![素烧香菇怎么做-素烧香菇的做法]( "素烧香菇怎么做-素烧香菇的做法")
- “味道很，很下饭”食材明细主料香菇（适量）蒜末（适量）辅料酱油（2勺）蚝油（1勺）清水（3勺）盐（少许）淀粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧香菇的做法步骤1、香菇切几刀好入味，然后焯水2、酱油2勺、蚝油1勺、清水3勺，适量的盐和淀粉调匀备用（盐可以少放或者不放，看个人口味）3、油锅里放...
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![素烧杏鲍菇的做法 “蘑”力“食”足——素烧杏鲍菇 素烧杏鲍菇怎么做]( "素烧杏鲍菇的做法 “蘑”力“食”足——素烧杏鲍菇 素烧杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（200克）辅料红甜椒（1/2个）西兰花（150克）配料葱（3克）姜（3克）蒜（2瓣）生抽（10ml）油（适量）盐（3克）白砂糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素烧杏鲍菇的做法步骤1、红甜椒洗净切片备用。2、西兰花瓣成小朵洗净焯水，沥干水分备用。3、葱姜蒜切末。4、杏鲍菇洗净纵向切开后...
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![蘑菇烧素鸡怎么做-蘑菇烧素鸡的做法]( "蘑菇烧素鸡怎么做-蘑菇烧素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（370克）蘑菇（325克）调料零卡糖（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇烧素鸡的做法步骤1、食材：素鸡、蘑菇（已去根洗净）。2、零卡糖3、将素鸡拆开包装放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡面煎一下。5、接着，合入蘑菇，加适量的清水...
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![香菇烧素鸡如何做简单又好吃]( "香菇烧素鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟香菇烧素鸡:素鸡是独特的汉族豆类制作的食材，以素仿肉，虽然不是肉制品，但是其口感和肉制品一样好，甚至更胜一筹，另外，其和肉制品一样含有丰富的蛋白质，是一种上佳的肉类替代品。香菇是一种营养丰富的菌类，可以提...
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![香菇素片怎么做-香菇素片的做法]( "香菇素片怎么做-香菇素片的做法")
- “这是一款幼儿保健菜，菌菜搭配，营养较高，也是一道素食美味。”食材明细主料香菇（适量）白菜（适量）葫萝卜（适量）山药（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）植物油（适量）花椒粉（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇素片的做法步骤1、香菇去根。2、香菇汆水备用。3、西兰花摘小...
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![香菇素烧白菜怎么做-香菇素烧白菜的做法]( "香菇素烧白菜怎么做-香菇素烧白菜的做法")
- “为了提前让我家的小朋友适应住校生活，这几天，疯狂的训练他吃各种菜，这白菜，就是他不喜欢吃的，加入他喜欢吃的香菇，让有香菇味的白菜变成他的下饭菜。小朋友说：老妈，如果，学校做的菜也这么好吃，我就能吃，估计，这不大可能呐，儿子！”食材明细主料香菇（8朵）白菜（200克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量...
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![香菇木耳烧素鸡怎么做-香菇木耳烧素鸡的做法]( "香菇木耳烧素鸡怎么做-香菇木耳烧素鸡的做法")
- 食材明细主料白素鸡卷（两个）木耳（一把）香菇（5-6个）辅料油（三两）生抽（一勺）老抽（一勺）糖（两勺）大料（一个）花椒（3-4粒）鸡精（少许）盐（少许）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇木耳烧素鸡的做法步骤1、超市买的白素鸡卷2、切片3、油锅放3两油，烧热4、放入素鸡，中火煎炸两面结硬痂5、炸好的素鸡，然后...
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![素烧杏鲍菇的做法 素烧杏鲍菇❗️低盐低脂减肥菜 素烧杏鲍菇怎么做]( "素烧杏鲍菇的做法 素烧杏鲍菇❗️低盐低脂减肥菜 素烧杏鲍菇怎么做")
- “一直都比较喜欢吃各种菌类，常吃菌菇可提高自身免疫力，增强体质，菌菇营养高，蛋白质丰富，热量很低，今天用杏鲍菇做一道减脂菜，低盐低脂，好吃不长肉。”食材明细主料杏鲍菇（3个）紫甘蓝（2片）圆生菜（2片）辅料小米辣（1个）白芝麻（2g）调料轻盐牡蛎酱油（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素烧杏...
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![白玉菇烧鲜素鸡怎么做-白玉菇烧鲜素鸡的做法]( "白玉菇烧鲜素鸡怎么做-白玉菇烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）白玉菇（190克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白玉菇烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、白玉菇（已去根清洗切开）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下。4、接着，合入白玉菇翻炒...
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![素炸香菇怎么做-素炸香菇的做法]( "素炸香菇怎么做-素炸香菇的做法")
- “香菇的营养价值很高，我们经常用它煲汤或者炒菜，美味又健康。然而很多人都不知道香菇这样做，味道更鲜美，不仅外形像鲍鱼，口感还能与鲍鱼相媲美。不知道的人还以为这道菜是鲍鱼呢，其实它只是素菇，非常好吃。”食材明细主料香菇（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）辅料盐（适量）糖（适量...
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![香菇烧笋的做法 今天我吃素—香菇烧笋 香菇烧笋怎么做]( "香菇烧笋的做法 今天我吃素—香菇烧笋 香菇烧笋怎么做")
- “越来越多的人选择吃素，那如何素食吃的既有营养，然后又不缺乏味道，让吃素变成一种乐趣，而不是一种折磨呢？大家可以尝尝这道菜，香菇的口味本来就像肉笋，又清脆，然后又有营养，特别适合春天。”食材明细主料笋（3颗）香菇（6颗）调料蚝油（2勺）酱油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇烧笋...
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![香菇烧鲜素鸡怎么做-香菇烧鲜素鸡的做法]( "香菇烧鲜素鸡怎么做-香菇烧鲜素鸡的做法")
- “鲜素鸡其实就是素鸡，它的形状不同，叫法也不同，此食材中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；还含有多种矿物质，补充钙质，...
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![素酿香菇怎么做-素酿香菇的做法]( "素酿香菇怎么做-素酿香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）小米辣（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）老抽（适量）水淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素酿香菇的做法步骤1、香菇剪掉腿，清洗干净。2、香菇腿剁碎，切好姜蒜末，小米辣。3、锅里烧开水，加点盐，倒入香菇焯水2分钟...
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![香菇素包怎么做-香菇素包的做法]( "香菇素包怎么做-香菇素包的做法")
- “素菜包是用香菇，青菜和五香豆腐干一起剁碎后配以香油糖等调味品制成，也是我们上海的传统点心之一，将包好的素菜包上笼蒸熟后，皮白松软，馅心则绿中生翠，味道清香鲜美，真的是多吃不腻，百吃不厌！”食材明细主料普通面粉（500克）青菜（200克）香干（6块）鲜花菇（8朵）辅料酵母（5克）油（30毫升）盐（7克）鸡精...
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![素烧杏鲍菇怎么做-素烧杏鲍菇的做法]( "素烧杏鲍菇怎么做-素烧杏鲍菇的做法")
- “浓浓的酱汁包裹杏鲍菇特别美味，一起来试试吧。”食材明细主料杏鲍菇（二个）辅料枸杞（10颗）葱（适量。）姜（适量）蒜（适量）调料色拉油（二匙）黄豆酱（半匙）甜面酱（半匙）生抽（半匙）鸡精（少许）淀粉（半匙）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烧杏鲍菇的做法步骤1、我们准备两个杏鲍菇，把它切成适当的片儿...
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![素炒香菇的做法 团圆菜-素炒香菇 素炒香菇怎么做]( "素炒香菇的做法 团圆菜-素炒香菇 素炒香菇怎么做")
- “节曰团圆菜的素炒”食材明细主料香菇（适量）辅料尖椒（1个）胡萝卜（半个）洋葱（1个）葱（半颗）蒜（几瓣）盐（半勺）生抽（半勺）花椒粉（少许）鸡精（半勺）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒香菇的做法步骤1、备食材。2、香菇洗净去根部切片，尖椒胡萝卜洗净切片，洋葱切丝，葱蒜切碎。3、油烧热，葱...
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![茶树菇烧素鸡怎么做-茶树菇烧素鸡的做法]( "茶树菇烧素鸡怎么做-茶树菇烧素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（250克）茶树菇（45克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇烧素鸡的做法步骤1、材料：素鸡、茶树菇（已泡发清洗）2、将素鸡拆开包装，放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。4、随后，锅内留适量的底油，下入炸...
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![香菇烧海带的做法 【香菇烧海带】---素菜也可以这样混搭 香菇烧海带怎么做]( "香菇烧海带的做法 【香菇烧海带】---素菜也可以这样混搭 香菇烧海带怎么做")
- “香菇和海带搭配起来，味道也很好吃哦，以前的时候做过香菇海带豆腐汤，味道不错，所以这次就做了这道香菇烧海带，味道也不令人失望唯一缺陷是妹妹因为着急吃，香菇，海带我这次没有焯水，最好焯下水再炒但是味道确实很好的”食材明细主料海带（适量）香菇（适量）辅料香菜（适量）八角（适量）蒜（适量）水...
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![香菇素菜怎么做-香菇素菜的做法]( "香菇素菜怎么做-香菇素菜的做法")
- “倒春寒，炒的菜一上桌就凉了，一时心血来潮，就自创了一个素菜。”食材明细主料香菇（几朵）青椒（半个）圆白菜（适量）鸡蛋（一个）辅料胡萝卜（一根）西兰花（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇素菜的做法步骤1、香菇用温水泡开，胡萝卜切成片，青椒切片，西兰花用小刀切成小朵，圆白菜...
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![素烧蘑菇怎么做-素烧蘑菇的做法]( "素烧蘑菇怎么做-素烧蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（1斤）辅料蒜（3瓣）调料盐（5g）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧蘑菇的做法步骤1、蘑菇准备。2、掰小块泡洗干净。3、捞出控水。4、大蒜切片。5、锅中放油煸香蒜片。6、放蘑菇大火煸炒，出汁水撒盐，炒匀即可，别炒太长时间。7、装入碗中。...
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![香菇烧素鸡怎么做-香菇烧素鸡的做法]( "香菇烧素鸡怎么做-香菇烧素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）香菇（适量）辅料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇烧素鸡的做法步骤1、素鸡切片放入锅中煎制。2、煎制表面焦黄。3、放入香菇。4、加入生抽、老抽。5、和适量清水大火烧开转小火。6、烧制入味即可。7、装盘。...
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![素炒香菇怎么做-素炒香菇的做法]( "素炒香菇怎么做-素炒香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）辅料蒜苗（适量）生姜（适量）辣椒（适量）蒜末（适量）调料淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒香菇的做法步骤1、香菇清洗备用。2、锅中热油煸炒蒜末生姜辣椒。3、倒入香菇翻炒。4、淀粉加入清水搅拌均匀。5、倒入锅中。6、加入蒜苗。7、翻炒均匀，加入生...
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![素烧双菇怎么做-素烧双菇的做法]( "素烧双菇怎么做-素烧双菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧双菇的做法步骤1、蘑菇洗干净2、锅内烧开水把蘑菇过水焯半熟3、锅内放油，油温上来放入葱，姜，蒜爆香4、放入蘑菇，耗油，生抽，老抽，料酒，白糖。如果口...
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![素烧杂菇嫩豆腐怎么做-素烧杂菇嫩豆腐的做法]( "素烧杂菇嫩豆腐怎么做-素烧杂菇嫩豆腐的做法")
- “严冬已过，应适时的降低每日饮食中摄取的热量。在降低脂肪和油脂的摄取量的同时，还须注意菜肴的清淡。而饮食清淡不等于降低了营养，蛋白质和维生素是不可缺的，这样即可控制体重又能增加免疫力，防止春季疾病的侵袭。今天，做一道比较适合春季食用的菜肴。这道菜吃起来即清淡又营...
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![秀珍菇烧圆素鸡 怎么做-秀珍菇烧圆素鸡 的做法]( "秀珍菇烧圆素鸡 怎么做-秀珍菇烧圆素鸡 的做法")
- 食材明细主料圆素鸡（165克）秀珍菇（70克）辅料香葱（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇烧圆素鸡的做法步骤1、食材：圆素鸡（已切开）、秀珍菇（已清洗）、香葱2、烧锅倒油烧热，下入切好的圆素鸡炸一下，捞出。3、接着，锅内留适量的底油，下入炸好的圆素鸡和已清...
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味味甜
