![蜂蜜黑椒烤鸡胸的做法 蜂蜜黑椒考鸡胸 蜂蜜黑椒烤鸡胸怎么做]( "蜂蜜黑椒烤鸡胸的做法 蜂蜜黑椒考鸡胸 蜂蜜黑椒烤鸡胸怎么做")
- “鸡胸肉对于健身的小伙伴来说，是最完美的蛋白质来源。吃多了水煮鸡胸肉，当然要换换口味啦。其实鸡胸肉做好了，也是很美味的呢。”食材明细主料鸡胸肉（半块）辅料蜂蜜（五小勺）黑胡椒（适量）柠檬汁（五滴）海盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜黑椒烤鸡胸的做法步骤1、鸡胸肉切...
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![黑椒煎鸡胸肉怎么做-黑椒煎鸡胸肉的做法]( "黑椒煎鸡胸肉怎么做-黑椒煎鸡胸肉的做法")
- “简单几步，方便快速，好吃低脂的鸡胸肉就可以上桌了。”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料料酒（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒煎鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净，撕去筋膜，斜刀切成厚约1CM的片。2、加入料酒，黑胡椒粉和生抽搅拌均匀，腌制20分钟。3、不...
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![黑胡椒鸡胸肉夹馍怎么做-黑胡椒鸡胸肉夹馍的做法]( "黑胡椒鸡胸肉夹馍怎么做-黑胡椒鸡胸肉夹馍的做法")
- 食材明细主料馍（4个）鸡胸肉（1块）辅料黑胡椒酱（适量）生菜（50g）调料芝麻色拉酱（1勺）黑胡椒酱（2勺）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒鸡胸肉夹馍的做法步骤1、买的现成的馍，只要放烤箱烤热备用。2、鸡胸肉放油里面煎熟备用。3、生菜洗净沥干水份，加色拉酱搅拌均匀。4、把馍从中间割...
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![黑椒牛排佐蜂蜜酱怎么做-黑椒牛排佐蜂蜜酱的做法]( "黑椒牛排佐蜂蜜酱怎么做-黑椒牛排佐蜂蜜酱的做法")
- “在家也可小资一下，爱尔兰牛排的第一次尝试，肉与汁的口感都很饱满。牛排酱搭配蜂蜜增添些酱汁的细腻口感。”食材明细主料牛排（200g）奶酪（50g）胡萝卜（50g）黄瓜（50g）圣女果（2颗）辅料黑胡椒粒（适量）海盐（适量）蜂蜜（适量）牛排酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑椒牛排佐蜂蜜酱的做法步...
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![黑蜂蜜和普通蜂蜜有什么区别-黑蜂蜜价格高么]( "黑蜂蜜和普通蜂蜜有什么区别-黑蜂蜜价格高么")
- 蜂蜜想必大家都不陌生，可以冲水、做甜品甚至可以当成调味料使用，但你听说过黑蜂蜜么？黑蜂蜜顾名思义来自黑蜂，那么今天小编就带大家了解一下黑蜂蜜的价格高不高，黑蜂蜜和普通蜂蜜又有什么区别，口感和营养价值方面是否有所差异。一、黑蜂蜜价格由于黑蜂体型大、吻长、采集花蜜能...
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![黑色蜂蜜是什么蜜]( "黑色蜂蜜是什么蜜")
- 黑色蜂蜜有两种，一种是由黑蜂产出酿造的蜜，另一种是是按照颜色命名的，因其颜色比较深，被称为黑蜂蜜，常见的就是荞麦蜜。黑蜂蜜主要来自于黑蜂，在中国主要是东北黑蜂和新疆黑蜂两种。黑蜂体型硕大，抗病、抗灾能力强，在冬天仍能采蜜越冬，但黑蜂性情残暴、易攻击人，所以它的蜂蜜尤为珍...
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![蜂蜜怎么吃丰胸]( "蜂蜜怎么吃丰胸")
- 蜂蜜具有美容养颜、润肠通便等功效。这是众所周知的，可是蜂蜜还有一种鲜为人知的功效，那就是丰胸。丰胸?是的，你没有看错，就是丰胸。长见识了吧!那么问题来了，蜂蜜怎么吃丰胸呢?想丰胸的女性朋友们赶紧拿小本本记下来。一、蜂蜜怎么吃丰胸1、木瓜煲蜂蜜丰胸木瓜富含木瓜酶，有助...
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![柠檬蜂蜜蒜香鸡胸怎么做-柠檬蜂蜜蒜香鸡胸的做法]( "柠檬蜂蜜蒜香鸡胸怎么做-柠檬蜂蜜蒜香鸡胸的做法")
- “一份低脂的简餐，既不用担心增肥，又可以满足自己的味蕾，营养丰富全面～～蜂蜜和柠檬搭配出酸甜口味，配上淡淡蒜香，清爽不油腻～”食材明细主料芦笋（三根）紫洋葱（半个）鸡胸（两块）柠檬（半个）辅料蜂蜜（2勺）蒜（3瓣）橄榄油（1勺）黄油（适量）其他（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）柠檬蜂蜜蒜香鸡胸的做法步骤1、...
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![蜂蜜黑凉粉怎么做-蜂蜜黑凉粉的做法]( "蜂蜜黑凉粉怎么做-蜂蜜黑凉粉的做法")
- “凉粉，在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴品。”食材明细主料黑凉粉粉（100克）辅料水（10碗）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蜂蜜黑凉粉的做法步骤1、黑凉粉粉100克。2、把凉粉倒入大盘里。加2碗水搅拌成无颗粒浆。3...
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![黑椒鸡胸怎么做-黑椒鸡胸的做法]( "黑椒鸡胸怎么做-黑椒鸡胸的做法")
- “简单低脂的肉类。”食材明细主料鸡胸（一块）黑胡椒（少许）辅料盐（少许）黑椒汁（少许）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒鸡胸的做法步骤1、鸡胸一块，厚的地方剖成两片。2、放入少许盐和现磨黑胡椒。3、揉均匀，冰箱冷藏腌制过夜。4、锅烧热。5、放入少许油，放入鸡胸，中火煎。6、一面...
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![黑胡椒鸡胸肉三明治怎么做-黑胡椒鸡胸肉三明治的做法]( "黑胡椒鸡胸肉三明治怎么做-黑胡椒鸡胸肉三明治的做法")
- 食材明细主料全麦面包（4片）鸡胸肉（一块）生菜（适量）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒鸡胸肉三明治的做法步骤1、鸡胸肉横切开，用刀背拍松2、我用的这款黑胡椒调味料3、黑胡椒酱抓匀腌制4、盖上盖子，放入冰箱冷藏5、生菜洗净，沥干水6、腌制好的鸡胸肉放...
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![蒜香蜂蜜味煎鸡胸怎么做-蒜香蜂蜜味煎鸡胸的做法]( "蒜香蜂蜜味煎鸡胸怎么做-蒜香蜂蜜味煎鸡胸的做法")
- 食材明细主料鸡胸（1块）蜂蜜（2勺）辅料黑胡椒（适量）料酒（少许）蒜末（少许）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香蜂蜜味煎鸡胸的做法步骤1、备好食材。2、鸡胸肉洗净切条。3、放入蜂蜜、黑胡椒粉、料酒、蒜末拌匀。4、放入保鲜袋中封口冰箱冷藏一宿入味。5、平底锅放油，放入鸡胸肉小火...
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![蜜汁黑椒鸡翅根怎么做-蜜汁黑椒鸡翅根的做法]( "蜜汁黑椒鸡翅根怎么做-蜜汁黑椒鸡翅根的做法")
- “孩子高三了，正在高考复习冲刺阶段，每天在学校上晚自习，到家要10点来钟。每天只有早餐是在家里吃的，晚上回来，吃点水果，再吃几口肉补充一下能量。虽然平时的营养不缺，但半大小伙子体力消耗大，吃几个鸡翅根能及时提供养料，其油脂少，还不用担心长肉。这个做法超简单，在基础调料上，可以...
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![黑椒蜂蜜脆皮肠怎么做-黑椒蜂蜜脆皮肠的做法]( "黑椒蜂蜜脆皮肠怎么做-黑椒蜂蜜脆皮肠的做法")
- “这阵子因为特别的忙就没有自己抽时间做腊肠，买了20斤肉在卖肉的地方加工好了直接拿回来的。可是看着大家都在忙着灌香肠还是忍不住的手痒痒啊。于是就自己动手灌了一些不需要晾晒的脆皮肠，第一次弄，所以弄的不多，但是味道很不错哦，以后都不用再超市里买烤肠吃了，想吃就自己做...
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![蜂蜜芥末烤鸡胸怎么做-蜂蜜芥末烤鸡胸的做法]( "蜂蜜芥末烤鸡胸怎么做-蜂蜜芥末烤鸡胸的做法")
- “汤汁用柠檬汁和橙汁，不仅增加了果香味，还可以去除油腻。吃起来柠檬的清新酸爽，会很开胃哦，特别适合这个季节食用。”食材明细主料鸡胸肉（1块）柠檬汁（15克）橙子（半个）辅料白胡椒粉（1克）盐（2克）芥末（10克）蜂蜜（10克）黄油（50克）酸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤1、鸡...
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![蒜香蜂蜜煎鸡胸肉怎么做-蒜香蜂蜜煎鸡胸肉的做法]( "蒜香蜂蜜煎鸡胸肉怎么做-蒜香蜂蜜煎鸡胸肉的做法")
- “鸡胸肉低脂肪高蛋白，是减脂增肌人士的首选，它的营养价值和食疗价值可见一斑。而且它价格低，实数物美价廉的食材。今天给大家分享一道外脆里嫩，蒜香浓郁，味美多汁的蒜香蜂蜜煎鸡胸。”食材明细主料鸡胸肉（1片）辅料大蒜（3粒）调料蜂蜜（1勺）盐（适量）橄榄油（1勺）黑胡椒粉（半勺）蒜香（口味）煎（工艺...
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![黑椒蜜汁鸡腿怎么做-黑椒蜜汁鸡腿的做法]( "黑椒蜜汁鸡腿怎么做-黑椒蜜汁鸡腿的做法")
- “胡椒的微辣，蜂蜜的香甜，鸡腿的嫩滑....无油的烹饪，搭配上清爽的生菜，是夏季的一道美味呢。如果有汉堡包，煎一个鸡蛋夹着吃，哈哈，咱们都不要去肯德基啦^_^”食材明细主料鸡腿（1根）辅料黑胡椒碎（1大勺）生抽（1/2大勺）老抽（1/2大勺）蚝油（1大勺）蜂蜜（1小勺）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（...
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![番茄黑椒煎鸡胸怎么做-番茄黑椒煎鸡胸的做法]( "番茄黑椒煎鸡胸怎么做-番茄黑椒煎鸡胸的做法")
- “过节也要吃的减脂餐！”食材明细主料鸡胸肉（1块）番茄（1个）洋葱（半个）橄榄油（1汤匙）黑胡椒（1茶匙）辅料盐（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄黑椒煎鸡胸的做法步骤1、鸡胸肉用盐黑胡椒腌制20分钟。2、洋葱切丁，番茄去皮切丁备用。3、新思特不沾炒锅内放橄榄油后，将鸡胸肉煎到...
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![怎么吃蜂蜜丰胸]( "怎么吃蜂蜜丰胸")
- 爱美之心人谐有之，女为已悦者容，作为女人，特别爱美的女性，都有希望自己有前突后翘的身材，胸部的丰满会让一个女人更自信。所以很多女性同胞们就想方设法探询丰胸办法。有人说蜂蜜可以丰胸没，也有人说蜂蜜丰胸没有任何的科学依据的，那蜂蜜丰胸与其它丰胸有何不一样呢？下面就来介绍...
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![黑色蜂蜜是什么蜜?]( "黑色蜂蜜是什么蜜?")
- 蜂蜜是一种由蜜蜂采摘花蜜制作而成的天然甜味物质，蜂蜜的营养价值丰富，老少皆宜，可以说是深受广大人民的喜爱的一种美食。但是蜂蜜是根据蜜蜂采摘不同的花蜜而有不同的蜂蜜的，其中就有黑蜂蜜。小伙伴们知道黑色蜂蜜是什么蜜吗？一、黑色蜂蜜是什么蜜黑蜂蜜指的是来自于黑蜂(相...
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![蒜香黑胡椒鸡胸肉怎么做-蒜香黑胡椒鸡胸肉的做法]( "蒜香黑胡椒鸡胸肉怎么做-蒜香黑胡椒鸡胸肉的做法")
- “鸡肉蛋白质含量丰富，而且非常容易被人体吸收利用，鸡胸肉高蛋白质低脂肪非常适合大人跟孩子吃，但是一定要注意烹饪方法不然就会吃起来不入味而且口感不好。这次为了让鸡胸肉入味，我准备了一个密封袋，把鸡胸肉封起来，让鸡肉跟腌料亲密接触一夜，不入味都难。这个鸡肉吃起来有淡淡...
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![吃蜂蜜丰胸]( "吃蜂蜜丰胸")
- 蜂蜜，是生活中人人都知道的两个字，也是大多数人经常喝到的东西之一。也会有人为了追求营养，追求健康，会食用新鲜的蜂蜜。可是，虽然大多数人经常食用，却不知道蜂蜜还有一个用处，那就是丰胸。当然，喝蜂蜜是不催进胸部增长的。只有将它吃下，才会起大作用。下面这篇文章，将会为你详细介...
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![减肥的伙伴也适合 芋头黑胡椒鸡胸肉怎么做-芋头黑胡椒鸡胸肉的做法 芋头黑胡椒鸡胸肉]( "减肥的伙伴也适合 芋头黑胡椒鸡胸肉怎么做-芋头黑胡椒鸡胸肉的做法 芋头黑胡椒鸡胸肉")
- “想黑胡椒的味道啦，做了一道黑胡椒鸡胸肉。没有太多的油，适合正在减肥中的我。配菜可以随便选，我用了金针菇和芋头。”食材明细主料鸡胸肉（1块）金针菇（一小把）芋头（2个）圆葱（半个）辅料酱油（2匙）蚝油（1匙）白胡椒粉（1匙）黑胡椒（1匙）淀粉（1匙）料酒（1匙）姜（2片）大蒜（2粒）盐（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...
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![黑糖蜂蜜蛋糕的做法 低卡的黑糖蜂蜜蛋糕 黑糖蜂蜜蛋糕怎么做]( "黑糖蜂蜜蛋糕的做法 低卡的黑糖蜂蜜蛋糕 黑糖蜂蜜蛋糕怎么做")
- “第一次发菜谱～～一直很喜欢无水蜂蜜蛋糕，开始做烘培以后，一直不断尝试做这种蛋糕，借鉴了很多前辈的菜谱，以及全蛋打发的程度，终于做出了十分松软好味的小蛋糕～～～人懒，就拿傻瓜机随意拍了几张～～～我也是烘培的初学者，希望通过自己的摸索给初学者帮助！”食材明细主料高筋面粉（90g）全麦面粉（30g...
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![黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做-黑胡椒香煎鸡胸肉的做法]( "黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做-黑胡椒香煎鸡胸肉的做法")
- “鸡胸肉属于白肉，做为经典的减肥健身食材，蛋白质含量高，脂肪含量却很低，还有健脾胃，强筋骨等功效。”食材明细主料鸡胸肉（150g）辅料薄盐生抽（2汤匙）柠檬汁（1g）淀粉（适量）黑胡椒粉（2克）橄榄油（8g）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑胡椒香煎鸡胸肉的做法步骤1、将鸡胸肉洗净，切成1CM左右厚...
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味味甜
