![芡实黑黄豆浆怎么做-芡实黑黄豆浆的做法]( "芡实黑黄豆浆怎么做-芡实黑黄豆浆的做法")
- “芡实，亦食亦药。味甘而涩，性平，无毒。补脾祛湿，祛湿止带，益肾固精。这东西，平时还真不知道怎么用，好像煮粥比较多吧。忽然一亮，这么多豆浆，还真没芡实的豆浆。并没有什么特别的味道，芡实富含淀粉，打好的豆浆似乎有些稠稠的，像是比较清稀的糊糊。”食材明细主料芡实（20克）黑豆（30克）黄豆...
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![芡实红枣豆浆怎么做-芡实红枣豆浆的做法]( "芡实红枣豆浆怎么做-芡实红枣豆浆的做法")
- “隔三差五自己用豆浆机打豆浆，次数多了，豆浆的品种也随之增多。芡实、红枣搭配黄豆，三种利好食材放在一起打豆浆，很好的口感，很多的功效，都是外边买的豆浆无法拥有的。”食材明细主料黄豆（60g）红枣（70g）芡实（50g）辅料水（1100ml）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芡实红枣豆浆的做法...
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![绿豆芡实浆怎么做-绿豆芡实浆的做法]( "绿豆芡实浆怎么做-绿豆芡实浆的做法")
- “当疫情隔离遇上孩子又手足口病，翻出家里已经蛀了的绿豆，绿豆清热解毒加上芡实和红枣温补，连喝三天，己一天天好转，另外第一时间扭痧应该也是很有帮助的。”食材明细主料绿豆（适量）辅料芡实（适量）红枣（适量）花生（适量）调料冰糖水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆芡实浆的做...
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![黄豆黑豆豆浆的做法 简单好喝的黄豆黑豆豆浆：美容养颜 黄豆黑豆豆浆怎么做]( "黄豆黑豆豆浆的做法 简单好喝的黄豆黑豆豆浆：美容养颜 黄豆黑豆豆浆怎么做")
- “黄豆具有促进消化、降糖降脂、调节胆固醇含量、美白护肤、增强免疫力、预防老年痴呆、预防癌症等功效，而黑豆具有清热解毒、改善胃肠道、降低胆固醇、补血养肾、美容护发、抗老防衰等功效。正好最近瘟疫期间，在家闲着没事干，那就用黄豆和黑豆做个简单快手早餐必备的豆浆吧...
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![黑豆黄豆豆浆怎么做-黑豆黄豆豆浆的做法]( "黑豆黄豆豆浆怎么做-黑豆黄豆豆浆的做法")
- “我喜爱喝豆浆，一直认为，豆浆营养成分高。有些日子没喝豆浆了。今日，就来一款黑豆黄豆豆浆。”食材明细主料黑豆（50克）黄豆（50克）辅料豆浆机（1台）原味（口味）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黄豆豆浆的做法步骤1、取黑豆黄豆适量，在盆中用清水泡一夜。2、翌日，将双豆倒入豆浆机内，加入清水到达...
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![家常芡实黑黄豆浆如何做简单又好吃]( "家常芡实黑黄豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟喜欢喝豆浆？何不自己在家DIY！今天我们来学习这款家常芡实黑黄豆浆，包你品味到在家自制豆浆的美味与营养！准备好芡实、黑豆、黄豆等主材，再准备好水等辅材，就可以做出一杯热气腾腾、口感浓郁、营养健康的家常芡实...
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![黄豆黑花生豆浆怎么做-黄豆黑花生豆浆的做法]( "黄豆黑花生豆浆怎么做-黄豆黑花生豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑花生豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆黑花生豆浆的做法步骤1、准备黄豆和黑花生豆。2、用清水洗干净泡两个小时。3、启动豆浆功能熟了自动停止。4、成品图。...
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![山药黑黄豆浆怎么做-山药黑黄豆浆的做法]( "山药黑黄豆浆怎么做-山药黑黄豆浆的做法")
- “好像好一阵没喝豆浆了，一直折腾各种糊糊。关于铁棍山药的糊糊折腾得差不多了，忽然间又接通了豆浆。这山药还没跟咱的黑黄豆浆搭配过吧？黄豆黑豆与山药，应该没有什么搭配禁忌，凑成豆浆是个什么感觉呢？没有加太多山药，大多就该成稠稠滑滑的糊糊了。这个份量好像还不错，略有稠度，也...
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![红黄黑豆浆怎么做-红黄黑豆浆的做法]( "红黄黑豆浆怎么做-红黄黑豆浆的做法")
- “红豆黄豆黑豆。豆腐机。不停息的雨。豆腐机可以打豆浆，毋庸置疑。然而，一张滤布罩着，渣浆分离。对于只喝细滑豆浆的人，这很好，而且太好。然而，一向喝连渣豆浆，这个滤渣功能有点多余。好在滤布可以去掉，然而，去掉了滤布之后的豆渣总是多多少少有些大大小小的颗粒。能接受吧？不能接...
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![黑黄豆浆怎么做-黑黄豆浆的做法]( "黑黄豆浆怎么做-黑黄豆浆的做法")
- “复活节costco不开，家里牛奶吃完了，煮锅豆浆替代一下。”食材明细主料黑豆（100g）黄豆（150g）辅料清水（2600ml）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑黄豆浆的做法步骤1、黑豆黄豆泡发。（最好泡1个晚上。我只泡了2个小时。）2、泡的水不要。3、把豆分三次放入搅拌机里，加适量水高速打2-3...
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![芡实黑芝麻糊的做法 养胃健脾益肾芡实黑芝麻糊 芡实黑芝麻糊怎么做]( "芡实黑芝麻糊的做法 养胃健脾益肾芡实黑芝麻糊 芡实黑芝麻糊怎么做")
- “清代医家陈士择说得最好：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用糙米，《本草纲目》中认为，能消...
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![黄豆黑米豆浆怎么做-黄豆黑米豆浆的做法]( "黄豆黑米豆浆怎么做-黄豆黑米豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（60克）黑米（30克）葡萄干（20克）枸杞（10克）黑芝麻（10克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄豆黑米豆浆的做法步骤1、黄豆提前8小时浸泡。2、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。3、先把黄豆放入豆浆机中。4、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。5、把葡萄干、黑...
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![黑豆黄豆浆怎么做-黑豆黄豆浆的做法]( "黑豆黄豆浆怎么做-黑豆黄豆浆的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）黄豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发。2、洗净放入破壁机里面。3、倒入适量清水。4、启动豆浆键，自动完成工作。5、成品图。6、成品图。7、成品图。...
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![银耳芡实红枣浆怎么做-银耳芡实红枣浆的做法]( "银耳芡实红枣浆怎么做-银耳芡实红枣浆的做法")
- “芡实，又名鸡头肉，俗称鸡头，是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，有健脾益气，固肾涩精等作用。今天我用它配上银耳及红枣，打成了一份浆，孩子们喝的那叫一个喜欢哦。”食材明细主料芡实（10克）红枣（10粒）辅料银耳（1份）红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳...
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![双豆芡实粥怎么做-双豆芡实粥的做法]( "双豆芡实粥怎么做-双豆芡实粥的做法")
- “暑热天气来点芡实，滋补又祛湿。”食材明细主料赤小豆（1份）芡实（2份）大米（4份）辅料纯净水（豆米的六倍）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双豆芡实粥的做法步骤1、取赤小豆洗净。2、取绿豆洗净。3、放锅里。4、取芡实洗净。5、放锅里。6、取大米洗净。7、放锅里。8、加纯净水。9、...
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![黄豆黑豆豆浆怎么做-黄豆黑豆豆浆的做法]( "黄豆黑豆豆浆怎么做-黄豆黑豆豆浆的做法")
- “黄豆脂肪物质中含有亚油酸，能促进儿童神经发育，能降低胆固醇。黑豆不含胆固醇，能促进血液循环，是预防高血压、冠心病和延缓衰老的良好食品。”食材明细主料黄豆（50克）黑豆（50克）辅料清水（200毫升）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄豆黑豆豆浆的做法步骤1、取黄豆和黑豆各50克放...
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![黑米芡实糕怎么做-黑米芡实糕的做法]( "黑米芡实糕怎么做-黑米芡实糕的做法")
- “家里买了几包生的鸡头米，煮了一次糖水，大家觉得味道一般，就试了这道米糕。”食材明细白糕层粘米粉（120g）糯米粉（50g）芡实（50g）白砂糖（75g）水（80g）黑米层黑米（50g）白砂糖（25g）白糕粉（三分之一）糯米粉（20g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米芡实糕的做法步骤1、鸡头米洗净，沥干水，料理机研磨...
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![芡实红黄豆浆的做法 芡实红、黄豆浆 芡实红黄豆浆怎么做]( "芡实红黄豆浆的做法 芡实红、黄豆浆 芡实红黄豆浆怎么做")
- 食材明细主料赤小豆（3把）芡实（1把）黄豆（3把）清水（800克）辅料白糖（1汤匙）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实红黄豆浆的做法步骤1、取赤小豆，芡实洗净2、取黄豆洗净，清水浸泡3、浸泡好的豆类4、放豆浆杯中，加清水，放破壁机上5、选五谷浆，启动6、打好的豆浆7、打开盖子8、碗里放一勺...
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![家常黄豆黑豆浆如何做简单又好吃]( "家常黄豆黑豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆：45黑豆：20辅料绵白糖：3勺水：650ml具体步骤1.准备浸泡好的黄豆和黑豆2.姜黄都和黑豆放入榨汁机里面，在倒入水！还要加糖3.开启榨汁功能！找好后就完成了4.成品图烹饪技巧要加糖哦。...
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![燕麦黑黄豆浆怎么做-燕麦黑黄豆浆的做法]( "燕麦黑黄豆浆怎么做-燕麦黑黄豆浆的做法")
- “据说，燕麦是一种特别健康的主食，对于控制血脂血糖很有好处。燕麦的产品有多种，燕麦米，燕麦片，速食燕麦片。。。。并不是所有燕麦产品都有这样的好处。那种速食的燕麦片，只需要煮几分钟就能吃，或者只需要热水泡一两分钟就能吃，对于延缓餐后血糖血脂的效果并不理想，而那种生的燕麦...
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![核桃黑豆黄豆浆怎么做-核桃黑豆黄豆浆的做法]( "核桃黑豆黄豆浆怎么做-核桃黑豆黄豆浆的做法")
- 食材明细主料核桃（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃黑豆黄豆浆的做法步骤1、黑豆、黄豆清洗提前一晚浸泡，核桃清洗。2、全部食材放入破壁机中，添加合适水量，启动五谷豆浆程序。3、香浓豆浆喝起。...
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![好喝的芡实黑黄豆浆如何做简单又好吃]( "好喝的芡实黑黄豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟芡实黑黄豆浆，这是一道营养价值特别特别丰富的豆浆，比普通豆浆丰富好多而且这类豆浆因为原材料的不同而营养价值丰富口味细腻可口，所以，新手妹子或者妈妈们这么简单易做的适合早餐餐桌上的饮品快来学学吧，很好...
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![黑黄豆红枣豆浆怎么做-黑黄豆红枣豆浆的做法]( "黑黄豆红枣豆浆怎么做-黑黄豆红枣豆浆的做法")
- “豆浆，已然是早餐首选。不同食材的搭配，在豆浆机的卖力工作下，有了不同款的豆浆。款款营养，款款好喝。黑黄豆红枣豆浆是其中一款。”食材明细主料黄豆（40g）黑豆（40g）红枣（30g）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑黄豆红枣豆浆的做法步骤1、备好黑豆、黄豆。2、将黑豆...
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![美味的芡实黑黄豆浆如何做简单又好吃]( "美味的芡实黑黄豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟芡实黑黄豆浆是很适合早上的时候喝的豆浆，因为我们早上一般都会选择喝豆浆的，所以今天的这个芡实黑黄豆浆就非常适合我们早上的时候喝，而且这个芡实黑黄豆浆的做法什么的非常的简单，保证你们想喝就能喝到的，然...
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![姜枣黑黄豆浆怎么做-姜枣黑黄豆浆的做法]( "姜枣黑黄豆浆怎么做-姜枣黑黄豆浆的做法")
- “冬至一阳生。既然，人们说，在冬至前后必须喝姜枣茶，应该喝姜枣茶，那么就让豆浆也来配合一下这个重要的节令吧。姜枣豆浆，并且，黑豆与黄豆。红枣豆浆不稀奇，带姜味儿的豆浆就少见了。不过，姜并不多，在打浆的过程中反复煮沸，好像也没剩下多少姜味儿了。据说，姜辛温发散，有助阳气生发的...
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味味甜
