，再下锅炒。虽然绞肉的含油会比较高，但是随着咀嚼时散发出的香气，也更饱满迷人”食材明细主料食材︰韭菜花（1把）食材︰猪绞肉（80g）食材︰玉米粒（1/2罐）食材︰大蒜（2粒）辅料腌料︰酱油（1大匙）腌料︰米酒（1大匙）调料︰沙茶酱（1...
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![薏米茶饮怎么做-薏米茶饮的做法]( "薏米茶饮怎么做-薏米茶饮的做法")
- 食材明细主料薏米（500g）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薏米茶饮的做法步骤1、薏米洗干净2、放在铺有厨房纸巾的盘子上吸干水分3、中间建议更换一次纸巾4、倒入锅中，小火进行翻炒，直至成金黄色可出锅，放入密封袋或者罐子内，当做茶喝。冲泡时可放入焖烧杯或者保温杯内充分浸泡...
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![茶树菇虾米干炒带豆怎么做-茶树菇虾米干炒带豆的做法]( "茶树菇虾米干炒带豆怎么做-茶树菇虾米干炒带豆的做法")
- 食材明细主料带豆（150克）茶树菇（50克）虾米干（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茶树菇虾米干炒带豆的做法步骤1、食材：带豆。2、茶树菇。3、虾米干。4、将带豆折成段清洗一下，捞出待用。5、将茶树菇去根清洗一下捞出。6、放在案板上切成段，待用。7、将虾米...
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味味甜
