![黑米红豆蒸糕怎么做-黑米红豆蒸糕的做法]( "黑米红豆蒸糕怎么做-黑米红豆蒸糕的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）辅料鸡蛋（三个）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米红豆蒸糕的做法步骤1、黑米红豆浸泡一夜;水倒掉2、鸡蛋三个;蛋黄打入已经到入料理机的黑米红豆中;蛋白打入无油无水的容器中3、反复打至浆状;话说;我打的还是不够细;吃的时候...
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![蒸黑芝麻米糕的做法 营养美味防脱发的蒸黑芝麻米糕 蒸黑芝麻米糕怎么做]( "蒸黑芝麻米糕的做法 营养美味防脱发的蒸黑芝麻米糕 蒸黑芝麻米糕怎么做")
- “多吃黑芝麻有益于头发健康，添加了黑芝麻的米糕香味浓郁，绵软可口，操作也特别简单。”食材明细主料大米（150克）水（160克）黑芝麻粉（90克）鸡蛋（1个）低筋粉（15克）辅料玉米油（30克）白糖（70克）泡打粉（4克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸黑芝麻米糕的做法步骤1、大米浸泡一晚，加水用破壁机磨...
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![蒸黑米粉蛋糕怎么做-蒸黑米粉蛋糕的做法]( "蒸黑米粉蛋糕怎么做-蒸黑米粉蛋糕的做法")
- “黑米富含各种微量元素，人们自古以来称黑米为药米，长期服用对身体健康很有帮助，用黑米粉做成蛋糕，比原味的营养更丰富，口感也很好，是粗粮细做很好的选择。”食材明细主料黑米粉（80克）鸭蛋（2只）辅料白糖（100克）无铝泡打粉（1小勺）炼乳（2勺）植物油（40克）奶香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒸黑...
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![蒸黑米粘米糕怎么做-蒸黑米粘米糕的做法]( "蒸黑米粘米糕怎么做-蒸黑米粘米糕的做法")
- “一种口感香甜软糯，好吃又不上火的蒸蛋糕，做这种蛋糕只是比平常做蛋糕的材料里加多了粘米粉，从而改变了蛋糕的口感。另外，使用的是添加了黑米的蛋糕粉，所以面粉过筛后会有黑米的颗粒，这可是营养，不要倒掉哟。”食材明细主料鸡蛋（3个）粘米粉（85克）黑米蛋糕粉（42克）细砂糖（45克）玉米油（24...
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![黑米红枣玉米糯米糕的做法 黑米红枣玉米糖糯米糕 黑米红枣玉米糯米糕怎么做]( "黑米红枣玉米糯米糕的做法 黑米红枣玉米糖糯米糕 黑米红枣玉米糯米糕怎么做")
- “腊月二十三，小年。上街买了糖果，添置了小碗，包了白菜饺子，对联也拟好了词，节日给快乐行色匆忙的人们，一个休憩追尾的契机。年是种仪式，缺了它，没有年味。北方过小年一定要吃饺子，包了白菜的翡翠饺子，还觉得缺了点什么，翻看手机上小年一定要吃的菜里，有一个是黑米大枣糯米糕，正好家里...
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![红豆黑米饭怎么做-红豆黑米饭的做法]( "红豆黑米饭怎么做-红豆黑米饭的做法")
- “红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等绿豆：性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,还有一定的祛铅毒功效。黑米：滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目。”食材明细主料红豆（50克）紫米（50克）大米（1碗）辅料绿豆（50克）糯米（30克）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![黑米蒸糕怎么做-黑米蒸糕的做法]( "黑米蒸糕怎么做-黑米蒸糕的做法")
- 食材明细主料黑米（150g）辅料红枣去核（30g）调料水（200ml）酵母粉（3g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米蒸糕的做法步骤1、黑米提前泡4-6小时。2、红枣、黑米、水放料理机打成糊。3、米糊中加入60克面粉和3克酵母粉搅拌至无颗粒。盖上保鲜膜发酵。4、发酵好的面糊搅拌排气，倒入纸...
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![清蒸养生黑米糕怎么做-清蒸养生黑米糕的做法]( "清蒸养生黑米糕怎么做-清蒸养生黑米糕的做法")
- “黑米糕其实是一个不太好做的食物，母亲节以前就想着要做这道点心作为母亲节的礼物了，结果连续做了两次都没有做出想要的那种绵糯的口感。黑米是个好东西，米汤色黑如墨，喝到口里有一股淡淡的药味，特别爽口合胃。头晕、目眩、贫血病人食用，能够使症状明显减退。所以黑米尤其适合...
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![蜜豆黑米糕怎么做-蜜豆黑米糕的做法]( "蜜豆黑米糕怎么做-蜜豆黑米糕的做法")
- “黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之...
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![红豆黑米粥怎么做-红豆黑米粥的做法]( "红豆黑米粥怎么做-红豆黑米粥的做法")
- “平常就爱喝粥。天冷了，暖心暖胃的粥更是餐桌上的常客。家里有食材，各种搭配大都不错。红豆搭配黑米，很养生也很好喝的一款。”食材明细主料红豆（100g）黑米（90g）辅料黑枸杞（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆黑米粥的做法步骤1、红豆洗干净放入电饭煲内胆，加适量水，将内胆...
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![黑豆黑米红枣糊怎么做-黑豆黑米红枣糊的做法]( "黑豆黑米红枣糊怎么做-黑豆黑米红枣糊的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）黑米（适量）辅料红枣（3颗）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆黑米红枣糊的做法步骤1、黑豆、黑米、红枣洗净。2、前一夜用温水将黑豆、黑米泡着，红枣可以放黑米中一起泡，也可以制糊时放。3、将红枣去核，黑豆滤去泡的水，冲洗两遍。4、将黑豆、黑米、红枣...
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![芋头红豆糯米蒸糕的做法 营养丰富的黑芝麻、芋头、红豆、糯米蒸糕~（独家特色哦） 芋头红豆糯米蒸糕怎么做]( "芋头红豆糯米蒸糕的做法 营养丰富的黑芝麻、芋头、红豆、糯米蒸糕~（独家特色哦） 芋头红豆糯米蒸糕怎么做")
- “呵呵，看完菜谱我再解释一下什么是“独家特色”哦！家里剩了很多的芋头，在美食天下搜了一下芋头的做法，找到一个认为还不算难的，晚上开工了......对它的评价：芋头、黑芝麻营养丰富；淡淡的黑芝麻味道，兼有糯米的香味和粘粘滑滑的口感，并且放入了我喜欢的饭豆、红豆，更增加了我的喜爱...
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![红豆薏米蒸蛋糕怎么做-红豆薏米蒸蛋糕的做法]( "红豆薏米蒸蛋糕怎么做-红豆薏米蒸蛋糕的做法")
- “今天用红豆薏米粉蒸了一个蛋糕，味道也很赞。”食材明细主料鸡蛋（3个）玉米油（25克）牛奶（60克）红豆薏米粉（100克）细砂糖（40克）辅料柠檬汁（几滴）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米蒸蛋糕的做法步骤1、蛋清蛋黄事先分离，玉米油中加入牛奶。2、搅拌至乳化。3、加入过筛后的红豆薏...
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![黑米红枣糯米糕怎么做-黑米红枣糯米糕的做法]( "黑米红枣糯米糕怎么做-黑米红枣糯米糕的做法")
- “黑色入肾，黑米成熟后软糯中夹着一种筋道，吃起来口感很好，我用的是广西巴马的黑米，看一粒粒的黑米晶莹剔透的，米香味较浓。添加红枣后的黑米糯米糕，更是枣香加米香，蘸上白糖，口感加味觉都是很棒的。”食材明细主料糯米（80克）黑米（40克）红枣（5颗）辅料熟黑芝麻（少许）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（...
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![黑米红豆粥怎么做-黑米红豆粥的做法]( "黑米红豆粥怎么做-黑米红豆粥的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）糖桂花（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米红豆粥的做法步骤1、黑米,红豆1:1洗净,用清水浸泡发胀.2、糖桂花,冰糖备用.3、泡好的黑米红豆放入电砂锅煮3小时.4、放入糖桂花,冰糖稍煮溶化.5、装碗即好....
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![红豆蒸糕怎么做-红豆蒸糕的做法]( "红豆蒸糕怎么做-红豆蒸糕的做法")
- “为了试试这个新换的模具，总想做点什么，但是蛋糕这些东西吃得有点腻，正好家里有些东西要消耗掉了，放太久怕生虫，就做了点红豆蒸糕。味道倒也不错，香甜软糯！”食材明细主料面粉（500克）辅料奶粉（20克）发酵粉（5克）白糖（30克）红豆（适量）燕麦（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆蒸糕的做...
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![奶香黑米蒸蛋糕的做法 奶香黑米蒸蛋糕----蒸蒸不上火，蒸蒸更好吃 奶香黑米蒸蛋糕怎么做]( "奶香黑米蒸蛋糕的做法 奶香黑米蒸蛋糕----蒸蒸不上火，蒸蒸更好吃 奶香黑米蒸蛋糕怎么做")
- “蒸蛋糕一直火遍朋友圈，因为它好吃还不上火，口味呢也是千变万化，今天就给大家介绍一款粗粮蒸蛋糕，黑米款的，蒸好的蛋糕特别香，因为加入了糯米粉和奶粉，粗粮较为干硬的口感得到了很大的改善，口感更加的柔软绵密，蛋糕的保湿效果也很赞，小伙伴们，如果感兴趣，就赶紧做起来吧。。。。”食...
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![黑米红豆汤怎么做-黑米红豆汤的做法]( "黑米红豆汤怎么做-黑米红豆汤的做法")
- “这段时间孩子他爸真是有点累，库房一堆事，家里一些事，真是让他忙的团团转。我就想让给他食补一下，个人最喜欢的是黑米红豆汤，这一款汤清香甜糯，我喜欢将黑米及红豆的量各一半，然后在煮的时候，清水多一点，这样子煮出来的汤水十分足，配点红糖下去就十分的味美及有营养哦。这二款食材...
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![红豆薏米粉蒸蛋糕怎么做-红豆薏米粉蒸蛋糕的做法]( "红豆薏米粉蒸蛋糕怎么做-红豆薏米粉蒸蛋糕的做法")
- 食材明细主料红豆薏米粉（100g）全麦粉（50g）鸡蛋（4个）辅料白醋（几滴）奶粉（25g）开水（75g）调料白糖（80g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆薏米粉蒸蛋糕的做法步骤1、奶粉中加入开水搅匀，凉一凉。加入玉米油和20克白糖，搅匀。再加入蛋黄，搅匀。2、取红豆薏米粉。3、蛋黄液中加入红豆薏米粉...
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![黑米红枣发糕怎么做-黑米红枣发糕的做法]( "黑米红枣发糕怎么做-黑米红枣发糕的做法")
- 食材明细主料黑米粉（100g）蛋糕粉（20g）辅料酵母（5g）白砂糖（20g）红枣（4颗）白芝麻（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米红枣发糕的做法步骤1、温水加入白砂糖搅拌融化。2、我用破壁机把黑米打成粉备用。3、加入酵母搅拌均匀后，加入黑米和蛋糕粉搅拌。4、搅拌成可以滴落的糊状即可。...
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![红糖黑米发糕怎么做-红糖黑米发糕的做法]( "红糖黑米发糕怎么做-红糖黑米发糕的做法")
- “红糖有甘蔗的特殊香味，具有益气养血，健脾暖胃，活血化瘀之效！特别始于产妇，儿童及贫血者食用！”食材明细主料面粉（六两）黑米面（二两）红糖（四两）温水（六两）辅料泡打粉（4克）酵母（5克）鸡蛋（一个）胡麻油（适量）果脯（适量）葡萄干（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖黑米发糕的做法步骤1、取黑米...
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![黑米发糕的做法 蒸菜之黑米发糕 黑米发糕怎么做]( "黑米发糕的做法 蒸菜之黑米发糕 黑米发糕怎么做")
- “黑米糕蒸出来有一种黑米的独特香味儿，香香糯糯，口感细腻，顶部再撒上一些果干和干果。既能给宝宝当主食也能当点心，营养丰富味道好，最主要的是吃再多都不用担心上火。黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，给宝宝适量添加有助于...
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![黑米蒸蛋糕怎么做-黑米蒸蛋糕的做法]( "黑米蒸蛋糕怎么做-黑米蒸蛋糕的做法")
- “今天的蒸蛋糕，用的黑米蛋糕粉，有着普通戚风蛋糕的暄软、轻盈，又有着黑米黑芝麻的独特清香。因为是蒸出来的，所以在口感上更加的清爽，有微微的湿润，吃着不燥。特别适合小孩和老人吃。”食材明细主料黑米蛋糕粉（50克）鸡蛋（2个）牛奶（30克）辅料玉米油（20克）细砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数...
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![黑米蒸蛋糕的做法 蒸锅版蛋糕【黑米蒸蛋糕】 黑米蒸蛋糕怎么做]( "黑米蒸蛋糕的做法 蒸锅版蛋糕【黑米蒸蛋糕】 黑米蒸蛋糕怎么做")
- “在食材中，往往黑色的或是深色的，都会被认作是营养超高的一种。事实上也是，深色的食材中含有其它食材所没有的营养，就算是同样的营养也要也其它同类要高很多，就拿这黑米来说，就要比普通的米营养要高。小孩子喜欢鲜艳的，而对黑色往往就是三个字：不喜欢！更别说是吃的东西了～豆豆从小...
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![红枣蒸米糕的做法 红枣蒸米糕#初冬甜品# 红枣蒸米糕怎么做]( "红枣蒸米糕的做法 红枣蒸米糕#初冬甜品# 红枣蒸米糕怎么做")
- “香甜的红枣米糕，操作简单方便。”食材明细主料米粉干预粉（1包）白糖（45g）清水（315g）辅料红枣（1抓）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣蒸米糕的做法步骤1、准备的食材。2、加入清水。3、搅拌均匀。4、密封发酵一个晚上。5、发酵好后加入辅料包和白糖，搅拌均匀。6、将米糊倒入盘...
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味味甜
