![夏季必备简单易懂自制水果酸奶如何做简单又好吃]( "夏季必备简单易懂自制水果酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道夏季必备简单易懂自制水果酸奶，肯定会受到女孩子和小朋友的喜欢的，因为他最大的特点就是随心所欲，可以按照自己的喜好选择水果，酸甜可口营养丰富，将它们榨成泥后加入酸奶搅拌均匀后冷藏即为这道简单易懂自...
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![简单易懂自制水果酸奶如何做简单又好吃]( "简单易懂自制水果酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟转眼之间，炎热的夏季就要来临了。各位姐妹们有没有打算好吃点什么来避避暑呢？简单易懂自制水果酸奶，加入香蕉芒果火龙果，充分满足爱吃水果又爱吃酸奶的人的口味。并且大家都知道，水果和酸奶还能代餐，夏季减肥吃...
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![自制果肉酸奶-果肉酸奶]( "自制果肉酸奶-果肉酸奶")
- “美味啊！吃过后，才发现买的不纯正呢！”食材明细主料酸奶粉（1包）黄桃（1个）辅料百香果（1个）沸水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制果肉酸奶的做法步骤1、准备好酸奶机；2、倒入500ml的温开水（15-25°）；3、将整包酸奶粉倒入杯中；4、盖上盖子，摇匀；5、加入500ml的凉开水或者矿泉水；6...
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![自制果仁酸奶-果仁酸奶]( "自制果仁酸奶-果仁酸奶")
- “想喝自己做的酸奶在夏天来说是件简单的事情，无需酸奶机就可以完成，要说超市酸奶贵不说关键很多不是真正的酸奶，这一点大家看看配料表就一下能明白了。”食材明细主料纯牛奶（500克）酸奶（100克）辅料糖（30克）甜香（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制果仁酸奶的做法步骤1、用人就三...
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![自制酸奶水果杯-酸奶水果杯]( "自制酸奶水果杯-酸奶水果杯")
- “酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。而且酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。家中自制酸奶，随时、随性、随心所欲。或直接食用，或配上喜欢的水果，亦或是蜂蜜、果酱，再辅以几块曲奇、饼干，一道完美而营养丰富的下午茶就...
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![自制老酸奶——简单易学健康酸奶-老酸奶]( "自制老酸奶——简单易学健康酸奶-老酸奶")
- “现在什么食品都好象有出问题，一直都很喜欢吃酸奶，想自已做，可酸奶机感觉也不可靠，好在有格子布发表了酸奶的做法，我改用了一下用具，效果也很好，和大家一起分想！！”食材明细主料牛奶（2盒）辅料酸奶（1盒）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制老酸奶的做法步骤1、二盒纯牛奶，一盒酸奶，...
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![自制老酸奶简易新法怎么做-自制老酸奶简易新法的做法]( "自制老酸奶简易新法怎么做-自制老酸奶简易新法的做法")
- “很多人现在为了杜绝市售酸奶中明胶或者添加剂，会在家做酸奶。但是我们还是会将买来的酸奶加入大部分来制作，因为理论上酸奶加的越多，里面的发酵菌种越多，酸奶成熟的就越快。但这样反而违背了我们开始的初衷，喝上尽量无添加的酸奶。今天我介绍一个只用一小勺酸奶就可以制作一...
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![酸奶水果捞自制如何做简单又好吃]( "酸奶水果捞自制如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芒果：500辅料酸奶：适量苹果：适量火龙果：适量具体步骤1.准备水果2.先把芒果肉取出，不要挖破3.留芒果皮装水果4.苹果削皮后挖球泡进淡盐水中5.火龙果挖球6.挖好的芒果球7.把所有水果球全部放入用2种柠檬装饰...
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![如何自制水果酸奶]( "如何自制水果酸奶")
- 大家知道如何自制水果酸奶吗，看看这篇文章是怎么介绍水果酸奶这款美食的，水果酸奶是一款维生素含量比较高，钙物质含量也比较丰富的美食，所以可以大量的吃，不会对自己的身体造成伤害，还可以很好的调理自己的身体哟。如何自制水果酸奶一、食材用料纯奶1000毫升，酸奶菌粉一包，糖五汤...
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![自制水果酸奶的方法]( "自制水果酸奶的方法")
- 大家吃过水果酸奶吗，知道自制水果酸奶的方法有哪些吗，看看这篇文章是怎么介绍这款美食的，步骤介绍的比较详细，让我们更好的了解了水果酸奶这款美食，文章最后还介绍了一些注意事项，喜欢吃这款美食的人可以仔细看看。一、自制水果酸奶的方法酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能...
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![自制水果酸奶如何做简单又好吃]( "自制水果酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料纯牛奶：1000ml辅料白糖：2勺酸奶菌粉：1小袋芒果：1个荔枝：5个具体步骤1.备好所需材料2.把酸奶盅用开水消毒后把牛奶倒进一部分，放上一小袋的酸奶菌粉3.加上糖后用筷子搅拌均匀4.再加入剩下的牛奶拌均5.放入酸...
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![自制水果酸奶-水果酸奶]( "自制水果酸奶-水果酸奶")
- “自己制作酸奶，健康美味好吃。”食材明细主料牛奶（2盒）酸奶（1盒）辅料香蕉（适量）苹果（适量）白糖（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制水果酸奶的做法步骤1、酸奶机内胆和盖子，勺子用开水消毒后控干水分。2、牛奶倒入奶锅煮至微开后关火。3、牛奶倒入奶锅煮至微开后关火。4、牛...
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![自制简易水果披萨怎么做-自制简易水果披萨的做法]( "自制简易水果披萨怎么做-自制简易水果披萨的做法")
- 食材明细主料吐司（四片）水果（适量）黄油（适量）辅料奶酪（适量）甜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制简易水果披萨的做法步骤1、各种水果切成小粒，黄油切丁，奶酪切丝2、吐司上放一圈奶酪3、再放入各种水果和黄油4、上面再铺一层奶酪5、用托盘放入烤箱中，我的烤箱是简易烤箱，没有预热哦，...
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![自制简易水果酸奶如何做简单又好吃]( "自制简易水果酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料火龙果：适量酸奶：适量辅料小头勺：碗：比饭碗稍大点大头勺：具体步骤1.火龙果切半，我比较喜欢火龙果，根据自己喜欢的水果来随意加。2.将火龙果用小勺挖出放到碗里，最好选头较小的勺，这样比较好挖。3.把火龙果挖完，这次...
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![简易版水果酸奶怎么做-简易版水果酸奶的做法]( "简易版水果酸奶怎么做-简易版水果酸奶的做法")
- “姐姐爱吃芒果，我又不喜欢她拿着吃的到处都是，做成水果酸奶跟她干净又好吃，因为带俩宝原谅我都是买超市里现成的酸奶，下次安排好时间也学着自己做酸奶”食材明细主料酸奶（适量）辅料芒果（适量）蜜红豆（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易版水果酸奶的做法步骤1、懒人版的，没...
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![自制水果酸奶杯如何做简单又好吃]( "自制水果酸奶杯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料酸奶：100ml辅料樱桃：适量饼干：适量草莓：适量芒果：适量甜瓜：适量具体步骤1.准备自己所需的水果，颜色鲜艳的好2.饼干掰碎放入杯底部3.水果切碎，甜瓜去皮4.芒果可以用小块，我把芒果用搅拌机打泥5.饼干上面加芒果...
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![自制酸奶水果捞怎么做-自制酸奶水果捞的做法]( "自制酸奶水果捞怎么做-自制酸奶水果捞的做法")
- 食材明细主料红心火龙果（1个）辅料香蕉（1个）自制酸奶（150ml）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶水果捞的做法步骤1、4袋250ml伊利或者蒙牛纯牛奶（注意一定得是原味纯奶），和一袋酸奶发酵剂，一同放酸奶机里搅拌均匀，在酸奶机里制作8小时备用。2、准备一个红心火龙果。3、火龙果...
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![自制水果酸奶杯-水果酸奶杯]( "自制水果酸奶杯-水果酸奶杯")
- “自制的水果酸奶杯，一层水果一层酸奶，好过瘾，大粒的果肉，绚丽的色彩，更健康营养，小朋友很爱吃哦！~！~”食材明细主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）细砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制水果酸奶杯的做法步骤1、牛奶，菌粉，和细砂糖2、全脂牛奶倒入酸奶机中，加入30克细砂糖3、...
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![自制酸奶水果杯如何做简单又好吃]( "自制酸奶水果杯如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个辅料草莓：6个火龙果：半个原味酸奶：100ml橙子：半个具体步骤1.水果洗净装盘备用2.草莓，火龙果，橙子切小块3.苹果切小块用淡盐水泡上，以免氧化变色4.取一个玻璃杯，装入水果，注意颜色搭配，最后淋上酸奶5.完...
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![自制水果淡奶油酸奶如何做简单又好吃]( "自制水果淡奶油酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟酸奶是借助于有益微生物的发酵作用，制作出来的风味独特的美食，酸奶不仅可以打给你酸酸甜甜的美味体验，还可以促进肠道蠕动，为你的健康加分哦。今天小编要给大家介绍的就是这道水果淡奶油酸奶。加入多种水果进...
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![自制水果酸奶怎么做-自制水果酸奶的做法]( "自制水果酸奶怎么做-自制水果酸奶的做法")
- 食材明细主料牛奶（500g）辅料糖（100g）淡奶油（150g）调料酸奶（100g）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制水果酸奶的做法步骤1、准备材料.淡奶油.糖.牛奶.酸奶。2、把牛奶.淡奶油.糖.酸奶一起放入玻璃容器里面搅拌均匀。3、放入酸奶机10小时。4、把做好的酸奶放入冰箱冷藏一晚上...
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![自制水果炒酸奶的做法]( "自制水果炒酸奶的做法")
- 很多人都喜欢喝酸奶，特别是学生，因为喝酸奶可以长个子，而且还能补充营养物质。现在在市场上，酸奶水果还可以做成很多东西，也是非常好喝的。那么，对于自制水果炒酸奶的做法，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。自制水果炒酸奶的做法一、自制水果炒酸奶材料：酸奶15...
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![自制芒果酸奶-芒果酸奶]( "自制芒果酸奶-芒果酸奶")
- “我跟小家伙都很喜欢喝酸奶，超市卖的添加剂不是一般的多！于是乎自己动手～丰衣足食！简单好喝～你也试试吧！”食材明细主料纯牛奶（1L）乳酸菌（1克）辅料芒果（1个）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制芒果酸奶的做法步骤1、纯牛奶一千克、乳酸菌一小包就一克、消毒好的大碗一个（勺子忘...
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![自制酸奶水果如何做简单又好吃]( "自制酸奶水果如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料原味酸奶：一盒香蕉：一根苹果：一个菠萝：一小块圣米果：四个辅料具体步骤1.把水果切成小块，菠萝最好用盐水浸泡十几分钟，吃起来不会火大2.水果块上浇上酸奶，就可以开吃了烹饪技巧水果种类和量可以任意添加...
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![酸奶水果拼盘的做法 自制酸奶与酸奶水果拼盘 酸奶水果拼盘怎么做]( "酸奶水果拼盘的做法 自制酸奶与酸奶水果拼盘 酸奶水果拼盘怎么做")
- “酸奶的营养价值很高：可以减肥瘦身、能抑制有害菌入侵、能维护肠道菌群生态平衡、能护肤护脑防衰老、促进消化吸收及提高免疫功能。但我平时很少喝酸奶，因为不怎么喜欢吃冷的东西，现在自己用酸奶机做酸奶就方便多了，可以喝到微温的酸奶，这样不伤脾胃，晚上做第二天早上起来就有...
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味味甜
