![蕻竹笋炒毛豆的做法 【苏菜】泡饭的好搭档---雪里蕻竹笋炒毛豆 蕻竹笋炒毛豆怎么做]( "蕻竹笋炒毛豆的做法 【苏菜】泡饭的好搭档---雪里蕻竹笋炒毛豆 蕻竹笋炒毛豆怎么做")
- “这是苏北地区百姓人家餐桌上很普通的一道家常小咸菜。。也是搭配泡饭最佳选择。口感咸甜，爽口，是老少皆宜的大众菜。”食材明细主料雪菜（100克）毛豆（100克）冬笋（50克）辅料葱花（适量）盐（2克）糖（5克）香油（适量）红辣椒（1个）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕻竹笋炒毛豆的做法步骤1...
- 27650
![蒜苗回锅肉的做法 米饭好搭档——蒜苗回锅肉 蒜苗回锅肉怎么做]( "蒜苗回锅肉的做法 米饭好搭档——蒜苗回锅肉 蒜苗回锅肉怎么做")
- “肉片色泽艳丽，夹杂的蒜苗的清香，吃上一口辣爽清香的味道再你口中回荡，鲜香微辣切肉质不肥腻，让你仍不住就上一大碗米饭，旁若无人的狼吞虎咽起来。”食材明细主料梅花肉（300克）蒜苗（100克）辅料郫县豆瓣酱（1汤匙）老干妈豆豉酱（1茶匙）生抽（1汤匙）料酒（1茶匙）盐（1/2茶匙）鸡精（1/2茶匙）白糖（1/2茶...
- 5212
![自己做的味道会更鲜！图解-煮面好搭档——浓汤宝]( "自己做的味道会更鲜！图解-煮面好搭档——浓汤宝")
- 想要煮好一碗面，浓汤宝是必不可少的。用浓汤煲煮出的面，汤汁浓郁，色香味俱全。准备猪皮骨，鸡架，汤汁定型的重要食材鸡脚和猪皮，放入洋葱，玉米调味。记住煮肉之前先焯水，去除腥味的杂质。汤汁放入模具中定型，在放入冰箱冷藏，煮面的时候拿出来即可。主料猪皮骨：两根带肉猪皮：一小块鸡架...
- 30866
![抹茶红豆麦芬小蛋糕的做法 过年教你做抹茶红豆麦芬小蛋糕，新手零失败，奶茶好搭档 抹茶红豆麦芬小蛋糕怎么做]( "抹茶红豆麦芬小蛋糕的做法 过年教你做抹茶红豆麦芬小蛋糕，新手零失败，奶茶好搭档 抹茶红豆麦芬小蛋糕怎么做")
- “新手入门零失败，下午茶好排档，舌尖上的春天。”食材明细主料黄油（100克）糖粉（100克）鸡蛋（2个）低筋面粉（170克）泡打粉（7克）抹茶粉（8克）盐（1克）牛奶（100克）辅料红蜜豆（60克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）抹茶红豆麦芬小蛋糕的做法步骤1、黄油100克室温软化（手轻轻按上去有个坑就可以了），稍...
- 16226
![山药是地瓜的好搭档]( "山药是地瓜的好搭档")
- 山药与地瓜都是我们日常生活当中经常可以见到的食材，而且山药众所周知它是具有一定的食疗补助功效的，对我们身体有很多好处，地瓜作为大众都喜爱的食物，也有很多的制作方法，但大家不知道的是，山药和地瓜搭配在一起，味道也十分好，更完美的是它的营养功效也非常棒，今天就来为大家介绍...
- 22214
![紫薯馅的做法 冰皮月饼的好搭档の自制【紫薯馅】 紫薯馅怎么做]( "紫薯馅的做法 冰皮月饼的好搭档の自制【紫薯馅】 紫薯馅怎么做")
- “香香甜甜带着浓浓奶香味的紫薯馅，把它包在【冰皮月饼】里，真滴是很好美味！这个【紫薯馅】的密方是取自鱼家滴（不好意思给借用咯），我只把鲜奶油加多了，不放饮用水，所以吃起来的奶香味较浓郁呗！”食材明细主料紫薯（500克）辅料鲜奶油（100克）澄粉（10克）配料幼糖（适量）奶香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
- 22189
![【吐司贝果的好搭档】 伯爵奶茶酱怎么做-伯爵奶茶酱的做法 伯爵奶茶酱]( "【吐司贝果的好搭档】 伯爵奶茶酱怎么做-伯爵奶茶酱的做法 伯爵奶茶酱")
- “【伯爵奶茶酱】果酱里面最喜欢的一款，浓浓的牛奶味道，有如吃着太妃糖；加上了伯爵茶叶煮至浓稠；涂抹在热贝果、烤吐司或苏打饼上；最喜欢涂厚厚的一层哦。。。如果家里开了1L装的淡奶油而又用不完，可以考虑下做这款奶茶酱；我就很喜欢了，边拍照边吃。。。如果不放茶叶就是焦糖酱了...
- 22355
![凉拌小白菜豆腐的做法 减脂好搭档～凉拌小白菜豆腐 凉拌小白菜豆腐怎么做]( "凉拌小白菜豆腐的做法 减脂好搭档～凉拌小白菜豆腐 凉拌小白菜豆腐怎么做")
- “自从做好了葱油汁和油辣椒，就随意各种凉拌菜发挥了，简直不要太方便了。减肥的人，吃点白菜豆腐，心里负担还小些，还能多吃几口，容易吗我。”食材明细主料小白菜（适量）北豆腐（适量）辅料葱（适量）自制葱油汁（适量）自制油辣椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌小白菜豆腐的做法步骤...
- 9767
![早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔 香蕉猕猴桃奶昔怎么做-香蕉猕猴桃奶昔的做法 营养百分百]( "早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔 香蕉猕猴桃奶昔怎么做-香蕉猕猴桃奶昔的做法 营养百分百")
- “随便一个茶餐厅、快餐店之类，就这么一杯香浓奶昔保守估价都得十几块银子吧，主要是那里边都不知道给你放的什么烂水果，牛奶也就一点点，其他都用水、奶精和白糖之类的代替了，白白的让他们骗去银子不说，还没吃到什么有营养的东西，哪像咱们自己DIY，水果、牛奶都多多放，成本低廉，超级...
- 20314
![砂糖黄油饼干的做法 砂糖黄油饼干，超酥松香脆，制作简单，下午茶好搭档。 砂糖黄油饼干怎么做]( "砂糖黄油饼干的做法 砂糖黄油饼干，超酥松香脆，制作简单，下午茶好搭档。 砂糖黄油饼干怎么做")
- “这款砂糖黄油饼干，制作非常简单，入口酥松香浓，在悠闲的午后，搭配一杯咖啡，来一口黄油饼干，超级惬意。”食材明细主料无盐黄油（100克）糖粉（45克）蛋黄（1个）蛋清（1个）低筋面粉（150克）可可粉（8克）抹茶粉（4克）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂糖黄油饼干的做法步骤1、室温软...
- 21815
![黑椒土豆牛肉的做法 黑椒土豆牛肉，黑椒配牛肉，下饭好搭档！！ 黑椒土豆牛肉怎么做]( "黑椒土豆牛肉的做法 黑椒土豆牛肉，黑椒配牛肉，下饭好搭档！！ 黑椒土豆牛肉怎么做")
- “黑椒土豆牛肉是菜肴名称，是一道美食。黑椒具有强烈、刺激的味道，使用少许黑胡椒就能达到很好的治疗效果，尤其是用于即刻振奋精神和补充精力。黑椒和牛肉就是绝配，每颗牛肉粒上都沾满了黑椒酱汁，稍稍辣，让人胃口大开。”食材明细主料牛肉（300g）土豆（1个）辅料洋葱（半个）圆椒（半个）蒜头（2...
- 31321
![肉末银牙炒韭菜的做法 减肥好搭档--肉末银牙炒韭菜 肉末银牙炒韭菜怎么做]( "肉末银牙炒韭菜的做法 减肥好搭档--肉末银牙炒韭菜 肉末银牙炒韭菜怎么做")
- “肉末银牙炒韭菜是一道很好的减肥菜，银牙即是绿豆芽。绿豆芽有很高的药用价值，含有丰富的维生素C。绿豆芽中含有核黄素，口腔溃疡的人很适合食用。绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。常食用绿豆芽可清热解毒，...
- 27901
![陈醋泡姜——我的米饭好搭档图解]( "陈醋泡姜——我的米饭好搭档图解")
- 有一句俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，陈醋泡姜，酸酸甜甜，还带着姜片天然的一丝辣味儿，这口感，是好多炒菜炖菜都比不了的，而且这道菜做法简单，不仅能养胃，还可以驱寒，也非常下饭，对我这种上班族来说真的是福音。主料嫩姜：2斤半陈醋：1瓶辅料盐：适量冰糖：适量详细步骤：第一步准备姜第二步姜切片...
- 17969
![咖喱时蔬排骨的做法 扫饭好搭档【咖喱时蔬排骨】 咖喱时蔬排骨怎么做]( "咖喱时蔬排骨的做法 扫饭好搭档【咖喱时蔬排骨】 咖喱时蔬排骨怎么做")
- “咖喱是吃多了家常菜后的刺激补给，米饭、法棍、吐司、馒头都是咖喱的好搭档。这回买的是味好美的油咖喱，这个做法是油咖喱背后的推荐食谱，跟大家叨叨。”食材明细主料红青椒（一个）绿青椒（一个）洋葱（一个）小排（一斤）番茄（一个）辅料油咖喱（适量）糖（适量）盐（适量）椰子汁（适量）十三香粉（适量）五香粉...
- 18884
![健康好搭档——橄榄菜炒豆角图解]( "健康好搭档——橄榄菜炒豆角图解")
- 食材仅需豆角和橄榄菜，十分简单而且好买，步骤也少还好记忆。橄榄菜，是广东潮汕特色的油渍酱菜，通过特殊工艺，经过多道工序熬制，再加入香料调配而成，它可以帮助消化，增进食欲，将豆角和其一起炒，吸收其香味，二者搭配很消化，是美味主料豆角：300g辅料大蒜：2粒橄榄菜：1勺盐：1勺酱油：5ml红尖椒：2...
- 12116
![健康蔬菜饼的做法 健康蔬菜饼--小米稀饭好搭档 健康蔬菜饼怎么做]( "健康蔬菜饼的做法 健康蔬菜饼--小米稀饭好搭档 健康蔬菜饼怎么做")
- “这个饼，是晚餐搭稀饭做的，用的材料都是现成的，啥都放点，不浪费，吃起来也很香，面粉软软的，胡萝卜和土豆脆脆的，还有芹菜的淡淡香味。。。”食材明细主料土豆（适量）面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）芹菜叶（适量）配料椒盐（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健康蔬菜饼的做法步骤1、先将土豆...
- 9991
![卤鸡爪的做法 旅行好搭档——卤鸡爪 卤鸡爪怎么做]( "卤鸡爪的做法 旅行好搭档——卤鸡爪 卤鸡爪怎么做")
- “记得以前坐高铁、大巴旅行或者出差，时间久，光打瞌睡、玩手机还不能解决问题，得吃一些东西才过瘾。但是当时带的那些膨化食品啦，威化食品啦，蜜饯，蛋糕，怎么就觉得吃不下去。后来就带包榨菜，萝卜干什么的，也吃腻了。从去年开始，我就喜欢上了卤鸡爪，卤牛肉搭配自己做的土司，酸奶，以及各...
- 21242
![烤牛肉排的做法 汉堡好搭档-烤牛肉排 烤牛肉排怎么做]( "烤牛肉排的做法 汉堡好搭档-烤牛肉排 烤牛肉排怎么做")
- 食材明细主料牛肉馅（450g）黄油（45g）洋葱（50g）蒜（3瓣）普通面粉（23g）鸡蛋液（45g）黑胡椒（1/2+1/4小勺）红辣椒面（1/2+1/4小勺）调料盐（1/2+1/4小勺）料酒（1+1/2小勺）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）烤牛肉排的做法步骤1、把牛肉的筋膜剃掉，剁成肉馅。2、准备好搭配肉馅的调料。3、洋葱切碎，蒜瓣切碎...
- 31857
![青椒香肠的做法 青椒香肠----下饭好搭档 青椒香肠怎么做]( "青椒香肠的做法 青椒香肠----下饭好搭档 青椒香肠怎么做")
- 食材明细主料香肠（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒香肠的做法步骤1、备香肠，青椒，生姜。2、青椒切丝，姜切丝，香肠切片。3、烧油放进青椒和姜丝炒匀，4、放点盐，5、炒断生，6、放进香肠，。7、翻炒均匀，8、淋上生抽，9、放点调味鲜...
- 32387
![坚果能量棒的做法 坚果能量棒，出游的绝好搭档 坚果能量棒怎么做]( "坚果能量棒的做法 坚果能量棒，出游的绝好搭档 坚果能量棒怎么做")
- 食材明细主料大杏仁（100g）南瓜仁（30g）麦芽糖（40g）肉桂粉（3g）红糖（30g）蜂蜜（50g）燕麦片（200g）辅料核桃仁（100g）蔓越莓干（20g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）坚果能量棒的做法步骤1、先把核桃仁、大杏仁、南瓜仁还有麦片统统都放进烤盘里面，铺成一层。2、然后放进烤箱里190度烤个10分钟左右...
- 7821
![宝宝辅食，鲜甜营养好搭档 胡萝卜莲藕排骨汤怎么做-胡萝卜莲藕排骨汤的做法 胡萝卜莲藕排骨汤]( "宝宝辅食，鲜甜营养好搭档 胡萝卜莲藕排骨汤怎么做-胡萝卜莲藕排骨汤的做法 胡萝卜莲藕排骨汤")
- “胡萝卜、莲藕、玉米和排骨，营养百分百的食材，维生素、膳食纤维、矿物质等都很丰富，香浓的肉汁和各种蔬菜的清甜混合交织在一起，带给味蕾大大的满足。多多的蔬菜使汤喝起来一点不油腻。加了玉米，汤甜甜的，调味只要加一点点盐提鲜就可以啦，其余的调味都是多余的。周末炖一锅汤，全...
- 8895
![草莓酱的做法 早餐的好搭档－草莓酱 草莓酱怎么做]( "草莓酱的做法 早餐的好搭档－草莓酱 草莓酱怎么做")
- “这是荔枝11年4月份做的草莓酱。草莓每年有2季，每到草莓季节时，荔枝都会做个几次，早餐吃面包、馒头的时候抹上一点，很美味！”食材明细主料草莓（1KG）白糖（0.4KG）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）草莓酱的做法步骤1、将草莓连蒂洗净，洗的时候不要去蒂，以防营养流失。2、将草莓去蒂...
- 24504
![麻酱菠菜肉松卷——你的早餐好搭档图解]( "麻酱菠菜肉松卷——你的早餐好搭档图解")
- 最近总是为早饭吃什么而发愁，到底吃什么呢？看着冰箱里的一罐芝麻酱，突然灵机一动，干脆做一款新颖的美食吧，不错，就是这道我自创的菠菜芝麻酱肉松卷，菠菜的清香裹着咸香酥软的肉松末还有芝麻酱诱人的香气，让人欲罢不能。主料菠菜：一颗鸡蛋：一个辅料芝麻酱：十八克猪肉松：两袋中筋面粉：五...
- 25726
![蒜香拌卤肉的做法 卷饼、馒头的好搭档-----蒜香拌卤肉 蒜香拌卤肉怎么做]( "蒜香拌卤肉的做法 卷饼、馒头的好搭档-----蒜香拌卤肉 蒜香拌卤肉怎么做")
- “夏天备上一锅老卤真的很方便，三天两头的卤个猪舌、酱个牛肉什么的，简简单单就能吃上。我这次卤的是猪肉，卤好以后做了蒜香味的凉拌，然后烙了些薄饼卷着吃。其实除了卷饼，用来夹馒头，也是很不错的。”食材明细主料猪肉（1块）辅料香菜（适量）配料蒜茸（适量）生抽（1/2汤勺）香油（几滴）辣椒粉（适...
- 5462
![喝蜂蜜牛奶-饮料好搭档]( "喝蜂蜜牛奶-饮料好搭档")
- 牛奶所含的营养价值可以说是十分丰富了，自古都有一杯牛奶强壮一个民族的说法，由此可见牛奶对身体健康有多么重要的影响，提到蜂蜜想必大家也一定不会陌生，蜂蜜有美容养颜滋阴阳虚的功能，对人体也十分有益，那么喝蜂蜜牛奶，有什么效果呢？一、喝蜂蜜牛奶1、可以搭配饮用在讨论牛奶和...
- 17594
味味甜
