![水炒怎么做-水炒的做法]( "水炒怎么做-水炒的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒的做法步骤1、鸡蛋打入碗中加盐打散2、锅中加入和鸡蛋液等量的水3、大火烧开倒入鸡蛋液4、小火翻炒制水干即可...
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![炝炒水芹怎么做-炝炒水芹的做法]( "炝炒水芹怎么做-炝炒水芹的做法")
- “水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。”食材明细主料水芹菜（400克）辅料辣椒段（适量）盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分...
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![糟水炒苦麦怎么做-糟水炒苦麦的做法]( "糟水炒苦麦怎么做-糟水炒苦麦的做法")
- 食材明细主料苦麦菜（1把）香菜（两颗）辅料蒜（适量）红椒（适量）油渣（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（1匙）清水（适量）红糟（1勺）糟香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糟水炒苦麦的做法步骤1、我们这管这种菜叫尖叶苦麦，又叫带子麦。2、香菜。3、苦麦菜切成段。4、准备适量的蒜末、红椒丝、油渣...
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![小炒水瓜怎么做-小炒水瓜的做法]( "小炒水瓜怎么做-小炒水瓜的做法")
- 食材明细主料水瓜（适量）辅料红辣椒（适量）配料盐（适量）猪肉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒水瓜的做法步骤1、水瓜一个，。2、去皮先切片再切丝，切点辣椒，。3、油烧热放进辣椒炒香，。4、再放进水瓜丝炒匀，5、放点盐将水瓜炒熟。6、调点鸡精提鲜即可出锅。7、炒好的...
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![炒盐水鸭的做法 炒了个盐水鸭 炒盐水鸭怎么做]( "炒盐水鸭的做法 炒了个盐水鸭 炒盐水鸭怎么做")
- “每次买什么烤鸭、盐水鸭、黑鸭之类的剩下的总是不好吃，热一下也吃不到刚买回来的口感，所以就想着炒一下，口感很好，一点也不腻，换一种口味吃更好，不会浪费哦，做完隔了好久才想到发出来，一起分享下吧～”食材明细主料盐水鸭（随意）辅料白酒（适量）生抽（适量）盐（适量）食用油（适量）辣椒酱（适量）花椒...
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![水炒鸡蛋的做法 水炒鸡蛋（用水不用油） 水炒鸡蛋怎么做]( "水炒鸡蛋的做法 水炒鸡蛋（用水不用油） 水炒鸡蛋怎么做")
- “嫩嫩的水炒鸡蛋，方法很简单，给大家的不只是这道菜谱，更是一种健康的饮食理念。”食材明细主料鸡蛋（3颗）辅料盐（少许）清水（大勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒鸡蛋的做法步骤1、1、取三枚鸡蛋，磕入碗中。2、2、往碗里加适量盐，用筷子把蛋液充分搅匀。3、3、炒锅置于火上，添...
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![水笋炒肉怎么做-水笋炒肉的做法]( "水笋炒肉怎么做-水笋炒肉的做法")
- 食材明细主料水笋（半斤）猪肉（2两）辅料蒜（一个）配料油（少许）酱油（少许）颜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水笋炒肉的做法步骤1、水笋洗净切好。2、蒜米一个。3、猪肉洗好。4、切成块。5、油热后放蒜、肉、笋、炒一下放调料闷一下熟咯。小窍门炒这个笋子一定要放多些油才好吃！...
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![炒水瓜怎么做-炒水瓜的做法]( "炒水瓜怎么做-炒水瓜的做法")
- 食材明细主料水瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒水瓜的做法步骤1、水瓜一个，2、去皮，3、切丝，4、放进热油锅里炒匀，5、放点盐6、撒上辣椒粉提辣，7、吃更辣的多放点，8、炒熟，9、放点味精提鲜即成。10、装盘上桌。...
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![炒米水饭怎么做-炒米水饭的做法]( "炒米水饭怎么做-炒米水饭的做法")
- “炎热的夏季经常让我们没有胃口，炒米水饭是夏天小时候家里常做的饭。简单已作，还有儿时的味道，搜了一下美食竟然没有这个做法，看来很多同学们都没吃过，所以今天决定将此美味的做饭上传，让大家在炎热的夏季都可以吃到这道美味。需要注意的是千万别把米炒糊了。”食材明细主料小...
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![水果炒松仁怎么做-水果炒松仁的做法]( "水果炒松仁怎么做-水果炒松仁的做法")
- “清脆，鲜甜。”食材明细主料山药（适量）玉米（适量）水果青瓜（适量）哈密瓜（适量）松仁（适量）调料白砂糖（适量）盐（适量）果味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果炒松仁的做法步骤1、取一小块哈密瓜、水果青瓜切丁备好，山药切丁，把山药跟玉米过沸水捞起。2、热锅下一点点油，然后把玉米跟山药丁下锅...
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![水炒蛋怎么做-水炒蛋的做法]( "水炒蛋怎么做-水炒蛋的做法")
- “我师傅问我有没有做过水炒蛋，我说没有，他说比油炒的更好吃，哈哈～只要听到好吃两个字，我绝对不会不做的😂😂。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料水（适量）食用盐（少许）芝麻（少许）葱花（少许）原味（口味）未知（难度）水炒蛋的做法步骤1、鸡蛋加入少许食盐打散2、锅中倒入盖住锅底的过滤水烧开3、再倒入...
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![水炒鸡蛋的做法 水炒鸡蛋~黄小邪 水炒鸡蛋怎么做]( "水炒鸡蛋的做法 水炒鸡蛋~黄小邪 水炒鸡蛋怎么做")
- “无油美味”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料黄瓜（半根）小葱（2棵）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒鸡蛋的做法步骤1、取5个（你可以随意增减噢）鸡蛋磕在碗内，备用2、小葱2棵，洗净，细细切碎。3、黄瓜取小半支，用擦刀擦成细丝4、将葱花、黄瓜丝放入鸡蛋碗内5、顺时针搅打...
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![炒水芹怎么做-炒水芹的做法]( "炒水芹怎么做-炒水芹的做法")
- 食材明细主料水芹（适量）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒水芹的做法步骤1、水芹洗净。2、切段。3、锅中放油下入水芹煸炒。4、炒至水芹变色。5、放入生抽。6、翻炒均匀片刻即可。7、成品。...
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![水炒芹菜怎么做-水炒芹菜的做法]( "水炒芹菜怎么做-水炒芹菜的做法")
- “我的瘦身炒菜。越嫩的芹菜水炒了越好吃。”食材明细主料芹菜（180g）辅料清水（40g）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水炒芹菜的做法步骤1、买了一捆芹菜，将近4斤。北方就这样，商家不给你少买菜的机会，买就一捆，不买拉倒。2、摘洗干净，嫩心叶子保留。3、切段。4、锅烧...
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![炒水捞菜怎么做-炒水捞菜的做法]( "炒水捞菜怎么做-炒水捞菜的做法")
- 食材明细主料水捞菜（2斤）辅料蒜瓣（5瓣）白辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒水捞菜的做法步骤1、水捞菜洗干净，蒜瓣辣椒切好。2、水捞菜切好，挤干水分。3、锅烧干水分。4、放水捞菜炒。5、炒三分钟放油，蒜瓣白辣椒。6、盐酱油。7、蚝油...
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![炒黑米水面的做法 黑米水和面的炒面 炒黑米水面怎么做]( "炒黑米水面的做法 黑米水和面的炒面 炒黑米水面怎么做")
- “昨天做的黑米糯米糕剩的黑米水，放到冰箱里没舍得扔，今天中午用它和面煮了，做了个炒面。”食材明细主料白面（300克）黑米水（半小碗）西红柿（1个）蒜（4瓣）生抽（2茶勺）香油（1茶勺）辅料盐（1茶勺）洋葱（半个）油菜（2棵）蚝油（3茶勺）花椒粉（半茶勺）鸡精（半茶勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒黑米水面的做...
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![清炒水瓜怎么做-清炒水瓜的做法]( "清炒水瓜怎么做-清炒水瓜的做法")
- 食材明细主料水瓜（适量）辅料干辣椒（适量）大蒜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒水瓜的做法步骤1、水瓜去皮。2、切片。3、材料如下。4、放入锅里炒香。5、放入水瓜。6、加入适量生抽盐。7、炒煮即可。8、开动啦。...
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![水笋炒牛筋怎么做-水笋炒牛筋的做法]( "水笋炒牛筋怎么做-水笋炒牛筋的做法")
- 食材明细主料水笋（210克）熟牛筋（305克）辅料盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水笋炒牛筋的做法步骤1、食材：水笋（已清洗切段）、熟牛筋。2、将熟牛筋放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的熟牛筋和水笋翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的白糖...
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![清炒水芹怎么做-清炒水芹的做法]( "清炒水芹怎么做-清炒水芹的做法")
- “这菜我们这过年卖到15元一斤，叫水芹，炒好端桌上也直出水。”食材明细主料芹菜（500克）盐（4克）辅料大蒜头（3瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒水芹的做法步骤1、有人没见过，先上个水芹图2、水芹去叶清洗干净切小碎3、大蒜头放油中爆香4、放入水芹5、翻炒均匀放入盐6、翻炒...
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![水炒鸡蛋怎么做-水炒鸡蛋的做法]( "水炒鸡蛋怎么做-水炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料盐（2克）清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒鸡蛋的做法步骤1、将鸡蛋打入容器，加入盐，用筷子把蛋液充分搅匀。2、炒锅中放入和蛋液等量的清水，把水烧开。3、轻轻倒入蛋液，蛋液底部会很快凝固并起大泡，暂时不要搅动。4、等蛋液底部都均匀凝固后...
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![水炒香菇怎么做-水炒香菇的做法]( "水炒香菇怎么做-水炒香菇的做法")
- “煎了鹅蛋的锅，趁热倒入清水，水沸腾的时候放入香菇。我的菜，少爷不吃的。”食材明细主料香菇（150g）辅料红椒（小许）清水（30g）葱叶（小许）调料食盐（小许）生抽（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水炒香菇的做法步骤1、香菇洗净。2、所有食材改刀。3、煎蛋的锅放清水，水沸腾放香菇和红椒...
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![炒水鳖的做法 炒水鳖（龙虱） 炒水鳖怎么做]( "炒水鳖的做法 炒水鳖（龙虱） 炒水鳖怎么做")
- “现代医研究表明，常吃龙虱对降低胆固醇、防治高血压、肥胖症、肾炎等有良好的效果。除鲜食滋味鲜美“和味”外，它还具有较高药用价值。据记载，龙虱有滋阴补肾等功效，对医治小儿遗尿、老年人夜尿频多以及肾气亏损、疳积等均有较好效果。常吃龙虱对降低胆固醇，防治高血压、肥胖...
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![水炒羊肉怎么做-水炒羊肉的做法]( "水炒羊肉怎么做-水炒羊肉的做法")
- 食材明细主料羊肉片（250g）辅料大葱（适量）黄瓜或生菜（适量）配料耗油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水炒羊肉的做法步骤1、将大葱切段。黄瓜切片备用。2、羊肉焯水。一定要焯水，千万别过油。这样比较嫩滑。3、盛出备用。4、炒锅放油，油热放入葱段爆香。5、然后放入羊肉和蔬...
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![炒水木耳怎么做-炒水木耳的做法]( "炒水木耳怎么做-炒水木耳的做法")
- “水木耳炒来特别好吃，也是清热解暑的菜。水木耳在夏天下雨后，太阳一照晒在潮湿的地方就会长出水木耳来，有时间可以自己去上山采摘。”食材明细主料水木耳（500克）蒜（2个）辅料辣椒（1个）盐（1点）姜（2片）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒水木耳的做法步骤1、备好食材2、水木耳多洗几遍...
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![清炒水白菜怎么做-清炒水白菜的做法]( "清炒水白菜怎么做-清炒水白菜的做法")
- “非常清甜可口的水白菜，清炒，不用5分钟即可上桌，简单好吃，即使天天吃都不觉得腻。”食材明细主料水白菜（460克）螺丝椒（1个）香葱（2棵）辅料蒜头（2瓣）调料盐（3克）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒水白菜的做法步骤1、蒜头切末，香葱洗净切段。2、螺丝椒洗净去籽切圈。3、水白...
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味味甜
