![清热滋阴茶怎么做-清热滋阴茶的做法]( "清热滋阴茶怎么做-清热滋阴茶的做法")
- “鱼腥草有清热解毒、利尿通淋、消炎、抑菌、消痈排脓、增强免疫力等功效。鱼腥草、白梨、冰糖一起炖汤喝既能清热又能滋阴。这次用苏泊尔养生壶泡的这个清热滋阴茶，很方便，直接用花果茶功能就能搞定了。”食材明细主料鱼腥草（60克）纯净水（1000毫升）白梨（半只）辅料冰糖（适量）其他（口...
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![滋阴润肺]( "滋阴润肺")
- 滋阴润肺是我们养生常常谈的话题。尤其是在秋季干燥的时候，滋阴润肺显得格外重要。当然，不同的季节是有不同的做法的。你或许也会常常听到一些有关的经验。现在，这里有一个更加全面的食谱，来告诉你哪些是可以滋阴润肺的。滋阴润肺滋阴润肺的中药1、麦冬麦冬性甘寒质润，有滋阴...
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![清热解毒茶]( "清热解毒茶")
- 经常听到有人说，“真是让我着急上火呀！”，上火，体内有热，对于爱美的女性来说，如果清晨起床，发现自己脸上多了一颗痘痘，天都会塌下来，由于现在人的生活不规律，体内的激素分泌也会出现很大的问题，晚上熬夜，体内毒素也无法排出，但是排毒是非常有必要的，那么今天就来给大家说说，清热解毒茶有...
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![清热滋阴枸杞菊花粥如何做简单又好吃]( "清热滋阴枸杞菊花粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟枸杞菊花粥是一道以枸杞、菊花为主要食材制作的药膳，出自中医养阴食疗82方，有养阴、清风热、补肝肾、明目的功效。对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果。以菊花枸杞入粥，口感既有菊花的甘甜清香又有枸杞的酸...
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![百合银耳滋阴汤的做法 百合银耳滋阴补肾汤 百合银耳滋阴汤怎么做]( "百合银耳滋阴汤的做法 百合银耳滋阴补肾汤 百合银耳滋阴汤怎么做")
- “自从感觉到身体发虚以后，尤其是肾虚，你懂得。并看了看中医，大夫说目前还不是很严重，建议回家用食疗调理，这些日子光上网找菜谱了，调理身体的，补肾的，有炒菜，还有养生粥，还别说，经过半年的食补，确实好多了。大家可以加我v：d8987958。多交流。下而给大家来一道我拿手而且非常有营养的...
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![吃什么滋阴补肾]( "吃什么滋阴补肾")
- 吃什么滋阴补肾，补肾不仅仅是男人的事情，女人同样需要补肾，因为女人的特殊的身体结构，所以女性在某些方面天生就要比男性弱一些，女性为了自己的身体健康，在滋补方面尤其重要，那么女性滋阴补肾吃些什么好呢？吃什么滋阴补肾1、栗子栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃...
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![滋阴补肾茶怎么做-滋阴补肾茶的做法]( "滋阴补肾茶怎么做-滋阴补肾茶的做法")
- “滋阴补肾”食材明细主料枸杞子（20g）女贞子（5g）辅料清水（350ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滋阴补肾茶的做法步骤1、准备机萃壶，枸杞，女贞子等2、机萃壶内胆中加入约350ml水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、在萃取斗中放入浮小麦，炙...
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![什么汤滋阴润肺]( "什么汤滋阴润肺")
- 你知道喝什么汤滋阴润肺嘛，很多人的肺都不好，那今天我为大家带来这篇食谱就是教大家如何通过健康的汤品来补充我们费的营养物质，如果你需要的话，那你一定要学以致用的学起来哦！很多人都想问我怎么补分？其实通过健康的饮食就可以做到。如果你需要一定要学起来。什么汤滋阴润肺一...
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![滋阴壮阳食谱]( "滋阴壮阳食谱")
- 我们都知道女人要滋阴，其实男人也要滋阴壮阳。从中医角度说，男人滋阴甚至比壮阳更为重要。滋阴壮阳可以吃什么?生活中有不少食物都有滋阴壮阳的功效，接下来给大家介绍了几种滋阴壮阳食谱，通过吃这些滋阴壮阳食谱，一定能让男人拥有健康的身体。滋阴壮阳食谱1、枸杞汁大排主要原...
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![滋阴吃什么好]( "滋阴吃什么好")
- 我们平日里说的滋阴，也就是指的滋养阴液的一种方法。滋阴对于女性来说是非常重要的，有些女性天气一热就容易头晕耳鸣、心悸失眠、口干舌燥等，这就代表她们需要滋阴了。那么下面，就让我们一起看看滋阴吃什么好吧。滋阴吃什么好一、滋阴补气三元汤材料：莲子，红枣，桂圆，冰糖做法：1、...
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![滋阴健胃汤怎么做-滋阴健胃汤的做法]( "滋阴健胃汤怎么做-滋阴健胃汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（半只）猴头姑（2朵）莲子（10g）去核红枣（8颗）冬虫草花（15g）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）滋阴健胃汤的做法步骤1、鸡去皮，焯水、猴头菇用水泡软，清洗多几次为干净、虫草花、红枣、莲子清洗干净2、将材料倒入炖盅，加入冷开水或温水3、大火转文火炖3小时加盐...
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![夏季滋补清热菊花茶如何做简单又好吃]( "夏季滋补清热菊花茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菊花茶在一年四季都可以饮用，菊花茶的功效是清热解毒,它的味道有一点苦涩。但是良药苦口啊，喝菊花茶的益处很多。夏季多喝菊花茶，冬季菊花茶有驱寒补水的作用。主料干玫瑰花：1朵干菊花：2到3朵干金银花：8g麦冬：1...
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![吃什么滋阴补血]( "吃什么滋阴补血")
- 现代的女性很多时候会因为各种的原因而造成气血不足的情况出现！长期的气血不足又会造成女性的身心健康严重的影响，例如：气色不好，皮肤暗黄，色斑的出现……那么该怎样才可以让女性保持气血呢？吃什么滋阴补血会对女性身体好的呢？一起来看看吧。吃什么滋阴补血1、黑豆黑豆具有较好...
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![滋阴补肾汤]( "滋阴补肾汤")
- 相信大家都知道，汤对大家的身体好处。有些汤可以对工作过度、用神过度的人士特别有帮助的，所以，人们在家都是很喜欢喝汤的。滋阴补肾汤，是一种很补身体的补品。滋阴补肾汤，的功效是补肾益精，滋润肠燥，具有阴阳双补的特效。接下来便是滋阴补肾汤的方式滋阴补肾汤1.丹参红花炖乌鸡...
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![滋阴补肾食谱]( "滋阴补肾食谱")
- 最近有小伙伴在抱怨“力不从心”，每次都好像身体被掏空，还伴有头晕耳鸣、腰膝酸痛。在陪小伙伴去诊断后老中医淡淡地说：肾阴虚。这时候怎么办呢，当然是补肾了！可是小伙伴脸皮薄，求老中医不要开药，于是老中医给出了一份滋阴补肾食谱，现在我就放出来分享给大家。一、滋阴补肾食谱1...
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![滋阴药茶怎么做-滋阴的食物有哪些]( "滋阴药茶怎么做-滋阴的食物有哪些")
- 作为女同胞又要操持家务又要工作赚钱还要照顾孩子，所以身为女同志应当爱惜自己的身体，学会通过食补来增强身体的体质。那么滋阴的食物有哪些？有没有滋阴的茶呢？如何搭配滋阴的食物呢？下面就由小编来给大家介绍一些吧，希望能够对女同胞有一定帮助。滋阴的食物有哪些滋阴，中医名词...
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![滋阴养血方法]( "滋阴养血方法")
- 女人犹如一只花，需要不断的呵护。许多女人脸上有斑，实则气血不足。再加上生理期流失大量的血。所以，女人平时应该多补气血。那么，女人如何滋阴养血呢？小编觉得最好不要用药物治疗，因为是药三分毒。下面介绍几种滋阴养血的方法，希望能让你面色红润有光泽。补血气需要长期的调理，短...
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![滋阴补肾食物]( "滋阴补肾食物")
- 男士需要壮阳，而对于女性来说，也需要滋阴补肾，我们每天的生活饮食中，都需要摄入特定的滋阴补肾食物，以此维持我们的身体所需，保持营养平衡，那么，哪些食物是有利于滋阴补肾的食物呢？小编特地给大家整理了一下。一、滋阴补肾食物山药番茄，枸杞;平常多吃健脾、补肾的食物，对肾脏会有补...
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![什么水果滋阴]( "什么水果滋阴")
- 据中国传统文化的传承，天地人间都有阴阳之别，男女更是阴阳区分的开来。人们把女子一方成为阴，男子为阳，阴阳调和才能得以健康。而无论男女的阴阳都需要及时的滋润和补充，尤其是四季中的秋天。今天，小编就给大家介绍什么水果滋阴：滋阴的水果：1、柚子秋季正是柚子上市的季节，柚子汁...
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![清热解暑茶]( "清热解暑茶")
- 在夏天可能大家有有很多人觉得热的时候，虽然喝冰冷不食物有一定的解暑作用，但是副作用还不小呢，对胃的伤害也特别大，特别是女生的经期也不合适喝冰冷的食物，那么如何能够应付这种情况呢？其实喝清热解暑茶就可以了。清热解暑茶1、绿豆汤绿豆味甘、性寒，具有清热消暑、利尿消种、...
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![滋阴清火的食物]( "滋阴清火的食物")
- 炎热干燥的天气让很多人都容易上火，特别是对于南方地区的人来说。相信有过这个经历的人都知道上火是非常难受痛苦的，但是又不愿意吃药，这可怎么办呢？下面小编就为大家介绍一下滋阴清火的食物有哪些，一起来看看吧。滋阴清火的食物1、从中医角度来说，“火”也分实虚两种实火分为...
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![滋阴茶如何做简单又好吃]( "滋阴茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟每个人都爱美，除了父母给的容貌之外，还需要后天的调理，平时给自己的身体进行滋补，才能延缓衰老，容光焕发。用生地的煎煮液泡茶饮用冲饮至味淡，它能够滋阴养血、降血糖血脂、利尿、抗菌、保肝、还能治月经不调、...
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![滋阴食物有哪些]( "滋阴食物有哪些")
- 家人们，在平时生活中你有注意过你有过多多注意你的饮食吗?哪些食物是可以滋阴养血的，下面就来说一说-滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。常用药有沙参、玉竹、天冬、石斛等，适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。接下来往下面学习下吧。滋阴的各种食物1、鸭肉...
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![滋阴补血吃什么]( "滋阴补血吃什么")
- 我们的生活与食物息息相关,是生命之源，因为其含有丰富的营养元素，不仅只有果腹的作用，也有增强人体某方面机能的作用。滋阴补血的食物大家可能都略知一二，但是具体还有哪些？以及他们的功效是如何实现的？今天会带大家走进滋阴补血吃什么。滋阴补血吃什么1、黑葡萄富含维生素、硒...
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![清肺热茶]( "清肺热茶")
- 如果大家出现以下症状，恶热喜冷，爱喝冷饮，小便短赤，烦躁不安，舌苔发黄等症状，我们就需要考虑考虑自己是不是肺上有热。肺热是很常见的一种现象，尤其在小孩子身上，当孩子出现肺热要格外的注意，有人说，喝茶可以清肺热，那么清肺热茶有哪些，一起来看看。清肺热茶1、胖大海银耳茶将胖大海...
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味味甜
