![（父母眼里的下饭菜） 排骨萝卜丝怎么做-排骨萝卜丝的做法 【家常菜】排骨萝卜丝]( "（父母眼里的下饭菜） 排骨萝卜丝怎么做-排骨萝卜丝的做法 【家常菜】排骨萝卜丝")
- 食材明细主料排骨（1斤）辅料萝卜丝（适量）香葱（适量）姜片（删除）大蒜（3片）配料盐（1勺）白糖（1小勺）酱油（删除）料酒（半勺）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨萝卜丝的做法步骤1、将食材准备好。2、排骨用清水泡会去去血水。3、切好香葱，生姜3片，大蒜2瓣备用。4、这是萝卜切丝后晒好的萝卜丝。没...
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![干贝排骨萝卜丝汤的做法 干贝杞子排骨萝卜丝汤 干贝排骨萝卜丝汤怎么做]( "干贝排骨萝卜丝汤的做法 干贝杞子排骨萝卜丝汤 干贝排骨萝卜丝汤怎么做")
- “润肺、辅助降血脂、辅助降血压”食材明细主料猪排骨（500克）白萝卜（2000克）辅料枸杞子（15克）干贝（6粒）水（2500ml）猪骨汤块（1粒）盐（一茶匙）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干贝排骨萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜去皮刨丝；干贝浸泡撕成丝状；杞子洗净，备用。2、锅内加水烧热，放入斩件排骨汆...
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![萝卜排骨锅的做法 清淡萝卜排骨锅 萝卜排骨锅怎么做]( "萝卜排骨锅的做法 清淡萝卜排骨锅 萝卜排骨锅怎么做")
- “萝卜的作用：增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌...
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![胡萝卜排骨饭的做法 全家喜爱的胡萝卜排骨饭 胡萝卜排骨饭怎么做]( "胡萝卜排骨饭的做法 全家喜爱的胡萝卜排骨饭 胡萝卜排骨饭怎么做")
- “为了简单方便，我经常会做一些类似于胡萝卜排骨饭的菜和饭混在一起的饭类。因为这样的饭味道好，也有营养，而且花费时间不多，只要再配个汤就一切搞定了。”食材明细主料肋排（500克）胡萝卜（200克）大米（500克）辅料葱（15克）姜（10克）配料料酒（15克）蚝油（15克）生抽（20克）老抽（10克）盐（少量）油（适量）咸鲜（...
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![萝卜排骨豆腐丝瓜汤怎么做-萝卜排骨豆腐丝瓜汤的做法]( "萝卜排骨豆腐丝瓜汤怎么做-萝卜排骨豆腐丝瓜汤的做法")
- “最近爱上炖汤了，美味鲜美好喝，炎热的夏天要多补充能量和营养。”食材明细主料排骨（适量）丝瓜（2根）嫩豆腐（一块）白萝卜（一个）辅料盐（一勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨豆腐丝瓜汤的做法步骤1、排骨用开水过滤一遍，清洗干净，萝卜去皮切块备用。2、嫩豆腐切块，炒锅烧热，倒入...
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![胡萝卜排骨粉丝汤怎么做-胡萝卜排骨粉丝汤的做法]( "胡萝卜排骨粉丝汤怎么做-胡萝卜排骨粉丝汤的做法")
- “简单的一道汤，味道清淡可口，操作简单，动手起来吧！”食材明细主料排骨（400克）粉丝（适量）胡萝卜（半个）生姜（半个）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜排骨粉丝汤的做法步骤1、成品。冬天来一碗，暖暖的。2、成品，好吃好喝。3、成品。今晚的美汤。4、成品。来一...
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![家常萝卜丝怎么做-家常萝卜丝的做法]( "家常萝卜丝怎么做-家常萝卜丝的做法")
- “看了一个关于萝卜的很又意思的小故事哈哈萝卜虽好也不能顿顿吃营养要均衡哦从前，有个财主十分吝啬。他请了一位教书先生教他儿子读书，每餐给先生的菜就是一碗萝卜，直到这天过节，才准备了一壶酒。入席之前，先生叮嘱学生说:“席上若要你对对子，你看我的筷子指什么，你就对什么。...
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![萝卜排骨怎么做-萝卜排骨的做法]( "萝卜排骨怎么做-萝卜排骨的做法")
- “排骨用高压锅压，时间短，熟的快。搭配白萝卜，有荤有素。”食材明细主料排骨（一碗）辅料萝卜（I个）大葱（2个）小葱（2个）生姜（2块）调料盐（一勺）鸡精（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨的做法步骤1、准备食材，排骨用碗装。2、排骨用清洗锅浸泡出血水。3、大葱、小葱择黄叶、去皮洗净...
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![家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法]( "家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法")
- “现在这个季节，胡萝卜又便宜又新鲜，胡萝卜有很多烹饪方法，今天炒一个胡萝卜丝，好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料火腿肠（适量）青椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）植物油（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切丝备用。2、青...
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![家常炒白萝卜丝怎么做-家常炒白萝卜丝的做法]( "家常炒白萝卜丝怎么做-家常炒白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）辅料八角香（适量）干辣椒（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜切丝（用刨子刨的口感没那么脆）2、蒜切碎，油锅炒香3、加干辣椒，八角香，小火4、加入切好的萝卜丝爆炒，萝卜快变色时，加入两勺水淀粉5...
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![排骨煎蛋白萝卜丝汤怎么做-排骨煎蛋白萝卜丝汤的做法]( "排骨煎蛋白萝卜丝汤怎么做-排骨煎蛋白萝卜丝汤的做法")
- “白萝卜有地下小人参之称，利尿消肿、排除身体毒素等，同时白萝卜维生素B，维生素C，微量元素锌、钙、铁含量丰富，大家可以经常吃白萝卜哦。”食材明细主料白萝卜（1根）排骨（200g）鸡蛋（4个）辅料蒜（20g）香菜（10g）调料油（1勺）盐（2匙）味精（0.5匙）黑胡椒粉（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨煎蛋...
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![炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做]( "炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的，生吃比较甜脆，炒起来吃味道也很好2、干辣椒洗净，葱洗净切好3、锅中放油，下辣椒葱小...
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![萝卜排骨汤的做法 #萝卜＃——萝卜排骨汤 萝卜排骨汤怎么做]( "萝卜排骨汤的做法 #萝卜＃——萝卜排骨汤 萝卜排骨汤怎么做")
- “秋天，一碗萝卜排骨汤，美味营养。”食材明细主料萝卜（适量）排骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、锅中放水烧开，放入排骨焯烫干净。2、将排骨洗净捞入锅中。3、在锅里面放入葱、姜、料酒、开水，大火烧开后转...
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![排骨炖萝卜的做法 #萝卜#排骨炖萝卜 排骨炖萝卜怎么做]( "排骨炖萝卜的做法 #萝卜#排骨炖萝卜 排骨炖萝卜怎么做")
- “白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用，本草纲...
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![萝卜丝干红烧排骨怎么做-萝卜丝干红烧排骨的做法]( "萝卜丝干红烧排骨怎么做-萝卜丝干红烧排骨的做法")
- “弟媳家拿来的萝卜丝干，今天和排骨一起做个红烧菜。做这道菜的排骨最好选那种靠近肚子的带些油脂的排骨，这样口感才不会柴。萝卜丝吸饱了排骨汤汁，鲜香又有嚼劲，很是下饭，甚至用来配粥也很不错。”食材明细主料萝卜丝干（适量）排骨（适量）料酒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）八角（适量...
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![萝卜排骨的做法 不吐骨头的排骨你吃过吗----萝卜排骨 萝卜排骨怎么做]( "萝卜排骨的做法 不吐骨头的排骨你吃过吗----萝卜排骨 萝卜排骨怎么做")
- “吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿，这句绕口令人人皆知哈。我要感谢这句绕口令，它带给我灵感，让我想到了一个不吐骨头的排骨吃法，用萝卜做成骨头的形状，再用萝卜肉泥包在萝卜骨上，就是一个非常形似的排骨了，用了京都排骨的烧法，这个被红润酱汁包裹着可以放心大口咬下去的...
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![家常萝卜粉丝汤怎么做-家常萝卜粉丝汤的做法]( "家常萝卜粉丝汤怎么做-家常萝卜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料萝卜（500克）辅料粉丝（葱花）原味（口味）未知（难度）家常萝卜粉丝汤的做法步骤1、萝卜洗净，用擦板擦成丝儿。注意不要插到手。2、然后葱花少许。3、粉丝一定要用热水烫。小心不要烫到手。4、锅中放入少许的油。然后填入适量的水，将擦的萝卜丝放入锅中。5、萝卜丝煮熟后，加入...
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![家常青萝卜炒肉丝怎么做-家常青萝卜炒肉丝的做法]( "家常青萝卜炒肉丝怎么做-家常青萝卜炒肉丝的做法")
- “最近买了2个青萝卜，挺水灵的，切丝加点肉丝一起炒，还蛮好吃的。”食材明细主料青萝卜（1个）五花肉（100克）辅料大蒜（3瓣）红辣椒（1个）调料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常青萝卜炒肉丝的做法步骤1、青萝卜削皮，切丝。2、红辣椒切丝，大蒜切碎。辣椒是为了好看，不辣...
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![萝卜排骨汤的做法 清淡的家常菜(萝卜排骨汤) 萝卜排骨汤怎么做]( "萝卜排骨汤的做法 清淡的家常菜(萝卜排骨汤) 萝卜排骨汤怎么做")
- “清淡可口，不上火的家常下饭汤，美味可口！鲜美可口。”食材明细主料萝卜（1个）排骨（适量）辅料盐（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨入锅，烧开过滤一下。2、萝卜去皮，切成小块。3、将排骨清洗干净备用。4、与萝卜放在一起。5、放入煮锅中大火...
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![排骨萝卜汤的做法 *团圆饭*排骨萝卜汤 排骨萝卜汤怎么做]( "排骨萝卜汤的做法 *团圆饭*排骨萝卜汤 排骨萝卜汤怎么做")
- “一道清淡的川菜。团圆饭必吃的一道汤。适合所有人。”食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）盐（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、排骨洗好。2、排骨洗好放入高压锅中，加入姜片上火炖十分钟。加盐。3、白萝卜一个。4、切丁。5、排...
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![萝卜粉丝炖排骨怎么做-萝卜粉丝炖排骨的做法]( "萝卜粉丝炖排骨怎么做-萝卜粉丝炖排骨的做法")
- “婆婆晒了萝卜片，夏日里没有新鲜萝卜时可以用来做菜。搭配着农家粉丝炖了排骨，虽说简单，可在饭店里，这还是一道颇受欢迎的特色土菜呢”食材明细主料排骨（350g）干萝卜片（适量）粉丝（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜粉丝炖排...
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![萝卜 排骨萝卜怎么做-排骨萝卜的做法 排骨]( "萝卜 排骨萝卜怎么做-排骨萝卜的做法 排骨")
- “就是这样很简单的，很好学的”食材明细主料排骨（1斤5）辅料四川萝卜（半个）枣（3~4个）老姜（4~5片）配料橄榄油（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜的做法步骤1、我把四川萝卜老姜切好了，就等着了。2、我妈妈从龙游带来的枣子。我觉得看不出来...
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![沙嗲酱蒸干萝卜丝排骨怎么做-沙嗲酱蒸干萝卜丝排骨的做法]( "沙嗲酱蒸干萝卜丝排骨怎么做-沙嗲酱蒸干萝卜丝排骨的做法")
- “我是第一次吃这种生晒的萝卜丝，也是第一次尝试用这个方法烹饪。我平常也挺喜欢吃萝卜的，尤其是在冬天。原来这种生晒的萝卜它新鲜的时候却是红皮白心，我是在浸泡期间发现。开始是打算用豆豉蒜头作调味，但，家里豆豉用完了，只好用沙嗲酱了，其实用它来蒸排骨其实味道还真不错，由于...
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![萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做]( "萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做")
- “自小，爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎及解毒作用，但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含有丰富的钙质，和萝卜一起用来煲汤，是完美搭配。而且，这道...
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![萝卜粉丝的做法 冬日家常菜——萝卜粉丝 萝卜粉丝怎么做]( "萝卜粉丝的做法 冬日家常菜——萝卜粉丝 萝卜粉丝怎么做")
- “此菜一上桌，立马有人惊呼：“蚂蚁上树！”“是山寨版的，但它比蚂蚁上树更有营养。”白萝卜不仅营养丰富，而且含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素。它性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能...
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味味甜
