![彩椒拌饭怎么做-彩椒拌饭的做法]( "彩椒拌饭怎么做-彩椒拌饭的做法")
- 食材明细主料大米（半斤）辅料彩椒（适量）火腿肉（适量）板栗（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒拌饭的做法步骤1、三色椒各半个2、火腿3、做的是三个人的分量，所以下了半斤米下去煮饭，水稍微比平时少放点4、半斤板栗，是用来焖鸡翅的5、用开水煮十分钟6、剥壳，留一些用...
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![彩椒拌双耳的做法 【天津】彩椒拌双耳 彩椒拌双耳怎么做]( "彩椒拌双耳的做法 【天津】彩椒拌双耳 彩椒拌双耳怎么做")
- “参加活动得的信任之美的黑木耳，吃上了瘾。肉质肥厚，口感脆爽。黑木耳和银耳对人体的好处自不必说，和彩椒拌在一起，色彩也是绚丽的很。餐桌上有鱼，有牛排和其他蔬菜，但是两岁多的儿子吃饭时不停要木耳吃，看来这种拌法味道真是不错呢。让孩子吃出好身体，有什么比这更重要呢？”食材...
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![五彩拌饭怎么做-五彩拌饭的做法]( "五彩拌饭怎么做-五彩拌饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）洋葱（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）青笋（适量）青椒（适量）西红柿（适量）杏鲍菇（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）老抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩拌饭的做法步骤1、所有菜洗净，切丁。【本来我照了没切前的图片的，不知谁删了】2、土豆泡水后下锅和...
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![彩膳谷拌饭怎么做-彩膳谷拌饭的做法]( "彩膳谷拌饭怎么做-彩膳谷拌饭的做法")
- “彩膳谷拌饭，烤肉使用传统工艺腌制而成，利用烤箱进行烘烤，淋上酱汁，将烤好的肉铺在米饭上，搭配蔬菜荤素搭配营养美味！”食材明细主料米饭（350）胡萝卜（适量）青菜（适量）腰花肠（三个）鸡排（一块）荷包蛋（一个）香菇（适量）辅料秘制酱料（适量）盐（适量）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩膳谷拌饭的做法...
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![巧手拌彩椒怎么做-巧手拌彩椒的做法]( "巧手拌彩椒怎么做-巧手拌彩椒的做法")
- “清爽适口，营养健康，”食材明细主料红彩椒（100克）黄彩椒（100克）茄子（100克）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）巧手拌彩椒的做法步骤1、红黄彩椒洗净切条2、生吃茄子去皮切条3、将主料放于一容器中加入盐、糖、鸡精、橄榄油拌匀即可小窍门果蔬...
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![彩椒拌藕怎么做-彩椒拌藕的做法]( "彩椒拌藕怎么做-彩椒拌藕的做法")
- 食材明细主料藕（1只）青椒（1只）红椒（1只）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒拌藕的做法步骤1、所有食材。2、红椒、青椒、藕都洗净切成条。3、锅中放水煮开，放入藕加盖煮开煮2分钟。4、沥干水的藕放入碗中。5、青红辣椒放入锅中煮2分钟把水沥...
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![彩椒拌豆皮怎么做-彩椒拌豆皮的做法]( "彩椒拌豆皮怎么做-彩椒拌豆皮的做法")
- “炎热的夏天来一盘凉拌菜，马上食欲大增。”食材明细主料豆腐皮（2张）辅料红黄绿彩椒（各1/5个）木耳（适量）小葱（1颗）大蒜（2粒）红辣椒段（适量）调料盐（少许）生抽（1勺）凉拌醋（2勺）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）鸡精（适量）白芝麻（适量）芝麻油（适量）花生油（适量）白糖（少许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒拌豆皮...
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![辣椒拌香菜的做法 家常下饭菜 辣椒拌香菜怎么做]( "辣椒拌香菜的做法 家常下饭菜 辣椒拌香菜怎么做")
- “辣椒不是很辣，拌饭吃很下饭。”食材明细主料辣椒（5颗）香菜（2两）小葱（2两）辅料盐（2勺）酱油（4勺）香油（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒拌香菜的做法步骤1、准备主材：辣椒，香菜，小葱。2、辣椒切小丁，香菜切末，小葱切末备用。3、把切好的食材拌匀，放入适量盐，适量酱油，适量香油，再拌匀...
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![韩式家常拌饭怎么做-韩式家常拌饭的做法]( "韩式家常拌饭怎么做-韩式家常拌饭的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）蒜（适量）苤蓝（适量）辅料香油（适量）辣椒酱（适量）酱油（适量）熟芝麻（适量）辣椒面（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韩式家常拌饭的做法步骤1、苤蓝切丝，剁蒜末；2、拌苤蓝：辣椒粉+盐+少量生抽+熟芝麻+少量白糖+蒜末，拌匀；3、西葫...
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![彩椒家常豆腐怎么做-彩椒家常豆腐的做法]( "彩椒家常豆腐怎么做-彩椒家常豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）午餐肉（适量）彩椒（适量）鸡蛋（适量）辅料葱姜蒜（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒家常豆腐的做法步骤1、备料，午餐肉可用火腿或者肉片替代2、作蛋皮，鸡蛋加适量面粉煎成蛋饼，取出切丝备用3、煎豆腐，豆腐切块下平底锅亮面略煎至金黄，下...
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![凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做]( "凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做")
- “【芹菜的营养】芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高，能...
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![彩椒拌苦菊怎么做-彩椒拌苦菊的做法]( "彩椒拌苦菊怎么做-彩椒拌苦菊的做法")
- “苦菊，又叫做苦菜、狗牙生菜，具有抗菌、解热、消炎、明目等作用，对咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。苦菊味道略苦，颜色碧绿，炒食或凉拌都很不错，是清热去火的美食佳品，因为有清热解暑的功效，非常受欢迎。今天做的这个彩椒拌苦菊，用料和做法...
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![七彩拌饭怎么做-七彩拌饭的做法]( "七彩拌饭怎么做-七彩拌饭的做法")
- “丰富的食材，微辣甘甜酱汁，拌一拌美味极了。”食材明细主料米饭（适量）韭菜（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）豆皮（适量）蛋皮（适量）香肠（适量）辅料酱油膏（少许）甜辣酱（少许）香油（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）七彩拌饭的做法步骤1、备好食材:韭菜，胡萝卜，金针菇，黑木耳，鸡蛋，豆皮。...
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![彩椒拌松花怎么做-彩椒拌松花的做法]( "彩椒拌松花怎么做-彩椒拌松花的做法")
- 食材明细主料彩椒（适量）青椒（适量）辅料醋（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒拌松花的做法步骤1、主要原料。2、彩椒，青椒洗净切块。3、松花去皮，切块备用。4、用醋，生抽，香油调成碗汁儿，浇在彩椒和松花上。5、淋上辣椒油，拌匀即可。6、彩椒拌松花。...
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![家常五彩炒饭怎么做-家常五彩炒饭的做法]( "家常五彩炒饭怎么做-家常五彩炒饭的做法")
- “炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，可以将隔夜米饭很好的利用，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味，这道五颜六色的炒饭，是不是让人看着很有食欲……..”食材明细主料隔夜米饭（1盘）鸡蛋（2只）火腿（适量）包菜（适量）洋葱...
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![彩椒蛋炒饭怎么做-彩椒蛋炒饭的做法]( "彩椒蛋炒饭怎么做-彩椒蛋炒饭的做法")
- “去超市买菜被色泽艳丽的彩椒吸引，心里琢磨着做菜时用上它们，可以起到很好的装饰和点缀作用，这次的蛋炒饭只用了一点点，成品菜不仅好吃还好看。”食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（1个）配料蒜苗（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒蛋炒饭的做法步骤1、备好所需用料2、彩椒分...
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![彩椒炒饭怎么做-彩椒炒饭的做法]( "彩椒炒饭怎么做-彩椒炒饭的做法")
- “颜值即正义。我闺女只吃看起来好看的东西。这款彩椒炒饭很对她的口头。”食材明细主料黄瓜（1根）黄椒（四分之一）红椒（四分之一）一中火腿（三分之一根）鸡蛋（2个）隔夜饭（200g）辅料葱花（适量）盐（2g）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒饭的做法步骤1、彩椒、黄瓜、火腿切小丁...
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![彩椒拌双花怎么做-彩椒拌双花的做法]( "彩椒拌双花怎么做-彩椒拌双花的做法")
- “第一次发菜谱，请多指教。天气额、热了，做一款小菜，彩椒拌双花”食材明细主料花生（适量）彩椒（适量）青椒（适量）松花蛋（适量）辅料干红椒（适量）配料醋（适量）生抽（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）彩椒拌双花的做法步骤1、花生，彩椒，青椒，松花蛋。醋，生抽，香油，干红椒。2、花生下油锅...
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![彩椒鸡丁的做法 家常小炒：彩椒鸡丁 彩椒鸡丁怎么做]( "彩椒鸡丁的做法 家常小炒：彩椒鸡丁 彩椒鸡丁怎么做")
- “前段时间小朋友钟爱宫保鸡丁，经常吵着要吃，做过几次后发现老同样的方式做说不定那天就不再吃，还是换换其他的做法，反正主料是鸡肉，目的达到就行。最后就有了酱爆鸡丁、其他蔬菜搭配着炒的鸡丁，用彩椒还是第一次尝试，虽然彩椒不辣，对于小朋友来讲，他统统规纳到辣椒一类食物中，一看...
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![彩椒拌海带怎么做-彩椒拌海带的做法]( "彩椒拌海带怎么做-彩椒拌海带的做法")
- “晚上吃什么？当然是越简单快手，越清淡健康越好。分享一道，家常10分钟快手菜凉拌海带丝。海带中有丰富的碘、钾等元素，是一道非常营养的贫民菜。”食材明细主料海带丝（288克）彩椒（2块）胡萝卜（半根）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）辅料油（少许）香油（少许）白糖（少许）香醋（少许）盐（少许）酱油（少许）蒜香（口味）拌（工艺...
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![凉拌彩椒的做法 【夏日小凉菜】--凉拌彩椒 凉拌彩椒怎么做]( "凉拌彩椒的做法 【夏日小凉菜】--凉拌彩椒 凉拌彩椒怎么做")
- “彩椒主要有红、黄、绿、紫四种。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。今天就用它做爽口小凉菜了，很适合夏天来吃。”食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）洋葱（1个）黄椒（1个）香油（10毫升）黑芝麻（5...
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![彩椒拌笋丝怎么做-彩椒拌笋丝的做法]( "彩椒拌笋丝怎么做-彩椒拌笋丝的做法")
- 食材明细主料彩椒（两个）青笋（一节）辅料麻油（适量）红油（适量）醋（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒拌笋丝的做法步骤1、彩椒青笋备用2、青笋去皮切丝3、笋丝和黄彩椒丝一同放入碗中4、红彩椒切丝一同放入5、加麻油，红油，醋，酱油，盐，糖6、搅拌均匀即可7、爽...
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![彩椒拌海蜇怎么做-彩椒拌海蜇的做法]( "彩椒拌海蜇怎么做-彩椒拌海蜇的做法")
- 食材明细主料海蜇（1片）彩椒（少许）辅料醋（15ml）味极鲜（5ml）白糖（5g）辣椒油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒拌海蜇的做法步骤1、蛰皮提前泡一夜去除咸味，然后切丝，彩椒洗净切丝。2、味极鲜，醋，白糖，辣椒油调汁。3、蛰皮放入碟中，倒入味极鲜，醋，白糖，辣椒油拌匀，摆彩椒即可。...
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![白萝卜拌彩椒的做法 #萝卜#白萝卜拌彩椒 白萝卜拌彩椒怎么做]( "白萝卜拌彩椒的做法 #萝卜#白萝卜拌彩椒 白萝卜拌彩椒怎么做")
- “白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用，本草纲...
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![彩椒拌银耳怎么做-彩椒拌银耳的做法]( "彩椒拌银耳怎么做-彩椒拌银耳的做法")
- “银耳还可以这样吃！银耳营养又好吃，多数人都是喜欢用来煲汤，我不但喜欢银耳煲汤，也喜欢银耳做的菜，今天给大家推荐一款彩椒拌银耳，希望大家喜欢！”食材明细主料红彩椒（适量）银耳（适量）红尖椒（适量）黄彩椒（适量）辅料糖（适量）柠檬汁（适量）味精（适量）白芝麻（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简...
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味味甜
