![珍珠马蹄骨头汤怎么做-珍珠马蹄骨头汤的做法]( "珍珠马蹄骨头汤怎么做-珍珠马蹄骨头汤的做法")
- “珍珠马蹄有别于大个马蹄，而珍珠马蹄口感比较棉糯，有别于大个子马蹄之硬脆。家人比较喜欢吃这小颗粒的马蹄。”食材明细主料珍珠马蹄（250克）猪骨头（250克）红萝卜（1个）辅料盐（适量）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）珍珠马蹄骨头汤的做法步骤1、准备好所需材料。2、将马蹄...
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![珍珠菜汤怎么做-珍珠菜汤的做法]( "珍珠菜汤怎么做-珍珠菜汤的做法")
- “功效作用珍珠菜，分布于我国东北、华北、华东、中南、西南及河北、陕西等地。根含多种皂甙，甙元是报春花皂甙元A和二氢药用樱草皂甙元A即山茶皂甙元A。有活血调经、利水消肿的功效。治妇女月经不调、白带、小儿疳积、水肿、痢疾、跌打损伤、喉痛、乳痈、风湿痹痛等症。1....
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![珍珠汤怎么做-珍珠汤的做法]( "珍珠汤怎么做-珍珠汤的做法")
- “珍珠汤也叫疙瘩汤，好不好吃关键取决于面疙瘩做的要小而且均匀”食材明细主料面粉（适量）白菜（适量）西红柿（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）珍珠汤的做法步骤1、面粉加一点点水，用筷子拨开成小粒的疙瘩，将成型的面疙瘩盛出来，然后继续向面粉...
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![马蹄茅根骨汤怎么做-马蹄茅根骨汤的做法]( "马蹄茅根骨汤怎么做-马蹄茅根骨汤的做法")
- 食材明细主料马蹄（适量）茅根（适量）玉米（适量）西红柿（适量）龙骨（适量）辅料姜片（适量）配料花椒（适量）盐（适量）清淡（口味）爆（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄茅根骨汤的做法步骤1、原料图。2、龙骨洗净入锅，放几粒花椒烧开，将浮沫冲净沥干备用。3、马蹄去皮、玉米切段、西红柿切块，和茅根分别洗净。4、...
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![筒骨葛根马蹄汤的做法 筒骨葛根马蹄汤（清热解毒） 筒骨葛根马蹄汤怎么做]( "筒骨葛根马蹄汤的做法 筒骨葛根马蹄汤（清热解毒） 筒骨葛根马蹄汤怎么做")
- “葛根、马蹄清热解毒，体虚的别喝那么多哦，太凉了。”食材明细主料筒骨（适量）葛根（适量）马蹄（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）筒骨葛根马蹄汤的做法步骤1、筒骨砍块洗净沥干、葛根去皮切厚片、马蹄去皮一分为二即可，姜切片。2、全部材料放入锅内，放适量...
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![山药马蹄腿骨汤怎么做-山药马蹄腿骨汤的做法]( "山药马蹄腿骨汤怎么做-山药马蹄腿骨汤的做法")
- “山药营养价值高，喜欢放在汤里，今天又多加了马蹄，马蹄的皮特地的留着的，这皮是粗纤维，可以防止便秘，效果很好的，丢了浪费。现在不是都提倡粗纤维，反对浪费嘛！”食材明细主料猪腿骨（两斤半）马蹄（8个）山药（500克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药马蹄腿骨汤的做法步骤1、猪腿骨洗净，...
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![马蹄玉米大骨汤的做法 【马蹄玉米大骨汤】 马蹄玉米大骨汤怎么做]( "马蹄玉米大骨汤的做法 【马蹄玉米大骨汤】 马蹄玉米大骨汤怎么做")
- “记得有营养学专家说过，煲骨头汤时间最好不要超过一个半小时，不少于一个小时，时间少了营养发挥得不够充分，时间超了却又过之不及，此位专家还专门提到了广东人总是觉得煲汤时间越长越好，往往煲上五六个小时，这样很不科学。根据我的实战经验，煲汤不到一个小时确实感觉汤不够味，五六...
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![粉葛马蹄排骨汤怎么做-粉葛马蹄排骨汤的做法]( "粉葛马蹄排骨汤怎么做-粉葛马蹄排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（半斤）辅料粉葛（200克）马蹄（200克）配料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）粉葛马蹄排骨汤的做法步骤1、新鲜的排骨半斤，飞水放入炖锅中。2、把粉葛，马蹄处理干净。3、一起倒入炖锅中熬2个钟即可。...
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![粟米马蹄珍珠丸子如何做简单又好吃]( "粟米马蹄珍珠丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：适量糯米：适量马蹄：适量粟米：适量辅料油：适量酱油：适量生粉：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.把粟米掰开成一颗颗。2.把马蹄切成一粒粒。3.把猪肉加盐铎成肉酱，然后加酱油、油、糖、生粉调味，再加上马蹄拌匀。4.把...
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![马蹄珍珠糯米丸子怎么做-马蹄珍珠糯米丸子的做法]( "马蹄珍珠糯米丸子怎么做-马蹄珍珠糯米丸子的做法")
- “营养美味，老少皆宜。”食材明细主料肉末（250g）马蹄（200g）葱（2根）糯米（80g）辅料盐（少许）生粉（少许）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马蹄珍珠糯米丸子的做法步骤1、首先把糯米放入清水里泡半小时。2、马蹄削皮洗干净剁成沫。3、再放入肉沫一起剁。4、放入少许葱，少许盐，少许生粉搅拌均...
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![莲藕马蹄排骨汤怎么做-莲藕马蹄排骨汤的做法]( "莲藕马蹄排骨汤怎么做-莲藕马蹄排骨汤的做法")
- “适合秋季的汤品清甜滋润好喝。”食材明细主料排骨（适量）莲藕（一节）马蹄（适量）辅料胡萝卜（适量）苹果（一个）姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕马蹄排骨汤的做法步骤1、排骨，焯水洗干净。2、莲藕，胡萝卜，马蹄削皮后清洗干净。3、分别改刀切大块。4、将所有食材放入...
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![玉米马蹄猪骨汤的做法 玉米马蹄红萝卜猪骨汤 玉米马蹄猪骨汤怎么做]( "玉米马蹄猪骨汤的做法 玉米马蹄红萝卜猪骨汤 玉米马蹄猪骨汤怎么做")
- “冬天到了就是要多喝汤，这款汤是我最喜欢喝的，做法也很简单。”食材明细主料玉米（两个）马蹄（七个）筒骨（一根）红萝卜（一个）辅料姜（一小块）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米马蹄猪骨汤的做法步骤1、筒骨一根砍成小块，洗净后倒入锅内飞水。2、飞水主要是为了去除血末。3...
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![猪骨马蹄笋汤怎么做-猪骨马蹄笋汤的做法]( "猪骨马蹄笋汤怎么做-猪骨马蹄笋汤的做法")
- “清甜好喝的汤品。”食材明细主料马蹄笋（适量）猪骨（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪骨马蹄笋汤的做法步骤1、准备:马蹄笋，去壳，猪骨。2、猪骨焯水，清洗干净。3、马蹄笋改刀切片后也是要焯水。4、捞出来过几遍清水备用。5、将猪骨，笋片放入电饭煲里添加适量的...
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![老火筒骨马蹄汤怎么做-老火筒骨马蹄汤的做法]( "老火筒骨马蹄汤怎么做-老火筒骨马蹄汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（660克）马蹄（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）老火筒骨马蹄汤的做法步骤1、把筒骨过一遍热水去腥。2、放入适量的热水倒入筒骨炖。3、炖了数小时，再加入马蹄继续炖。4、加入适量的盐。5、加入香菜。6、成品。...
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![玉米马蹄龙骨汤怎么做-玉米马蹄龙骨汤的做法]( "玉米马蹄龙骨汤怎么做-玉米马蹄龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（几块）玉米（一根）胡萝卜（半根）辅料马蹄（几只）香菜（两根）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米马蹄龙骨汤的做法步骤1、准备好材料。2、加水没过。3、最后加盐。4、盛出。...
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![马蹄笋煲筒骨汤怎么做-马蹄笋煲筒骨汤的做法]( "马蹄笋煲筒骨汤怎么做-马蹄笋煲筒骨汤的做法")
- “清甜好喝。”食材明细主料马蹄笋（适量）筒骨（适量）辅料姜片（少许）胡萝卜（适量）螺肉高汤（一碗）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）马蹄笋煲筒骨汤的做法步骤1、准备:筒骨，马蹄笋，胡萝卜，螺肉高汤。2、筒骨焯水。3、清洗干净。4、放入高压锅里加少许姜，大火烧开上汽后改小火压...
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![马蹄山药筒骨汤怎么做-马蹄山药筒骨汤的做法]( "马蹄山药筒骨汤怎么做-马蹄山药筒骨汤的做法")
- 食材明细主料猪筒骨（1根）马蹄（300克）山药（300）辅料胡萝卜（2根）红枣（适量）配料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄山药筒骨汤的做法步骤1、马蹄适量2、猪筒骨一要斩段3、胡萝卜2根,山药一节(大约300克)4、马蹄、山药削皮洗净，山药切小段，均用清水泡着5、胡萝卜削皮切滚...
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![猪蹄骨头汤怎么做-猪蹄骨头汤的做法]( "猪蹄骨头汤怎么做-猪蹄骨头汤的做法")
- 食材明细主料猪蹄骨头（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪蹄骨头汤的做法步骤1、猪蹄一个，2、猪蹄骨头汤也就是取猪蹄的骨头，本人觉的吃猪蹄时将猪蹄的大骨头取出用来炖汤吃，即营养又不浪费。3、放进电压锅里加清水，4、放上几片姜片高压一小时，5、炖好...
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![排骨核桃马蹄汤怎么做-排骨核桃马蹄汤的做法]( "排骨核桃马蹄汤怎么做-排骨核桃马蹄汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）马蹄（适量）核桃仁（适量）辅料盐（适量）姜（2-3片）水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨核桃马蹄汤的做法步骤1、适量排骨洗净后，加入适量水。2、核桃仁适量，马蹄，姜片洗净后切好。3、倒入排骨内，水量满过食材3分样子，加入少量盐，盖好高压锅，开大火煮到上气5分钟...
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![马蹄筒骨汤怎么做-马蹄筒骨汤的做法]( "马蹄筒骨汤怎么做-马蹄筒骨汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（2个）马蹄（200g）辅料姜（3片）盐（适量）红枣（2个）枸杞（20颗）清淡（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）马蹄筒骨汤的做法步骤1、筒骨洗净焯水，放入焖烧锅内胆。2、放入马蹄，红枣，姜，枸杞，盐。3、加水没过食材。4、放炉灶煮沸再煮30分钟。5、放入焖烧锅外锅，盖上盖焖3个钟。6、盛出可食...
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![猪骨玉米马蹄汤怎么做-猪骨玉米马蹄汤的做法]( "猪骨玉米马蹄汤怎么做-猪骨玉米马蹄汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）玉米（1条）马蹄（8个）胡萝卜（1条）辅料葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨玉米马蹄汤的做法步骤1、猪骨洗净飞水。2、玉米、马蹄、胡萝卜洗净切好。3、除玉米之外，其它食材倒入汤煲里加水，大火烧开，小火煲40分钟。4、倒入玉米，加入盐和花生油，...
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![珍珠汤的做法 珍珠汤（疙瘩汤） 珍珠汤怎么做]( "珍珠汤的做法 珍珠汤（疙瘩汤） 珍珠汤怎么做")
- “一碗热乎乎的疙瘩汤，最适合这种寒冷的季节~”食材明细主料面粉（一碗）肉片（适量）辅料菠菜（一把）西红柿（一小个）木鱼花（一把）葱（一段）姜（两片）海鲜酱油（适量）盐（适量）花椒面（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）珍珠汤的做法步骤1、准备好食材。2、将面粉一点点兑水，用筷子搅拌成这样。3、锅...
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![胡萝卜珍珠马蹄果的做法 金玉满堂——胡萝卜珍珠马蹄果 胡萝卜珍珠马蹄果怎么做]( "胡萝卜珍珠马蹄果的做法 金玉满堂——胡萝卜珍珠马蹄果 胡萝卜珍珠马蹄果怎么做")
- “金玉满堂用玉米的金黄色与形似元宝的腰果组合成了“金”，珍珠马蹄透明的色泽成了漂亮的“白玉”。结合红色的胡萝卜，五彩缤纷，不但冲击了你的视觉神经，而且勾起你的食欲，腰果炒香后特别香口，非常好吃，炒好后的菜放入蒸好的南瓜外壳内，又吸收了南瓜的香气，淡淡的南瓜香味，让口感更...
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![马蹄排骨莲藕汤怎么做-马蹄排骨莲藕汤的做法]( "马蹄排骨莲藕汤怎么做-马蹄排骨莲藕汤的做法")
- “我家真是离不了汤，最近孩子喜欢吃莲藕，于是这莲藕汤就天天的煮起。今天送上的是马蹄莲藕猪骨汤，因为有了马蹄的加入，整款汤的感觉就十分的清新。而且色泽上也十分的喜庆，送上先朋友们喜欢的话也可以参考一下哦。”食材明细主料莲藕（750克）马蹄（350g）猪骨（400克）辅料姜（适量）细盐（适量...
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![玉米马蹄排骨汤怎么做-玉米马蹄排骨汤的做法]( "玉米马蹄排骨汤怎么做-玉米马蹄排骨汤的做法")
- “偶尔煲个汤下奶，哈哈”食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）马蹄（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米马蹄排骨汤的做法步骤1、排骨洗净放入煲锅2、加玉米切段，马蹄少许，红枣枸杞少许，葱段（大葱白），姜片，蒜瓣一起煲25分钟3、煲熟后再加适量盐，鸡精调味即可4、...
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味味甜
