![香辣炒扁豆怎么做-香辣炒扁豆的做法]( "香辣炒扁豆怎么做-香辣炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（180克）辅料蒜头（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已去筋清洗）。2、蒜头、干辣椒。3、将蒜头切碎，待用。干辣椒切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的干辣椒和蒜头炝锅。5、接着，下入扁豆翻炒一下...
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![辣炒扁豆怎么做-辣炒扁豆的做法]( "辣炒扁豆怎么做-辣炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒扁豆的做法步骤1、原料。2、扁豆辣椒切丝洗净。3、热锅冷油倒入扁豆继续煸炒。4、加盐糖味精煸炒断生即可出锅。5、装盘。...
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![腊肉辣炒扁芸豆怎么做-腊肉辣炒扁芸豆的做法]( "腊肉辣炒扁芸豆怎么做-腊肉辣炒扁芸豆的做法")
- “腊肉扁芸豆和辣椒一起炒，辛辣鲜美，下饭菜。”食材明细主料腊肉（100g）扁芸豆（200g）胡萝卜（适量）大葱（适量）干辣椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）菜籽油（适量）香油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉辣炒扁芸豆的做法步骤1、准备材料。2、腊肉切片，切葱花。3、胡萝卜切菱形片，...
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![扁豆炒香干怎么做-扁豆炒香干的做法]( "扁豆炒香干怎么做-扁豆炒香干的做法")
- “这里的扁豆有两种颜色，一种是紫色，一种是白扁豆。和肉一起炖或炒是大家爱吃的菜，特别是扁豆干炖肉，更是吃了还想呢。我今天来个全素的，和香干一起炒，蒜香味的。不过，还是要加点五花肉或猪油才更美味。”食材明细主料扁豆（适量）香干（适量）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（2小勺）蒜...
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![辣炒扁豆丝怎么做-辣炒扁豆丝的做法]( "辣炒扁豆丝怎么做-辣炒扁豆丝的做法")
- 食材明细主料扁豆（200g）辅料青辣椒（半根）大葱（适量）大蒜（2瓣）盐（适量）温水（适量）花椒（5粒）红辣椒（半根）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒扁豆丝的做法步骤1、扁豆撕去两边的筋，清洗干净。2、将扁豆切丝。3、青、红辣椒各半根，去籽、切丝。大葱适量切丝。大蒜2瓣切片。4、炒锅放入比平...
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![香辣扁豆怎么做-香辣扁豆的做法]( "香辣扁豆怎么做-香辣扁豆的做法")
- “这是我第一次发菜谱，希望大家多多观照！！！”食材明细主料扁豆（适量）辅料豆瓣酱（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）菜油（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣扁豆的做法步骤1、把扁豆理好，洗干净，切成丝丝2、锅里放入适量的油，直到冒烟后放入豆瓣酱3、放入切好的扁豆4、放入适量...
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![炒麻辣烫底料的步骤是什么]( "炒麻辣烫底料的步骤是什么")
- 起锅烧油，加入豆瓣酱、食用盐、香叶、草果、桂皮等香料，大火煮开即可。炒制麻辣烫底料的时候可以添加适量的冰糖，做出来的麻辣烫底料滋味会更好。麻辣烫底料在出锅之前可以添加生姜、蒜片以及葱段，炒出来的麻辣烫底料会更香。炒麻辣烫最好使用菜籽原油，没有也可以用食用油、色...
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![香肠炒扁豆怎么做-香肠炒扁豆的做法]( "香肠炒扁豆怎么做-香肠炒扁豆的做法")
- “亲戚送来新鲜的扁豆，胖胖的，嫩嫩的，很是惹人喜爱。平时这种扁豆吃的不多，做法还是亲戚传授的，用香肠搭配着一起炒，还是别有风味。”食材明细主料香肠（1根）扁豆（适量）蒜（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒扁豆的做法步骤1、香肠用水...
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![辣炒扁芸豆怎么做-辣炒扁芸豆的做法]( "辣炒扁芸豆怎么做-辣炒扁芸豆的做法")
- “家常菜---辣炒扁芸豆”食材明细主料扁芸豆（300克）猪肉（100克）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）黄油（0.5勺）小辣椒（3个）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒扁芸豆的做法步骤1、扁芸豆摘洗干净，切成丝。2、猪肉切成丝，辣椒切好备用。3、锅里油热加入肉丝煸炒。4、加入辣椒翻炒几下...
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![辣椒炒扁豆丝怎么做-辣椒炒扁豆丝的做法]( "辣椒炒扁豆丝怎么做-辣椒炒扁豆丝的做法")
- “扁豆在我家那里叫气豆，妈妈把它种在篱笆下，它便顺着篱笆缠绕着向上生长，开出一朵朵粉紫色的小花。花谢之后，结出了一个个绿色的扁豆。很多人不太喜欢它的味道，我在想，是不是因为它有点特殊的气味所以才叫它气豆。它的吃法很多，妈妈还会把它摘下来洗干净后腌在自家做的酱里，也是...
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![扁豆炒肉丝的做法 鱼香味扁豆炒肉丝 扁豆炒肉丝怎么做]( "扁豆炒肉丝的做法 鱼香味扁豆炒肉丝 扁豆炒肉丝怎么做")
- “扁豆含有蛋白质，氨基酸和胡萝卜素，对便秘、提高免疫力和降血糖都有帮助。”食材明细主料扁豆（300克）瘦猪肉（200克）食用油（50克）食用盐（半勺）葱（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）香醋（1勺）白砂糖（1勺）淀粉（1勺）鸡精（适量）姜（适量）蒜末（适量）辅料清水（适量）酸辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）扁豆炒肉丝的...
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![辣椒炒扁豆怎么做-辣椒炒扁豆的做法]( "辣椒炒扁豆怎么做-辣椒炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）青椒（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒扁豆的做法步骤1、扁豆摘去老茎，对折成两半。2、把扁豆清洗干净。3、青椒洗净切片。4、锅中放油烧热，放入青椒和蒜末煸香。5、放入扁豆翻炒至变色。6、放入酱油翻炒一会。7...
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![辣炒酸扁豆怎么做-辣炒酸扁豆的做法]( "辣炒酸扁豆怎么做-辣炒酸扁豆的做法")
- “酸扁豆做法：”食材明细主料辣酱（适量）酸扁豆（适量）猪肉（适量）辅料葱姜（适量）配料油（适量）味精（适量）料酒（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒酸扁豆的做法步骤1、酸扁豆、猪肉、辣酱、葱姜。2、猪肉切片、葱姜切碎。3、起锅热油、爆香葱姜。4、放入肉片煸炒，烹入料酒。...
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![扁豆炒香肠的做法 新鲜蔬菜新鲜吃——{扁豆炒香肠} 扁豆炒香肠怎么做]( "扁豆炒香肠的做法 新鲜蔬菜新鲜吃——{扁豆炒香肠} 扁豆炒香肠怎么做")
- “自从老郑的工作地点搬到奥林匹克中心后，一周难得在家待几天。理应有专车两头跑也挺方便的，只不过他老人家最近有了新的爱好：种菜。把空地收拾收拾，向园丁请教经验，就这么的开始了现实版的“偷菜游戏”，也不会整天都窝在办公室里吹冷气，种的还特别认真，下雨刮风神马的还会特意弯...
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![香菇炒扁豆怎么做-香菇炒扁豆的做法]( "香菇炒扁豆怎么做-香菇炒扁豆的做法")
- 食材明细主料新鲜香菇（45克）扁豆（155克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒扁豆的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已洗净）、扁豆（已去筋清洗）。2、将新鲜香菇放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的新鲜香菇翻炒翻炒。4、接着，合入扁豆，加适量的清水。5、翻...
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![蒜蓉辣酱炒扁豆怎么做-蒜蓉辣酱炒扁豆的做法]( "蒜蓉辣酱炒扁豆怎么做-蒜蓉辣酱炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（400克）辅料蒜头（适量）剁椒（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）剁椒（适量）老抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱炒扁豆的做法步骤1、扁豆择洗干净，掐掉2头，撕去筋络；2、用开水焯一下；3、沥干水分切成小片；剁椒和蒜头剁碎拌匀腌制10分钟；姜切丝；4、锅中倒油下入姜...
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![香辣紫扁豆怎么做-香辣紫扁豆的做法]( "香辣紫扁豆怎么做-香辣紫扁豆的做法")
- “扁豆的营养价值比较丰富，富含多种维生素和矿物质，是甘淡温和的健脾化湿使用药材，具有消暑清热，解毒消肿，健脾和巾，非常适用于脾胃虚弱、体倦乏力、便溏腹泻、水肿、女性白带异常以及夏季暑湿所引起的腹泻、呕吐、胸闷等病症。还可起到防癌、抗癌的作用，经常食用也有利于保护心...
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![酸辣扁豆怎么做-酸辣扁豆的做法]( "酸辣扁豆怎么做-酸辣扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（200g）辅料红辣椒（2颗）蒜头（2颗）调料食用油（适量）食盐（适量）陈醋（1匙）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣扁豆的做法步骤1、扁豆洗净沥干水份。2、排排队。3、切成细丝。4、越细越好。5、辣椒切碎，蒜头切片。6、热锅热油。7、下入辣椒和蒜片，加盐翻炒片刻。8、倒入...
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![扁豆炒香肠怎么做-扁豆炒香肠的做法]( "扁豆炒香肠怎么做-扁豆炒香肠的做法")
- 食材明细主料扁豆（500g）辅料香肠（一根）酱油（少许）盐（少许）辣椒（一根）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁豆炒香肠的做法步骤1、准备好食材2、锅里放水烧开放入扁豆煮熟捞出浸入冷水冲洗一下后切成片备用3、香肠切片、辣椒剁碎备用4、炒锅内放入少许油倒入剁碎的辣椒炒出辣味然后倒...
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![麻辣香肠炒扁豆 怎么做-麻辣香肠炒扁豆 的做法]( "麻辣香肠炒扁豆 怎么做-麻辣香肠炒扁豆 的做法")
- 食材明细主料麻辣香肠（95克）扁豆（195克）辅料盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣香肠炒扁豆的做法步骤1、食材：麻辣香肠（已切片）、扁豆（已摘洗）2、烧锅倒油烧热，下入切好的麻辣香肠翻炒翻炒。3、接着，合入已摘洗好的扁豆翻炒一下。4、然后，加适量的清水煮开至熟。5、...
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![扁豆炒辣椒肉怎么做-扁豆炒辣椒肉的做法]( "扁豆炒辣椒肉怎么做-扁豆炒辣椒肉的做法")
- “扁豆这个名字还是在美食天下问大家才知道的，我们这管它叫驴耳豆，因为它长的像驴耳朵！用它炒肉是一道很下饭的菜！”食材明细主料肉（50g）尖椒（1个）扁豆（350g）辅料酱油（1勺）盐（1勺）胡椒面（半勺）油（1锅底）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒辣椒肉的做法步骤1、把主料洗净准备好2、把扁...
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![香肠炒扁豆的做法 【夏天的菜】-----香肠炒扁豆！～ 香肠炒扁豆怎么做]( "香肠炒扁豆的做法 【夏天的菜】-----香肠炒扁豆！～ 香肠炒扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（8两）胡萝卜（适量）香肠（一根）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒扁豆的做法步骤1、原材料！2、将原材料切好备用！3、起油锅，将油烧热。加香肠煎一下，火不能太大，否则香肠会糊掉的！4、转大火，将扁豆和胡萝卜倒入锅内爆炒！加适量盐炒匀，...
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![扁豆千张炒香肠怎么做-扁豆千张炒香肠的做法]( "扁豆千张炒香肠怎么做-扁豆千张炒香肠的做法")
- 食材明细主料香肠（适量）扁豆（适量）千张（适量）辅料木耳（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆千张炒香肠的做法步骤1、扁豆洗净剔梗。2、千张切丝。3、香肠切片。4、水泡木耳少许，蒜丁少许。5、锅里放油大火将扁豆、木耳、千张丝、香肠倒入翻炒三分种加味精、盐。...
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![香辣干煸扁豆怎么做-香辣干煸扁豆的做法]( "香辣干煸扁豆怎么做-香辣干煸扁豆的做法")
- “冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在这个阶段，人类不仅仅在起居方面注重养生，也应重视饮食、药物的冬令进补。俗话说，药补不如食补。除了选温补类食物。如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等。还要注意合理搭配，平衡膳食。可多吃具有益气养阴、补益肝肾的食...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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味味甜
