![清蒸柠檬黄翅鱼的做法 柠檬黄翅鱼清蒸做法 清蒸柠檬黄翅鱼怎么做]( "清蒸柠檬黄翅鱼的做法 柠檬黄翅鱼清蒸做法 清蒸柠檬黄翅鱼怎么做")
- “北部湾海钓黄翅鱼是上等鱼🎣其肉质细嫩、鲜美，为中型食用鱼，本地给孩子吃得最多的就属它了。黄翅鱼是全能型鱼，孕妇必备品，月子期间吃黄翅营养又能增奶，刺少，小孩子、老年人都喜欢。”食材明细主料黄翅鱼（一条）辅料柠檬（半个）辣椒（1个）蒜瓣（2瓣）姜（4片）葱（3根）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时...
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![柠檬鸡翅怎么做-柠檬鸡翅的做法]( "柠檬鸡翅怎么做-柠檬鸡翅的做法")
- “不知道吃什么菜，来一份柠檬鸡翅吧，酸酸甜甜，肉质酥嫩，下饭又开胃，家常菜的不二之选！”食材明细主料鸡翅（8个）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（3瓣）调料双合无籽冰花柠檬酱（50g）白糖（1勺）生抽（2勺）料酒（1勺）盐（1勺）清水（半碗）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柠檬鸡翅的做法步骤1、买回来的鸡翅洗干净割花...
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![柠檬清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "柠檬清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：2斤葱：1根蒜头：3瓣洋葱：半个柠檬：一个辅料蒸鱼酱油：2勺料酒：3勺盐：3茶匙鸡精：2茶匙白胡椒粉：半茶匙麻油：3勺醋：一茶匙白糖：1勺具体步骤1.准备原材料。2.柠檬切片备用。3.买鱼的时候请人帮忙宰杀好，回家洗净在鱼背...
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![清新的泰式柠檬烤黄鱼如何做简单又好吃]( "清新的泰式柠檬烤黄鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟叮叮叮！！！您的好吃又营养的泰式柠檬烤黄鱼来啦！外面碳烤的烤鱼在很多人的印象中都是多油、辣、似乎不太健康。但是自己做的烤鱼就不一样了呀，新鲜的大黄鱼，用黄椒青椒红椒三种不算太辣的辣椒提味，特别适合吃不了...
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![柠檬蒸左口鱼怎么做-柠檬蒸左口鱼的做法]( "柠檬蒸左口鱼怎么做-柠檬蒸左口鱼的做法")
- “英:Lemon-steamedSole”食材明细主料柠檬（4片）柠檬汁（1/2茶匙）油（1茶匙）小红葱头（1个）蒜（1个）鸡汤（1/3杯）干白葡萄酒（2汤匙）绿豆（1/2杯）盐（适量）左口鱼肉（4片）羅勒叶（1汤匙）辅料胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬蒸左口鱼的做法步骤1、首先拿出蒸锅，将4片柠檬摆在盘子上放入蒸锅...
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![清蒸柠檬鲈鱼如何做简单又好吃]( "清蒸柠檬鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：500辅料柠檬：1个盐：1勺酱油：3勺料酒：2勺豆油：适量具体步骤1.鱼处理好后，用姜擦一边身上，然后在鱼身和鱼肚里抹盐，肚子里可以放上姜片和蒜片2.将鱼从脊梁往肚子的方向切成一块块，但肚子的位置要连着。柠檬...
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![柠檬烤翅怎么做-柠檬烤翅的做法]( "柠檬烤翅怎么做-柠檬烤翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）辅料柠檬（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）柠檬汁（适量）蜂蜜（适量）果味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）柠檬烤翅的做法步骤1、鸡翅洗净改一下刀。2、挤入半个柠檬汁，放入几片柠檬。3、加入生抽，蚝油，蜂蜜。4、抓匀腌制数小时入味。5、腌制好的鸡翅摆上烤盘。6、烤箱...
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![缅甸柠檬蒸鱼的做法 缅甸柠檬蒸鱼 Burmese style lemon fish 缅甸柠檬蒸鱼怎么做]( "缅甸柠檬蒸鱼的做法 缅甸柠檬蒸鱼 Burmese style lemon fish 缅甸柠檬蒸鱼怎么做")
- “30分钟能出道好菜应该是所有职业妇女的心声吧!通常我都会在前一天晚上将需要的材料退冰或切备齐，隔天下班回来稍微休息一下就可以进厨房探险了。”食材明细主料吴郭鱼（2只）辅料香菜（1杯）洋葱（1颗）蒜头（8瓣）花生油（2大匙）配料柠檬汁（2颗）鱼露（2小匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）缅...
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![好吃的清蒸柠檬鱼如何做简单又好吃]( "好吃的清蒸柠檬鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条柠檬：2个辅料香菜：1棵红辣椒：1只蒜头：3瓣鱼露：4汤匙糖：2汤匙盐：1汤匙具体步骤1.洗净2个柠檬，分别切成两半，将一个半的柠檬放在榨汁器上，用力挤压出汁来，做成柠檬汁待用。剩下半个柠檬用刀切成薄片，摆在碟边做...
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![清新清蒸柠檬鱼如何做简单又好吃]( "清新清蒸柠檬鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：1条柠檬：1个香菜叶：少许红辣椒：3根蒜头：6颗香菜茎：50公克鱼露：3大匙糖：2大匙柠檬汁：3大匙辅料具体步骤1.)将鲈鱼洗净，剖开腹部，背部则不切断，将鱼摊开放在盘子上，放入蒸锅内，蒸约10分钟。2.)将材料2切匀成细末，和调...
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![清香柠檬鸡中翅如何做简单又好吃]( "清香柠檬鸡中翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清香柠檬鸡中翅是一款想法相对简易，同时又具有柠檬清香的家常小菜，鸡中翅是一种经常被烹制成各种风味小吃的食材，其鸡翅的口感劲道鲜美，而清香柠檬鸡中翅的吃法则十分健康，其中柠檬是一种富含维生素C的水果，具...
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![柠檬蒸黄鱼怎么做-柠檬蒸黄鱼的做法]( "柠檬蒸黄鱼怎么做-柠檬蒸黄鱼的做法")
- “夏天没有什么胃口，吃上一点清淡，并且刚刚过了端午入夏了，习俗会吃五黄，其中就有黄鱼，这道柠檬蒸黄鱼，也可以来应个景。”食材明细主料小黄鱼（8条）辅料生姜（10克）葱（5克）调料味达美臻品料酒（2勺）六月鲜柠檬蒸鱼酱油（2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬蒸黄鱼的做法步骤1、准备食...
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![柠檬鸡翅的做法 【柠檬鸡翅】酸酸甜甜开胃菜 柠檬鸡翅怎么做]( "柠檬鸡翅的做法 【柠檬鸡翅】酸酸甜甜开胃菜 柠檬鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（8个）辅料柠檬（适量）配料蜂蜜（1汤匙）蚝油（1汤匙）盐（少许）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净抹干水份，前后各划上1刀以方便入味。2、柠檬挤成汁备用。3、蚝油加适量的水调匀。（1:1）4、热锅，放油遮住锅底加半茶匙的盐，竹筷插进油中边边有少...
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![柠檬蒸带鱼的做法 零负担零添加の柠檬蒸带鱼 柠檬蒸带鱼怎么做]( "柠檬蒸带鱼的做法 零负担零添加の柠檬蒸带鱼 柠檬蒸带鱼怎么做")
- “鱼类对于我们的身体都非常有帮助，特别是深海鱼有丰富的Omega-3，吃了可以补脑，营养价值很高，这次做了柠檬蒸带鱼，原汁原味，更健康。”食材明细主料带鱼（500g）辅料生姜（10g）葱（10g）调料六月鲜柠檬蒸鱼酱油（20ml）味达美臻品料酒（20ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬蒸带鱼的做法步...
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![清香柠檬鸡丝黄瓜怎么做-清香柠檬鸡丝黄瓜的做法]( "清香柠檬鸡丝黄瓜怎么做-清香柠檬鸡丝黄瓜的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（200克）辅料黄瓜（2个）姜片（少量）盐（适量）姜末（1大勺）配料柠檬汁（适量）香油（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清香柠檬鸡丝黄瓜的做法步骤1、坐锅点火倒水，待水沸腾后，加入姜片鸡胸肉煮7-8分钟取出备用。2、大碗里放1的鸡肉，黄瓜丝，姜末，柠檬汁，盐，搅拌均匀...
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![柠檬烤鸡翅怎么做-柠檬烤鸡翅的做法]( "柠檬烤鸡翅怎么做-柠檬烤鸡翅的做法")
- “皮焦肉嫩好吃极了！”食材明细主料鸡翅（300g）柠檬（1个）辅料姜片（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）咸香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）柠檬烤鸡翅的做法步骤1、准备食材：鸡翅洗净划几刀，柠檬洗净去核切片待用。2、鸡翅中用姜片、蒜末、生抽、老抽、...
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![清清柠檬爽怎么做-清清柠檬爽的做法]( "清清柠檬爽怎么做-清清柠檬爽的做法")
- “酷热的夏天到了，一起来喝美白又健康的柠檬爽吧！柠檬可以只放2~3片，不然做出来味道会又酸又苦。还有，柠檬要用新鲜的，用盐搓洗，去表皮苦。”食材明细主料柠檬（一颗）辅料蜂蜜（适量）温水（适量）其他（口味）半小时（耗时）普通（难度）清清柠檬爽的做法步骤1、摘一颗新鲜柠檬｡◕‿◕｡2、准备材料(•̀...
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![清蒸柠檬鲈鱼怎么做-清蒸柠檬鲈鱼的做法]( "清蒸柠檬鲈鱼怎么做-清蒸柠檬鲈鱼的做法")
- “适合人群:孕妇，产妇”食材明细主料鲈鱼（800g）柠檬（1个）辅料料酒（1勺）鱼露（5勺）白糖（1勺）姜（1块）葱（1个）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）清蒸柠檬鲈鱼的做法步骤1、把材料准备好:姜片，姜丝，一个柠檬（切好片），柠檬汁（自己用手挤），料酒，鱼露。2、先把鱼洗干净，肚子切好，两边都切好。3、碗底铺好姜...
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![清蒸黄翅鱼的做法 黄翅鱼清蒸，黄翅鱼做法 清蒸黄翅鱼怎么做]( "清蒸黄翅鱼的做法 黄翅鱼清蒸，黄翅鱼做法 清蒸黄翅鱼怎么做")
- “黄翅鱼肉质鲜美，口感像鸡肉，味道像腌制的螺蛳青，水解氨基酸总量w76.38%，其中必需氨基酸w32.46%，占氨基酸总量的42.5%；呈味氨基酸w32.51%，占氨基酸总量的42.56%。蛋氨酸为第一限制氨基酸，赖氨酸含量(每克氮中)最高，达494mg*g-1。牛磺酸含量为3040mg/kg。黄鳍鲷是一种高蛋白、低脂...
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![泰式青柠檬蒸鱼怎么做-泰式青柠檬蒸鱼的做法]( "泰式青柠檬蒸鱼怎么做-泰式青柠檬蒸鱼的做法")
- “泰国料理的风味，主要以酸、辣、甜为代表，这是因为泰国是东南亚的一个国家，气候炎热，雨量充沛，阳光充足，而这里的绿色蔬菜、海鲜、水果极其丰富，而其中的泰国柠檬是一种泰国特有的调味水果，它可以拿来做柠檬汁饮品，啤酒香剂，最主要的用处是用来做泰国菜的调料，泰国人几乎在每一道菜...
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![蒸柠檬蛋糕的做法 清爽的蒸柠檬蛋糕 蒸柠檬蛋糕怎么做]( "蒸柠檬蛋糕的做法 清爽的蒸柠檬蛋糕 蒸柠檬蛋糕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）低粉（150克）细砂糖（120克）辅料玉米油（3大匙45ml）柠檬汁（3大匙45ml）泡打粉（3/4匙）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸柠檬蛋糕的做法步骤1、玉米油、柠檬汁倒入碗里，用勺子搅拌均匀，待用；2、蒸锅上炉，开小火加热，同时准备纱布一块；另起一锅，加水烧热至70度左右；4个鸡蛋...
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![清蒸柠檬蛋糕怎么做-清蒸柠檬蛋糕的做法]( "清蒸柠檬蛋糕怎么做-清蒸柠檬蛋糕的做法")
- “孟老师的清蒸柠檬蛋糕，看起来很清爽的样子。存在心里很久，总算是在这个柠檬季节，决定投入行动。初看配方，有些惊讶，这糖的用量未免太多了吧？后转念一想，液体全是柠檬汁，估计会太酸，一般人都受不了，所以才要这许多糖去冲淡那酸味吧。赶紧放下大刀阔斧，只小小地删减了10克糖。全蛋海...
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![柠檬蒸巴沙鱼怎么做-柠檬蒸巴沙鱼的做法]( "柠檬蒸巴沙鱼怎么做-柠檬蒸巴沙鱼的做法")
- “巴沙鱼柳含丰富的蛋白质，再说食用起来又方便，是我最喜爱的鱼柳之一。”食材明细主料巴沙鱼柳（220g）辅料腌制咸柠檬（适量（我自制的哈））小香水柠檬（1个）香葱（1根）辣椒（装饰用）调味料蒸鱼豉油（适量）白砂糖（适量）食用盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬蒸巴沙鱼的做法步骤1...
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![清蒸柠檬鱼如何做简单又好吃]( "清蒸柠檬鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：适量柠檬：适量香菜叶：适量红辣椒：适量蒜头：适量香菜茎：适量鱼露：适量糖：适量柠檬汁：适量辅料具体步骤1.将鲈鱼洗净，剖开腹部，背部则不切断，将鱼摊开放在盘子上，放入蒸锅内，蒸约10分钟。2.将材料2切匀成细末，和调味...
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![柠檬蒸鱼怎么做-柠檬蒸鱼的做法]( "柠檬蒸鱼怎么做-柠檬蒸鱼的做法")
- “柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、有着去腥增香的作用，用它做海鲜的调味品是在好不过的”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料料酒（5g）柠檬（50g）葱（20g）姜（10g）盐（5g）食用油（5g）蒸鱼豉油（2...
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味味甜
