![蒜香油泼秋茄怎么做-蒜香油泼秋茄的做法]( "蒜香油泼秋茄怎么做-蒜香油泼秋茄的做法")
- “秋茄(即是绿茄子)，营养丰富，含有多种维生素，蛋白质，脂肪，碳水化合物及矿物质。今天做一道非常简单蒸一蒸就可以品尝的美食。”食材明细主料秋茄（2条）辅料蒜蓉（少许）葱白（少许）酱油膏（少许）油（少许）小米椒（1只）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香油泼秋茄的做法步骤1、秋茄洗净放到碟...
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![葱油油泼茄子怎么做-葱油油泼茄子的做法]( "葱油油泼茄子怎么做-葱油油泼茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（500克）青红椒（适量）蒜末（适量）葱末（适量）辅料生抽（一大勺）味精（少许）白糖（一勺）盐（少许）色拉油（一大勺）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱油油泼茄子的做法步骤1、茄子洗净高压锅开锅后蒸5.6分钟。2、青红椒切碎，蒸好的茄子撕条，葱末蒜末放上。3、拌好的调料浇茄子上，4、除...
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![油泼茄汁面怎么做-油泼茄汁面的做法]( "油泼茄汁面怎么做-油泼茄汁面的做法")
- “最近天气温差太大，上上周还在穿羽绒服，这周就热到穿短袖，刚脱了秋裤，结果下了一场雨，又冷到要将秋裤穿起来，折腾的我已经不知道要穿什么好了。硬是把我折磨到感冒加咳嗽，连吃了一周的药还没好。鼻子不怎么通，胃口也没有，吃什么也尝不出来味道，就是想吃点汤汤水水的。这时候，软软的...
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![茄汁油泼手擀面怎么做-茄汁油泼手擀面的做法]( "茄汁油泼手擀面怎么做-茄汁油泼手擀面的做法")
- “今来一款，茄汁油泼手擀面，家常做法，劲道爽口”食材明细主料面粉（适量）番茄（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）水（适量）酱油（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茄汁油泼手擀面的做法步骤1、面粉加盐和成稍硬一点的面团，醒至三十分钟2、番茄葱洗净备用3、番茄炒成茄...
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![泼油香肘怎么做-泼油香肘的做法]( "泼油香肘怎么做-泼油香肘的做法")
- “肥而不腻、入口即化，卤味椒香交溶，吃出了红烧罐头的味道。”食材明细主料蹄膀（300克）小白菜（10棵）辅料菜籽油（1/3汤匙）老姜（50克）料酒（10茶匙）红烧酱油（6茶匙）盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）香叶（4张）八角（2个）桂皮（1块）大葱（1根）小葱（1根）干海椒颗（1把）花椒（1撮）麻辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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![茄汁油泼宽面怎么做-茄汁油泼宽面的做法]( "茄汁油泼宽面怎么做-茄汁油泼宽面的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）温水（适量）盐（适量）辅料番茄（两个）葱（适量）蒜（适量）青菜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）水（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茄汁油泼宽面的做法步骤1、取适量面粉备用。2、面粉加温水和盐，和成硬一点的面团醒三十分钟，中间多揉几次。3、...
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![好吃的蘸油泼蒜香茄子如何做简单又好吃]( "好吃的蘸油泼蒜香茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟蘸油泼蒜香茄子是用茄子和蒜两种原材料加工制作而成的，茄子本身整出来就会变软而且油香四溢，再配上其它配料的调味，让茄子的味更加的香，闻着就让人垂涎三尺，喜欢吃茄子的朋友可以在享受茄子带来的美味的同时自...
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![油泼蒜香蒸茄条的做法 呲啦一声响-【油泼蒜香蒸茄条】 油泼蒜香蒸茄条怎么做]( "油泼蒜香蒸茄条的做法 呲啦一声响-【油泼蒜香蒸茄条】 油泼蒜香蒸茄条怎么做")
- “茄子吃油大家都知道，所以很少炸着吃，尤其夏天，但是这个季节正是吃茄子的好季节，家里面就常常蒸茄子吃，不仅美味还健康。不知道大家当地都是怎么吃茄子的，都是怎么吃蒸茄子的，我们陕西人比较喜欢辣一点刺激一点的口味，所以蒜和辣子是必不可少的。”食材明细主料茄子（700g）辅料蒜（适...
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![简单蘸油泼蒜香茄子如何做简单又好吃]( "简单蘸油泼蒜香茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟简单蘸油泼蒜香茄子，还有什么能够替代大蒜在茄子心目中的地位？茄子与大蒜真是与生俱来的绝配，我突然想起来每次去吃烧烤的时候都会很想点那种烤茄子，上面铺满了大蒜，可能是北方人比较喜欢吃大蒜，就是味道有点重，吃...
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![喷香油泼蒜沫茄子如何做简单又好吃]( "喷香油泼蒜沫茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油泼蒜沫茄子，这是一道十分美味的家常菜，做法也十分简单。茄子吃起来非常的香，烂，入口即化。因为茄子已经蒸熟了，所以只需要调味就可以让它非常好吃。茄子上面放上蒜，可以引发茄子本身的香味。辣椒油泼上去让茄...
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![油泼蒜香秋葵怎么做-油泼蒜香秋葵的做法]( "油泼蒜香秋葵怎么做-油泼蒜香秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（300克）辅料大蒜（适量）调料盐（半勺）花生油（二勺）蒸鱼豉油（二勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼蒜香秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、秋葵中间切开。3、锅内加水烧开，放秋葵焯水1分钟捞出。4、放入凉开水过一遍，这样口感更脆。5、大蒜，切碎。6、蒸鱼豉油。7、...
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![金蒜咸蛋黄油泼茄子怎么做-金蒜咸蛋黄油泼茄子的做法]( "金蒜咸蛋黄油泼茄子怎么做-金蒜咸蛋黄油泼茄子的做法")
- “茄子的做法总是千变万化的，相信很多很多人都喜欢吃，吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。”食材明细主料茄子（2条）咸蛋黄（1个）头蒜（5片）油（50ml）辅料盐（2勺）其他（口味）...
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![美味蒜香油泼青菜如何做简单又好吃]( "美味蒜香油泼青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜香油泼青菜是一道鲜香麻辣可口而且制作起来非常方便简单的一道家常菜肴。随着社会经济的发展越来越迅速。从吃的方面来看，倒退三十年饭桌上肉是不常见的。而现在的饭桌上全是大鱼大肉的，很少会有青菜了。...
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![油泼蒜蓉西蓝花怎么做-油泼蒜蓉西蓝花的做法]( "油泼蒜蓉西蓝花怎么做-油泼蒜蓉西蓝花的做法")
- “西蓝花，性甘味凉，补肾和胃，健脑壮骨。其中含有大量的维生素C.对癌细胞有很好的抑制作用，被称为“抗癌之王”。大蒜，大蒜性味辛温，归心、脾、肾经，有杀虫解毒、健胃止痢、消痈止咳的功能，大蒜温辛和西蓝花寒凉。两种食物实为食补之上品。”食材明细主料西蓝花（半颗）大蒜（1头）辅料盐（2...
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![油泼茄汁扯面怎么做-油泼茄汁扯面的做法]( "油泼茄汁扯面怎么做-油泼茄汁扯面的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）盐（适量）温水（适量）辅料番茄（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）油泼茄汁扯面的做法步骤1、取适量面粉加温水和盐，和成软一点面团醒至三十分钟。2、醒好后多揉几次。3、擀开切条搓圆。4...
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![美味的蘸油泼蒜香茄子如何做简单又好吃]( "美味的蘸油泼蒜香茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的蘸油泼蒜香茄子，不仅营养丰富，口感鲜美诱人。主要是由大蒜与茄子经过烹饪而成。茄子的营养丰富，含有蛋白质等多种营养成分，不仅可以增加食物的美味口感，而且鲜美多汁，香气诱人，深受人们的喜爱。可根据自己...
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![油泼茄子怎么做-油泼茄子的做法]( "油泼茄子怎么做-油泼茄子的做法")
- “夏天太热，蒸菜好吃.好做，非常适合我这爱偷懒的人。”食材明细主料茄子（适量）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）姜末（适量）青辣椒（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油泼茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、切好。3、上锅蒸熟。4、配料切好。5、茄子装盘，放上配料，倒...
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![蒜油泼菠菜的做法 简单补铁小凉菜——蒜油泼菠菜 蒜油泼菠菜怎么做]( "蒜油泼菠菜的做法 简单补铁小凉菜——蒜油泼菠菜 蒜油泼菠菜怎么做")
- “春季养生菜，该为我们广大的女性朋友着想啦~来，亲爱哒，补充点微量元素吧~”食材明细主料菠菜（200克）辅料大蒜（3粒）食用油（适量）盐（少量）蘑菇精（少量）蒜香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜油泼菠菜的做法步骤1、菠菜用开水汆烫，过水放凉。将其放在一个碗内。2、蒜子切碎，锅内倒入少量的油...
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![美味的油泼蒜蓉蒸茄子如何做简单又好吃]( "美味的油泼蒜蓉蒸茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟油泼蒜蓉蒸茄子是一道好吃的家常菜，因为口味比较重，喜欢吃清淡的人就不太适合了，但是油泼蒜蓉蒸茄子很符合我的口味，我很喜欢吃，而且我吃起来觉得很下饭，我每次都能吃两大碗饭呢，而且茄子软软的，我很喜欢，里面又有...
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![油泼茄汁抻面怎么做-油泼茄汁抻面的做法]( "油泼茄汁抻面怎么做-油泼茄汁抻面的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）温水（适量）盐（适量）辅料小葱（适量）番茄（适量）芝麻（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）中辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）油泼茄汁抻面的做法步骤1、取适量面粉加盐和温水，和成软一点的面团醒三十分钟。2、小葱和番茄洗净备用。3、醒好的面擀成...
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![可口的油泼蒜蓉蒸茄子如何做简单又好吃]( "可口的油泼蒜蓉蒸茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的油泼蒜蓉蒸茄子是用蒜和茄子作为主要的原材料加工制作而成的，制作方法非常的简单，耗费的时间也很短，蒜的加入能让茄子更加的鲜香美味，两者结合散发出来的香味诱人，让人忍不住要尝上一口，一口咬下去满嘴的...
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![油泼手撕茄子怎么做-油泼手撕茄子的做法]( "油泼手撕茄子怎么做-油泼手撕茄子的做法")
- 食材明细主料长茄子（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）芝麻（适量）辣椒粉（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼手撕茄子的做法步骤1、茄子，葱和大蒜洗净备用。2、茄子改刀切块。3、上开水锅蒸十分分钟。4、取出晾凉备用。5、将茄子撕成条装盘。6、放入...
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![油泼蒜末黄菇鱼怎么做-油泼蒜末黄菇鱼的做法]( "油泼蒜末黄菇鱼怎么做-油泼蒜末黄菇鱼的做法")
- “鱼肉，性平味甘，是高蛋白低脂肪的健康食品，亦健脾，益气开胃。适合头晕、失眠、贫血以及久病胃虚食减之人食用。这道油泼蒜末黄菇鱼，简单易学，滋味浓郁！是一道家常的快手菜！”食材明细主料黄菇鱼（一条）辅料蒜（7-8瓣）大葱（一棵）配料酱油（适量）味极鲜（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）...
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![油泼香椿怎么做-油泼香椿的做法]( "油泼香椿怎么做-油泼香椿的做法")
- “春天了香椿的季节马上到了，介绍一个简单易做，吃法又多样的油泼香椿，可拌面，拌饭，夹馒头，味道香辣，咸鲜。好吃极了”食材明细主料香椿（500克）辅料菜籽油（250克）配料食盐（适量）味精（适量）辣椒面（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油泼香椿的做法步骤1、辣椒面和盐撒在香椿的表面2、大...
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![香浓烤茄子油泼面如何做简单又好吃]( "香浓烤茄子油泼面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油泼面是山西、陕西的著名传统特色美食之一。一碗香浓的烤茄子油泼面，盖上厚厚一层辣椒面，那鲜红的颜色，让人看一眼就感觉想要流汗。茄子本身的鲜味和辣椒面的辣味以及各种调料的配合，让本来平淡无味的一碗面...
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味味甜
