![~鸡肾炒菜心 鸡肾炒菜心怎么做-鸡肾炒菜心的做法 家常菜]( "~鸡肾炒菜心 鸡肾炒菜心怎么做-鸡肾炒菜心的做法 家常菜")
- 食材明细主料鸡肾（适量）菜心（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）白酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肾炒菜心的做法步骤1、切好鸡肾，放入少量的酒，酱油腌2-3分钟。2、青菜洗好，大的用刀分两半，容易成熟。3、蒜拍一下，切未4、放多点油，煸干点。5、放入蒜炒香后，加...
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![菜心炒鸡肾如何做简单又好吃]( "菜心炒鸡肾如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肾：若干个菜心：一把辅料姜：适量盐：适量白糖：适量蚝油：适量料酒：适量老抽：适量生抽：适量蒜：适量具体步骤1.鸡肾去掉用清水反复冲洗干净、切花球形状、用盐、生抽、老抽、料酒、白糖、淀粉腌制一会2.菜心摘去老梗黄...
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![炒鸡肾怎么做-炒鸡肾的做法]( "炒鸡肾怎么做-炒鸡肾的做法")
- 食材明细主料鸡肾（半斤）鸡肠（半斤）辅料芹菜（适量）蒜（适量）姜（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）味极鲜（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒鸡肾的做法步骤1、鸡肾鸡肠用盐清洗干净，切好。2、香菜洗好。3、热油爆香蒜头，姜，辣椒，再倒入鸡杂大火快速翻炒。4、加适量水焖煮10分钟...
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![菜心炒鸡杂怎么做-菜心炒鸡杂的做法]( "菜心炒鸡杂怎么做-菜心炒鸡杂的做法")
- 食材明细主料菜心（适量）鸡杂（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）酒（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心炒鸡杂的做法步骤1、菜心洗净。2、鸡杂切小块。3、锅子爆香姜蒜后放入鸡杂。4、加入适量酒。5、另起锅放入菜心断生。6、放入菜心。7、调味即可。8、开动啦。...
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![鸡心炒青菜怎么做-鸡心炒青菜的做法]( "鸡心炒青菜怎么做-鸡心炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（195克）鸡心（130克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡心炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、鸡心（已洗净）、姜片2、将青菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将姜片搁入清水锅中焯开。5、随后，下入鸡心，加适量的料酒。6、...
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![卷心菜炒鸡翅的做法 【花样包菜】卷心菜炒鸡翅 卷心菜炒鸡翅怎么做]( "卷心菜炒鸡翅的做法 【花样包菜】卷心菜炒鸡翅 卷心菜炒鸡翅怎么做")
- 食材明细主料卷心菜（适量）鸡翅（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）配料生抽（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒鸡翅的做法步骤1、将鸡翅焯一下水后捞出，用热水洗净。2、把鸡翅切成小块。3、卷心菜洗净。4、将卷心菜用手撕...
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![鸡蛋炒卷心菜怎么做-鸡蛋炒卷心菜的做法]( "鸡蛋炒卷心菜怎么做-鸡蛋炒卷心菜的做法")
- “这是我的菜，相对清淡，但营养足够。”食材明细主料卷心菜（250g）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（小许）食用油（半匙）调料食盐（1g）葱叶（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒卷心菜的做法步骤1、取卷心菜。2、切丝，胡萝卜切丝。3、葱叶切丝。4、碗里打两个鸡蛋。5、搅散。6、锅烧热。7、直接...
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![鸡蛋菜心炒粉条怎么做-鸡蛋菜心炒粉条的做法]( "鸡蛋菜心炒粉条怎么做-鸡蛋菜心炒粉条的做法")
- “爽滑，快手，简单，营养，十分钟上桌，很适合上班族。同大家分享做法。”食材明细主料粉条（适量）鸡蛋（1个）菜心（适量）辅料蒜头（3粒）油（少许）盐（少许）香菇粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋菜心炒粉条的做法步骤1、备好食材，菜心洗净摘成段，拍3粒蒜头，鸡蛋，粉条2、锅中加水煮开，放粉条下...
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![鸡肾炒蘑菇怎么做-鸡肾炒蘑菇的做法]( "鸡肾炒蘑菇怎么做-鸡肾炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料鸡肾（适量）蘑菇（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肾炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇撕成小块开水焯后过冷河待用。2、鸡肾切成小块开水焯过之后过冷河待用。3、烧热油锅将鸡肾倒入大火翻炒。4、加入生抽白糖继续翻炒片刻。5、加入蘑菇一起炒。6...
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![鸡蛋菜心炒白粿怎么做-鸡蛋菜心炒白粿的做法]( "鸡蛋菜心炒白粿怎么做-鸡蛋菜心炒白粿的做法")
- “白粿1.好多东西呢，南方人和北方人叫法都不一样的。比如北方人说的年糕，我们福建很多地方都叫“白粿”，翻译成福州话叫“霸鬼”2.白粿是各种可以当主食的小吃中最不容易让人产生饥饿感的。3.消化功能不好的人，即使是觉得好吃也不要多吃哦。”食材明细主料白粿干（400g）辅料菜心...
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![韭菜心炒鸡蛋怎么做-韭菜心炒鸡蛋的做法]( "韭菜心炒鸡蛋怎么做-韭菜心炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜心（350克）鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）盐（1克）生抽（1克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜心炒鸡蛋的做法步骤1、提前准备材料备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋煎至两面偏黄捞出备用3、锅内留底油，倒入韭菜心，大火煸炒至8成熟4、倒入鸡蛋大火一起煸炒5、加...
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![卷心菜炒鸡蛋怎么做-卷心菜炒鸡蛋的做法]( "卷心菜炒鸡蛋怎么做-卷心菜炒鸡蛋的做法")
- “做法：卷心菜洗好切丝，葱姜蒜备好”食材明细主料卷心菜（300克）鸡蛋（2个）辅料花生油（30克）葱姜蒜（少许）配料盐（3克）鸡精（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒鸡蛋的做法步骤1、葱、姜、蒜切好。2、卷心菜切后，用热水绰一下。3、起锅放油，提前把鸡蛋磕到碗里，六成热放鸡蛋，翻炒成...
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![鸡蛋干炒包心菜怎么做-鸡蛋干炒包心菜的做法]( "鸡蛋干炒包心菜怎么做-鸡蛋干炒包心菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）包心菜（225克）辅料蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒包心菜的做法步骤1、食材：鸡蛋干、包心菜（已撕开清洗）、蒜（已拍碎）2、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。4、随后，包心菜翻炒一下。5、...
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![泡菜炒鸡肾怎么做-泡菜炒鸡肾的做法]( "泡菜炒鸡肾怎么做-泡菜炒鸡肾的做法")
- 食材明细主料鸡肾（200克）泡豆角（适量）泡姜（适量）泡椒（适量）芹菜（一根）辅料盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）料酒（一小匙）植物油（两匙羹）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜炒鸡肾的做法步骤1、鸡肾洗净，切花刀，用姜丝、料酒、生抽、盐和白胡椒粉码味。2、泡菜配菜切好备用。3、起锅烧热油，放...
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![鸡蛋炒包心菜怎么做-鸡蛋炒包心菜的做法]( "鸡蛋炒包心菜怎么做-鸡蛋炒包心菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（100克）包心菜（180克）辅料辣椒面（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒包心菜的做法步骤1、材料：鸡蛋、包心菜、辣椒面2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将包心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。5、烧锅倒油...
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![香菜炒鸭肾怎么做-香菜炒鸭肾的做法]( "香菜炒鸭肾怎么做-香菜炒鸭肾的做法")
- 食材明细主料鸭肾（3副）辅料香菜（20g）调料小米辣（2个）铁线椒（1个）猪油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香菜炒鸭肾的做法步骤1、小米辣铁线椒切好。2、香菜切好。3、热油放辣椒炒。4、放鸭肾(鸭肾先焯水，再炒)。5、放香菜。6、放酱油蚝油翻炒均匀。7、成品。...
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![鸡肉炒韭菜心怎么做-鸡肉炒韭菜心的做法]( "鸡肉炒韭菜心怎么做-鸡肉炒韭菜心的做法")
- “一道清淡的家常下饭菜，清淡可口！昨天晚餐。”食材明细主料鸡肉（适量）胡萝卜（半根）韭菜心（适量）辅料大葱（半根）调料玉米油（8毫升）盐（1克）生抽（少许）白糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉炒韭菜心的做法步骤1、准备材料备用！2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大葱和鸡肉煸炒片刻。...
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![鸡心炒芹菜怎么做-鸡心炒芹菜的做法]( "鸡心炒芹菜怎么做-鸡心炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）鸡心（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（一颗）姜（一块）生抽（适量）十三香（适量）花椒（适量）料酒（适量）香醋（适量）原味（口味）未知（难度）鸡心炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净。2、鸡心淘洗干净。3、葱姜切片，鸡心切开。4、芹菜切段。5、炒锅烧热加油放葱姜大料爆香。6、放鸡心翻炒。待鸡心...
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![鸡心炒花菜怎么做-鸡心炒花菜的做法]( "鸡心炒花菜怎么做-鸡心炒花菜的做法")
- 食材明细主料鸡心（185克）花菜（250克）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡心炒花菜的做法步骤1、食材：鸡心（已洗净）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、将鸡心下入清水锅中，加适量的料酒。3、焯开、捞出。4、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻...
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![秋葵炒鸡肾怎么做-秋葵炒鸡肾的做法]( "秋葵炒鸡肾怎么做-秋葵炒鸡肾的做法")
- 食材明细主料秋葵（300克）鸡肾（200克）辅料料酒（1小勺）生抽（1小勺）大蒜（1个）红辣椒（1个）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）秋葵炒鸡肾的做法步骤1、所需材料：秋葵、鸡肾、大蒜、盐、生抽、料酒、红辣椒。2、将秋葵、鸡肾、大祘切好备用。3、锅中烧热下油加热后，先放进大祘爆香，再倒...
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![鸡蛋炒空心菜叶怎么做-鸡蛋炒空心菜叶的做法]( "鸡蛋炒空心菜叶怎么做-鸡蛋炒空心菜叶的做法")
- “上次讲了空心菜，一菜两次的空心菜杆做法，这次补齐空心菜叶的做法。”食材明细主料鸡蛋（2个）空心菜叶（适量）辅料大蒜（适量）豆酱（适量）调料鸡精（少许）蚝油（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒空心菜叶的做法步骤1、空心菜叶清洗干净备用。2、大蒜切末。3、鸡蛋打散。4、热锅...
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![爆炒鸡肾怎么做-爆炒鸡肾的做法]( "爆炒鸡肾怎么做-爆炒鸡肾的做法")
- 食材明细主料泡椒（4个）鸡肾（250g）泡姜（1块）红尖椒（1个）泡萝卜（1个）辅料料酒（1匙）花生油（适量）盐（适量）生抽（2匙）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒鸡肾的做法步骤1、超市买的鸡肾。2、洗净之后，改成花刀，加入姜丝、一匙生抽料酒和盐搅拌均匀。3、准备的泡菜。4、泡菜切成丝或者小段。5、...
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![尖椒炒鸡肾怎么做-尖椒炒鸡肾的做法]( "尖椒炒鸡肾怎么做-尖椒炒鸡肾的做法")
- “这道小炒口感带辣，下饭也下酒，鸡肾作为动物的内脏胆固醇含量较高不宜经常食用，但偶尔来一盘这样的小炒还是很爽口的”食材明细主料鸡肾（300克）青尖椒（8个）红椒（1个）姜（几片）蒜头（几瓣）辅料盐（3克）鸡粉（2克）生抽（2勺）料酒（2勺）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒炒鸡肾的做法步骤1、鸡肾洗...
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![空心菜炒鸡蛋怎么做-空心菜炒鸡蛋的做法]( "空心菜炒鸡蛋怎么做-空心菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）空心菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜炒鸡蛋的做法步骤1、空心菜洗净切段，鸡蛋打散。2、锅中放油烧热放入蛋液，定型后捞出。3、底油翻炒空心菜。4、空心菜软透。5、放盐，鸡蛋，生抽，拌匀关火。6、盛出。...
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![鸡肾炒西芹怎么做-鸡肾炒西芹的做法]( "鸡肾炒西芹怎么做-鸡肾炒西芹的做法")
- 食材明细主料鸡肾（400克）西芹（300克）辅料油（25克）盐（适量）生抽（10毫升）生粉（少许）小苏打（0.5克）葱（10克）姜（5克）胡椒粉（2克）蒜苗（50克）洋葱（10克）原味（口味）未知（难度）鸡肾炒西芹的做法步骤1、鸡肾整净，改刀。2、加入少许啤酒、醋、葱、姜飞水，打起，然后加入适量的生粉、蠔油、生抽、小苏打、蛋液、油抓...
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味味甜
