![泰式银耳虾的做法 夏日捞汁菜——泰式银耳虾 泰式银耳虾怎么做]( "泰式银耳虾的做法 夏日捞汁菜——泰式银耳虾 泰式银耳虾怎么做")
- “还是捞汁菜，无烟无油，环保又好吃”食材明细主料虾（适量）辅料银耳（1朵）柠檬（1个）红辣椒末（适量）配料鱼露（一调羹）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泰式银耳虾的做法步骤1、虾焯水煮熟，去皮2、银耳撕小，焯水煮熟3、将柠檬汁、鱼露、红辣椒末加入虾和银耳一起搅拌4、冰镇半小时即可食用...
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![泰式椰汁咖喱虾怎么做-泰式椰汁咖喱虾的做法]( "泰式椰汁咖喱虾怎么做-泰式椰汁咖喱虾的做法")
- “椰汁鲜榨会好一些”食材明细主料基围虾（400克）辅料西蓝花菜花（300克）葱末（适量）鲜榨椰汁（400ml）盐（0.5匙）咖喱（3块）柠檬（1个）辣椒末（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式椰汁咖喱虾的做法步骤1、葱末蒜末辣椒末切碎2、菜花西蓝花热水焯熟3、爆香葱末蒜末辣椒末4、放入虾...
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![泰式芒果虾的做法 甜辣开胃菜——泰式芒果虾 泰式芒果虾怎么做]( "泰式芒果虾的做法 甜辣开胃菜——泰式芒果虾 泰式芒果虾怎么做")
- “水果加海鲜的一大创意菜，超级开胃！”食材明细主料大虾（适量）芒果（适量）辅料泰式甜辣酱（适量）黄油（适量）欧芹叶（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泰式芒果虾的做法步骤1、用剪刀把大虾须剪掉，并把背部的壳剪开，用刀从背部割开虾肉（深一点，但别切断），取出黑线，洗净（记得按按虾头，把虾头...
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![凉拌银耳的做法 【夏日小凉菜】---凉拌银耳 凉拌银耳怎么做]( "凉拌银耳的做法 【夏日小凉菜】---凉拌银耳 凉拌银耳怎么做")
- “我喜欢银耳，它不但很营养也很好吃，又是女人美容的佳品。它可以做成各种美味佳肴，是宴请的珍品佳肴和滋补佳品，用银耳还可以做很多的美食。下面就是我用银耳做的其中的一种吃法！其实还有做过有将近20多种，我会逐步的做了放上来，希望支持和喜欢！营养价值：银耳每百克含蛋白质5.0克，...
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![泰式鲜虾银耳沙拉怎么做-泰式鲜虾银耳沙拉的做法]( "泰式鲜虾银耳沙拉怎么做-泰式鲜虾银耳沙拉的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）鲜虾（8只）洋葱（1/3个）香葱（少许）香芹（1棵）胡椒粉（少许）料酒（少许）辅料蒜（3瓣）小红辣椒（3个）鱼露（3勺）青柠檬汁（2勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式鲜虾银耳沙拉的做法步骤1、银耳提前泡发。2、去蒂洗净撕小朵。3、虾去头在壳去虾线洗净，放入少许胡椒粉、料酒...
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![泰式甜辣虾的做法 新年宴客快手菜：泰式甜辣虾 泰式甜辣虾怎么做]( "泰式甜辣虾的做法 新年宴客快手菜：泰式甜辣虾 泰式甜辣虾怎么做")
- “新年将至，宴客菜你准备好了吗？快手宴客菜当然是最受欢迎的，虽然我们热爱生活，但是我们不是专业的厨师，没有必要把自己陷入重重的技术难关当中。那么这款简单的快手宴客菜一定会让朋友和家人对你赞不绝口哦。快来试试吧。”食材明细主料虾（10只）泰式甜辣酱（3大匙）辅料白糖（1小匙）白...
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![捞汁木耳怎么做-捞汁木耳的做法]( "捞汁木耳怎么做-捞汁木耳的做法")
- “很高兴得到这次的【信任之美·八朵木耳一身轻】的试用机会。”黑木耳、源自北纬47度、小兴安岭原始森林腹地、高寒、富氧环境生长。精挑细选、无根无杂、质嫩味美、可荤可素、是您不可缺的餐桌佳品。“木耳选用秋木耳，泡好后都是小碗状，完全没有根的木耳，而且很厚实。10克...
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![泰式酸辣汁怎么做-泰式酸辣汁的做法]( "泰式酸辣汁怎么做-泰式酸辣汁的做法")
- 食材明细主料香菜（4条）青金桔（10个）小米辣（3个（吃不了辣少放））大蒜（5瓣）青椒（2个）小葱头（洋葱）（1个）调料鱼露（2勺）生抽（1勺）椰糖（白糖）（1勺）酸辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式酸辣汁的做法步骤1、准备好材料。2、十个青桔挤出汁，过滤出籽。3、把所有的料放入榨汁机或破壁机，倒入青桔汁。4、再...
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![银耳汤的做法 【星月厨房】炎炎夏日自制银耳汤 银耳汤怎么做]( "银耳汤的做法 【星月厨房】炎炎夏日自制银耳汤 银耳汤怎么做")
- “天气太热人脑壳都觉得迷糊.能够解署的东西都想出来咯.没得办法呀.谁叫咱们不想吃饭呢.给懒人们介绍做个最方便快捷又营养丰富的银耳汤.不想吃饭那这个饱肚子还是很不错滴.”食材明细主料银耳（10克）红枣（8个）辅料冰糖（20克）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳汤的做法步骤1...
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![泰式红咖喱虾的做法 【冬季养生菜】——泰式红咖喱虾 泰式红咖喱虾怎么做]( "泰式红咖喱虾的做法 【冬季养生菜】——泰式红咖喱虾 泰式红咖喱虾怎么做")
- “这道泰式咖喱虾有着红咖喱独特的味道，搭配椰浆牛奶的甜香，是冬季菜品不错的选择。咖喱的营养分析1.咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲2.咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的3.美...
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![泰式蔬菜鸡肉沙拉的做法 夏日小清新【泰式蔬菜鸡肉沙拉】 泰式蔬菜鸡肉沙拉怎么做]( "泰式蔬菜鸡肉沙拉的做法 夏日小清新【泰式蔬菜鸡肉沙拉】 泰式蔬菜鸡肉沙拉怎么做")
- “又热又闷的天气，对大炒特炒的油腻厌烦，夏天就该来些小清新的菜式。3月就想做这菜，到超市，柠檬一个6.9银，成本不合算，耐着心等降到2.5银，该出手啦！夏天爱吃酸甜，今天分享的【泰式蔬菜鸡肉沙拉】荤素搭配之外还很开胃清甜，别看成本才12元，效果绝对低调有惊喜，夏天DIY一个，小清新你值得...
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![泰式捞汁花蛤怎么做-泰式捞汁花蛤的做法]( "泰式捞汁花蛤怎么做-泰式捞汁花蛤的做法")
- “花蛤是高蛋白低脂肪的海鲜贝壳类，所以减肥期间多补充一些优质蛋白质可以增加肌肉减少体脂。今天做一道酸辣口味的捞汁花蛤，花蛤肉浸渍在酸辣汁里，超级好吃，辣的超过瘾，多吃一点辣可以提高新陈代谢。”食材明细主料花蛤（500克）小葱（10克）调料味达美臻品料酒（30毫升）味达美泰式酸辣...
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![捞汁玉木耳怎么做-捞汁玉木耳的做法]( "捞汁玉木耳怎么做-捞汁玉木耳的做法")
- “玉木耳是口感脆嫩的木耳新品种，凉拌口感一级棒”食材明细主料玉木耳（15g）辅料捞汁（适量）彩椒（一个）大葱（半个）香菜（少许）白醋（少许）生抽（少许）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）捞汁玉木耳的做法步骤1、玉木耳提前泡发2、水煮至沸腾3、水开后放入玉木耳4、煮15分钟之后待完全泡发之后...
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![泰式咖喱虾的做法 用泰式招牌菜拯救夏日味蕾——泰式咖喱虾 泰式咖喱虾怎么做]( "泰式咖喱虾的做法 用泰式招牌菜拯救夏日味蕾——泰式咖喱虾 泰式咖喱虾怎么做")
- “又到了一年中最热的时节，这样的天气一点胃口都没有，总想吃点酸的、辣的来刺激味蕾。突然特别怀念泰式咖喱虾的味道，每次去泰国餐厅都爱点这道菜，肥嫩的虾肉，酸辣刺激味蕾的口感，让人欲罢不能……忘了买洋葱，但做出来的味道已经很棒，绝不输于餐厅。浓浓的椰浆咖喱汁裹着虾肉，再加...
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![夏日点心鲜虾菠菜饼的做法 夏日点心——鲜虾菠菜饼 夏日点心鲜虾菠菜饼怎么做]( "夏日点心鲜虾菠菜饼的做法 夏日点心——鲜虾菠菜饼 夏日点心鲜虾菠菜饼怎么做")
- 食材明细主料虾（适量）菠菜（适量）淀粉（适量）奶香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）夏日点心鲜虾菠菜饼的做法步骤1、将虾洗干净备用2、将菠菜洗干净备用3、将虾放入欧贝尔绞肉机里4、使用欧贝尔料理棒将虾打成虾泥，瞧，多细腻5、用欧贝尔料理棒将菠菜打成泥6、加少量盐，淀粉搅拌均匀7、...
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![泰式咖喱虾的做法 一碗好汁很下饭--泰式咖喱虾 泰式咖喱虾怎么做]( "泰式咖喱虾的做法 一碗好汁很下饭--泰式咖喱虾 泰式咖喱虾怎么做")
- “连续下了好几天雨了，假期第一天宅了一整天，假期第二天，储存的菜已经吃完，不得不出去，刚走进市场又开始瓢泼大雨，赶紧买完菜回家吧。昭哥最近吃海鲜上瘾了，每次问他吃什么都说要吃海鲜，然后给朋友看到日志，就说要来我家吃海鲜大餐，没问题！！来吧来吧，谁愿意来都欢迎！我喜欢吃咖喱菜其实...
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![银耳木瓜羹的做法 夏日美容咯－－－浓浓银耳木瓜羹 银耳木瓜羹怎么做]( "银耳木瓜羹的做法 夏日美容咯－－－浓浓银耳木瓜羹 银耳木瓜羹怎么做")
- “夏天最重要的就是美白保温啦，做上一道美容羹，冷藏喝更清爽。”食材明细主料银耳（适量）木瓜（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳木瓜羹的做法步骤1、银耳开水泡发洗净，用手掐成小块放入高压锅，放入开水再泡20分钟后（水与银耳的比例是2：1），高压锅拧到煮饭档，约10分钟...
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![泰式甜辣碎肉捞面的做法 超开胃泰式甜辣白菜碎肉捞面 泰式甜辣碎肉捞面怎么做]( "泰式甜辣碎肉捞面的做法 超开胃泰式甜辣白菜碎肉捞面 泰式甜辣碎肉捞面怎么做")
- “适合夏天和懒人(⌯˃̶᷄⁻̫˂̶᷄⌯)晚饭自己吃，看着剩了点肉，想省事又解暑打算做个干捞面。家里泰式甜辣酱快用完了就打算拿来用用，为了增加口感，用了脆脆的大白菜。就是一个在厨房余料下诞生的超级简单懒人料理~只是忽然惊喜的发现太好吃所以想分享一下做法，过程的步骤...
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![泰式银耳沙拉虾如何做简单又好吃]( "泰式银耳沙拉虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：2朵虾(中等大小)：10只左右洋葱：半个香葱：2根芹菜：1棵辅料大蒜：3粒小红辣椒：4只鱼露：3大匙青柠檬汁(或者黄柠檬)：1/2大匙砂糖：3大匙具体步骤1.银耳用水泡发后，洗净，去蒂切小朵2.洋葱切丝，葱和芹菜切段3.虾去头去壳...
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![银耳雪梨汤的做法 【银耳雪梨汤】夏日必备 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 【银耳雪梨汤】夏日必备 银耳雪梨汤怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料银耳（适量）梨（1个）辅料红枣（适量）莲子（适量）枸杞（适量）红糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨汤的做法步骤1、鲜活银耳1盒，昨天网上下的单今天就到了，打开来还真...
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![泰式拌银耳蔬菜色拉怎么做-泰式拌银耳蔬菜色拉的做法]( "泰式拌银耳蔬菜色拉怎么做-泰式拌银耳蔬菜色拉的做法")
- “天气越来越炎热啦~~~~让清香的泰式色拉来拯救胃口吧！”食材明细主料番茄（一只）黄瓜（一根）银耳（一小把）木耳（一小把）胡萝卜（一只）辅料鱼露（一勺）柠檬汁（2勺）白糖（一勺）生抽（一勺）酸辣酱（2勺）蒜蓉（一勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泰式拌银耳蔬菜色拉的做法步骤1、蔬菜用开水汆一次，之后马...
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![爱喝捞汁银耳如何做简单又好吃]( "爱喝捞汁银耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟捞汁银耳是一款养生的食品，银耳我们都吃过，是银白色，一大朵一大朵的，为了好烹饪，可以做前撕成小朵的比较好，这款银耳味道美，价值高，所以说很多人都喜欢用银耳来补身体，最有名的就是银耳枸杞汤，这款捞汁银耳其实也是...
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![泰式虾饼怎么做-泰式虾饼的做法]( "泰式虾饼怎么做-泰式虾饼的做法")
- “我家女儿每次去泰式餐厅必点的一道菜，放假回来了，正好家里有大虾仁，所以决定自己试试！虾饼做好后感觉真的不错，因为做的比较多，半成品冷冻后第二次炸着吃，一样美味！”食材明细主料虾仁（650克）料酒（15ML）盐（5克）鸡粉（5克）蛋清（1个）生粉（20克）胡椒粉（3克）辅料色拉油（适量）面包糠（适量）淀粉（适量）葱（1棵...
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![泰式银耳沙拉怎么做-泰式银耳沙拉的做法]( "泰式银耳沙拉怎么做-泰式银耳沙拉的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）香芹（适量）香菜（适量）洋葱（适量）辅料大虾（适量）配料小红辣椒（适量）蒜粒（适量）鱼露（适量）柠檬汁（适量）砂糖（适量）香葱（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泰式银耳沙拉的做法步骤1、材料：银耳、大虾、香芹、香菜、洋葱、香葱沙拉调料：小红辣椒、蒜粒、鱼露、柠檬汁、砂...
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![泰式辣虾怎么做-泰式辣虾的做法]( "泰式辣虾怎么做-泰式辣虾的做法")
- “皮皮虾除了白灼、椒盐、泰式也相当的不错哦，充满海洋风情的椰浆，还有清爽提神的鲜薄荷。简单的混合调味不仅美味吃着还更健康，配料里还加入了我最喜欢的薄荷叶！吃起来更别有一番风味了！”食材明细主料虾（500克）辅料姜末（适量）青椒（适量）薄荷叶（适量）椰子粉（适量）芫茜（适量）孜然粉（适量）花...
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味味甜
