![蚝油豆芽菜的做法 耗油豆芽菜 蚝油豆芽菜怎么做]( "蚝油豆芽菜的做法 耗油豆芽菜 蚝油豆芽菜怎么做")
- “材米油盐酱醋茶喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦”食材明细主料豆芽菜（300克）辅料大蒜（2颗）蚝油（适量）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油豆芽菜的做法步骤1、先把大蒜切小颗备用。2、取出锅放入少量的油，等油烧到6成热时放入大蒜爆香。3、爆香...
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![蚝油韭菜豆芽怎么做-蚝油韭菜豆芽的做法]( "蚝油韭菜豆芽怎么做-蚝油韭菜豆芽的做法")
- 食材明细主料韭菜（200克）绿豆芽（200克）胡萝卜（1棵）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）葱白（2段）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油韭菜豆芽的做法步骤1、韭菜摘洗干净切段。2、胡萝卜去皮洗净切丝。3、绿豆芽摘洗干净。4、开水入锅焯水即可捞出沥干水份。5、葱白洗净切段。6、小碗内加入一小...
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![蚝油油麦菜的做法 耗油油麦菜 蚝油油麦菜怎么做]( "蚝油油麦菜的做法 耗油油麦菜 蚝油油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料蒜（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净,掰成段状.2、锅内烧油,油热,倒入蒜瓣炒香.3、下入油麦菜,翻炒均匀.4、加入适量耗油,翻炒均匀,加盐,出锅.5、美味出锅啦....
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![耗油口蘑的做法 耗油口蘑——简单的美味 耗油口蘑怎么做]( "耗油口蘑的做法 耗油口蘑——简单的美味 耗油口蘑怎么做")
- 食材明细主料口蘑（350克）辅料蚝油（30克）酱油（5毫升）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）耗油口蘑的做法步骤1、材料：口蘑350克，耗油30克，天成一味酱油5毫升（调味），食用油适量。2、口蘑洗净沥水。3、口蘑切片，我家有宝宝，嘴巴太小就切片了。4、锅预热加入食用油。5、油热倒入口...
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![绿豆芽油麦菜炒豆皮怎么做-绿豆芽油麦菜炒豆皮的做法]( "绿豆芽油麦菜炒豆皮怎么做-绿豆芽油麦菜炒豆皮的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）豆皮（适量）油麦菜（适量）辅料干红辣椒（适量）八角（适量）葱花（适量）配料味精（适量）盐（适量）酱油（一勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆芽油麦菜炒豆皮的做法步骤1、准备好绿豆芽、油麦菜、豆皮适量，洗净切好待用。还有葱花、干红辣椒、八角。2、油热后先放入红辣...
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![耗油土豆片怎么做-耗油土豆片的做法]( "耗油土豆片怎么做-耗油土豆片的做法")
- “我同学特别喜欢吃7+7的土豆片，四元钱就那么几块，回家后我就自己琢磨着做了盘土豆片，比7+7的好吃多了。”食材明细主料土豆（两个）辅料红辣椒（适量）香葱（适量）淀粉（适量）配料耗油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）耗油土豆片的做法步骤1、土豆切成5毫米左右的片2...
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![黄豆芽炒油菜怎么做-黄豆芽炒油菜的做法]( "黄豆芽炒油菜怎么做-黄豆芽炒油菜的做法")
- “简单的快手菜。”食材明细主料黄豆芽（200g）辅料油菜（200g）调料花椒（少许）盐（2g）味精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒油菜的做法步骤1、炒锅放油烧热，放花椒炒香。2、放入黄豆芽大火翻炒。3、待黄豆芽炒至断生，放入油菜，继续翻炒。4、待豆芽成熟，油菜回软，放入盐和味精，翻...
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![豉油豆芽饭的做法 饭菜一体之豉油豆芽饭 豉油豆芽饭怎么做]( "豉油豆芽饭的做法 饭菜一体之豉油豆芽饭 豉油豆芽饭怎么做")
- “一般我家做黄豆芽都要加水焖熟，这次完全是炒熟，味道很赞，一盘全让我爸吃光了，加了豉油很鲜……绝对的百搭菜，搭饭、搭面，都特别好吃。”食材明细主料黄豆芽（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）剁椒（适量）香葱（适量）食用油（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油豆芽饭的做法步骤1...
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![油麦菜炒黄豆芽怎么做-油麦菜炒黄豆芽的做法]( "油麦菜炒黄豆芽怎么做-油麦菜炒黄豆芽的做法")
- “油麦菜炒黄豆芽，清淡营养，美味家常菜。油麦菜和黄豆芽都是包含了各种的维生素的，多吃蔬菜可是对人的身心健康是十分有益的。”食材明细主料油麦菜（200克）黄豆芽（200克）辅料红尖椒（1个）紫洋葱（4分之1个）大蒜（3瓣）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![耗油生菜怎么做-耗油生菜的做法]( "耗油生菜怎么做-耗油生菜的做法")
- “自己栽种的生菜，原生态的农家肥，没有农药的侵害，没有化肥的污染，清清甜甜，生吃也好”食材明细主料生菜（500克）蒜（1头）辅料蚝油（1汤匙）捞汁（0.5汤匙）水淀粉（适量）盐（适量）清淡（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）耗油生菜的做法步骤1、生菜去泥洗净、蒜切碎末2、碗汁：耗油1汤匙、捞汁0.5汤匙、清...
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![耗油双花怎么做-耗油双花的做法]( "耗油双花怎么做-耗油双花的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）西兰花（适量）辅料葱姜（适量）配料耗油（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）耗油双花的做法步骤1、准备食材。2、锅中烧热水加一点盐和油，把花菜用开水焯烫一下，过凉备用。3、锅中烧热水加一点盐和油，分别西蓝花用开...
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![耗油生菜做法有哪些？]( "耗油生菜做法有哪些？")
- 蚝油生菜是大众较为常见的一道素菜美食，选用新鲜的生菜与耗油等调味料烹饪而成。色泽鲜亮，口感清脆爽口。生菜中富含有丰富的维生素及膳食纤维，对身体好处多多。对于想要瘦身的小伙伴们，不失为一道好的减肥餐哦？但是你了解蚝油生菜做法有哪几种么？一起来看看吧。一、耗油生菜做...
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![豆皮豆芽炒油菜怎么做-豆皮豆芽炒油菜的做法]( "豆皮豆芽炒油菜怎么做-豆皮豆芽炒油菜的做法")
- “这道菜没有用生抽调味，而是选择用蚝油调味烹制的。蚝油的鲜味很适合烹制素炒菜肴，要比三级生抽好一些。软糯的豆皮和翠绿的油菜叶是这道菜肴的亮点。”食材明细主料绿豆芽（300克）豆皮（200克）油菜（200克）辅料油（20克）蚝油（15克）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆皮豆...
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![芽菜炒油豆腐怎么做-芽菜炒油豆腐的做法]( "芽菜炒油豆腐怎么做-芽菜炒油豆腐的做法")
- 食材明细主料芽菜（适量）油豆腐（少量）辅料小米辣（两个）蒜瓣（两瓣）调料油（少量）盐（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽菜炒油豆腐的做法步骤1、准备食材。2、爆香小米辣蒜瓣。3、下入芽菜。4、下入油豆腐煸炒，放盐入味。5、成品。...
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![耗油油菜如何做简单又好吃]( "耗油油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：5颗蒜：2瓣耗油：2勺白糖：1勺淀粉：1勺辅料具体步骤1.油菜掰小片洗净，蒜切碎备用；2.汤锅中烧开水，加入一勺盐、适量食用油，然后放入油菜焯烫几秒钟3.看见油菜便软时，立即捞出4.炒菜锅加入底油烧热后，放入切好...
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![油菜苔拌豆芽怎么做-油菜苔拌豆芽的做法]( "油菜苔拌豆芽怎么做-油菜苔拌豆芽的做法")
- 食材明细主料油菜苔（适量）小豆芽（适量）豆皮（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油菜苔拌豆芽的做法步骤1、油菜苔洗净控水。2、小豆芽洗净控水。3、豆皮浸泡软后备用。4、绿豆芽焯水备用。5、油菜苔炒焯水，加一点...
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![如何正确使用耗油-耗油怎么使用]( "如何正确使用耗油-耗油怎么使用")
- 耗油使用于炒，烩，烧等多种技法。在冷菜和点心主食上的应用主要是以拌料的形式出现。炒菜的时候可以根据个人的口味放耗油的量，想要美味可口点，就可以放耗油。放耗油也可以放酱油的，这点可以放心使用。耗油可以做很多的菜，只要你喜欢。耗油怎么使用其实耗油跟酱油一样都不是油脂...
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![豆芽小油菜面的做法 豆芽小油菜面条 豆芽小油菜面怎么做]( "豆芽小油菜面的做法 豆芽小油菜面条 豆芽小油菜面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）辅料肉丝（豆芽）油菜（鸡蛋）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽小油菜面的做法步骤1、面条清水下锅煮熟过凉水2、前晚炒菜没用完的肉丝，下油爆锅炒肉丝、豆芽和油菜，加盐3、炒熟的作料盖在面条上，ok了小窍门早起时间紧，肉丝前晚切好即可...
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![黄豆芽油菜炒豆腐干怎么做-黄豆芽油菜炒豆腐干的做法]( "黄豆芽油菜炒豆腐干怎么做-黄豆芽油菜炒豆腐干的做法")
- “一道简单美味的家常菜。有油菜、豆腐干的加盟，黄豆芽从此不再孤单。”食材明细主料黄豆芽（300克）辅料油菜（100克）油炸豆腐干（70克）调料盐（少许）干辣椒段（少许）蒜蓉（适量）酱油（少许）蚝油（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽油菜炒豆腐干的做法步骤1、炒锅上火放油烧热，...
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![耗油娃娃菜怎么做-耗油娃娃菜的做法]( "耗油娃娃菜怎么做-耗油娃娃菜的做法")
- “写在前面的话（可跳过）在两个月前，我还是一个只知道去饭店餐馆“裹腹”，饿了叫外卖的一名标准“三无”90后...后来，我在网上无意中看到了美食天下这个网站，看到各种五花八门让我流口水的美食佳肴，我“顿悟”了。或许是为了享受做饭的过程，或许是为了满足自己的口腹之欲，更或许只...
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![家常菜耗油豆腐如何做简单又好吃]( "家常菜耗油豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菜：5胡萝卜：半根大豆腐：300辅料油：适量盐：适量葱姜蒜：适量鸡精：适量耗油：适量老抽：适量具体步骤1.准备所有食材。2.把豆腐切片，配菜切好。3.锅中油烧热后，放入豆腐，煎至两面金黄。捞出。4.锅中留少许油。放入葱...
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![蚝油韭菜炒黄豆芽怎么做-蚝油韭菜炒黄豆芽的做法]( "蚝油韭菜炒黄豆芽怎么做-蚝油韭菜炒黄豆芽的做法")
- “一年四季中，春天的韭菜最鲜嫩爽口，营养丰富。老公就说这阵多吃韭菜，再过一阵就不好吃了，要把那三季的韭菜吃回来，所以我每次买菜一定少不了韭菜。可做了多种韭菜的吃法，就是没做过韭菜炒黄豆芽，闺女不爱吃黄豆芽，这次用韭菜炒，她居然说好吃，看来食材的搭配很重要的。黄豆芽味甘，祛...
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![耗油生菜的做法 蚝油生菜 耗油生菜怎么做]( "耗油生菜的做法 蚝油生菜 耗油生菜怎么做")
- “好吃的生菜。”食材明细主料生菜（一颗）辅料蒜（三瓣）蚝油（一勺）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）耗油生菜的做法步骤1、准备生菜和蒜。2、将洗净的生菜入滴了油、盐的热水焯烫。3、焯好的生菜放入冷水中。4、蒜切末备用。5、热锅倒入豆油。6、放入蒜并炒香。7、倒入耗油并炒...
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![油麦菜炒绿豆芽怎么做-油麦菜炒绿豆芽的做法]( "油麦菜炒绿豆芽怎么做-油麦菜炒绿豆芽的做法")
- “绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分。今天我把这两种食材放在一起做...
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![耗油香菇生菜怎么做-耗油香菇生菜的做法]( "耗油香菇生菜怎么做-耗油香菇生菜的做法")
- “前两天在三雷把子肉两人吃了28元其中的耗油生菜让我回味无穷啊在网上大概查了一下很简单啊本人什么菜都不会简单的土豆丝都炒的很难吃。不过这个我很有自信能弄好。”食材明细主料蒜葱末（适量）生菜（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）耗油香菇生菜的做法步骤1、准备好...
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味味甜
