![鸡排饭怎么做-鸡排饭的做法]( "鸡排饭怎么做-鸡排饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿大蒜（3个）红萝卜（半个）青菜（50克）干木耳（少量）辅料酱油（适量）大蒜（适量）姜（2片）小辣椒（2个）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡排饭的做法步骤1、准备食材2、鸡腿3个，解冻3、铺料4、菜切洗备用5、鸡腿去骨头6、加入蒜，姜，辣椒，酱油，盐，蠔油适量，根据个人口胃添加7、鸡腿肉淹20...
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![咖喱鸡排饭怎么做-咖喱鸡排饭的做法]( "咖喱鸡排饭怎么做-咖喱鸡排饭的做法")
- 食材明细主料鸡排（适量）胡萝卜（一根）土豆（两个）咖喱（一块）洋葱（半个）大葱花（少许）辅料米饭（适量）咖喱（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡排饭的做法步骤1、胡萝卜土豆改刀切块，洋葱切丝，葱花切好。2、鸡胸肉腌制后炸成鸡排备用（详细做法以前菜谱有）。3、锅里放少许油，放入葱花和洋葱丝翻炒...
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![咖喱土豆鸡排饭的做法 超满足咖喱土豆鸡排盖饭 咖喱土豆鸡排饭怎么做]( "咖喱土豆鸡排饭的做法 超满足咖喱土豆鸡排盖饭 咖喱土豆鸡排饭怎么做")
- “饭店简餐里经常会出现的套餐，自己做不仅干净卫生，味道也不逊色哦。”食材明细主料鸡胸肉（块）土豆（颗）辅料鸡蛋（适量）面包糠（适量）蚝油（适量）糖（适量）淀粉（适量）盐（适量）炸猪排配料（适量）酱油（适量）咖喱（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱土豆鸡排饭的做法步骤1、鸡胸肉洗净后用厨房用纸吸干水...
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![鸡排盖浇饭怎么做-鸡排盖浇饭的做法]( "鸡排盖浇饭怎么做-鸡排盖浇饭的做法")
- “肉质鲜嫩美味，非常受孩子的喜爱～”食材明细主料鸡腿（四个）辅料芝麻（少许）葱花（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）生抽（适量）老抽（少许）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡排盖浇饭的做法步骤1、鸡腿洗净去骨用刀背敲打一下，加入适量盐，胡椒粉，姜粉，生抽，少许老抽搅拌均匀腌...
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![黑椒鸡排饭怎么做-黑椒鸡排饭的做法]( "黑椒鸡排饭怎么做-黑椒鸡排饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）洋葱（适量）西红柿（适量）配菜（适量）辅料盐（适量）黑胡椒碎（适量）迷迭香（适量）番茄酱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑椒鸡排饭的做法步骤1、准备材料。2、......3、把鸡腿去骨，用刀背两面都拍几下。4、均匀入盐，黑胡椒碎，生抽，迷迭香腌渍一会，最好两小时...
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![炸鸡排配咖喱饭怎么做-炸鸡排配咖喱饭的做法]( "炸鸡排配咖喱饭怎么做-炸鸡排配咖喱饭的做法")
- “选用的是鸡腿肉做成鸡排，裹上面包糠，炸好以后是香脆嫩滑的～下面是咖喱还配一碗白饭，这个套餐自己做好划算哟！”食材明细主料米饭（适量）土豆（2个）胡萝卜（半根）辅料洋葱（半个）鸡腿（2个）咖喱块（4块）鸡蛋（1个）面包糠（适量）盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸鸡排配咖喱饭...
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![黄金咖喱鸡排饭怎么做-黄金咖喱鸡排饭的做法]( "黄金咖喱鸡排饭怎么做-黄金咖喱鸡排饭的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（500g）土豆（两颗）洋葱（半个）胡萝卜（1颗）豌豆粒（若干）辅料咖喱（2块）蛋液（适量）淀粉（适量）盐（适量）料酒（适量）面包糠（适量）咖喱（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄金咖喱鸡排饭的做法步骤1、土豆，洋葱，胡萝卜，鸡胸肉切丁。鸡排：鸡胸肉切薄片2、鸡胸肉薄片加料酒盐腌制几分钟粘蛋液包裹...
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![照烧鸡排蔬菜饭怎么做-照烧鸡排蔬菜饭的做法]( "照烧鸡排蔬菜饭怎么做-照烧鸡排蔬菜饭的做法")
- “家里的照烧鸡排饭。”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料米饭（1份）玉米粒（适量）豌豆粒（适量）照烧汁（适量）盐（少租）葱（适量）料酒（2勺）咸甜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）照烧鸡排蔬菜饭的做法步骤1、准备鸡胸肉一块。2、松肉针将鸡肉打散。3、在肉两面均匀涂抹上盐，稍事吸收5分钟，反复拍打，使盐分...
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![日式照烧鸡排饭怎么做-日式照烧鸡排饭的做法]( "日式照烧鸡排饭怎么做-日式照烧鸡排饭的做法")
- “最近不是停电就停水的节奏，让做淘宝的我崩溃至极，一停电只能往咖啡厅里跑，那里的饭菜真的是吃的够够的了今天也木有去买菜，冰箱里翻出两鸡腿，就这么美好的给解决了。。。貌似两鸡腿还没吃够，哈哈。。。夏天人家都是要减肥，我却是在变成猪的节奏。”食材明细主料鸡翅（两个）胡萝卜...
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![奶酪鸡排饭怎么做-奶酪鸡排饭的做法]( "奶酪鸡排饭怎么做-奶酪鸡排饭的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（2块）米饭（1碗）辅料蚝油（适量）五香粉（适量）番茄沙司（适量）奶酪（适量）香酥炸鸡粉（适量）胡萝卜（适量）黑芝麻（适量）酸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶酪鸡排饭的做法步骤1、鸡胸肉，切薄片，用刀背把肌肉拍散。2、两面都拍散。3、肌肉加五香粉和耗油拌匀。4、平铺在台面上，加上...
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![烤鸡排饭怎么做-烤鸡排饭的做法]( "烤鸡排饭怎么做-烤鸡排饭的做法")
- “在微信的公众号中无意中发现有关这道菜的成品图，说实话当时被惊艳到了，虽然没有具体的做法，但是自己一样能研究出来，成品图没有人家的那么高颜值，不过好吃就行啦~”食材明细主料鸡胸肉（1块）白菜（10g）生菜（10g）米饭（1碗）辅料白芝麻（2g）大葱（1小段）鹌鹑蛋（1个）蜂蜜（2g）番茄酱（5g）苹果醋（4ml）蚝油（2g...
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![蒜香鸡排饭怎么做-蒜香鸡排饭的做法]( "蒜香鸡排饭怎么做-蒜香鸡排饭的做法")
- “今天用长帝电烤箱烤了蒜香鸡排，配上米饭，成为蒜香鸡排饭。用了网购的蒜香烤肉料，蒜香浓郁，也很简单。想想下周二就要继续上班了，惆怅啊。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料蒜香烤肉腌料（适量（网购的））料酒（适量）蒜香（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）蒜香鸡排饭的做法步骤1、鸡胸腿洗净，用刀...
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![低脂鸡排饭怎么做-低脂鸡排饭的做法]( "低脂鸡排饭怎么做-低脂鸡排饭的做法")
- ““三月不减肥，老大徒伤悲”，年年这句话，在减肥和美食之间纠结着。今天的这盘鸡排饭低脂少油盐，清淡却不寡淡，米饭颗粒分明，晶莹剔透，很适合细嚼慢咽。我已经连着吃了一周了，体重降了2斤，虽然有点慢，但是有奔头儿。”食材明细主料大米（2.5杯）鸡胸肉（1块）菠菜（3棵）小西红柿（10颗）辅料橄榄油...
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![鸡排番茄蛋焗饭怎么做-鸡排番茄蛋焗饭的做法]( "鸡排番茄蛋焗饭怎么做-鸡排番茄蛋焗饭的做法")
- “好吃易做！”食材明细主料白饭（适量）鸡腿（适量）鸡蛋（适量）小番茄（适量）马苏里拉奶酪（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）鸡粉（适量）盐（适量）番茄酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡排番茄蛋焗饭的做法步骤1、鸡腿剔除骨头，用生抽、料酒、鸡粉腌制；腌好的鸡腿肉放锅里煎熟；2、鸡蛋打散，倒入白...
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![香酥鸡排饭的做法 香酥鸡排饭（原创） 香酥鸡排饭怎么做]( "香酥鸡排饭的做法 香酥鸡排饭（原创） 香酥鸡排饭怎么做")
- “香喷喷的鸡排外酥里嫩，鸡胸肉吃起来一点也不柴。外面一份少说也要十几元，自己买一斤鸡胸肉6元能做四份，也比较健康。快学起来吧～”食材明细主料鸡胸肉（500g）鸡蛋（2个）辅料家乐炸鸡粉（1包）黄面包糠（适量）蒜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香酥鸡排饭的做法步骤1、鸡胸肉洗净，剔去脂肪...
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![鸡排焗饭怎么做-鸡排焗饭的做法]( "鸡排焗饭怎么做-鸡排焗饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一个人量）鸡排（50g）辅料奶酪（一片）奶皮子（10g(内蒙的，没有就算了)）洋葱（8分之一）香菇（3个）莴笋（30g（绿菜））胡萝卜（30g）黑胡椒粉（适量）马苏里拉（40g）红椒（15块）盐（2g）黄油（10g）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡排焗饭的做法步骤1、食材准备好2、黄油融化，放培根3、放蘑菇待蘑菇扁了4...
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![极味照烧鸡排饭的做法 好吃的不得了的极味照烧鸡排饭 极味照烧鸡排饭怎么做]( "极味照烧鸡排饭的做法 好吃的不得了的极味照烧鸡排饭 极味照烧鸡排饭怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（200g）熟米饭（200g）西兰花（80g）香菇（20g）胡萝卜（10g）辅料植物油（20mi）蜂蜜（6ml）生抽（6ml）料酒（6ml）五香粉（8g）鸡精（5g）糖（5g）盐（5g）咸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）极味照烧鸡排饭的做法步骤1、鸡腿去骨，加料酒，盐，五香粉腌制约30分钟2、将料酒，蜂蜜，生抽，鸡精，糖混合均匀，调制成美味的...
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![鸡排鸡腿饭便当怎么做-鸡排鸡腿饭便当的做法]( "鸡排鸡腿饭便当怎么做-鸡排鸡腿饭便当的做法")
- 食材明细主料鸡腿（一个）鸡排（一个）辅料火腿肠（一根）玉米（适量）豌豆（适量）黄瓜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）土豆（适量）咸香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡排鸡腿饭便当的做法步骤1、成品。2、成品。3、鸡腿鸡排用生抽蚝油孜然粉腌制二小时。4、鸡腿土豆用锡纸包好放烤箱烤20分钟，230度。5、...
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![池上便当鸡排饭怎么做-池上便当鸡排饭的做法]( "池上便当鸡排饭怎么做-池上便当鸡排饭的做法")
- 食材明细主料鸡排（适量）淀粉（适量）食用油（适量）辅料台式腌料（适量）鸡蛋（适量）水（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）池上便当鸡排饭的做法步骤1、首先将鸡胸肉去油；2、再对鸡胸肉均匀切片；3、将肉片大排切开几个小口，防止油炸过程中卷起；4、使用肉锤将肉片敲松至薄片；敲松的目的：敲松的...
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![美味鸡排饭怎么做-美味鸡排饭的做法]( "美味鸡排饭怎么做-美味鸡排饭的做法")
- “马上国庆节要到了，越来越多的人要出去进行户外旅游。美味的美味。又干净卫生。生疏的鸡排配上白白的米饭，特别的好吃。大人小孩儿都爱哦，外面要卖几十块一份的鸡排饭在家里面几块钱的成本就能做出来。”食材明细主料鸡脯肉（一块）白米饭（一碗）辅料葱姜蒜（适量）鸡蛋（一个）调料奥尔良...
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![照烧鸡排饭的做法 快手懒人餐～照烧鸡排饭 照烧鸡排饭怎么做]( "照烧鸡排饭的做法 快手懒人餐～照烧鸡排饭 照烧鸡排饭怎么做")
- 食材明细主料鸡脯肉（250克）西兰花（1小颗）胡萝卜（小半根）蜂蜜（2茶匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）盐（2小勺）辅料食用油（1茶匙）胡椒粉（1小勺）鸡精（1小勺）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）照烧鸡排饭的做法步骤1、准备好食材2、鸡排洗净，用锤子或者刀背拍松，两面都要拍到3、拍松的鸡肉加入料酒1茶匙，盐1...
- 15395
![排骨鸡翅盖烧饭怎么做-排骨鸡翅盖烧饭的做法]( "排骨鸡翅盖烧饭怎么做-排骨鸡翅盖烧饭的做法")
- 食材明细主料鸡翅（适量）排骨（适量）辅料香菇（6朵）瓢儿菜（5颗）小米辣（6颗）小葱（1颗）芹菜心（3颗）大蒜（3粒）生姜（适量）配料淀粉（适量）十三香（适量）蚝油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）香油（一小勺）黄糖（适量）料酒（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨鸡翅盖烧饭的做法步骤1、排骨，鸡翅先掉水，煮2分钟，捞出...
- 17699
![鸡排炒饭怎么做-鸡排炒饭的做法]( "鸡排炒饭怎么做-鸡排炒饭的做法")
- “鸡排丁外酥里嫩，微辣，咸鲜适口。”食材明细主料米饭（一碗）鸡排（一块）青椒（适量）红椒（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡排炒饭的做法步骤1、剩米饭一碗。2、煎好的鸡排，青红椒分别切小丁。3、锅内适量油烧热。4、米饭倒入炒散。5、倒入适量生...
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![照烧鸡排饭怎么做-照烧鸡排饭的做法]( "照烧鸡排饭怎么做-照烧鸡排饭的做法")
- “每次去菜市场到卖鸡肉的地方都会买好多，猪肉倒反而一般般朋友前几天来家里吃饭买了鸡腿肉给小朋友做红烧鸡腿的买了有点多所以留了三个拿来做鸡排饭哈哈，都觉得自己太会过日子了不许笑我哈主要还是贪吃下了一段时间的雨终于消停一会儿了，天气还是很闷热食欲也是忽高忽地”...
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![自制鸡排饭-鸡排饭]( "自制鸡排饭-鸡排饭")
- “鸡胸肉切两半腌制十五分钟，依次裹上面粉蛋液，因为我胆固醇高所以把蛋黄去除了，面包糠，油七八成热放入锅中煎至两面金黄，配上热米饭黄瓜丝，因为没有工具只能切条，洒上甜面酱番茄酱豆腐乳都行，配上一杯红茶解腻，味道嘛肯定没有外面放了嫩肉精的那么香咯，但是过程还是挺有意思的[/偷...
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味味甜
