![水晶蜜枣莲藕圆怎么做-水晶蜜枣莲藕圆的做法]( "水晶蜜枣莲藕圆怎么做-水晶蜜枣莲藕圆的做法")
- 食材明细主料糯米粉（适量）莲藕粉（2包）水晶蜜枣（1包）辅料冰糖（3小块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水晶蜜枣莲藕圆的做法步骤1、食材：糯米粉2、莲藕粉3、水晶蜜枣4、冰糖5、将莲藕粉拆开包装倒入大碗中。6、加适量的热水调匀。7、将糯米粉合入调匀的莲藕粉中。8、和成莲藕团。9...
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![蜜汁莲藕怎么做-蜜汁莲藕的做法]( "蜜汁莲藕怎么做-蜜汁莲藕的做法")
- 食材明细主料藕（适量）红枣（适量）黑米（适量）糯米（适量）辅料冰片糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜汁莲藕的做法步骤1、糯米，黑米洗净，红枣切碎末搅拌在一起2、依次填满莲藕洞3、盖好盖子用牙签固定，放入炖盅，放一大块冰片糖4、4小时精炖取出莲藕切片5、摆放好之后淋上...
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![水煮鱼的做法和步骤]( "水煮鱼的做法和步骤")
- 很多人都爱吃水煮鱼，特别是在四川，水煮鱼的做法和步骤是大家都愿意学习的，这款美食吃起来口感比较辣，所以口感比较清淡的人可能不是很喜欢吃这款美食，这款美食是可以多吃的一款美食哟，可以作为午餐吃是不错的选择呢，一、水煮鱼的做法和步骤1、准备材料。2、将鱼肉鱼皮朝下，斜片成...
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![水晶蜜枣大米粥怎么做-水晶蜜枣大米粥的做法]( "水晶蜜枣大米粥怎么做-水晶蜜枣大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（120克）水晶蜜枣（2包）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水晶蜜枣大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、水晶蜜枣。3、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、接着，合入淘洗好的大米烧开。6、盖上盖、转中小火烧煮15后分钟后关火。7、然后，...
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![莲子百合糖水，简单的步骤，甜蜜的味道！图解]( "莲子百合糖水，简单的步骤，甜蜜的味道！图解")
- 口感软绵适宜的莲子和百合，搭配软糯红枣或者红豆，再加上营养的鸡蛋等，简单的食材就能做出美味的莲子百合糖水！不仅能调理肠胃，还可以促进消化，是饭后极佳的甜品！无论是干燥的冬季还是潮湿的夏季，都非常适合食用，下面就来看看它该怎么做吧！主料鲜百合：3个莲子：150蜜豆：100辅料枸杞：30冰...
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![莲藕红枣汤圆怎么做-莲藕红枣汤圆的做法]( "莲藕红枣汤圆怎么做-莲藕红枣汤圆的做法")
- “简单易学，甜香可口。”食材明细主料三全汤圆（12个）莲藕（6块）辅料红枣（6颗）桂圆（6颗）纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕红枣汤圆的做法步骤1、三全汤圆备用。2、莲藕洗净，削皮，切片，备用。3、红枣，洗净，备用。4、桂圆洗净，去壳，备用。5、锅中倒入适量水，放入莲藕、红枣和桂...
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![紫米莲藕红枣糖水的做法 春日滋补汤—紫米莲藕红枣糖水 紫米莲藕红枣糖水怎么做]( "紫米莲藕红枣糖水的做法 春日滋补汤—紫米莲藕红枣糖水 紫米莲藕红枣糖水怎么做")
- “河北的春天，免不掉的嗷嗷大风，脸皮干干，煮点糖水滋补滋补。红枣—补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品紫米—补血益气、暖脾胃莲藕—生品清热生津，凉血止血；熟用补益脾胃，益血生肌如此佳品，怎能叫我们北方大妞不水...
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![红枣莲藕糖水怎么做-红枣莲藕糖水的做法]( "红枣莲藕糖水怎么做-红枣莲藕糖水的做法")
- “莲藕，红枣这两样东西都是女性同胞不可缺少的美食，俗话说，“女子三日不断藕，男子三天不断姜莲藕生吃清热去火，熟吃补血，止血，红枣健脾。”食材明细主料藕（100g）红枣（50g）辅料红糖（20g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣莲藕糖水的做法步骤1、食材备好。2、红枣去核切成片。3、莲...
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![水晶汤圆的做法 晶莹剔透别样的【水晶汤圆】 水晶汤圆怎么做]( "水晶汤圆的做法 晶莹剔透别样的【水晶汤圆】 水晶汤圆怎么做")
- “元宵节，送你一碗汤圆，愿你吃后，爱情如汤圆，黏黏合合不分离；事业如汤圆，火火热热赚大钱；生活如汤圆，美美味味甜滋滋！【水晶汤圆】是我孩子嚷嚷着要做的，我就是非常勇敢的人，没有做过都敢动手。我心想着透明状的粉像藕粉、木薯淀粉或者西米。夏天常做芒果西米露，香芋椰汁西米等等，西米...
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![水晶蜜枣玛芬怎么做-水晶蜜枣玛芬的做法]( "水晶蜜枣玛芬怎么做-水晶蜜枣玛芬的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（120克）水晶蜜枣（50克）牛奶（70克）辅料鸡蛋（1只）黄油（50克）绵白糖（50克）无铝泡打粉（1小勺）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）水晶蜜枣玛芬的做法步骤1、食材：低筋面粉。2、水晶蜜枣。3、牛奶、鸡蛋、黄油、绵白糖、无铝泡打粉。4、将水晶蜜枣拆开包装，倒入碟子中用...
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![蒸莲藕肉圆怎么做-蒸莲藕肉圆的做法]( "蒸莲藕肉圆怎么做-蒸莲藕肉圆的做法")
- “婆婆这里有道菜叫炸藕圆，也就是把藕和肉做成的丸子。很香又有藕的甘甜，这次我变了一下，蒸，蒸出来美味来。嘻嘻。很适合老年人和小孩子哦。”食材明细主料藕（150克）猪前腿肉（315克）辅料生姜（适量）葱（适量）配料生抽（1汤匙）清水（4汤匙）淀粉（1茶匙）盐（小1匙）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸...
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![莲蓉水晶饼怎么做-莲蓉水晶饼的做法]( "莲蓉水晶饼怎么做-莲蓉水晶饼的做法")
- “成品通过模具定型，熟后半透明，甜糯可口。”食材明细主料糯米粉（100克）澄面（20克）莲蓉（50克）辅料水（200克）椰蓉（20克）猪油（20克）白糖（20克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲蓉水晶饼的做法步骤1、澄面用开水烫熟。2、加入猪油、白糖加盖闷透。3、汤圆面用水揉匀。4、将烫好的澄面揉匀...
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![橙蜜莲藕怎么做-橙蜜莲藕的做法]( "橙蜜莲藕怎么做-橙蜜莲藕的做法")
- “莲藕可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根叶、花须、果实、无不为宝，都可入药。莲藕的粗纤维很容易使人产生饱腹感。同时，莲藕的脂肪含量少，不容易使人肥胖，是非常好的减肥食物。”食材明细主料莲藕（1节）橙子（1个）辅料盐（半小匙）蜂蜜（1大匙）白砂糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）...
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![红枣莲藕汤怎么做-红枣莲藕汤的做法]( "红枣莲藕汤怎么做-红枣莲藕汤的做法")
- “冬天喝一碗红枣莲藕汤补血滋阴，带一点甜味很是暖胃”食材明细主料莲藕（一根）干红枣（10粒）干香菇（5朵）生姜（半快）辅料龙骨汤粉（一匙）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣莲藕汤的做法步骤1、莲藕用刀切成块然后用刀背拍打一下这样，炖出来会更入味。2、红枣洗净，香菇泡发洗净3...
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![冰晶蜜枣怎么做-冰晶蜜枣的做法]( "冰晶蜜枣怎么做-冰晶蜜枣的做法")
- “鲜枣的维生素C含量比一个大苹果还要多，鲜枣生吃最有利于营养的吸收；干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。鲜枣中的维生素C含量虽高，但不容易长期保存，常温下几天时间就会失去鲜脆的口感，我把它做成冰晶蜜枣，用糖汁锁住水份，既保存了水份，又增加了口感，咬上一...
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![水晶红腰蜜豆芋圆怎么做-水晶红腰蜜豆芋圆的做法]( "水晶红腰蜜豆芋圆怎么做-水晶红腰蜜豆芋圆的做法")
- 食材明细主料紫薯（2个中等）黄心红薯（1个）牛奶（1袋）木薯粉（2斤）白凉粉（100克）辅料蜜豆（适量）红腰豆（适量）雀巢炼奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）水晶红腰蜜豆芋圆的做法步骤1、紫薯洗净。2、红薯洗净。3、紫薯去皮切块放入蒸锅蒸熟，晾凉后备用。4、红薯去皮切块放入蒸锅蒸熟，晾凉...
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![莲子红枣蜜糖水怎么做-莲子红枣蜜糖水的做法]( "莲子红枣蜜糖水怎么做-莲子红枣蜜糖水的做法")
- “桂圆益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。红枣可以增强人体免疫力。莲子具有养心，益肾，补脾功效。桂圆红枣蜜糖水，这在古代只有宫廷才能享用的到。桂圆、红枣、莲子和蜂蜜都是能让人的脸色好起来的食材，桂圆红枣蜜糖水，特别是对女性更加有益。”食材明细主料莲子（50g）红枣（25g...
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![莲藕圆白菜怎么做-莲藕圆白菜的做法]( "莲藕圆白菜怎么做-莲藕圆白菜的做法")
- “#清肠食谱#清炒莲菜园白菜”食材明细主料莲菜（250克）圆白菜（150克）葱（50克）圣女果（三颗）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕圆白菜的做法步骤1、准备原料，莲菜、园白菜、葱切丝，圣女果剥皮。2、热锅凉油，爆香葱丝。3、放入莲藕，园白菜丝翻炒...
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![莲藕肉圆怎么做-莲藕肉圆的做法]( "莲藕肉圆怎么做-莲藕肉圆的做法")
- “美味有时仅仅是家的味道！”食材明细主料精肉（适量）莲藕（适量）鸡蛋（适量）辅料生姜（适量）大葱（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕肉圆的做法步骤1、莲藕一节，鲜肉200G，大葱40G,生姜20G，鸡蛋一只备用。2、莲藕洗净，去皮。3、剁成末。4、大葱，...
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![这些步骤不能少图解-水晶蒸饺要想晶莹剔透]( "这些步骤不能少图解-水晶蒸饺要想晶莹剔透")
- 水晶蒸饺大家都吃过嘛，听起来就很精致呢，看着也是晶莹剔透的这么好看的饺子是用橙粉和土豆粉融合在一起才制作出来的饺子皮呢，相信很多人是不是非常感兴趣啊，今天我们就来说说水晶蒸饺怎么制作的，想学习快点来吧。主料澄粉：适量淀粉：适量猪肉：适量香菇：适量胡萝卜：适量辅料葱：适量盐...
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![水晶汤圆的做法 晶莹剔透的【水晶汤圆】 水晶汤圆怎么做]( "水晶汤圆的做法 晶莹剔透的【水晶汤圆】 水晶汤圆怎么做")
- “（用量仅供参考，制作前请先看Tips。A为馅料部位，这里以黑芝麻馅为例。B为汤圆皮。）常见的汤圆皮，都是用糯米粉制作成的。这个汤圆则有些特别，使用了木薯粉来制作表皮。这样制作出来的汤圆，晶莹剔透，馅料隐约可见，仿佛薄纱遮面的一位娇俏美人。口感上，也要比普通汤圆更加Q弹爽滑许...
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![水晶蜜枣怎么做-水晶蜜枣的做法]( "水晶蜜枣怎么做-水晶蜜枣的做法")
- “少爷他爹又去外地工作了。少爷说“麻麻，你又成空巢老人啦。”面对姐姐拿来的一箱冬枣，我这个空巢老人实在是吃不完。就给少爷他爹做成水晶蜜枣吧，等他休假回来给他带走。”食材明细主料冬枣（适量）辅料纯净水（适量）调料糖浆（适量）白糖（100g）甜味（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）水晶蜜枣...
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![水晶汤圆怎么做-水晶汤圆的做法]( "水晶汤圆怎么做-水晶汤圆的做法")
- “过年就是要吃汤圆、团团圆圆的、财源滚滚来。用木薯粉做了这款水晶汤圆、好吃又好看、祝大家：新年快乐、今年非常时期、百毒不侵、身体健康、财源滚滚、万事如意！”食材明细主料木薯粉（适量）鲜开水（适量）辅料彩色糖果（适量）桂花蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）水晶汤圆...
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![莲藕蜜豆的做法 家庭清爽小炒“莲藕蜜豆” 莲藕蜜豆怎么做]( "莲藕蜜豆的做法 家庭清爽小炒“莲藕蜜豆” 莲藕蜜豆怎么做")
- “大热的天气，下班回到家，看到桌面上摆着一盘飘着清香，碧绿中有红白相间的小菜，是否能勾起你的食欲？赶快夹上一块莲藕，爽脆的口感清甜的味道，一下子将胃口打开，马上盛上一碗饭，边吃边赞：今天做的这款菜真好吃！”食材明细主料莲藕（适量）蜜豆（适量）胡萝卜（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）清淡（口...
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![水晶汤圆的做法 水晶汤圆【初味日记】 水晶汤圆怎么做]( "水晶汤圆的做法 水晶汤圆【初味日记】 水晶汤圆怎么做")
- “今年元宵节教大家做普通但又不失颜值的水晶汤圆，这款汤圆的外皮晶莹剔透，馅料隐约可见，口感软糯Q弹、清爽不腻，别有一番风味哦！”食材明细主料木薯粉（150g）热水（适量）炼乳（2勺）紫薯（半个）红薯（半个）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）水晶汤圆的做法步骤1、红薯、紫薯蒸...
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味味甜
