![油豆角炖排骨的做法 【飞禽走兽】----油豆角炖排骨 油豆角炖排骨怎么做]( "油豆角炖排骨的做法 【飞禽走兽】----油豆角炖排骨 油豆角炖排骨怎么做")
- “一道在东北非常普通的家常菜。油豆角与排骨互相入味，炖出的油豆角绵软爽口。”食材明细主料排骨（1000克）油豆角（750克）辅料葱（15克）姜（5克）配料八角（2颗）白砂糖（10克）酱油（5克）味达美（5克）水（适量）盐（4克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油豆角炖排骨的做法步骤1、油豆角洗净用手掰成段。2...
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![莲藕烧排骨的做法 【飞禽走兽篇】——莲藕烧排骨 莲藕烧排骨怎么做]( "莲藕烧排骨的做法 【飞禽走兽篇】——莲藕烧排骨 莲藕烧排骨怎么做")
- “莲藕有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效，有时会拿来煮汤，这次跟排骨一起炖，排骨之前用水煮过又是一汤，又有菜又有汤~这样做的莲藕没那么软烂，有点脆脆的，我比较喜欢吃这样的。”食材明细主料排骨（适量）辅料莲藕（适量）配料白砂糖（适量）盐（适量）姜片（适量）生抽（适量）葱花（适...
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![茶树菇炖排骨的做法 【飞禽走兽】茶树菇炖排骨 茶树菇炖排骨怎么做]( "茶树菇炖排骨的做法 【飞禽走兽】茶树菇炖排骨 茶树菇炖排骨怎么做")
- 食材明细主料茶树菇（适量）排骨（适量）辅料醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炖排骨的做法步骤1、准备好材料。2、排骨下锅焯去血水。3、将焯过水的排骨和茶树菇倒入高压锅。4、在锅内滴入几滴醋。5、加入两大盘水。6、盖上锅盖上汽后中火炖15分钟，开盖后调入...
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![【飞禽走兽】私房酱骨-私房酱骨]( "【飞禽走兽】私房酱骨-私房酱骨")
- “入口软烂，鲜香十足.”食材明细主料大骨棒（4块）辅料红辣椒（3个）蒜（4瓣）姜（3片）葱（2段）水（适量）配料香叶（4片）大料（2瓣）花椒（20粒左右）黄干酱（1勺）酱油（2勺）盐（1勺）花椒粉（1勺）酱香（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）私房酱骨的做法步骤1、大骨4块，洗干净。2、锅内放水烧开，大骨焯水。3、做料盒，香料随自己口...
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![香菇排骨的做法 【飞禽走兽】----香菇排骨 香菇排骨怎么做]( "香菇排骨的做法 【飞禽走兽】----香菇排骨 香菇排骨怎么做")
- “肉中有菇香，菇中有肉香。”食材明细主料排骨（1000克）香菇（200克，）辅料葱（10克，）姜（5克，）豆腐乳汁（10ml）配料五香粉（5克）酱油（8克）水（适量）盐（4克）白砂糖（15克）八角（一颗）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇排骨的做法步骤1、香菇用温水泡软。2、清洗干净去蒂。3、排骨清洗干净。4、热锅下油，放...
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![红烧排骨的做法 【飞禽走兽】红烧排骨 红烧排骨怎么做]( "红烧排骨的做法 【飞禽走兽】红烧排骨 红烧排骨怎么做")
- “今天这个菜是人人都爱吃的红烧排骨，色泽鲜亮，味道香甜，最适合配米饭来吃了。”食材明细主料猪肋排（400克）辅料土豆（1个）配料花生油（20毫升）八角（2个）砂糖（30克）醋（10毫升）料酒（15毫升）老抽（10毫升）生抽（20毫升）葱（20克）姜（5克）蒜（20克）胡椒粉（2克）味精（2克）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧排骨的...
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![蜜汁烧排骨的做法 【飞禽走兽】蜜汁烧排骨（电饭锅版） 蜜汁烧排骨怎么做]( "蜜汁烧排骨的做法 【飞禽走兽】蜜汁烧排骨（电饭锅版） 蜜汁烧排骨怎么做")
- “随着科技的发展，现在的电饭锅早就趋向了多功能化，蒸、煮、焖、炖，样样功能不少，而且在时间上还可以设定和预约。一个普通的电饭锅，能使粥粉面饭，汤肉菜肴，像变魔术般从电饭锅里做出来，那是一件多么奇妙又让人满足的事情啊。最简单的调料，往往能做出意想不到的美味！”食材明细主料...
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![【飞禽走兽】－－家庭版蚂蚁上树-蚂蚁上树]( "【飞禽走兽】－－家庭版蚂蚁上树-蚂蚁上树")
- “这道菜的由来据说与元代剧作家关汉卿笔下的人物窦娥有关。秀才窦天章为上朝应举，在楚州动身前将女儿窦娥给债主蔡婆婆作童养媳。窦娥在蔡家孝顺婆婆，侍候丈夫，日子还算过得去。谁知在她与丈夫成亲后不久，丈夫便患疾而亡，婆婆因此病倒在床。她在为婆婆请医求药之余，又想方设法...
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![土豆烧排骨的做法 【飞禽走兽】土豆烧排骨 土豆烧排骨怎么做]( "土豆烧排骨的做法 【飞禽走兽】土豆烧排骨 土豆烧排骨怎么做")
- “在法国，土豆被称作“地下苹果”，甚至，土豆内的维生素C的含量比苹果还高呢！土豆烧排骨中土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。爆香的排骨，加入土豆煮透，使土豆充满肉香味，是一道十分适合下饭的菜。”食材明细主料排骨（400克）土豆（2个）辅料生葱头（适量）酱香（口味）...
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![番茄排骨的做法 [飞禽走兽篇]－－番茄排骨 番茄排骨怎么做]( "番茄排骨的做法 [飞禽走兽篇]－－番茄排骨 番茄排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料番茄（适量）马蹄（适量）姜（适量）葱（适量）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄排骨的做法步骤1、马蹄去皮，番茄洗净备用。2、排骨洗净焯烫。3、砂锅内入水，放入姜片。4、盖上盖子，中火煮一小时。5、加入马蹄块，再炖半小时。6、番茄去皮切块。7、倒入西红柿。8...
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![排骨炖小白菜的做法 【飞禽走兽篇】排骨炖小白菜 排骨炖小白菜怎么做]( "排骨炖小白菜的做法 【飞禽走兽篇】排骨炖小白菜 排骨炖小白菜怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）小白菜（适量）粉条（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）八角（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖小白菜的做法步骤1、把材料全部洗净。2、排骨切开，小白菜切段，粉条泡软。3、排骨直接如果放入八角，生抽，姜片，多半锅清水。4、大火烧开...
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![豆角烧鸭的做法 【飞禽走兽篇】——豆角烧鸭 豆角烧鸭怎么做]( "豆角烧鸭的做法 【飞禽走兽篇】——豆角烧鸭 豆角烧鸭怎么做")
- “鸭肉性寒，体内有热的人适宜食鸭肉，有清热毒利小便功效，所以感觉有些热热就买鸭肉来烧了，跟豆角一起既能缓解鸭肉的肥腻，又让豆角更香，次菜有肉有菜不会太腻，很下饭。”食材明细主料鸭肉（适量）豆角（适量）辅料姜（适量）豆瓣（适量）盐（适量）料酒（适量）蒜（适量）酱油（适量）糖（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟...
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![排骨馅大包子的做法 【飞禽走兽】排骨馅大包子 排骨馅大包子怎么做]( "排骨馅大包子的做法 【飞禽走兽】排骨馅大包子 排骨馅大包子怎么做")
- “昨天蒸了一锅大包子，不是一般的肉馅做的。是用猪肋排配上卷心菜、木耳、粉条做的。酱香的排骨口味，很是让人喜欢的味道。晚饭我和老公都吃多了。”食材明细主料猪肋排（600克）发面团（600克）辅料卷心菜（200克）木耳（50克）粉条（50克）花生油（25毫升）配料老抽（25毫升）料酒（15毫升）黄酱（40克）葱（30...
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![白果腐竹排骨汤的做法 【飞禽走兽】--白果腐竹排骨汤 白果腐竹排骨汤怎么做]( "白果腐竹排骨汤的做法 【飞禽走兽】--白果腐竹排骨汤 白果腐竹排骨汤怎么做")
- “白果富含蛋白质、脂肪、维生素，而且具有润肺功能，腐竹是富含优质植物蛋白，两者和排骨放一起煲汤，不但味道鲜美，还可以为我们的机体补充营养，老人、妇女和体弱着可经常食用。”食材明细主料排骨（适量）腐竹（适量）白果（适量）辅料料酒（适量）生姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![红烧糖醋排骨的做法 【飞禽走兽】红烧糖醋排骨 红烧糖醋排骨怎么做]( "红烧糖醋排骨的做法 【飞禽走兽】红烧糖醋排骨 红烧糖醋排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料盐（适量）糖（适量）醋（适量）葱（适量）姜（适量）老抽（适量）生抽（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧糖醋排骨的做法步骤1、准备好原料。2、把排骨放入水中洗干净。3、准备好葱和姜。4、把葱和姜切碎。5、锅中入开水加入洗好的排骨，烫开。6、捞出排骨，放入一个...
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![蚝油煎肝的做法 【飞禽走兽】蚝油煎肝 蚝油煎肝怎么做]( "蚝油煎肝的做法 【飞禽走兽】蚝油煎肝 蚝油煎肝怎么做")
- “由于有鸡蛋清腌过，用水淀粉勾欠这份煎肝外煎里嫩，保持了猪肝的水分，十分可口。”食材明细主料猪肝（300克）辅料鸡蛋清（1只）玉米淀粉（适量）蒜瓣（2片）姜片（1片）香葱（3棵）配料蚝油（适量）生抽（适量）花生油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油煎肝的做法步骤1、猪肝用盐水泡过后，捞起切稍厚...
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![烤大排的做法 【飞禽走兽】——烤大排 烤大排怎么做]( "烤大排的做法 【飞禽走兽】——烤大排 烤大排怎么做")
- “利用酷克壹佰腌料，味道基本不需要自己调试，省事很多！除了酷客腌料，我还加入了花生、黑芝麻，使味道更加香起来！蔬菜被腌料腌过之后，烤出来，变得无比美味！比烤肉排还要好吃呢！（近是我滴赶脚）”食材明细主料猪排（适量）辅料大蒜（适量）黑芝麻（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）生菜（适量）花生（适量）土豆（适量...
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![洋烧排骨的做法 【飞禽走兽】——洋烧排骨 洋烧排骨怎么做]( "洋烧排骨的做法 【飞禽走兽】——洋烧排骨 洋烧排骨怎么做")
- “普通普通的排骨经过层层的包装，内衬金衫外穿红袍，最后粉墨登场。酸酸甜甜的的口味，鲜艳的色泽，让你欲罢不能O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料小排（500克）辅料生菜叶（5片）白芝麻（5克）面粉（100克）清水（100毫升）配料姜（1块）葱（1颗）盐（5克）番茄酱（3大勺）韩国辣酱（1大勺）白糖（20克）苹果醋（15毫升）酸甜（口味）煮...
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![油豆腐塞肉的做法 【飞禽走兽篇】油豆腐塞肉 油豆腐塞肉怎么做]( "油豆腐塞肉的做法 【飞禽走兽篇】油豆腐塞肉 油豆腐塞肉怎么做")
- “汤汁浓郁，鲜美可口。”食材明细主料肉糜（100克）油豆腐（适量）辅料盐（1克）料酒（适量）蚝油（适量）生粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）白砂糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐塞肉的做法步骤1、准备的材料。2、肉糜里加入料酒、生抽、蚝油和生粉搅拌均匀。3、把肉糜塞入油豆腐中。4、...
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![黄豆炖牛肉的做法 [飞禽走兽篇]－－黄豆炖牛肉 黄豆炖牛肉怎么做]( "黄豆炖牛肉的做法 [飞禽走兽篇]－－黄豆炖牛肉 黄豆炖牛肉怎么做")
- “红烧牛肉，加少许黄豆，可以使牛肉更容易烂哦~炖好的牛肉，手撕、凉拌都好吃！”食材明细主料牛肉（适量）黄豆（适量）辅料葱姜（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黄豆炖牛肉的做法步骤1、牛肉切大块后入开水中焯烫。2、葱姜切片，八角备用。3、黄豆提前浸泡一下。4、锅内入牛肉，放入...
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![【飞禽走兽篇】美味沙拉蛋卷-沙拉蛋卷]( "【飞禽走兽篇】美味沙拉蛋卷-沙拉蛋卷")
- 食材明细主料鸡蛋（二个）火腿肠（一根）辅料青瓜（一段）香干（二片）味精（适量）沙拉酱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味沙拉蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打成蛋糊。2、用平底鍋小火煎蛋饼待用。3、青瓜，火腿肠，香干切成条。4、青瓜条，香干条，火腿肠加沙拉酱拌匀。5、用煎好蛋皮将拌...
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![肉片炒豆角的做法 【飞禽走兽篇】肉片炒豆角 肉片炒豆角怎么做]( "肉片炒豆角的做法 【飞禽走兽篇】肉片炒豆角 肉片炒豆角怎么做")
- “家里有人即使是青菜也喜欢用肉片炒过，才喜欢吃，虽然他不是很喜欢吃肉。肉片炒豆角，家常菜。”食材明细主料瘦肉（100克）豆角（300克）辅料蒜粒（5粒）生粉（适量）配料糖（适量）生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒豆角的做法步骤1、材料：豆角切小段，瘦肉切片用生抽，生粉，糖拌匀，蒜米...
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![豆瓜骨头汤的做法 [飞禽走兽篇]－－豆瓜骨头汤 豆瓜骨头汤怎么做]( "豆瓜骨头汤的做法 [飞禽走兽篇]－－豆瓜骨头汤 豆瓜骨头汤怎么做")
- 食材明细主料猪扇骨（一个）辅料豆干（一杯）苦瓜（适量）配料细盐（一大匙）鸡精（一小匙）葱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆瓜骨头汤的做法步骤1、备好黄豆，苦瓜还有猪骨。2、冷水下锅，将猪肉及黄豆洗净下锅大火炖开后，转小火慢炖至骨头出味，汤底微白。3、苦瓜去籽切块，下至砂锅中。4、汤底开...
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![香煎牛排的做法 【飞禽走兽】——香煎牛排 香煎牛排怎么做]( "香煎牛排的做法 【飞禽走兽】——香煎牛排 香煎牛排怎么做")
- “这次的嫩肉方法是和糖糖学的，用木瓜汁来嫩肉。做出来的牛肉很滑嫩，很好吃呢。”食材明细主料牛里脊（400克）木瓜（1/3个）胡萝卜（半个）西兰花（1小棵）辅料迷迭香（适量）配料黑胡椒腌料（30克）老抽（5克）蚝油（15克）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香煎牛排的做法步骤1、准备所需要的食材。2、牛...
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![牛肉炖土豆的做法 【飞禽走兽篇】牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做]( "牛肉炖土豆的做法 【飞禽走兽篇】牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）辅料生老抽（适量）姜片（适量）葱段（适量）草果（适量）八角（适量）盐（适量）葱花（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆的做法步骤1、牛肉洗干净，土豆去皮，全部切大块。2、牛肉直接如果，放入八角，草果，姜片，葱段，生老抽，八角。3、多半锅清水。4、大火...
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味味甜
![番茄排骨的做法 [飞禽走兽篇]－－番茄排骨 番茄排骨怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b7/25fcebfd10b7dedfe57c198dd18185-s.jpg "番茄排骨的做法 [飞禽走兽篇]－－番茄排骨 番茄排骨怎么做")
![黄豆炖牛肉的做法 [飞禽走兽篇]－－黄豆炖牛肉 黄豆炖牛肉怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b7/25fcebfd10b7dedfe57c188bd2838d-s.jpg "黄豆炖牛肉的做法 [飞禽走兽篇]－－黄豆炖牛肉 黄豆炖牛肉怎么做")
![豆瓜骨头汤的做法 [飞禽走兽篇]－－豆瓜骨头汤 豆瓜骨头汤怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b7/25fcebfd10b7dedde4731a8dd38087-s.jpg "豆瓜骨头汤的做法 [飞禽走兽篇]－－豆瓜骨头汤 豆瓜骨头汤怎么做")
