- “平时喝了豆浆后总觉得肚子饱了吃不下什么东西,可是上班一会就感觉肚子饿了,所以平时不大喜欢喝豆浆,今早又打了豆浆平时吃腻了白粥和菜粥试试豆浆粥吧。别说这粥煮出来看着不起眼却挺好吃的。LG第一口吃下去就说这粥怎么有牛奶味,我晕!这同志的口感怎么这么差,这粥里没放一滴...
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- “粳米可提高人体免疫力,促进血液循环,从而减少高血压的机会,还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖绿豆苋菜一起熬煮,清热解毒、生津止渴,适合夏季调理食用。”食材明细主料粳米(100克)绿豆(50克)苋菜(50克)辅料冰糖(10克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖绿豆苋菜粥的做法步骤1、...
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- “绿豆能和五脏、滋脾胃、利尿消肿;百合可清热润肺,常喝这款粥,可缓解因天气变化带来的不适。”食材明细主料糯米(60克)绿豆(30克)干百合(20克)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆冰糖粥的做法步骤1、准备食材2、将绿豆、糯米、百合都洗净,用清水浸泡,其中糯米、绿豆...
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- 食材明细主料紫米(适量)辅料糯米(适量)调料豆浆(适量)花生油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆浆紫米粥的做法步骤1、豆浆提前制作好。2、紫米浸泡两小时。3、糯米浸泡两小时。4、紫米洗净放入锅中,滴几滴花生油。5、糯米洗净放入锅中。6、倒入准备好的豆浆。7、盖上锅盖...
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- “可能是因为个人体质比较寒的关系,从小来MC都会疼的死去活来的,以前想了很多办法但是一直不见效,自从朋友推荐我做这款简单到爆的红糖小米粥,加上独家的办法,我的痛经好了很多,因此这种有效的办法也不能藏着掖着,这次拿出来给大家分享,尤其是给那些受苦受难的女同胞们尝试一下,我...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟夏日炎炎,人们总喜欢吃一些冰镇的饮料解暑清凉,但南方地区,特别是广东省,夏天特别炎热,但又湿气重,人们想要一饱口福,凉快凉快的时候,又担心吃多了会湿气重,身体不舒服。那么,现在福利来了,送上一款冰糖薏米黄豆豆浆...
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- “冰糖绿豆粥,香甜,清热去火。”食材明细主料绿豆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰糖绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、淘洗干净。3、适量冰糖。4、加入适量清水。喜欢稀点的多加点水,喜欢稠点的适量少加点。5、选择杂粮粥,程序自动开启。6、时间到,排气开...
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- “营养好喝,简单的美味,宵夜喝上一碗也很好。”食材明细主料黑豆(适量)黄豆(适量)辅料小米(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米豆浆的做法步骤1、备好食材:黑豆,黄豆提前泡发,小米洗净。2、将所有食材放入破壁机里加适量的水。3、启动浓豆浆键,边煮边破壁,半...
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- 在平时生活中很多人喜欢喝豆浆,但是豆浆打出来是没有味道的。豆浆营养丰富,味美可口,富含人体所需优质植物蛋白。冰糖润肺、止咳、清痰、去火。两者加在一起食用会不会出现相克的情况呢?这是很多人的问题,下面小编就豆浆里可以放冰糖吗?为大家解读一下。豆浆冰糖吗,豆浆里可以放...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.红豆用清水浸泡过夜,不过时间不易太长,否则会发芽哦。2.泡好的红豆,用清水过滤一下。3.锅中倒水,倒入薏米,开火煮至半熟,加入红豆。4.薏米仁和红豆都煮熟后,加入冰糖,煮至融化即可。煮的时候要及时...
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- “自制的黄精做好后,想着要用它做点什么,就从最简单的粥开始吧。”食材明细主料黄精(20g)辅料大米(适量)黑米(适量)小米(适量)调料冰糖(30g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰糖黄精黑米粥的做法步骤1、九蒸九晒黄精切碎,如果是外面买的要泡,主要自己做的没有沙,外面买的怕有沙,有沙吃...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟豆浆冰糖粥是我们日常生活中比较常见的一种健康饮品,而且营养价值十分丰富,经常饮用对我们的身体大有好处。不仅可以滋润我们的肠胃,而且还可以帮助我们强身健体。尤其是放在冰箱里冷冻后喝,冰冰凉凉非常美味...
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- 准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料黄豆:豆浆机里的小量杯一杯小米:一小碗辅料具体步骤1.黄豆水里浸泡一个晚上。2.开始磨豆浆。3.小米水里冲洗下提前浸泡半天左右。()不浸泡也可以。就是烧起来慢一点。)4.小米和豆浆一起放入锅里。5.大火煮开,转...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟香甜的豆浆冰糖粥,这款你一定不能错过,因为豆浆粥加冰糖,甜味上升丝滑浓香,好喝又营养,熬起来味道很棒,这是我第二次做,还是不是很好看,需要弥补弥补,装饰卖相一般般哈哈,不过,很浓稠很浓稠,如果家里人不大能吃甜的可...
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- “粥补身,米养心,山西特产清高沁州黄小米原产地原生态,石碾脱壳小米,色泽金黄,颗粒饱满,清香怡人,浓香绵绸,米油丰富,香鲜细腻。乍暖还寒的时节,清早起床喝上一碗热粥,即可以帮助保暖、增加身体御寒能力,又能清肺养胃败火,还能美容养颜,大家赶紧一起动手来煮沁州黄小米粥食!”食材明细...
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- “做金银花蜜枣的锅,蜜枣取走剩下的花和红糖,扔掉可惜,就熬了小米粥。”食材明细主料红糖(适量)小米(适量)辅料纯净水(米的7倍熬的)调料无(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红糖小米粥的做法步骤1、熬的蜜枣。2、蜜枣取走。3、剩下的金银花和红糖。4、放纯净水。5、慢慢把红糖...
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- “本不喜欢大枣尤其做熟的奈何人家营养足呀那就做粥吧!”食材明细主料大枣(5个)大米(适量)小米(适量)清水(适量)辅料黄冰糖(6粒)碱面(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大枣冰糖二米粥的做法步骤1、大米、小米适量。2、淘洗干净,浸泡半小时左右。3、大枣温水浸泡两小时,洗净。4、泡...
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- “昨天买了一些豆浆煮米饭还剩下约一碗的量没用完,于是今早用它煮了粥,味道香滑润口是我喜爱的粥品之一。经常吃一些豆浆可以增强人的抗病能力,豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。中老年人如果能坚持每天喝一...
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- “天热,来一杯糯米冰豆浆,清凉解暑。”食材明细主料糯米(一把)黄豆(一把)调料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糯米冰豆浆的做法步骤1、泡黄豆一把。2、糯米一把,洗一下。3、黄豆,糯米,冰糖放破壁机里。4、水位加到1200ml。选择浓豆浆,按启动键开始。5、不到30分钟,豆浆...
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- “豌豆富含粗钎维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅。小米有补虚养胃的功效,对体弱气血不足者尤佳,若是食欲不振,便秘都可用小米糊来调理。”食材明细主料豌豆(60克)小米(15克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小米碗豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、鲜豌豆用清水洗净。3、小...
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- “今天在家做了这个粥,很好喝哦~”食材明细主料玉米渣(适量)玉米片(适量)辅料淀粉(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖玉米粥的做法步骤1、锅内放水2、烧开后放入玉米渣3、小火煮五分钟后放入玉米片4、再煮一会,用水溶化淀粉,边倒入锅中边搅拌(这一步我没拍......
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- “小米健脾养胃,补充气血,黑糖补血排毒,这款粥特别适合女性,尤其是产后或者气血不足的”食材明细主料小米(适量)黑糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米黑糖粥的做法步骤1、小米洗净,加入适量的水放一块黑糖,我又放了两个大枣。2、按煮粥键。3、搅拌一下即可...
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- “整体来说口感还是很不错的,这是家人对此粥的评价。不喜欢吃枸杞的也可不加。”食材明细主料银耳(一大朵)薏米(一把)辅料小麦(两把)枸杞(适量)花生(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳薏米粥的做法步骤1、银耳用冷水泡发2小时,去处根部,撕成小朵。2、薏仁,小...
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- “豆浆的全面营养再配上补中益气,健脾养胃的糯米精华。此款豆浆粥口感醇和,润泽肠胃,是肠胃不佳者最好的调理剂。”食材明细主料黄豆(30克)糯米(50克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)米润豆浆粥的做法步骤1、准备好所有的食材。2、糯米和黄豆用清水浸泡15分钟。3...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟冰糖红芸豆薏米粥具有清热解毒,养胃保健的功效。经常食用冰糖红芸豆薏米粥但,不仅可以降低局部炎症的发作,而且有利于消退身体的浮肿。我们只需要将红芸豆薏米与大米一起倒入砂锅内,加入四倍于作物的清水,再熬...
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