![大葱青椒炒牛肉怎么做-大葱青椒炒牛肉的做法]( "大葱青椒炒牛肉怎么做-大葱青椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料大葱（适量）青椒（适量）小米椒（适量）蒜片（适量）调料盐（适量）淀粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱青椒炒牛肉的做法步骤1、食材:牛肉切片、青椒和大葱改刀，小米椒、蒜片。2、牛肉中放入少许盐。3、少许的淀粉。4、抓匀。5、放入一小...
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![大葱青瓜炒牛肉怎么做-大葱青瓜炒牛肉的做法]( "大葱青瓜炒牛肉怎么做-大葱青瓜炒牛肉的做法")
- “营养均衡，美味快手下饭菜。”食材明细主料牛肉（适量）大葱（适量）青瓜（适量）辅料胡萝卜（少许）油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）糖（少许）香油（少许）姜（少许）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱青瓜炒牛肉的做法步骤1、备食材。2、牛肉切片，放生抽，生粉，糖，香油，拌匀。3、切点姜丝。4...
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![洋葱青椒炒牛肉丝怎么做-洋葱青椒炒牛肉丝的做法]( "洋葱青椒炒牛肉丝怎么做-洋葱青椒炒牛肉丝的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）黑胡椒汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱青椒炒牛肉丝的做法步骤1、准备材料。2、牛肉切丝后加入姜丝、料酒、生抽、黑胡椒汁。3、拌匀腌制片刻。4、青椒、洋葱切丝。5、锅中放入适量油烧热后放入牛...
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![洋葱青椒炒腊肉怎么做-洋葱青椒炒腊肉的做法]( "洋葱青椒炒腊肉怎么做-洋葱青椒炒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）酱油（适量）剁椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱青椒炒腊肉的做法步骤1、腊肉提前煮熟晾凉切片。2、洋葱和青椒洗净控水。3、葱和蒜切碎备用。4、青椒和洋葱切丝装盘。5、锅入油烧热，放入葱蒜爆炒...
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![洋葱青椒炒牛肉怎么做-洋葱青椒炒牛肉的做法]( "洋葱青椒炒牛肉怎么做-洋葱青椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）青椒（适量）洋葱（一个）蛋清（一个）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）胡椒粉（3克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱青椒炒牛肉的做法步骤1、成品图来一张，晚餐看着不错吧！2、牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，蛋清，玉米淀粉腌制十分钟。3、油锅起火烧至...
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![洋葱青红椒炒牛肉怎么做-洋葱青红椒炒牛肉的做法]( "洋葱青红椒炒牛肉怎么做-洋葱青红椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）牛肉（适量）青红椒（适量）黄洋葱（半个）辅料玉米淀粉（一大勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）胡椒粉（2克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）洋葱青红椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，胡椒粉，生抽腌制半小时备用，青红椒和黄洋葱切好备用。2、油锅起...
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![青椒炒牛肉的做法 【创意新派菜】青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎么做]( "青椒炒牛肉的做法 【创意新派菜】青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎么做")
- “牛肉和辣椒，是一对很好的搭配，辣椒，可以辟掉牛肉的腥味，而牛肉，又可以令辣椒吃起来味道不那么单调。一般来说，辣椒在餐桌上只是一味调味或者说配菜，不过，这道菜里，辣椒可是主料。这道菜用的是青椒，也即园椒，对不吃辣的童鞋来说，是一个不错的选择，毕竟不是每个人都能够吃辣的。”食材...
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![青椒洋葱炒牛肉丝怎么做-青椒洋葱炒牛肉丝的做法]( "青椒洋葱炒牛肉丝怎么做-青椒洋葱炒牛肉丝的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）青椒（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒牛肉丝的做法步骤1、食材:牛肉丝，洋葱丝和青椒丝。2、牛肉丝中放入生抽、少许老抽和一点点淀粉抓匀。3、放入一勺食用油放置十分钟。4、锅中放油，放入...
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![青椒洋葱炒牛仔骨怎么做-青椒洋葱炒牛仔骨的做法]( "青椒洋葱炒牛仔骨怎么做-青椒洋葱炒牛仔骨的做法")
- 食材明细主料牛仔骨（300g）辅料青椒（1个）洋葱（半个）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）青椒洋葱炒牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨解冻,去血水。2、换水。3、用剪刀将牛仔骨剪成两半，清洗沥干。4、放上调料，抖一抖，放冰箱腌制一小时。5、不粘锅预...
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![青椒洋葱炒牛肉怎么做-青椒洋葱炒牛肉的做法]( "青椒洋葱炒牛肉怎么做-青椒洋葱炒牛肉的做法")
- “吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟。铁元素的作用犹如肝脏生物钟的齿轮，可促进肝脏超负荷工作，严格控制血糖水平，防止血糖升高。在肝脏生物钟正常的情况下，铁有益健康。但如果铁摄入的时间与肝脏生物钟不同步，如晚上吃太多牛肉等富含铁的食物，就可能会导致血糖水平不正常...
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![青椒炒牛肉的做法 米饭杀手之青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎么做]( "青椒炒牛肉的做法 米饭杀手之青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎么做")
- “这几天因为心情不好胃口一直很差。每天吃饭的时候都懒洋洋的。今天下午开会的时候突然想明白一个道理：为别人的言论和评价而不开心是最不值得的。因为任何别人都不是自己。于是决定抛下那些愁思好好吃顿饭。冰箱里有牛肉和辣椒。简单地把两者炒在一起就可以很美味了。难...
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![青椒洋葱炒酱牛肉怎么做-青椒洋葱炒酱牛肉的做法]( "青椒洋葱炒酱牛肉怎么做-青椒洋葱炒酱牛肉的做法")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料酱牛肉（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料玉米油（适量）蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒酱牛肉的做法步骤1、酱牛肉一块。2、切成厚点的片。3、青椒切菱形片，洋葱切成大片。4、锅内适量油烧热，葱蒜，花椒...
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![青椒洋葱炒羊肉怎么做-青椒洋葱炒羊肉的做法]( "青椒洋葱炒羊肉怎么做-青椒洋葱炒羊肉的做法")
- “一道香辣味浓的快手菜。”食材明细主料羊肉（200g）辅料洋葱（半个）青椒（1个）调料盐（3g）葱（适量）辣椒粉（少许）生抽（少许）味精（少许）姜（适量）蒜（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒洋葱炒羊肉的做法步骤1、洋葱、青椒切块备用。2、羊肉切片。3、炒锅放油烧热，放花椒爆出香味，放入羊肉翻炒...
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![青红椒洋葱炒肉怎么做-青红椒洋葱炒肉的做法]( "青红椒洋葱炒肉怎么做-青红椒洋葱炒肉的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）猪瘦肉（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）淀粉（适量）生姜（适量）蒜末（适量）香油（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红椒洋葱炒肉的做法步骤1、猪瘦肉切片。2、淀粉加水调成水淀粉。3、切好的猪瘦肉放入碗中，放入少许盐。4、放入少许鸡精。...
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![青椒炒牛肉怎么做-青椒炒牛肉的做法]( "青椒炒牛肉怎么做-青椒炒牛肉的做法")
- “香辣美味，营养加倍。”食材明细主料牛肉（300g）青椒（200g）辅料胡萝卜（100g）红小米辣（5个）调料盐（适量）姜丝（1勺）红薯粉（1勺）橄榄油（1勺）菜籽油（5勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒牛肉的做法步骤1、青椒洗净，切成条。2、把青椒条放入锅里干煸。3、小米辣也放入锅中一起煸炒软捞出。...
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![辣椒大葱炒牛肉怎么做-辣椒大葱炒牛肉的做法]( "辣椒大葱炒牛肉怎么做-辣椒大葱炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料大葱（适量）线椒（适量）调料生粉（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒大葱炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片加生抽生粉胡椒粉盐糖腌制15分钟。2、大葱辣椒切滚刀。3、锅子烧热放入牛肉。4、打散煎至变色备用。5、另起...
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![牛肉炒青椒怎么做-牛肉炒青椒的做法]( "牛肉炒青椒怎么做-牛肉炒青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（6个）牛肉（180g）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒青椒的做法步骤1、牛肉切片，放酱油、老抽、淀粉、胡椒粉、油，拌匀。2、青椒。3、青椒清洗干净后切长块。4、起锅热油，蒜末炒香...
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![大葱青椒炒肥牛怎么做-大葱青椒炒肥牛的做法]( "大葱青椒炒肥牛怎么做-大葱青椒炒肥牛的做法")
- 食材明细主料肥牛（一盒）大葱（适量）辅料青椒（适量）大蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大葱青椒炒肥牛的做法步骤1、一盒肥牛准备就绪。2、大葱打斜刀装入盘中。3、青椒和洋葱切丝备用。4、肥牛焯一下水加料酒去腥，捞出备用。5...
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![青椒炒牛肉丝的做法 牛年牛牛！经典青椒炒牛肉丝er 青椒炒牛肉丝怎么做]( "青椒炒牛肉丝的做法 牛年牛牛！经典青椒炒牛肉丝er 青椒炒牛肉丝怎么做")
- “牛年当然要做“牛”菜啦~”食材明细主料牛肉（一份）青椒（1/2颗）辅料胡萝卜（一截）白芝麻（适量）姜（适量）调料冰糖老抽酱油（1勺）臻品蚝油（1勺）臻品料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒炒牛肉丝的做法步骤1、主要食材如图所示示意，牛肉、姜、青椒、胡萝卜等。2、将牛肉切丝，加适量...
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![青椒洋葱炒牛肚丝怎么做-青椒洋葱炒牛肚丝的做法]( "青椒洋葱炒牛肚丝怎么做-青椒洋葱炒牛肚丝的做法")
- “这道青椒洋葱炒牛肚丝，做法很简单，但营养丰富，颜色漂亮，口味也很大众，是很多人都喜欢的一道菜。卤牛肚本身已经有味道，所以回锅炒制的时候要少加盐，牛肚很容易吸收配菜的味道，变得更加滋味十足，好吃又下饭。这菜很适合刚开始学厨的朋友们，其实多学会做几道这样的小菜，拼凑起来也是...
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![黑椒洋葱青椒炒牛肉怎么做-黑椒洋葱青椒炒牛肉的做法]( "黑椒洋葱青椒炒牛肉怎么做-黑椒洋葱青椒炒牛肉的做法")
- “牛肉是全家都很喜欢的肉类，特别是家里的小侄女，要是一段时间没有吃到牛肉，就会向奶奶提“抗议”,因此老妈冰箱里常备着牛肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，因此享有“肉中骄子”的美称。由于牛肉富含蛋白，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失...
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![青椒洋葱炒牛蛙怎么做-青椒洋葱炒牛蛙的做法]( "青椒洋葱炒牛蛙怎么做-青椒洋葱炒牛蛙的做法")
- “今天中午在妈妈指导下做的菜，第一次做，一家人都吃光啦！立刻发上来！”食材明细主料牛蛙（2只）辅料洋葱（1/2个）青椒（一个）配料生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）蒜（3瓣）干辣椒（2个）淀粉（适量）醋（适量）生姜（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒牛蛙的做法步骤1、牛蛙让师傅去皮去...
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![青椒大葱炒腊肉怎么做-青椒大葱炒腊肉的做法]( "青椒大葱炒腊肉怎么做-青椒大葱炒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）青椒（适量）大葱（适量）辅料蒜末（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒大葱炒腊肉的做法步骤1、食材:腊肉煮熟切片、青椒、大葱、蒜末。2、锅中放入少许的油，放入腊肉翻炒。3、放入蒜末。4、放入青椒。5、放入生抽翻炒几下。6、放入大葱翻...
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![青椒大葱炒香干怎么做-青椒大葱炒香干的做法]( "青椒大葱炒香干怎么做-青椒大葱炒香干的做法")
- “青椒富含维生素C，香干营养也丰富，两者搭配，营养双倍，口感也非常不错，绝对是春节餐桌上必不可少的美食！”食材明细主料青椒（两个）豆干（适量）大葱（一根）大蒜（两条）辅料花生油（适量）鸡精（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒大葱炒香干的做法步骤1、准备所需食材：青椒两...
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![洋葱木耳青椒炒牛肉怎么做-洋葱木耳青椒炒牛肉的做法]( "洋葱木耳青椒炒牛肉怎么做-洋葱木耳青椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料白玉菇（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱木耳青椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片2、牛肉切片3、蔬菜➕盐糖油焯水4、起锅冷油➕牛肉➕生抽➕丁粉➕蔬菜➕盐糖即可5、装盘即可...
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味味甜
