![南瓜花生露怎么做-南瓜花生露的做法]( "南瓜花生露怎么做-南瓜花生露的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）花生（适量）大米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）南瓜花生露的做法步骤1、南瓜去皮切薄片所有食材备齐。2、放入破壁机里。3、最后放南瓜。4、启动米糊功能30分钟水量加到1200毫升，这个看自己破壁机情况而定。5、时间到静止一会去掉浮沫。6、这...
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![花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎么做]( "花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎么做")
- “一款特别适合上学的孩子们的早餐饮品，当然对于大人一样营养哈。它的原料简单、制作简单.、营养却十分丰富。”食材明细主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）花生核桃露的做法步骤1、准备好花生仁和核桃仁。2、花生睡前清洗干...
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![南瓜花生刺猬包的做法 【南瓜的花样年华】南瓜花生红糖刺猬包 南瓜花生刺猬包怎么做]( "南瓜花生刺猬包的做法 【南瓜的花样年华】南瓜花生红糖刺猬包 南瓜花生刺猬包怎么做")
- “虽然不能天天写日志，但基本上每天都要来美食家看看，学习大家的各式菜品。可是。。可是竟然没看到“美食佳佳”发起的“打造精品专栏”的活动，那天看到“小厨飘香”的日志才知悉此事，好在本活动周期长，历时近2个月，目前距活动结束尚有一月有余，剩余时间上20篇菜谱应该够用。以...
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![花生碎南瓜怎么做-花生碎南瓜的做法]( "花生碎南瓜怎么做-花生碎南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（500）辅料生抽（1勺）花生（25颗）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生碎南瓜的做法步骤1、把南瓜切成片2、把花生用刀压碎3、再拍碎点姜4、油锅烧热，下入姜碎5、下入花生碎翻炒6、再下入南瓜翻炒，稍微搁一点盐，7、加点生抽，加点料酒，翻炒一下，然后倒入水，水刚好...
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![南瓜燕麦花生糊的做法 微波南瓜燕麦花生糊 南瓜燕麦花生糊怎么做]( "南瓜燕麦花生糊的做法 微波南瓜燕麦花生糊 南瓜燕麦花生糊怎么做")
- “非常营养且快手的早餐，多种营养，很适合早上补充能量，只需五分钟，一切交给微波炉搞定。”食材明细主料麦片（40克）南瓜（30克）辅料熟花生（适量）熟黑芝麻（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜燕麦花生糊的做法步骤1、黑芝麻加花生入料理机杯中。2、用料理机成粉。...
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![花生南瓜粥怎么做-花生南瓜粥的做法]( "花生南瓜粥怎么做-花生南瓜粥的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）香米（适量）南瓜丁（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生南瓜粥的做法步骤1、备香米，花生米，南瓜丁。2、将香米，花生米，南瓜丁淘洗放进煮锅里放清水。3、大火烧开转中火煮一小时，。4、将粥煮浓绸。5、放点糖再次烧开冷却后即可开吃。6、煮好...
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![南瓜花生粥的做法 母亲的味道-----南瓜花生粥 南瓜花生粥怎么做]( "南瓜花生粥的做法 母亲的味道-----南瓜花生粥 南瓜花生粥怎么做")
- “秋天气候干燥，要适当增加食用含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。而南瓜就含有丰富的维生素E，另外其所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白，在视觉上扮演重要的角色。另外，清代名医陈修园说：“...
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![花生杏仁西瓜子露的做法 【记录】花生杏仁西瓜子露 花生杏仁西瓜子露怎么做]( "花生杏仁西瓜子露的做法 【记录】花生杏仁西瓜子露 花生杏仁西瓜子露怎么做")
- “老话说春天还能冻死老牛，说的就是这种乍暖还寒的时节。早晨起来伸个懒腰，心想若能喝上一杯坚果热饮，搭配自制的CUPCAKE，让全身都暖和起来，那真是极好的！最近用破壁机打坚果，方便快捷，轻轻按下按钮，就可以去一边洗刷刷，等到转身回来就可以喝了。”食材明细主料花生仁（适量）杏仁（适量）...
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![南瓜花生粥怎么做-南瓜花生粥的做法]( "南瓜花生粥怎么做-南瓜花生粥的做法")
- “秋后的老南瓜大量上市，价格便宜，煮粥软糯香甜，再加一勺花生碎，有养颜排毒功效。”食材明细主料南瓜（1块）辅料花生碎（1勺）面粉（1勺）盐（1匙）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜花生粥的做法步骤1、食材汇总。2、南瓜切小块。3、花生用料理机打碎。4、锅中放清水，倒入南瓜煮。5、再...
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![南瓜花生汤怎么做-南瓜花生汤的做法]( "南瓜花生汤怎么做-南瓜花生汤的做法")
- “南瓜是一种黄色的瓜菜，黄色的食物都富含胡萝卜素、维生素C等成分，营养十分丰富。家里人十分喜欢吃南瓜，家里常常备有南瓜，南瓜是一种十分耐贮存的瓜菜。但是我们挑选南瓜的时候要看看南瓜上是否有划伤的地方，尽量挑选完好的南瓜，而且还要查看南瓜接触地面的那面底部，看一看底...
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![南瓜饼花生馅怎么做-南瓜饼花生馅的做法]( "南瓜饼花生馅怎么做-南瓜饼花生馅的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料花生（适量）芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜饼花生馅的做法步骤1、把南瓜蒸熟后弄烂，加入糯米粉，然后搓好2、弄平3、加入花生芝麻馅，包起来，煎4、煎熟5、花生芝麻馅用牛油加糖炒一下搞定...
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![花生炖南瓜怎么做-花生炖南瓜的做法]( "花生炖南瓜怎么做-花生炖南瓜的做法")
- “偶然的机会，吃到了从未做过、也从未见过的花生炖南瓜，时过很久难以忘怀，便如法炮制，结果光盘，在此分享给众友友。”食材明细主料南瓜（500g）辅料花生（100g）青红椒（2个）调料花椒（10余粒）葱姜蒜（少许）干辣椒（2个）五香粉（少许）生抽（适量）味精（少许）香辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生炖南瓜的做...
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![清真花生露露怎么做-清真花生露露的做法]( "清真花生露露怎么做-清真花生露露的做法")
- 食材明细主料花生（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）白砂糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清真花生露露的做法步骤1、取一小碗花生米泡一夜2、原汁机不加头摇两遍3、再加冰激凌头摇一遍，让花生米更加细腻4、再换果汁头加凉白开摇一遍5、豆渣很干，可以熬稀饭6、花生露露倒入...
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![南瓜花生卷怎么做-南瓜花生卷的做法]( "南瓜花生卷怎么做-南瓜花生卷的做法")
- “本款花卷，造型美观，色泽金黄，蓬松柔软，既有南瓜的香甜粉糯，又有花生的酥脆爽口，营养美味，值得一试。”食材明细主料普通面粉（500克）酵母（5克）熟南瓜泥（400克）辅料花生红糖馅（150克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜花生卷的做法步骤1、将面粉、酵母、蒸熟的南瓜泥混合，揉成光滑的...
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![花生露的做法 冬日暖心热饮：花生露 花生露怎么做]( "花生露的做法 冬日暖心热饮：花生露 花生露怎么做")
- “莲藕花生露。准备食材：牛奶1盒、花生100克、莲藕半截、砂糖、水。”食材明细主料牛奶（1盒）花生（100克）莲藕（半截）砂糖（少许）辅料水（少许）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生露的做法步骤1、莲藕花生露。准备食材：牛奶1盒、花生100克、莲藕半截、砂糖、水。2、做法和刚才的豆浆类...
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![南瓜花生球怎么做-南瓜花生球的做法]( "南瓜花生球怎么做-南瓜花生球的做法")
- “制作方法南瓜去皮擦成细丝；花生入烤箱烤7-8分钟，拿出来后待凉一点去皮；用擀面杖压碎；将花生碎加入到南瓜丝中，调入精盐，胡椒粉混合拌匀；再加入面粉拌匀，黏稠成南瓜花生馅；丸子锅加适量油加热，将馅料做成小球放入锅中；一面金黄后翻面，然后再转动使整个球煎成金黄色；用厨房纸吸去油份，装...
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![南瓜花生包怎么做-南瓜花生包的做法]( "南瓜花生包怎么做-南瓜花生包的做法")
- “今天用来揉面的南瓜颜色较淡，成品不像以往做的南瓜面点颜色那么黄，但口感一样，蓬松香甜，营养美味。”食材明细主料普通面粉（400克）酵母（4克）南瓜泥（310克（根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减））辅料花生糖馅（200克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜花生包的做法步骤1、面粉与酵...
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![南瓜花生饼的做法 【辽宁】南瓜花生饼 南瓜花生饼怎么做]( "南瓜花生饼的做法 【辽宁】南瓜花生饼 南瓜花生饼怎么做")
- “家里的两位男士，不喜欢吃南瓜制作的菜，而婆婆家南瓜还大丰收，家里南瓜多，还大，一个南瓜够三口之家吃好几顿，于是我就将南瓜做成南瓜泥，放冰箱分成小份冷冻，制作各种面食，随时做，特方便。两位不爱吃南瓜的男士，对南瓜制作的面食却不反感，还说好吃，后来我告诉他们，这是南瓜制作的，他们说...
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![南瓜银耳露的做法 南瓜银耳露（豆浆机版） 南瓜银耳露怎么做]( "南瓜银耳露的做法 南瓜银耳露（豆浆机版） 南瓜银耳露怎么做")
- “今天娜姐来做一道简单方便有着夏日气息的美食，这，能让你在炎炎夏日里，味蕾再次苏醒。银耳滋阴润肺抗衰老，是女性必备之滋补品。但想要发挥好这个功效，就必须要把银耳的胶质都炖出来才行。这样少说也得炖几个小时吧，很费时间。想省时间最简便的方法就是豆浆机了，边磨边煮，15分钟...
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![南瓜花生蒸糕怎么做-南瓜花生蒸糕的做法]( "南瓜花生蒸糕怎么做-南瓜花生蒸糕的做法")
- “本款南瓜花生蒸糕，松软细腻，香甜可口，外观黄澄澄、金灿灿，诱人食欲，深受家人喜爱。”食材明细主料面粉（600克）酵母（6克）熟南瓜泥（500克（根据南瓜的含水量及面粉的吸水性调整））白糖（60克）辅料花生油（30克）花生蓉（50克）白芝麻（20克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜花生蒸糕的做法步骤1、...
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![南瓜百合露的做法 润肠减脂—南瓜百合露 南瓜百合露怎么做]( "南瓜百合露的做法 润肠减脂—南瓜百合露 南瓜百合露怎么做")
- “功效：南瓜的主要成分是水和少量淀粉质，富含维生素A和B，具有抗氧化的作用。食用南瓜可以帮助消化吸收，南瓜中含有的不饱和脂肪酸，可以通便利尿，对减肥很有帮助。”食材明细主料黄瓤南瓜（200克）百合（适量）辅料牛奶（250克）冰糖（适量）配料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜百...
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![南瓜花式花生包怎么做-南瓜花式花生包的做法]( "南瓜花式花生包怎么做-南瓜花式花生包的做法")
- “糖包子的形状都很单调，今天套用玫瑰花的做法，用南瓜泥揉面，花生作馅，做一款圆嘟嘟、胖呼呼的南瓜花式花生包，很蓬松，很香甜，样子也很可爱。”食材明细主料普通面粉（400克）酵母（3克）南瓜泥（适量（根据南瓜的含水量及面粉的吸水性掌握））辅料花生馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南...
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![南瓜花生羹的做法 南瓜花生羹---最适合老人的食谱 南瓜花生羹怎么做]( "南瓜花生羹的做法 南瓜花生羹---最适合老人的食谱 南瓜花生羹怎么做")
- “今年是重阳节，祝天下所有长者幸福安康！南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。所含的果胶能调节胃内食物的吸收...
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![银耳南瓜露的做法 馋嘴小吃---银耳南瓜露 银耳南瓜露怎么做]( "银耳南瓜露的做法 馋嘴小吃---银耳南瓜露 银耳南瓜露怎么做")
- “这是一道滋补养颜的佳品，口感甜润细腻。南瓜和银耳的营养都是非常丰富，也都是美容的好东西。这道甜品很适合秋日，当做下午茶的加餐也是很不错的。”食材明细主料干银耳（一个）南瓜（100克）辅料冰糖（40克）牛奶（150克）水淀粉（20克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳南瓜露的做法步骤...
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![花生露怎么做-花生露的做法]( "花生露怎么做-花生露的做法")
- 食材明细主料花生（60g）糯米（20g）辅料冰糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生露的做法步骤1、将花生和糯米洗干净放破壁机里，水位750ml，加入适量冰糖即可。2、浓浓的花生香味的花生露完成。3、在加点水果燕麦也很好吃。小窍门花生和糯米的比例差不多是3比1。...
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味味甜
