![我来告诉你-低烧姜茶有效吗]( "我来告诉你-低烧姜茶有效吗")
- 低烧是很经常见的病，那么有一些朋友就说如果是感冒的话，喝几杯姜茶就完事了，小编就是这样子的人。姜茶有很好的驱寒的作用，那么有朋友过来问小编，低烧喝姜茶有效吗？接下来小编就给大家分析一下吧，如果想知道的朋友们就赶紧往下看哦。一、低烧姜茶有效吗姜属于辛温的植物，姜的提取...
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![有哪些食疗方法？-低烧吃什么好]( "有哪些食疗方法？-低烧吃什么好")
- 随着生活节奏的加快，生活规律的打乱，许多人的身体健康质量日益下降，常常会患上一些疾病，比如感冒发烧就是十分常见的一种疾病。发烧的时候千万不可以掉以轻心，因为稍有不慎就会酿成严重的事故，因此发烧的时候，不仅要吃药，还要注意饮食习惯的调整。一、发低烧吃什么好最好的蛋白质...
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![开化投入低烧烤加盟项目有哪些？]( "开化投入低烧烤加盟项目有哪些？")
- 餐饮提问：开化投入低烧烤加盟项目有哪些？傲娇女流氓大超超回答：黄同茄烧烤不贵啊，我看一般十三四万元搞定，而且很赚钱。...
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![低脂版玉米面赤豆铜锣烧怎么做-低脂版玉米面赤豆铜锣烧的做法]( "低脂版玉米面赤豆铜锣烧怎么做-低脂版玉米面赤豆铜锣烧的做法")
- 食材明细主料玉米面（60g）面粉（30g）辅料赤豆（100g）白糖（3g+10g）酵母（3g）泡打粉（1g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂版玉米面赤豆铜锣烧的做法步骤1、玉米面加水搅拌成颗粒状。2、加面粉，泡打粉1g，酵母3g，白糖3g。(若爱吃甜的可多放糖)3、加牛奶或水搅拌成粘稠的糊糊。放冰箱冷藏...
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![低糖低脂枣糕的做法 低糖低脂枣糕——简洁配料，甜蜜味道 低糖低脂枣糕怎么做]( "低糖低脂枣糕的做法 低糖低脂枣糕——简洁配料，甜蜜味道 低糖低脂枣糕怎么做")
- “今天是思齐姐姐生日，遥祝生日快乐。记得在大学的时候，每到同学们过生日，就轮番做东出去打牙祭。当时学校周围也没什么好吃的，大概就是麻辣香锅、铁锅鲶鱼、东北菜馆这几个，再定个蛋糕，就很开心了。还记得有一次我过生日的时候，大家为了追着抹蛋糕，在走廊里疯跑疯叫，宿管阿姨从值...
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![低卡低脂酸奶枣糕怎么做-低卡低脂酸奶枣糕的做法]( "低卡低脂酸奶枣糕怎么做-低卡低脂酸奶枣糕的做法")
- “在某宝，置备了新的模具，不想吃太多油腻，主料选择酸奶和红枣，无油、低卡、低脂，很健康。”食材明细主料低筋面粉（70g）玉米淀粉（20g）糖（50g）辅料酸奶（110g）大枣（110g）鸡蛋（3个）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低卡低脂酸奶枣糕的做法步骤1、准备食材2、红枣去核，放入锅中，加入400ml清水，熬...
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![低脂低糖奶黄月饼的做法 新式低脂低糖奶黄月饼做法 低脂低糖奶黄月饼怎么做]( "低脂低糖奶黄月饼的做法 新式低脂低糖奶黄月饼做法 低脂低糖奶黄月饼怎么做")
- “新式低脂低糖奶黄月饼做法健康时尚美味，你的必然选择”食材明细主料牛奶（200g）蛋黄（5只）栗粉（5勺）饼粉（130g）蛋白（60g）辅料糖（80g）饼粉（5勺）黄油（120g）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂低糖奶黄月饼的做法步骤1、牛奶小火煮开，加入砂糖搅拌均匀，用做饼馅。2、在蛋黄中加入面粉、栗粉，...
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![低脂红烧排骨如何做简单又好吃]( "低脂红烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：600辅料糖：4大勺酱油：少许大料：2个花椒：1勺葱姜蒜：适量料酒：2大勺胡椒粉：1勺具体步骤1.先热锅，炒糖色，由于已经是排骨了，不想摄入更多油脂，就不加油直接炒糖，中火炒（用家里最厚的锅，防止糊锅），不停搅拌，直至变成焦色2....
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![低油版烧茄子怎么做-低油版烧茄子的做法]( "低油版烧茄子怎么做-低油版烧茄子的做法")
- “一般烧茄子的做法都是要油炸，今天介绍的这款不用过油，一样可以做出可口的烧茄子。”食材明细主料长茄子（3根）大蒜（2瓣）大葱（适量）盐（1勺）辅料酱油（1勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）米醋（0.5勺）淀粉（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低油版烧茄子的做法步骤1、茄子去皮切成滚刀块，放入一勺盐搅...
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![低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治怎么做-低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法]( "低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治怎么做-低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法")
- “每天为早餐发愁不知道吃啥的看过来。”食材明细主料爸爸糖鲜吐司（2片）蔬菜（适量）鸡蛋（3个）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法步骤1、把包菜切成细丝。2、把切好的包菜丝洗干净备用，对了胡萝卜和洋葱也切丝备用哦。3、在碗里打入三个鸡蛋。4、将...
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![低油低糖吐司怎么做-低油低糖吐司的做法]( "低油低糖吐司怎么做-低油低糖吐司的做法")
- “我和女儿特别喜欢吃面包，我又比较喜欢烘焙，每隔两天就要做次面包，可吃多了又怕长肉肉，所以我平时的面包、蛋糕一般都尽量减少油量、糖量。这款吐司面包，虽然低油低糖，组织细腻，拉丝效果也不错，很是松软。爱吃面包但又怕长肉的亲们可以尝试一下哦。”食材明细主料高筋面粉（250克）...
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![素烧杏鲍菇的做法 素烧杏鲍菇❗️低盐低脂减肥菜 素烧杏鲍菇怎么做]( "素烧杏鲍菇的做法 素烧杏鲍菇❗️低盐低脂减肥菜 素烧杏鲍菇怎么做")
- “一直都比较喜欢吃各种菌类，常吃菌菇可提高自身免疫力，增强体质，菌菇营养高，蛋白质丰富，热量很低，今天用杏鲍菇做一道减脂菜，低盐低脂，好吃不长肉。”食材明细主料杏鲍菇（3个）紫甘蓝（2片）圆生菜（2片）辅料小米辣（1个）白芝麻（2g）调料轻盐牡蛎酱油（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素烧杏...
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![烧饼用低筋面粉还是高筋面粉]( "烧饼用低筋面粉还是高筋面粉")
- 都可以用。其实做烧饼最好用中筋面粉，低筋面粉平时用来做西式蛋糕、饼干一类。普通的就是中筋面粉，用来做中式面点，可以包饺子、烧饼。高精面粉用于做面包、油条之类的食品。烧饼的种类也很多，比如山西的红脸烧饼、江苏酥脆可口的黄桥烧饼。...
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![低脂低油法棍的做法 低脂低油法棍——减脂碳水好选择 低脂低油法棍怎么做]( "低脂低油法棍的做法 低脂低油法棍——减脂碳水好选择 低脂低油法棍怎么做")
- “在漫漫的减脂道路上，终于找到了一款既能满足口欲又能很好帮助减脂的碳水——法棍！于是迫不及待的和大家分享，减脂期间不能过多摄入碳水这个大家都知道，但是，重点来了，敲黑板！！！不能一点都不吃碳水哦，否者低血糖和大脑反应迟钝等将不请自来，关键是吃了多少量！！！法棍配方简单，其中还含有...
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![如何做简单又好吃-低脂低卡版丸子烧]( "如何做简单又好吃-低脂低卡版丸子烧")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道低脂低卡版丸子烧你它和普通的丸子的材质是不太一样的，里面主要是以蛋白质含量比较高的豆腐为主食材，在里面加入一些芹菜香菇和洋葱等等，让他的脂肪含量比较低，而且营养也会非常的高，口感吃起来会更加的酥...
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![低脂红烧肉怎么做-低脂红烧肉的做法]( "低脂红烧肉怎么做-低脂红烧肉的做法")
- “这个红烧肉吃起来满嘴的清香，入口即化，甜而不腻，满满的幸福！全家的最爱！米饭🍚的杀手！我做过很多版本的，最后自创了这款（因为我有点懒有点馋还怕胖）。这款不仅营养美味，而且操作简单，省时省力，甜而不腻，不用担心变胖。红糖对女性特别好，蜂蜜解腻，脂肪又少，女生也可以放心大胆的吃。”食...
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![低糖低油手撕面包怎么做-低糖低油手撕面包的做法]( "低糖低油手撕面包怎么做-低糖低油手撕面包的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）辅料酵母粉（5g）白糖（10g）鸡蛋（一个）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低糖低油手撕面包的做法步骤1、所有材料准备齐全，面粉酵母粉白糖一起和面，建议把白糖和酵母用温水融合2、发酵好的面团分小团3、面团擀平抹植物油，对折在抹植物油，总共三层4、卷起面皮，卷好...
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![叉烧包用低筋面粉吗]( "叉烧包用低筋面粉吗")
- 不用。叉烧包要使用高筋面粉，使用低筋面粉做出来的叉烧包外皮弹性较差，没有嚼劲，而使用高筋面粉制作出来的叉烧包口感会更好一些，并且除了使用高筋面粉之外，还需要在里面添加一些酵母成分，这样才会让面团充分的发酵，起到膨松柔软的作用，不然只使用高筋面粉的话制作出来的叉烧包是...
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![低脂芋头鸡翅烧的做法 瘦身！滋补！美味！我都要---低脂芋头鸡翅烧 低脂芋头鸡翅烧怎么做]( "低脂芋头鸡翅烧的做法 瘦身！滋补！美味！我都要---低脂芋头鸡翅烧 低脂芋头鸡翅烧怎么做")
- “今天选了两种食材，鸡翅根和小芋头。虽然和猪肉比起来，鸡肉算是脂肪含量低的，但减肥或是致力于瘦身中的MM们一听到肉，恐怕心里还是免不了有几分不确定。都说“减肥，是一个女人毕生的事业”听起来似乎有些吓人哎╮(╯▽╰)╭于是许多MM们控食，甚至自己特别喜欢吃的都不得不控制...
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![火锅店是用电还是烧气费用低]( "火锅店是用电还是烧气费用低")
- 在二十一世纪，每个人的生活压力都很大。主要·是因为现在每个城市发展的太快，房价和物价是不断的在增长。但是对于一些上班族来说，工资虽然涨了，但也跟不上房价和物价。所以这是个很现实的问题，一份工资很存钱去买房买车。因此每年都有很多人加入了创业的大军中，其中餐饮行业是...
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![低脂红烧排骨怎么做-低脂红烧排骨的做法]( "低脂红烧排骨怎么做-低脂红烧排骨的做法")
- “体贴叮咛一般红烧或糖醋排骨，一定会先用大量的油炸，再加调味料熬煮，不但造成回锅油的困扰，锅子又常常煮的焦黑难洗，如果使用牛头钢原味锅，不但不必油炸，又可将排骨中的油完全逼出来，既可享受美食，又不会增加本身的负担，重要的是锅子一点也不会焦黑喔!”食材明细主料小排骨（1斤）辅料...
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![肉片烧茄子的做法 肉片烧茄子——低油版 肉片烧茄子怎么做]( "肉片烧茄子的做法 肉片烧茄子——低油版 肉片烧茄子怎么做")
- “茄子是很常见的蔬菜，可是烧茄子通常要加很多油，让很多想要瘦身的妹纸望而却步。今天樨儿给大家提供一个几乎不用油的烧茄子的方子，希望大家喜欢哦。在夏天来临之前，让我们瘦成一道闪电↖(^ω^)↗”食材明细主料长茄子（180g）番茄（110g）青椒（80g）辅料肥牛片（30g）葱花（适量）蒜碎（适量）配料...
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![低脂低糖南瓜吐司怎么做-低脂低糖南瓜吐司的做法]( "低脂低糖南瓜吐司怎么做-低脂低糖南瓜吐司的做法")
- “南瓜很甜，所以糖量非常少，而且没有黄油，只放了少许植物油，称得上是低脂低糖。而且南瓜对调节血糖十分有好处，这个南瓜吐司颜色金黄，而且十分清淡，适合做早餐。”食材明细主料高筋粉（250g）南瓜泥（120g）鸡蛋（1个）牛奶（80g）辅料盐（2g）酵母（4g）植物油（20g）糖（10g）清淡（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![素烧冬瓜的做法 软烂咸香，低脂低卡素烧冬瓜 素烧冬瓜怎么做]( "素烧冬瓜的做法 软烂咸香，低脂低卡素烧冬瓜 素烧冬瓜怎么做")
- “又软又糯，鲜甜清香，清热祛湿，健康营养又好吃。”食材明细主料冬瓜（300克）辅料蒜（3瓣）姜（1块）调料味达美臻品蚝油（1勺）六月鲜红烧酱油（1勺）盐（适量）鸡精（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤，切成1指厚的片。2、蒜切片，姜切丝。3、热锅凉油，油热下姜蒜，炒...
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![制作烧饼可以用低筋粉吗]( "制作烧饼可以用低筋粉吗")
- 可以。低筋面粉做出来的饼更加柔软。低筋面粉和面选用温水，揉成光滑的面团，覆上保鲜膜醒30分钟即可制作。烧饼在制作过程中要注意火候，以免会烤焦，影响到口味。烤好之后还可以可以搭配一些肉类和蔬菜类一起食用，让烧饼吃起来口感更为丰富，味道更佳。...
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味味甜
