![酥肉蔬菜汤怎么做-酥肉蔬菜汤的做法]( "酥肉蔬菜汤怎么做-酥肉蔬菜汤的做法")
- 食材明细主料酥肉（5块）番茄（1棵）白菜（20克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥肉蔬菜汤的做法步骤1、肉片腌制好裹上面粉，放入油锅炸2、炸制定型出锅3、油加热7成热，再入油锅炸4、炸制金黄出锅，酥肉制作完成5、起锅放入适量清水，加入番茄煮6、煮至汤开始变番茄色，加入蔬...
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![蔬菜牛肉汤怎么做-蔬菜牛肉汤的做法]( "蔬菜牛肉汤怎么做-蔬菜牛肉汤的做法")
- “有蔬菜有牛肉，孩子喜欢吃。”食材明细主料西芹（500克）洋葱（1个）土豆（2个）番茄酱（8勺）辅料葱（1棵）姜（1个）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蔬菜牛肉汤的做法步骤1、洗净西芹，洋葱，切丁。土豆削皮切丁，姜末备好。2、牛肉切块，煮出血水洗净，再放入锅中，姜，葱放入，和牛肉一起冷水开始煮开，一小时...
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![蔬菜汤的做法 意大利蔬菜汤 蔬菜汤怎么做]( "蔬菜汤的做法 意大利蔬菜汤 蔬菜汤怎么做")
- “南方人夏天的饭桌上，少不了一碗汤。而味道清新鲜美的蔬菜汤是首选，意大利人也一样，这款蔬菜汤是简化版，传统的意大利蔬菜汤Minestrone，还会加上洋葱、白豆、芹菜、各种香料，而这一款更适合分秒必争的上班族。”食材明细主料番茄（3个）土豆（1个）青豌豆（适量）鸡汤（适量）辅料盐（适量）清淡（口...
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![羊肉蔬菜饺子汤怎么做-羊肉蔬菜饺子汤的做法]( "羊肉蔬菜饺子汤怎么做-羊肉蔬菜饺子汤的做法")
- “饺子包多了，嫌冷冻的饺子不好煮，就全煮熟了，隔顿用剩的熟饺子和羊肉一起做了个汤饭，有肉，有菜有主食，地道的美味一锅端。”食材明细主料羊肉（250g）金针菇（100g）土豆（1个）藕（100g）剩饺子（适量）辅料芝麻酱（2匙）韭菜花（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）羊肉蔬菜饺子汤的做法步骤1、...
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![肉丸蔬菜米粉汤怎么做-肉丸蔬菜米粉汤的做法]( "肉丸蔬菜米粉汤怎么做-肉丸蔬菜米粉汤的做法")
- “清淡的味道。周末愉快时光。”食材明细主料小白菜🥬（8颗左右）米粉（2个）鹌鹑蛋（10个左右）土鸡蛋（2个）各种肉丸（10个左右）蟹肉棒（4个根）辅料盐（少量）鸡粉（一点点）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸蔬菜米粉汤的做法步骤1、材料备齐。肉丸子切小块。蟹肉棒切小块。鹌鹑蛋和土鸡蛋煮熟...
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![牛肉鸡蛋蔬菜汤怎么做-牛肉鸡蛋蔬菜汤的做法]( "牛肉鸡蛋蔬菜汤怎么做-牛肉鸡蛋蔬菜汤的做法")
- “一碗蔬菜汤，配上牛肉和鸡蛋，减肥营养两不误。”食材明细主料密薯（1个）西红柿（1个）鸡蛋（1个）卤牛肉（30g）辅料菜花（适量）白菜（适量）芹菜叶（适量）调料虾皮（适量）盐（少许）蚝油（半勺）生抽（1勺）清水（2碗）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉鸡蛋蔬菜汤的做法步骤1、准备所有食材。2、西红柿洗干净切成...
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![烧肉蔬菜汤怎么做-烧肉蔬菜汤的做法]( "烧肉蔬菜汤怎么做-烧肉蔬菜汤的做法")
- 食材明细主料烧肉（适量）白菜苔（适量）大蒜（适量）辅料糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧肉蔬菜汤的做法步骤1、烧肉切片2、大蒜切碎3、白菜苔切斜刀4、锅子烧热放入烧肉，煎香5、加入开水后倒入菜段6、加入蒜末7、调味即可享受8、开动啦，快手简单又好吃😋...
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![蔬菜汤的做法 疏菜汤 蔬菜汤怎么做]( "蔬菜汤的做法 疏菜汤 蔬菜汤怎么做")
- “喜欢喝这种蔬菜汤，天天煲汤也会喝腻，就改喝一些蔬菜汤，也不使营养，有大骨熬制的高汤，又有蔬菜的清甜”食材明细主料高汤（600CC）辅料高丽菜（适量）番茄（适量）鸡蛋（2个）盐（适量）鸡粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜汤的做法步骤1、以上边的材料等2、锅里的油热，倒入打散...
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![白果鸡肉蔬菜汤怎么做-白果鸡肉蔬菜汤的做法]( "白果鸡肉蔬菜汤怎么做-白果鸡肉蔬菜汤的做法")
- “清淡美味，秋天的一道汤品。”食材明细主料鸡肉（200g）辅料白果（50g）玉米粒（50g）胡萝卜丁（50g）豌豆（50g）调料盐（适量）姜片（2块）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白果鸡肉蔬菜汤的做法步骤1、蔬菜丁用清水煮开煮熟，大约5分钟。2、放入泡发好的白果一起煮30分钟。3、再放入用高压锅压软了...
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![蔬菜汤怎么做-蔬菜汤的做法]( "蔬菜汤怎么做-蔬菜汤的做法")
- “周末下午煲一碗汤，看水汽氤氲在玻璃上，煲汤最大的好处就是有什么材料用什么材料。”食材明细主料冬瓜（300g）竹笋（100g）西红柿（1个）虾（8只）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）浓汤宝（一块）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜汤的做法步骤1、准备材料，冬瓜，竹笋切块，西红柿切小块。2、锅内...
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![蔬菜肉片汤 蔬菜肉片汤怎么做-蔬菜肉片汤的做法 清清爽爽]( "蔬菜肉片汤 蔬菜肉片汤怎么做-蔬菜肉片汤的做法 清清爽爽")
- “粤语：滚菜汤，滚汤：把菜蔬、蛋类、肉类或海鲜，下入滚水，调味，食材熟透后迅速起锅。如西红柿蛋花汤，蔬菜肉片汤，制作一个汤仅需几分钟，十几分钟。清澈无油，但不失鲜美，清甜。清清爽爽，营养丰富。注：一般都喜欢放些生粉，生抽调料先把肉肉腌下，但这样滚出来的汤会很浑浊油腻。这次没有腌肉...
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![肉丸蔬菜汤怎么做-肉丸蔬菜汤的做法]( "肉丸蔬菜汤怎么做-肉丸蔬菜汤的做法")
- “含蛋白质低脂肪的早餐。”食材明细主料肉丸（3个）辅料胡萝卜（50g）豌豆（50g）玉米（50g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丸蔬菜汤的做法步骤1、胡萝卜切成丁，和豌豆玉米清洗干净。2、把肉丸和蔬菜放入汤锅中煮。3、大火烧开以后，捞出浮沫，小火煮3分钟。4、加入盐调味。5...
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![蔬菜酥肉怎么做-蔬菜酥肉的做法]( "蔬菜酥肉怎么做-蔬菜酥肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）蔬菜（适量）面粉（适量）油（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜酥肉的做法步骤1、五花肉切片。2、蔬菜打成汁，加入面粉、鸡蛋、盐调成糊状。五花肉片挂糊。3、入油锅炸十分钟。...
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![牛肉蔬菜汤怎么做-牛肉蔬菜汤的做法]( "牛肉蔬菜汤怎么做-牛肉蔬菜汤的做法")
- “一块酱牛肉不怕吃胖哦。”食材明细主料番茄（3个）酱牛肉（1块）大头菜（0.5颗）辅料土豆（1个）香叶（1片）大料（1个）盐（2匙）原味（口味）未知（难度）牛肉蔬菜汤的做法步骤1、土豆去皮切滚刀块。2、番茄去皮切块煸炒出汁。3、加入大头菜和土豆牛肉加水煮开。4、炖熟加盐出锅。...
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![酥炸蔬菜丸子怎么做-酥炸蔬菜丸子的做法]( "酥炸蔬菜丸子怎么做-酥炸蔬菜丸子的做法")
- “这丸子是菜也是饭，即可当菜吃，也可当主食，小零食也是不错的选择，凉吃也不硬，外酥里嫩，清香可口，做法简单，好吃还不胖人。”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（1个）西兰花（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）香菜（适量）胡椒粉（适量）蚝油（少许）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酥炸蔬菜丸子的做法步骤1、...
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![蔬菜肉丝汤怎么做-蔬菜肉丝汤的做法]( "蔬菜肉丝汤怎么做-蔬菜肉丝汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）金针菇（适量）白菜叶（适量）姜（适量）辅料西红柿（适量）香菜（适量）香油（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜肉丝汤的做法步骤1、所需食材，香菜、金针菇撕开洗净备2、猪肉切细丝、白菜叶切细丝3、西红柿切片备用4、猪肉丝加入鲜姜丝、盐、少许酱...
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![蔬菜汤汆虾肉丸怎么做-蔬菜汤汆虾肉丸的做法]( "蔬菜汤汆虾肉丸怎么做-蔬菜汤汆虾肉丸的做法")
- “1.鲜虾去皮去头，挑出虾线，今天买的虾很大，好处理2.先用刀拍一下3.再用刀背把虾仁剁成泥。注意要用刀背，不要用刀刃，这样剁好的虾肉更容易起胶4.剁好的虾肉5.用五花肉剁碎和虾仁一起做丸子，这样做出的肉丸不会柴6.放入胡椒粉、盐和黄酒7.顺一个方向充分搅打到上劲儿8.砂锅中放...
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![蔬菜肉丸汤怎么做-蔬菜肉丸汤的做法]( "蔬菜肉丸汤怎么做-蔬菜肉丸汤的做法")
- “小小的肉丸包含了妈妈浓浓的爱。这个肉丸里我加了胡萝卜和菠菜。都切的很细。不爱吃蔬菜的小朋友可以试一下这个做法。颜色也非常的艳丽好看营养，简单，美味。春季多吃蔬菜汤对小朋友的身体是非常有好处的。”食材明细主料猪瘦肉（半斤）姜（二片）大蒜（二瓣）胡萝卜（半根）波菜（少许）西红...
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![蔬菜汤的做法 美味健康的蔬菜汤 蔬菜汤怎么做]( "蔬菜汤的做法 美味健康的蔬菜汤 蔬菜汤怎么做")
- “这几天觉得自己的蔬菜摄入量不够，于是决定进行蔬菜大补充。我喜欢每周中抽出一天只吃蔬菜瓜果，不摄入肉食，或者如果前一天油腻吃多了，第二天就只吃蔬菜来平衡加排毒。这一招还挺有用，虽然经常大吃大喝，到现在还没有长成大胖子。蔬菜汤是进行蔬菜大补充的好方法，一道汤里汇集多...
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![菠菜酥肉汤怎么做-菠菜酥肉汤的做法]( "菠菜酥肉汤怎么做-菠菜酥肉汤的做法")
- 食材明细主料炸酥肉（适量）菠菜（适量）辅料西红柿（一个）香菜（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）蒜（适量）姜（适量）葱（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜酥肉汤的做法步骤1、鸡腿肉适量，放盐、姜、花椒粉，放酥肉粉拌匀。2、锅内放油烧热，下入酥肉。3、炸至金黄捞出。4、菠菜...
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![蔬菜肉片汤怎么做-蔬菜肉片汤的做法]( "蔬菜肉片汤怎么做-蔬菜肉片汤的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）金针菇（适量）西红柿（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜肉片汤的做法步骤1、将金针菇洗净撕开、西红柿切成块、娃娃菜切成段2、瘦肉洗净切成片加入适量的生抽生粉搅拌均匀3、锅中加入适量的油倒入西红柿块煸炒出香...
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![牛肉丸子蔬菜汤怎么做-牛肉丸子蔬菜汤的做法]( "牛肉丸子蔬菜汤怎么做-牛肉丸子蔬菜汤的做法")
- “入秋喝点牛肉丸子汤再配上蔬菜，感觉暖暖的”食材明细主料牛肉（350g）娃娃菜（1颗）辅料淀粉（一勺）蛋清（1个）葱花（1颗）调料（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉丸子蔬菜汤的做法步骤1、牛肉搅碎，加入一勺淀粉，一个蛋清，少量十三香，盐2、搅匀后团成小丸子，不要太大，不好熟3、锅内水烧开...
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![蔬菜鱼肉汤怎么做-蔬菜鱼肉汤的做法]( "蔬菜鱼肉汤怎么做-蔬菜鱼肉汤的做法")
- “这道菜是将肉和青菜融为一体，相信很适合不爱肉和不爱蔬菜的你们，这样吃以后不挑食啦！身体棒棒哒！”食材明细主料带鱼（1条）青菜（1颗）鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（少量）味精（少许）盐（少许）香油（少量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜鱼肉汤的做法步骤1、准备食材：鱼肉馅、鸡蛋清、青菜2、准备...
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![牛肉豆腐蔬菜汤怎么做-牛肉豆腐蔬菜汤的做法]( "牛肉豆腐蔬菜汤怎么做-牛肉豆腐蔬菜汤的做法")
- “寒冷的冬季，来上一碗浓汤，既暖胃又暖心！”食材明细主料牛里脊肉（适量）香葱（适量）豆腐（一块）香芹（适量）辅料稻米油（适量）淀粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉豆腐蔬菜汤的做法步骤1、备好食材：牛里脊肉洗净切成薄片，加入适量盐，胡椒粉，生抽及少许油，淀...
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![蔬菜汤汆虾肉丸的做法 【河南】蔬菜汤汆虾肉丸 蔬菜汤汆虾肉丸怎么做]( "蔬菜汤汆虾肉丸的做法 【河南】蔬菜汤汆虾肉丸 蔬菜汤汆虾肉丸怎么做")
- “在我们这里爱做蔬菜汤，就是把各种耐炖煮的蔬菜放入高汤中炖煮，再汆几个肉丸子进去，出来的汤有蔬菜的清香，而炖煮后的蔬菜很软烂，肉丸也很嫩，适合老人和孩子吃。今天炖的这个蔬菜汤，用了冬瓜和胡萝卜，肉丸则是用的虾肉丸，虾肉的鲜香和胡萝卜的微甜相结合，炖好的蔬菜汤更鲜美可口啦...
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味味甜
