![解暑靓汤怎么做-解暑靓汤的做法]( "解暑靓汤怎么做-解暑靓汤的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）冬瓜（适量）排骨（一斤）辅料姜（适量）枸杞（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）解暑靓汤的做法步骤1、排骨切好放锅里焯水。2、大火烧开，撇去浮沫。3、捞起冲洗干净。4、从新放入汤锅，加入玉米，姜片，大火烧开转小火炖一个小时。5、再加入冬瓜，枸...
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![清热解暑防暑神器图解-绿豆海带汤]( "清热解暑防暑神器图解-绿豆海带汤")
- 炎炎夏日，整个人都变得颓废不想动，这种持续高温的天气，当然是要防暑啦，那么今天就给小伙伴们介绍一款防暑神器——绿豆海带汤。绿豆海带汤做法很简单，主要材料是绿豆海带，熬好后加点冰糖就可以啦，冷藏后的口感更佳。主料绿豆：250克干海带：1条辅料冰糖：适量详细步骤：第一步将绿豆放入...
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![清热解暑的汤]( "清热解暑的汤")
- 大家有没有这样的感觉。在炎热的夏天，清热解暑的汤可以很好的调理自己的身体，让自己在炎热的夏季可以过得很舒服一点。那么，究竟要吃什么样的食物才可以清热解暑呢，我们可以看看下面的这篇文章，就能很好的了解这个问题了，关心自己身体健康的人可以看下。清热解暑的汤一、冬瓜海...
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![解暑汤水]( "解暑汤水")
- 炎炎夏日，一杯清凉的解暑汤水，该是多大慰藉呀！解暑汤水既清凉解毒又温养身体，当我们还为可乐、冰棍多吃伤肚子的时候，解暑汤水早已经占据了大批养生人士的茶罐了。那么到底有哪些解暑汤水又好吃又容易做呢？就让我们一起来看看吧！炎炎夏日，酷热难耐，你会选择哪种饮品消暑?是健康自...
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![你了解多少？-解暑酸梅汤]( "你了解多少？-解暑酸梅汤")
- 夏天就要到的，我们都知道夏天是非常燥热的，尤其是在近几年的全球气候变暖的环境下，夏天的最高温经常会突破以往的记录。在这么热的天气了，就很容易会中暑。因此我们可以找一些预防中暑的方法，比如喝一些具有解暑作用的饮品等等。你知道解暑酸梅汤怎么做吗，我们来告诉你答案吧。...
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![靓汤怎么做-靓汤的做法]( "靓汤怎么做-靓汤的做法")
- 食材明细主料花胶（适量）辅料海螺（适量）蜜枣（适量）枸杞（适量）橙皮（适量）姬松茸（适量）薏米（适量）淮山（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）靓汤的做法步骤1、准备好食材。2、泡15-20分钟，花胶和海螺我都用的mini的。3、将淮山、蜜枣、橙皮洗净，放入锅中加入适量水。4、放入泡好的食材，开火...
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![靓汤精品图解-莲藕花生排骨汤]( "靓汤精品图解-莲藕花生排骨汤")
- 今天休息，特地给自己做一些好吃的，犒劳一下劳碌了好几天的自己。最近真的是迷上的煲汤，今天又给各位姐妹带来一道靓汤，所需的食材是我比较喜欢的莲藕和花生，步骤也比较少，跟我一样有些懒的女孩，可以放心制作哦～主料莲藕：500g排骨：600g花生：30g辅料红枣：4颗详细步骤：第一步将莲藕洗净切...
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![解暑神器！-解暑绿豆汤的做法]( "解暑神器！-解暑绿豆汤的做法")
- 说起解暑第一饮品很多朋友们第一反应就是绿豆汤，绿豆汤的制作方法简单可行，并且效果甚好。那么今天小编就给大家推荐一下绿豆汤的制作方法，让各位宝宝们在家也可以尝到可口的解暑圣品，在这个炎炎夏日里摆脱中暑、脱水的困扰哦！解暑绿豆汤的做法1、食材需要绿豆、白糖2、具体做...
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![夏季降温解暑汤]( "夏季降温解暑汤")
- 夏天酷热难耐，要喝什么汤好呢？我们一般的首选是喝冷饮，吃冰激凌，但是我们可能不知道的是，其实喝冷饮并不解暑，其实夏季多喝汤的话不仅对我们身体没有伤害，而且有助于消暑。那大家知道降温解暑汤的做法吗，接下来就给大家介绍一下汤的做法。1、鲜荷叶绿豆百合汤鲜荷叶绿豆百合汤清...
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![清热解暑汤]( "清热解暑汤")
- 炎炎夏日的到来，给我们带来了一阵阵的热气，我们仿佛就是生活在热气腾腾的蒸笼里面一样，每天都都需要面对这么热气腾腾的天气。在夏季的时候，很多的朋友都会上火，发烧等，所以很多的朋友都想要知道有那些清热解暑汤，其实你们可以去下文看看哟。一、清热解暑汤1、冬瓜茨仁糖水用鲜...
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![夏日清凉解暑降火汤-清凉解暑]( "夏日清凉解暑降火汤-清凉解暑")
- 炎炎夏日，人总是很容易感到烦躁、疲惫、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我们总是会吃一些清凉解暑的水果、饮料等等，但是饮料喝太多对人的身体健康是很不利的。今天小编就要来跟大家说一说夏日最该采用的清凉解暑的吃法：做一道夏日清凉解暑降火汤，不仅能达到清凉解暑的效果，而且美...
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![夏日解暑酸梅汤怎么做-夏日解暑酸梅汤的做法]( "夏日解暑酸梅汤怎么做-夏日解暑酸梅汤的做法")
- “在炎炎夏日，能喝上一杯冰镇的酸梅汤，那简直太舒服了。”食材明细主料清水（2500ml）干山楂片（50g）乌梅（25g）陈皮（2g）甘草（2g）薄荷（适量）辅料黄冰糖（130g）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日解暑酸梅汤的做法步骤1、准备食材，山楂、乌梅、陈皮药店有售。2、清洗干净，要洗几遍，把表面的灰尘...
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![解暑汤怎么做-解暑汤的做法]( "解暑汤怎么做-解暑汤的做法")
- “夏天防中暑，首选绿豆，今天大暑，煲绿豆、赤豆、黑豆汤，既解毒解暑又养肝祛湿。”食材明细主料龙骨（250克）绿豆（70克）赤小豆（30克）黑豆（30克）辅料盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）解暑汤的做法步骤1、把汤料清洗干净。2、把汤料倒电压力煲里，加入水600毫升，盖好...
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![清凉解暑乌梅汤怎么做-清凉解暑乌梅汤的做法]( "清凉解暑乌梅汤怎么做-清凉解暑乌梅汤的做法")
- “烈日炎炎，暑气蒸腾，“桑拿天”喝点什么好？各种饮料满大街都有，但是安全吗？还是自己动手熬一锅乌梅汤吧。解渴、生津又安全。”食材明细主料干乌梅（100g）杏干（50g）葡萄干（50g）甘草片（5g）辅料冰糖（250g）食盐（6g）干桂花（3g）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清凉解暑乌梅汤的做法步骤1、原材...
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![解暑杨梅汤的做法 解暑杨梅汤～ 解暑杨梅汤怎么做]( "解暑杨梅汤的做法 解暑杨梅汤～ 解暑杨梅汤怎么做")
- 食材明细主料山楂（100g）柠檬（半颗）乌梅（200g）黄冰糖（200g）陈皮（5g）杨梅（250g）甘草（5g）干桂花（100g）辅料矿泉水（4000ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑杨梅汤的做法步骤1、原料2、冷水下原料（除桂花，冰糖，柠檬），水开后中小火煮10分钟，然后放入冰糖，冰糖化开后放入桂花，小火盖锅盖煮15分钟，然后...
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![简单好做图解-养生靓汤虫草花汤]( "简单好做图解-养生靓汤虫草花汤")
- 今天教大家的这款虫草花鸡汤，做法简单，成品色泽金黄，味道鲜美。虫草花性温，营养价值高，吃多也不易上火，对大多数人来说都可以放心食用，虫草花价格亲民，但功效缺和虫草差不多。如果你也喜欢喝汤，就和我一起煲起来吧！主料鸡：半只虫草花：15克辅料红枣：5颗枸杞：适量盐：适量姜：1小块料酒：1勺详...
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![解暑绿豆汤怎么做-解暑绿豆汤的做法]( "解暑绿豆汤怎么做-解暑绿豆汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（150g）辅料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆汤的做法步骤1、绿豆提前一晚泡发2、放入锅中，兑入足量的清水，煮开3、一边煮一边慢慢搅拌4、待绿豆开花后放入冰糖，继续煮一会5、煮至绿豆完全开花之软熟后关火，放凉6、放凉后的绿豆汤放入碎冰块或...
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![解暑冰镇汤——夏日炎炎最好的解暑冰饮]( "解暑冰镇汤——夏日炎炎最好的解暑冰饮")
- 最近天气急剧升温，恍惚已经到了六月艳阳天，中午的温度可以达到35度。各位怕热的吃货肯定导出找饮料和冰淇淋疯狂解暑，但是你会发现，可能还不到六月，你就已经是150斤的有趣灵魂了......所以今天跟大家介绍一款完全可以自己做的解暑饮料，基本零热量。一、冰镇酸梅汤制作方法夏日...
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![以下几种解暑又健康-夏日靓汤有什么]( "以下几种解暑又健康-夏日靓汤有什么")
- 除了正常的饭菜之外，汤出现在我们餐桌上的频率也是很高的，尤其是对于广东人来说，饭可以少食，菜式可以简单，但老火靓汤不能少，快到夏天了，今天小编就给大家推荐几种夏日靓汤。夏日靓汤推荐1.冬瓜荷叶扁豆薏米煲猪骨猪骨的香气加上荷叶特有的香气，两者结合，非常勾人食欲，煮好的冬瓜不...
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![美味健康又消暑！-解暑滋补汤]( "美味健康又消暑！-解暑滋补汤")
- 天气越来越热了，一进入夏季，人体的水分消耗加快，代谢功能也愈发突出。在高温时节，大多数人都会产生胃口不好的现象，那么夏天吃什么，才能开胃与保健兼具呢。接下来，小编就向大家介绍几种家常的解暑滋补汤做法，希望能给大家带来一些帮助。一、解暑滋补汤（一）藕节炖排骨1、原料：排骨350...
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![你了解多少？-清凉解暑汤]( "你了解多少？-清凉解暑汤")
- 夏天就要到了，在夏天中，我们除了能够穿上凉爽的衣服、吃上美味的凉凉的雪糕、吹上空调这些美好的事情之外，还有一些令我们讨厌的事情，其中最让我们难以忍受的就是炎热。尤其是在全球气候变暖的大环境下，这种天气下非常容易中暑的。你知道清凉解暑汤吗，下面我们来我们介绍一些。...
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![夏日解暑水果汤和解暑饮品]( "夏日解暑水果汤和解暑饮品")
- 在炎炎的夏季，酷暑难耐，小伙伴们是不是总会感到啥都没有干呢就会浑身很热，这时候用解暑水果来制作一杯清凉解暑的解暑水果汤或者来制作一些解暑饮品这一定可以帮我们更好的来缓解夏日炎热所带来的困扰来帮助我们更好的面对炎炎夏日。一、夏日解暑水果汤1、燕麦洗净，提前一晚...
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![清凉解暑绿豆汤的做法 朴素煮意--清凉解暑绿豆汤 清凉解暑绿豆汤怎么做]( "清凉解暑绿豆汤的做法 朴素煮意--清凉解暑绿豆汤 清凉解暑绿豆汤怎么做")
- “这两天我们全家轮番感冒啊，我是最后一棒选手，感冒的情形也是最为严重的，一个星期了还没有好利索。昨天弟媳打来电话说我的宝贝大侄女也感冒了，还说医生让吃点抗病毒的药，又孩子还小不知道要吃什么抗病毒的药才好云云...我在弟媳心中是育儿经验丰富的大姑姐，所以一定要提供可...
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![夏季清热解暑汤]( "夏季清热解暑汤")
- 炎炎夏日，怎样解暑成了我们非常关心的话题。空调、风扇、冰棒成了我们的最爱，但是长期使用这些物品，对我们的身体并不利，严重的话身体会“反抗”。最好的解暑办法其实还从饮食上解决，夏季清热解暑汤是一个不错的选择。夏季清热解暑汤1、虫草花绿豆鹧鸪汤材料：鹧鸪1只，瘦肉100克，...
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![炎炎夏日里的超级能量解暑靓汤-早餐解暑汤]( "炎炎夏日里的超级能量解暑靓汤-早餐解暑汤")
- 中暑是非常难受的一种病症。常发生在盛夏季节，突然发病，张口，吐舌头，喘气，口流白沫，精神不振，有的呢则是行动缓慢，身体摇晃，头痛，全身出汗，体温高达42度以上，体表有烫手的感觉，眼球突出，下面小编就为大家介绍了一些在炎炎夏日中暑以后的症状，应该怎么样治疗，如果你感兴趣的话，就赶紧看下去...
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味味甜
