![青瓜拌猪舌头怎么做-青瓜拌猪舌头的做法]( "青瓜拌猪舌头怎么做-青瓜拌猪舌头的做法")
- 食材明细主料青瓜（1根）熟猪舌头（70克）辅料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌猪舌头的做法步骤1、食材：青瓜、熟猪舌头（已切成片）2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成片。4、接着，将切好的青瓜放入大碗中，合入熟猪舌头。5、然后...
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![辣拌猪舌怎么做-辣拌猪舌的做法]( "辣拌猪舌怎么做-辣拌猪舌的做法")
- “老公说我说话不够透亮，我想吃点猪舌吧，话说吃啥补啥不是，虽然不期望巧舌如簧，也希望伶牙俐齿，。正好家里有卤好的猪舌，凉拌一下，非常好吃呢，嘿嘿”食材明细主料猪舌（一个）辅料葱丝（适量）配料生抽（适量）香油（适量）芝麻（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣拌猪舌的做法步...
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![青瓜拌卤猪头皮怎么做-青瓜拌卤猪头皮的做法]( "青瓜拌卤猪头皮怎么做-青瓜拌卤猪头皮的做法")
- “清爽不油腻，微辣一点点的酸，很下饭哦”食材明细主料青瓜（1小节）卤猪头皮（100克）辅料香菜（1棵）小米椒（一丢丢）蒜末（少许）乌醋（少许）酱油（少许）糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜拌卤猪头皮的做法步骤1、青瓜去部份皮切粗小段，香菜洗净切碎，切点蒜末，小米椒，卤猪头皮切薄片。2、取...
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![凉拌猪舌怎么做-凉拌猪舌的做法]( "凉拌猪舌怎么做-凉拌猪舌的做法")
- “猪舌的营养价值很高，猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A等营养物质，脂肪含量很低，非常适用于高血压，高血脂的人吃，滋阴润燥的功效，猪舌里面含有的血红素可以促进人体铁的吸收，改善贫血。”食材明细主料猪舌（2个）黄瓜（2根）胡萝卜（30g）辅料香菜（5g）蒜（5g）花椒（3g）八角（3g）姜（5g）调料糖（1勺）盐（2匙）味精（0....
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![苦瓜猪舌头炒洋葱怎么做-苦瓜猪舌头炒洋葱的做法]( "苦瓜猪舌头炒洋葱怎么做-苦瓜猪舌头炒洋葱的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）苦瓜（半根）熟猪舌头（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜猪舌头炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱、苦瓜2、熟猪舌头3、将苦瓜清洗一下捞出。4、放在案板上切开去瓤切片，待用。5、将洋葱清洗一下。6、放在案板上切开，待用。7、...
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![青瓜凉拌猪舌怎么做-青瓜凉拌猪舌的做法]( "青瓜凉拌猪舌怎么做-青瓜凉拌猪舌的做法")
- “猪舌，即猪的舌头，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。其舌肉质坚实，无骨，无筋膜、韧带，熟后无纤维质感，可用于酱、烧、烩等烹饪方法。并含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。1.滋阴润燥猪舌性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主...
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![家常青瓜拌猪舌头如何做简单又好吃]( "家常青瓜拌猪舌头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪舌头：70青瓜：1根辅料香醋：适量生抽：适量盐：适量芝麻油：辣椒油具体步骤1.食材：青瓜、熟猪舌头（已切成片）2.将青瓜清洗清洗。3.放在案板上切成片。4.接着，将切好的青瓜放入大碗中，合入熟猪舌头。5.然后，加适量的...
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![青瓜拌海蜇头怎么做-青瓜拌海蜇头的做法]( "青瓜拌海蜇头怎么做-青瓜拌海蜇头的做法")
- 食材明细主料青瓜（180克）海蜇头（170克）辅料剁椒（适量）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌海蜇头的做法步骤1、食材：青瓜、海蜇头（已切开漂洗干净）、剁椒2、将青瓜洗净。3、放在案板上切成粗一点的丝。4、随后，将切好的青瓜放入大碗中。5、接...
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![青瓜拌猪肚怎么做-青瓜拌猪肚的做法]( "青瓜拌猪肚怎么做-青瓜拌猪肚的做法")
- 食材明细主料青瓜（一根）熟猪肚（半个）辅料蒜末（适量）配料盐（一小勺）生抽（一勺）芝麻油（一勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌猪肚的做法步骤1、材料：青瓜、熟猪肚2、配料：蒜末3、将青瓜洗净、捞出。4、放在案板上切成粗一点的丝，待用。5、将熟猪肚放在案板上切开。6、放入大碗中。...
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![家常菜凉拌猪舌头如何做简单又好吃]( "家常菜凉拌猪舌头如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪舌头：250辅料蒜：适量鲜贝露：适量小红辣椒：适量醋：适量香油：适量香菜：适量具体步骤1.把猪舌头切片，摆好在盘子里。2.蒜切成碎末，小红辣椒和香菜也切碎。3.加入适量的鲜贝露，醋，香油，搅拌均匀，蒜酱汁就调好啦。4....
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![青椒猪舌头炒花菜怎么做-青椒猪舌头炒花菜的做法]( "青椒猪舌头炒花菜怎么做-青椒猪舌头炒花菜的做法")
- 食材明细主料青椒（70克）熟猪舌头（115克）花菜（125克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒猪舌头炒花菜的做法步骤1、食材：青椒（已洗净）、熟猪舌头、花菜（已清洗）2、将已清洗的青椒放在案板上切开，待用。3、将熟猪舌头放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧...
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![凉拌猪舌头的做法 【东北】凉拌猪舌头 凉拌猪舌头怎么做]( "凉拌猪舌头的做法 【东北】凉拌猪舌头 凉拌猪舌头怎么做")
- “记得民间有说吃啥补啥，多吃猪舌头就可以巧舌如簧、能说会道，再有说猪舌头还叫口条、招财，所以呢多吃点猪舌头，既可以招财还可以巧舌如簧，哈哈。”食材明细主料猪舌头（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）蒜（适量）姜（适量）香菜（适量）辣椒油（适量）香油（适量...
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![腊猪舌头的做法 腊(辣)猪舌头 腊猪舌头怎么做]( "腊猪舌头的做法 腊(辣)猪舌头 腊猪舌头怎么做")
- “家里都很久没有开火了，过年出来时，带了很多腊货，塞满了整个冰箱。咱相公隅尔拿一两块慰劳下自己的，他说，这样会有家的味道。”食材明细主料腊猪舌头（1个）小红辣椒（适量）生姜（一小块）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊猪舌头的做法步骤1、腊猪舌头一个，从冰箱拿出解冻。2、小红辣...
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![辣炒猪舌头怎么做-辣炒猪舌头的做法]( "辣炒猪舌头怎么做-辣炒猪舌头的做法")
- 食材明细主料卤猪舌头（适量）辅料姜末（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒猪舌头的做法步骤1、锅中油预热，放入生姜末翻炒。2、放入卤猪舌头翻炒。3、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...
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![家常拌青瓜怎么做-家常拌青瓜的做法]( "家常拌青瓜怎么做-家常拌青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（两根）王中王火腿（一根）蒜（一头）小米辣（少许）花椒（少许）干辣椒（适量）辅料老抽（少许）味极鲜生抽（2勺）陈醋（2勺）糖（半勺）鸡粉（1勺）香油（少许）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌青瓜的做法步骤1、青瓜2根拍好备用2、双汇王中王火腿一根切片3、切蒜沫适量，小米辣少许和火...
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![白切猪舌头怎么做-白切猪舌头的做法]( "白切猪舌头怎么做-白切猪舌头的做法")
- “猪舌头是每次请客吃饭家里必做的菜，可能是老一辈的老传统，每到节日猪舌头就涨价，老板说饭店订的很多。猪舌头可以做凉菜，到冬天春天笋上市了，猪舌头清炒笋也是很好吃呀。白切猪舍就是炒的基础，我的做法很简单，小秘诀是如果能闷一晚上，到它的卤汤冷却浸泡足够时间，切出的猪舌头就...
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![茄子拌猪舌头怎么做-茄子拌猪舌头的做法]( "茄子拌猪舌头怎么做-茄子拌猪舌头的做法")
- 食材明细主料茄子（2根）熟猪舌头（125克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子拌猪舌头的做法步骤1、食材：茄子、熟猪舌头（已切片）。2、将茄子去蒂清洗清洗，折成段。3、放入蒸锅里。4、盖上盖，开锅蒸7到8分钟。5、接着，开盖取出。6、放入大碗中，晾凉。7、...
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![青瓜拌猪心怎么做-青瓜拌猪心的做法]( "青瓜拌猪心怎么做-青瓜拌猪心的做法")
- 食材明细主料青瓜（1根）猪心（半个）辅料蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜拌猪心的做法步骤1、食材：青瓜。2、猪心（已煮熟）。3、蒜片。4、生抽、芝麻油。5、将已煮熟的猪心放在案板上切成片。6、放入大碗中。7、将青瓜清洗一下捞出。...
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![青瓜木耳拌猪头皮怎么做-青瓜木耳拌猪头皮的做法]( "青瓜木耳拌猪头皮怎么做-青瓜木耳拌猪头皮的做法")
- “夏日拌菜是最多在餐桌上的，食材很丰富，味道很赞。”食材明细主料熟卤猪头皮（适量）辅料青瓜（半条）黑木耳（少许）洋葱（少许）香菜（少许）蒜末（少许）柠檬片（适量）熟花生米（少许）小米辣（1个）调料生抽（少许）糖（少许）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青瓜木耳拌猪头皮的做法步骤1、备好食材：如图。2、黑...
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![家常烧舌头鱼怎么做-家常烧舌头鱼的做法]( "家常烧舌头鱼怎么做-家常烧舌头鱼的做法")
- “舌头鱼是青岛很常见的一种鱼，名字叫的很形象，的确和舌头很像。这种鱼的营养价值非常高，肉质也比较鲜嫩，很容易被人体消化和吸收。”食材明细主料舌头鱼（一条）辅料食用油（适量）淀粉（适量）大葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）老抽（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）红辣椒（适量）咸鲜（口味...
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![酱猪舌头猪嘴怎么做-酱猪舌头猪嘴的做法]( "酱猪舌头猪嘴怎么做-酱猪舌头猪嘴的做法")
- 食材明细主料酱猪舌头（1个）酱猪嘴（半个）辅料蒜（半头）姜（两片）醋（2勺）生抽（4勺）香油（少许）白糖（1勺）小米辣（3个）酱香（口味）酱（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱猪舌头猪嘴的做法步骤1、酱好的猪口条和猪嘴切片2、蒜包好3、压成蒜蓉4、成品5、调料准备6、倒入蒜蓉中，加小米辣7、摆盘即可。...
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![猪舌头拌茄子怎么做-猪舌头拌茄子的做法]( "猪舌头拌茄子怎么做-猪舌头拌茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（2根）熟猪舌头（120克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪舌头拌茄子的做法步骤1、食材：茄子、熟猪舌头（已切片）.2、将茄子去蒂清洗清洗，折成段。3、放入蒸锅里。4、盖上盖，开锅蒸5到7分钟。5、接着，开盖取出。6、放入大碗中，晾凉。7、然...
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![三鲜猪舌头怎么做-三鲜猪舌头的做法]( "三鲜猪舌头怎么做-三鲜猪舌头的做法")
- “猪舌头，白煮后可以直接切片做冷菜，拿来炒菜也很不错啊~！”食材明细主料猪舌头（一根）蘑菇（适量）藕（一节）黄瓜（一根）辅料老姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）配料料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三鲜猪舌头的做法步骤1、准备好材料，配料洗干净备用2、猪舌头放...
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![牛头肉拌青瓜怎么做-牛头肉拌青瓜的做法]( "牛头肉拌青瓜怎么做-牛头肉拌青瓜的做法")
- “天气炎热，一款简单的凉拌菜。”食材明细主料牛头肉（300g）辅料青瓜（1根）青椒（1个）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）生抽（适量）陈醋（少许）蒜蓉（适量）花椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛头肉拌青瓜的做法步骤1、将牛头肉切成薄片（外购）。2、青椒从中间剖开，去籽切菱形片。3、青瓜斜...
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![猪舌头拌千张条怎么做-猪舌头拌千张条的做法]( "猪舌头拌千张条怎么做-猪舌头拌千张条的做法")
- 食材明细主料熟猪舌头（半个）千张条（130克）调料酱油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪舌头拌千张条的做法步骤1、食材：熟猪舌头、千张条。2、将熟猪舌头放在案板上切成片。3、将千张条下入沸水锅中焯上2分钟后捞出。4、接着，用凉开水过过凉。5、...
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味味甜
