![美味健康胡萝卜鲜虾蛋卷如何做简单又好吃]( "美味健康胡萝卜鲜虾蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:35分钟胡萝卜鲜虾蛋卷是一道制作烹饪简单，鲜嫩可口的美食。胡萝卜富含多种维生素还有胡萝卜素，具有清肝明目，降压降脂的功效，被人称为“小人参”。而鲜虾的口感爽滑，有新鲜海产品的鲜味。两者配合做菜入蛋卷中，不仅味...
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![香嫩胡萝卜鲜虾蛋卷如何做简单又好吃]( "香嫩胡萝卜鲜虾蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜鲜虾蛋卷，有胡萝卜的清甜和虾肉的鲜美，十分美味，适合作为小宝宝的辅食，胡萝卜中含大量维生素，虾营养丰富，蛋白质丰富，肉质松软，薄薄的蛋卷皮包裹着胡萝卜碎和虾泥，口感鲜嫩，怎么吃都不会腻哦。虾壳也不会浪费...
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![鲜虾蛋卷如何做简单又好吃]( "鲜虾蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大虾：15只笨鸡蛋：4个胡萝卜：一小块辅料盐：少许黑胡椒粉：适量虾油（做法见最后）：适量面粉水拌成面糊：适量具体步骤1.胡萝卜切成碎，鸡蛋打入碗中，虾去虾壳，（留待最后炸虾油），去掉虾线，取虾仁剁成泥，加入胡萝卜碎。2.加入盐，黑...
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![鲜嫩无比胡萝卜鲜虾蛋卷如何做简单又好吃]( "鲜嫩无比胡萝卜鲜虾蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜虾蛋卷，只是看着名字便有一种让人流口水的感觉，再加上粒粒可爱的胡萝卜，更是让这鲜嫩无比的胡萝卜鲜虾蛋卷吸引人。既然每天都在寻找满足味蕾的食物，那不如试试这个营养健康，老少皆宜的胡萝卜鲜虾蛋卷，为自己...
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![胡萝卜蛋卷怎么做-胡萝卜蛋卷的做法]( "胡萝卜蛋卷怎么做-胡萝卜蛋卷的做法")
- “胡萝卜鸡蛋卷，营养丰富，颜色鲜艳，当早餐也不错哦。”食材明细主料鸡蛋（三个）胡萝卜（半个）调料玉米油（几滴）鸡精（少许）盐（少许）原味（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜蛋卷的做法步骤1、将胡萝卜洗净去皮切碎。2、将鸡蛋磕入碗中。3、将胡萝卜碎放入鸡蛋液中。4、加鸡精。5、加盐。6...
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![黄瓜胡萝卜蛋卷怎么做-黄瓜胡萝卜蛋卷的做法]( "黄瓜胡萝卜蛋卷怎么做-黄瓜胡萝卜蛋卷的做法")
- “一层黄色，一层绿色，内心白色和黄色混杂，鲜艳的颜色刺激着宝宝唾液腺的分泌。有黄瓜、胡萝卜、豆芽蔬菜，荤类有鸡蛋，主食有面粉，做这一道，再加一杯牛奶/米糊/豆浆/汤羹，一餐就完成了。”食材明细主料黄瓜（65克）胡萝卜（20克）鸡蛋（2个）低筋面粉（15克）豆芽（20克）辅料油（少许）其他（口味）煎（工艺）廿分...
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![芹菜胡萝卜鸡蛋卷怎么做-芹菜胡萝卜鸡蛋卷的做法]( "芹菜胡萝卜鸡蛋卷怎么做-芹菜胡萝卜鸡蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3-4个）芹菜叶（少许）胡萝卜（少许）辅料面粉（2小勺）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜胡萝卜鸡蛋卷的做法步骤1、芹菜叶清洗沥干切碎。2、胡萝卜去皮，切碎。3、鸡蛋3-4个。4、鸡蛋打入一个人干净的碗里。5、将芹菜叶碎、胡萝卜碎放入打了鸡蛋的大碗里，同时...
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![胡萝卜青菜鲜虾粥怎么做-胡萝卜青菜鲜虾粥的做法]( "胡萝卜青菜鲜虾粥怎么做-胡萝卜青菜鲜虾粥的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）青菜（适量）青虾（适量）糯米（适量）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜青菜鲜虾粥的做法步骤1、糯米提前浸泡。2、配菜备用。3、汤锅入水煮沸，放入糯米煮沸。4、虾仁处理干净。5、胡萝卜切碎。6、青菜切碎。7、米煮熟后加入胡萝卜碎。8...
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![胡萝卜鲜虾泥怎么做-胡萝卜鲜虾泥的做法]( "胡萝卜鲜虾泥怎么做-胡萝卜鲜虾泥的做法")
- “胡萝卜具有明目护眼，缓解便秘的功效，鲜虾富含蛋白质具有很高的营养价值，用尚唯尔S266辅食机打成泥糊是最简单快手的辅食吃法。”食材明细主料胡萝卜（半根）鲜虾（2只）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鲜虾泥的做法步骤1、准备半根胡萝卜，2只虾2、胡萝卜去皮切...
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![胡萝卜蓝莓蛋卷怎么做-胡萝卜蓝莓蛋卷的做法]( "胡萝卜蓝莓蛋卷怎么做-胡萝卜蓝莓蛋卷的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）低筋面粉（70g）鸡蛋（4个）辅料玉米油（30g）糖（40g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜蓝莓蛋卷的做法步骤1、胡萝卜用果语机榨汁，过滤取65克备用2、鸡蛋蛋清分离到无水的容器里3、将油30克和20克糖倒入胡萝卜汁中搅拌均匀4、筛入面粉，搅拌均匀5、一个一个的...
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![胡萝卜虾泥蛋卷怎么做-胡萝卜虾泥蛋卷的做法]( "胡萝卜虾泥蛋卷怎么做-胡萝卜虾泥蛋卷的做法")
- “#小小辅食日记#这个虾泥蛋卷我把虾泥做的很嫩，整个软软的八九个月的孩子也可以吃。8-10个月是锻炼咀嚼能力的黄金期，所以千万不能错过，不然孩子大了不要咬电线，稍微硬一点的东西就往外吐。这个虾泥蛋卷可以当做手指食物，让孩子自己抓着吃，增加进食的乐趣，这个虾买来已经去壳了...
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![胡萝卜鲜虾米粉饼怎么做-胡萝卜鲜虾米粉饼的做法]( "胡萝卜鲜虾米粉饼怎么做-胡萝卜鲜虾米粉饼的做法")
- “软嫩可口的小饼，没有咀嚼难度，还能帮你消灭婴儿米粉，做主食做加餐都可以呦。掌握了这种粘稠度，可以加任意的蔬菜、肉、蛋、奶，使宝宝的每一餐都尽量均衡是我们每个妈妈的使命。参考月龄：8M+”食材明细主料胡萝卜（60克）冬瓜（50克）基围虾（5个）鸡蛋（1个）辅料婴儿米粉（5克）其他（口味）煎（工艺）廿...
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![胡萝卜虾仁蛋羹的做法 蒸出健康—胡萝卜虾仁蛋羹 胡萝卜虾仁蛋羹怎么做]( "胡萝卜虾仁蛋羹的做法 蒸出健康—胡萝卜虾仁蛋羹 胡萝卜虾仁蛋羹怎么做")
- “用电饭煲蒸蛋其实很简单。煮饭的时候在蒸格上一块蒸，省时又省电，而且还不用计算时间，饭熟了鸡蛋也蒸的恰到好处，也很美味哦。”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）虾仁（适量）葱丝（少量）辅料食用油（1小勺）盐（适量）芝麻香油（一小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜虾仁蛋羹的做法步...
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![胡萝卜鸡蛋卷怎么做-胡萝卜鸡蛋卷的做法]( "胡萝卜鸡蛋卷怎么做-胡萝卜鸡蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（半个）辅料葱（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋卷的做法步骤1、胡萝卜切碎；2、葱切末；3、打两个鸡蛋；4、放点盐先打发鸡蛋，再把胡萝卜碎和葱末放入搅匀；5、放少量油中火摊开双面煎熟；6、卷起切段；7、营养美味！...
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![虾仁胡萝卜涨蛋怎么做-虾仁胡萝卜涨蛋的做法]( "虾仁胡萝卜涨蛋怎么做-虾仁胡萝卜涨蛋的做法")
- 食材明细主料虾仁（250g）鸡蛋（4个）辅料胡萝卜（小半根）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁胡萝卜涨蛋的做法步骤1、虾仁洗净切丁。2、胡萝卜去皮洗净切碎。3、小葱洗净切碎。4、鸡蛋打散备用。5、将虾仁丁葱花胡萝卜碎放入蛋液里搅拌均匀。6、锅热倒入适量油，加...
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![猪肉胡萝卜蛋卷怎么做-猪肉胡萝卜蛋卷的做法]( "猪肉胡萝卜蛋卷怎么做-猪肉胡萝卜蛋卷的做法")
- 食材明细主料猪肉（200克）胡萝卜（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉胡萝卜蛋卷的做法步骤1、猪肉剁碎，加入盐、味精，姜汁顺时针搅拌至微微起劲后加入剁碎的胡萝卜粒搅拌均匀2、鸡蛋打散，放入锅中摊成蛋皮，一个蛋一张皮3、取一张蛋皮，把猪肉馅平...
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![培根胡萝卜鲜虾蛋饼怎么做-培根胡萝卜鲜虾蛋饼的做法]( "培根胡萝卜鲜虾蛋饼怎么做-培根胡萝卜鲜虾蛋饼的做法")
- “每天早上为了保证孩子摄入足够的营养，做妈妈的会尽量按照金字塔式膳食结构来搭配饮食，鸡蛋是必不可少的，于是就开启了鸡蛋吃法的各种模式…”食材明细主料鸡蛋（3个）培根（2条）胡萝卜丁（60克）鲜虾（50克）辅料胡椒粉（1克）盐（3克）食用油（5克）葱花（10克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）培根胡...
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![胡萝卜蛋糕卷怎么做-胡萝卜蛋糕卷的做法]( "胡萝卜蛋糕卷怎么做-胡萝卜蛋糕卷的做法")
- “这款胡萝卜的蛋糕卷，不仅仅用了胡萝卜丝来做表面装饰，蛋糕体里面也加上胡萝卜汁，从而让蛋糕的营养更全面些，这也算是胡萝卜的一种吃法吧，虽然吃进去的胡萝卜太少啦，呵呵。倒是我家的两个宝贝都吃的很高兴，爱甜食是他们的特性啊。”食材明细主料鸡蛋（7个）葡萄籽油（60g）糖（80g）蜂蜜（15g...
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![胡萝卜鲜肉蛋卷怎么做-胡萝卜鲜肉蛋卷的做法]( "胡萝卜鲜肉蛋卷怎么做-胡萝卜鲜肉蛋卷的做法")
- “这道菜是我家过年时候的保留菜，一次可以多做点，一般都以冷盘菜食用，这次把蛋液里加入了胡萝卜汁，使得营养更加均衡，味道非常的鲜美，是一道老少皆宜的美味菜肴”食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（100克）猪肉末（500克）辅料油（适量）盐（4克）马蹄（80克）料酒（20毫升）鲜酱油（30毫升）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时...
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![蒸胡萝卜木耳蛋卷怎么做-蒸胡萝卜木耳蛋卷的做法]( "蒸胡萝卜木耳蛋卷怎么做-蒸胡萝卜木耳蛋卷的做法")
- “家里别人给了不少自己种的胡萝卜于是只能变着法子的多吃点。”食材明细主料鸡蛋（3个）鸡胸肉（2块）胡萝卜（一小根）木耳（适量）洋葱（适量）辅料五香粉（适量）蚝油（适量）味极鲜（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸胡萝卜木耳蛋卷的做法步骤1、鸡胸肉洋葱胡萝卜木耳剁碎。2、加适量五香粉...
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![胡萝卜鸡蛋菜卷怎么做-胡萝卜鸡蛋菜卷的做法]( "胡萝卜鸡蛋菜卷怎么做-胡萝卜鸡蛋菜卷的做法")
- “菜卷是饭也是菜，以擀薄的面皮卷上馅料蒸制而成，可荤可素可高档可家常，在自家饭桌和酒店菜单上都能看到它的影子。这种有面皮有馅料的食物，其本质跟包子、饺子、馅饼这些带馅的食物属于一类食物，因其做法简单造型奇特又特别美味，自然非常受欢迎。”食材明细主料面粉（400克）开水（1...
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![胡萝卜培根鸡蛋卷怎么做-胡萝卜培根鸡蛋卷的做法]( "胡萝卜培根鸡蛋卷怎么做-胡萝卜培根鸡蛋卷的做法")
- “快手营养早餐，特别适合新手哦～”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（一尖调羹）胡萝卜（半个）葱花（少量）辅料盐（少量）李锦记蒜茸辣酱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜培根鸡蛋卷的做法步骤1、培根提前解冻2、用擦子把胡萝卜擦成细丝，鸡蛋两个打散，混合一尖调羹面粉，少量葱花和盐打均...
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![胡萝卜鸡蛋肉松卷怎么做-胡萝卜鸡蛋肉松卷的做法]( "胡萝卜鸡蛋肉松卷怎么做-胡萝卜鸡蛋肉松卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）肉松（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋肉松卷的做法步骤1、胡萝卜切碎加入鸡蛋中加少午盐打散。2、平底锅放少许油倒入一半鸡蛋液，铺上肉松凝固后卷起来。3、倒入剩余蛋液铺上肉松凝固后卷起来。4、稍微煎一下就可...
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![胡萝卜鸡蛋卷饼怎么做-胡萝卜鸡蛋卷饼的做法]( "胡萝卜鸡蛋卷饼怎么做-胡萝卜鸡蛋卷饼的做法")
- “早餐吃简单营养美味。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋卷饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝。2、打入两个鸡蛋。3、放盐，胡椒粉。4、放适量面粉。5、多次少量加水，调成浓稠的糊。6、电饼铛提前预热刷油，倒...
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![胡萝卜鲜虾火腿怎么做-胡萝卜鲜虾火腿的做法]( "胡萝卜鲜虾火腿怎么做-胡萝卜鲜虾火腿的做法")
- “自制火腿，美味更健康。”食材明细主料鲜虾（80g）里脊肉（60g）胡萝卜（20g）淀粉（30g）蛋清（1个）辅料核桃油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鲜虾火腿的做法步骤1、准备食材。2、猪肉，鲜虾，胡萝卜切块放入料理机打成泥。3、加入鸡蛋清。4、加入淀粉。5、倒入核桃油拌匀。6、装...
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味味甜
