![香椿煎蛋的做法 春季养身菜－香椿煎蛋 香椿煎蛋怎么做]( "香椿煎蛋的做法 春季养身菜－香椿煎蛋 香椿煎蛋怎么做")
- “阳春三月，正是采食香椿的季节。记得小时在老家，每到这个时候就会拿起长长的竹棍打门前的香椿树上的嫩芽用来煎鸡蛋。香椿不清热解毒，健胃理气，润肤明目，杀虫。还可以提高机体免疫功能，润泽肌肤；香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌...
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![香椿芽摊鸡蛋的做法 应季开春第一鲜“香椿芽摊鸡蛋” 香椿芽摊鸡蛋怎么做]( "香椿芽摊鸡蛋的做法 应季开春第一鲜“香椿芽摊鸡蛋” 香椿芽摊鸡蛋怎么做")
- “过去，在北方要是问起上年纪的老人们，“开春后吃啥最鲜？”他们便会异口同声的说；那就属“香椿”了！因此，“香椿”是北方人的最爱。每当春季各种植物刚吐春芽时，人们首选的就是“香椿”，它那紫色的嫩芽刚一冒头，便被人们采来吃，时间也就半个来月，过了便不好吃了！世界上很多国家的“香...
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![春季独有的美味-香椿炒蛋-春季美食如何做简单又好吃]( "春季独有的美味-香椿炒蛋-春季美食如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香椿：1.5两鸡蛋：2个辅料盐：少量具体步骤1.香椿用放少量盐的盐水浸泡15分钟，流动水冲洗干净沥干水2.鸡蛋搅匀，锅里放适量油，小火，下鸡蛋摊开，等一面成形，把鸡蛋推开，下香椿，然后把鸡蛋盖上去，没煎过的那一面朝下，略煎，然...
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![香椿煎蛋的做法 春天最时令——香椿煎蛋 香椿煎蛋怎么做]( "香椿煎蛋的做法 春天最时令——香椿煎蛋 香椿煎蛋怎么做")
- “春天少不了吃香椿，香椿煎蛋最简单，最经典也最好吃，然鹅，今年我却一口都没吃，香椿毕竟是发物，又没给宝宝断奶，不敢吃，吃了怕宝宝有什么反应就不好了。偏偏搭配了母亲大人带上来的土鸡蛋，煎出的香椿蛋饼色金黄，味香浓，而我只有闻的份儿！好多朋友觉得煎鸡蛋饼什么的很难翻面，无意间在网...
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![香椿拌豆腐的做法 #春季野菜#香椿拌豆腐 香椿拌豆腐怎么做]( "香椿拌豆腐的做法 #春季野菜#香椿拌豆腐 香椿拌豆腐怎么做")
- 食材明细主料香椿（150g）豆腐（200g）辅料盐（2勺）味精（0.2匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿拌豆腐的做法步骤1、这个季节正是吃香椿的时候，头茬香椿最好吃，提前感受夏天的味道今天就选了新鲜的香椿。2、香椿洗净沥干水份撒上盐搓揉一下腌制30分钟。3、腌制入味的香椿用清水冲...
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![香椿拌豆腐的做法 春季养生菜“香椿拌豆腐” 香椿拌豆腐怎么做]( "香椿拌豆腐的做法 春季养生菜“香椿拌豆腐” 香椿拌豆腐怎么做")
- “现在北京的“香椿”开始逐渐上市了。我家的香椿树，由于我在出差之前用塑料薄膜进行了保温，回来后香椿芽已经生长到了8厘米长，邻居们都很羡慕，因为只有我家的香椿可以吃了，人家的才刚刚吐芽，我不好意思自己独享，一声招呼，左邻右舍齐动手，满院子的人欢狗叫，一棵树瞬间变得光秃秃，可...
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![香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋怎么做-香椿炒鸡蛋的做法 春季野菜]( "香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋怎么做-香椿炒鸡蛋的做法 春季野菜")
- “简单，营养，新鲜”食材明细主料香椿（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿炒鸡蛋的做法步骤1、将香椿在加过盐的热水里快速浸泡一下。即去除野菜的涩味，同时也不会让香味流逝。2、切碎。3、鸡蛋加盐打散。4、切好的香椿倒入，搅拌均匀。5、把油...
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![香椿煎蛋的做法 香椿煎蛋🍀🍀 香椿煎蛋怎么做]( "香椿煎蛋的做法 香椿煎蛋🍀🍀 香椿煎蛋怎么做")
- “🍃🍃🍃香椿🍃🍃🍃我认为最最赞的就是北京房山区上方山的香椿了😍😍😍。自打《舌尖上的中国》播出了房山美食“上方山香椿”后，这里更是名声大振。因这里地处山区，海拔较高😻，气候适宜😻，香椿既嫩😻、期长又“味儿窜”😻，芳香鲜美，营养丰富，这些绿色新鲜、品质上乘的香椿是您食...
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![香椿鸡蛋卷 香椿鸡蛋卷 怎么做-香椿鸡蛋卷 的做法 春日应季美食]( "香椿鸡蛋卷 香椿鸡蛋卷 怎么做-香椿鸡蛋卷 的做法 春日应季美食")
- “香椿是春天独特的美食，配上鸡蛋营养丰富，味道鲜美。”食材明细主料香椿（100g）辅料鸡蛋（2个）甜面酱（1勺）蒜（1颗）辣辣（1颗）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿鸡蛋卷的做法步骤1、备好食材。2、水开煮春叶变绿捞出。3、香椿切沫蒜辣椒切末。4、鸡蛋打散到入香椿。5、平底锅到入香...
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![香椿拌金豆的做法 #春季野菜#香椿拌金豆 香椿拌金豆怎么做]( "香椿拌金豆的做法 #春季野菜#香椿拌金豆 香椿拌金豆怎么做")
- “香椿含有极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克，以及铁和B族维生素等营养物质。1、香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故...
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![香椿炒蛋的做法 ＃春食野菜香＃香椿炒蛋 香椿炒蛋怎么做]( "香椿炒蛋的做法 ＃春食野菜香＃香椿炒蛋 香椿炒蛋怎么做")
- 食材明细主料香椿（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿炒蛋的做法步骤1、香椿洗好切碎2、把香椿放碗里，加三四个鸡蛋3、加鸡蛋，把鸡蛋打花，加盐胡椒粉，打4、锅里加油，烧热，开小火倒入鸡蛋5、在开火大一点6、翻炒7、翻炒两下就可以出锅...
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![香椿炒鸡蛋的做法 春季美味的香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋怎么做]( "香椿炒鸡蛋的做法 春季美味的香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料香椿（1把）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香椿炒鸡蛋的做法步骤1、香椿芽用清水冲洗干净2、锅中烧水，开锅后，关火，将香椿放进去泡30秒左右捞出3、待烫过的香椿放凉后切成碎末鸡蛋磕到碗里，用筷子搅拌均匀将香椿碎末放入鸡蛋碗中，同时加少...
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![香椿蛋饼的做法 春食野菜——香椿蛋饼 香椿蛋饼怎么做]( "香椿蛋饼的做法 春食野菜——香椿蛋饼 香椿蛋饼怎么做")
- “这个春天，不知道都在忙什么，反正感觉这是个多事之春。这边的事情还没有搞定，家里又出事了，婆婆意外受伤住院，我们一家三口回去呆了一个礼拜，感觉人整个都要累爬下了。老公的单位最近忙得一踏糊涂，等前天婆婆做完接骨手术，昨天我们就返回了西安。轮流洗个热水澡，换身干净衣服，感觉...
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![香椿煎蛋的做法 ＃春食野菜香＃香椿煎蛋 香椿煎蛋怎么做]( "香椿煎蛋的做法 ＃春食野菜香＃香椿煎蛋 香椿煎蛋怎么做")
- “整个春天弥漫着椿香，切得碎碎的香椿加上几个鸡蛋就是一盘美味，简简单单。”食材明细主料香椿（100g）鸡蛋（3个）红辣椒（1个）辅料植物油（10g）料酒（1勺）盐（3g）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香椿煎蛋的做法步骤1、简简单单的二人世界2、食材准备好3、鸡蛋加盐搅拌均匀4、放入一勺料酒搅...
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![炸香椿的做法 #春季野菜#炸香椿 炸香椿怎么做]( "炸香椿的做法 #春季野菜#炸香椿 炸香椿怎么做")
- 食材明细主料香椿（200g）面粉（2勺）淀粉（2勺）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）烧烤料（1勺）孜然（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸香椿的做法步骤1、朋友送过来新鲜的香椿好开心准备做一个新鲜的口味炸香椿。2、香椿洗净沥干水份备用。3、面粉和淀粉兑入适量清水调成糊状放入盐和味精调味。4、香椿...
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![春季养生菜]( "春季养生菜")
- 春季是万物复苏的季节，也是人体免疫力不够强的季节，很多人在春天容易生病感冒或者出现过敏等症状，因此，春季的养生就显得至关重要了。通过吃养生的食物达到养生的目的，是一种很常见也很容易操作的方式。那么春季养生菜有哪些呢？下文给大家介绍一些。春季养生菜1、菠菜春天是菠...
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![椿芽烘鹅蛋的做法 #春季野菜#椿芽烘鹅蛋 椿芽烘鹅蛋怎么做]( "椿芽烘鹅蛋的做法 #春季野菜#椿芽烘鹅蛋 椿芽烘鹅蛋怎么做")
- “每年椿树发嫩芽就那么短短的一段时间，赶紧趁嫩吃起来！椿含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，还有很强的抗癌效果，椿芽和鹅蛋一起炒有追毒和能预防中风的说法！”食材明细主料椿芽（50g）鹅蛋（1个）老姜（适量）辅料调味盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椿芽烘鹅蛋...
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![香椿煎蛋的做法 飘香嫩芽菜“香椿煎蛋” 香椿煎蛋怎么做]( "香椿煎蛋的做法 飘香嫩芽菜“香椿煎蛋” 香椿煎蛋怎么做")
- “可爱的小香椿，我来也，只是我不会亲吻你，因为你的香味让我退却。兴奋的提着它，一路小跑回家，谁知道一打开，就失望透了。扎捆的中间隐藏着许多大根大根的杆，粗而硬，最后唯有痛苦无奈的把它们抛弃。没想到居然碰上了无良奸商，欺骗如此善良的我，朋友们去购买的时候要小心了，记得打开检...
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![香椿炒鸡蛋的做法 春季一口鲜～香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋怎么做]( "香椿炒鸡蛋的做法 春季一口鲜～香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋怎么做")
- “香椿炒鸡蛋是最常见的吃法，鸡蛋性温，也是营养十分丰富的食物，与苦凉的香椿搭配食用，使菜肴的性味趋于平和，适用于各种体质的人群。所以说香椿炒鸡蛋这道传统名菜中的两位主要的食材是非常适宜的搭档。”食材明细主料香椿（1小把）鸡蛋（3个）调料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![香椿煎蛋怎么做-香椿煎蛋的做法]( "香椿煎蛋怎么做-香椿煎蛋的做法")
- 食材明细主料香椿（适量）辅料鸡蛋（两个）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香椿煎蛋的做法步骤1、适量香椿准备就绪。2、将香椿多次几遍控水。3、锅中入水煮沸，放入香椿汆烫一下去除草酸，捞出过凉沥干水分，取适量切碎装盘。4、磕入两个鸡蛋打散。5、加...
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![香椿蛋煎饼的做法 最春天的味道~香椿蛋煎饼 香椿蛋煎饼怎么做]( "香椿蛋煎饼的做法 最春天的味道~香椿蛋煎饼 香椿蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料香椿（100克）鸡蛋（3个）辅料盐（半勺）淀粉（20克）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿蛋煎饼的做法步骤1、准备好食材。2、香椿开水里烫一下立即捞出放冷水里，然后捏去水分后切碎备用。3、鸡蛋打散，加入香椿碎，加入20克淀粉，半勺盐搅拌均匀。4、平底锅摸上少许油，烧至7成热...
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![鹌鹑蛋煎香椿的做法 “快手素菜”鹌鹑蛋煎香椿 鹌鹑蛋煎香椿怎么做]( "鹌鹑蛋煎香椿的做法 “快手素菜”鹌鹑蛋煎香椿 鹌鹑蛋煎香椿怎么做")
- 食材明细主料香椿（适量）鹌鹑蛋（15个）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋煎香椿的做法步骤1、香椿焯水1分钟捞出2、切碎3、打入鹌鹑蛋和盐，拌匀4、锅中放油烧热放入蛋液定型后翻面5、煎至两面都定型后盛出...
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![煎香椿鸡蛋饼的做法 ＃春食野菜香＃煎香椿鸡蛋饼 煎香椿鸡蛋饼怎么做]( "煎香椿鸡蛋饼的做法 ＃春食野菜香＃煎香椿鸡蛋饼 煎香椿鸡蛋饼怎么做")
- “香椿鸡蛋饼也是从儿时候的味道一直保持到现在，平时是很难吃到香椿的，只有从清明到谷雨的时候才能吃到香椿芽做的鸡蛋饼。季节性的食材也最珍贵了，市面上的价格也不菲，记得市面上卖的都是按两算的，所以在这样的季节里大自然提供这样美好的食材，我会把各式各样的口味都去尝试做...
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![香椿鱼的做法 香椿鱼，春季养生佳品 香椿鱼怎么做]( "香椿鱼的做法 香椿鱼，春季养生佳品 香椿鱼怎么做")
- 食材明细主料香椿（100g）面粉（200g）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）花生油（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香椿鱼的做法步骤1、鸡蛋打入面粉中，加上适量水，使面粉成粘稠状。加入香椿，盐，鸡精，胡椒粉等搅拌均匀。2、锅中放入植物油，待油热热后开始放香椿。（将香椿用面裹好放...
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![香椿拌豆腐的做法 香椿拌豆腐#春季野菜# 香椿拌豆腐怎么做]( "香椿拌豆腐的做法 香椿拌豆腐#春季野菜# 香椿拌豆腐怎么做")
- “香椿，属于春天的味道。据说远在汉代，我国人民便开始食用香椿，并作为贡品，奉献给皇亲国戚享用。有句谚语说：雨前椿芽雨后笋，这雨，说的是谷雨。香椿，以谷雨前采摘为佳。这时候的香椿芽，醇香四溢，鲜香怡人。”食材明细主料豆腐（1块）香椿芽（100g）辅料盐（适量）美极鲜味汁（1勺）砂糖（少许）香油（1勺）...
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味味甜
