![香辣菠菜怎么做-香辣菠菜的做法]( "香辣菠菜怎么做-香辣菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料豆瓣酱（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）胡椒粉（适量）菜油（适量）中辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣菠菜的做法步骤1、把菠菜理好洗干净2、锅里放入适量的油直到冒烟，再放入豆瓣酱3、在锅里再放入菠菜、胡椒粉、辣椒粉、盐，直到炒好4、成果...
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![香菇菠菜怎么做-香菇菠菜的做法]( "香菇菠菜怎么做-香菇菠菜的做法")
- “春季的菠菜，怎么做都好吃。”食材明细主料香菇（少许）菠菜（少许）辅料干辣椒（少许）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇菠菜的做法步骤1、菠菜洗净，掰断，香菇清洗干净，切厚片。2、烧开一锅水，放入菠菜焯烫十几秒，捞出沥干水分。3、热锅温油，放入少许干辣椒，炒香。4、放...
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![辣拌菠菜怎么做-辣拌菠菜的做法]( "辣拌菠菜怎么做-辣拌菠菜的做法")
- “春天来了，可以尽情吃新鲜的时令蔬菜了。”食材明细主料菠菜（适量）辅料盐（适量）芝麻油（适量）大蒜（适量）辣椒酱（适量）芝麻粒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣拌菠菜的做法步骤1、菠菜择好洗干净待用2、锅里水放盐烧开3、水烧开时放入菠菜焯水4、菠菜一变色就可以捞起，沥干水分...
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![菠菜酸辣面怎么做-菠菜酸辣面的做法]( "菠菜酸辣面怎么做-菠菜酸辣面的做法")
- 食材明细主料菠菜汁（适量）低粉（适量）辅料白芝麻（适量）老干妈辣椒酱（一勺）调料香油（2克）生抽（3毫升）醋（2克）盐（2克）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜酸辣面的做法步骤1、菠菜洗干净煮熟打成汁。2、加入适量低粉，揉成光滑面团。3、将面皮擀开。5厘米厚度。4、然后切断备用。5、取小碗，加...
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![菠菜香菇怎么做-菠菜香菇的做法]( "菠菜香菇怎么做-菠菜香菇的做法")
- 食材明细主料菠菜（250克）香菇（250）辅料盐（少许）葱（少许）姜（少许）酱油（少许）五香粉（少许）味精（少许）香油（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜香菇的做法步骤1、准备好食材2、锅里放水炒一下香菇3、锅里放油葱姜爆香，把香菇放进去翻炒，放少许盐，酱油五香粉4、然后把菠菜放进去放少许盐继...
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![酸辣菠菜面怎么做-酸辣菠菜面的做法]( "酸辣菠菜面怎么做-酸辣菠菜面的做法")
- “面酸辣，碧绿筋道。”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣菠菜面的做法步骤1、菠菜去根，开水中焯至变绿。2、捞出过凉水。3、放破壁机内，加一点点水。4、打成浓绿的菠菜泥。5、适量面粉，菠菜泥倒入。6...
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![香拌菠菜怎么做-香拌菠菜的做法]( "香拌菠菜怎么做-香拌菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）白芝麻（适量）辅料酱油（适量）红糖（适量）芝麻油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香拌菠菜的做法步骤1、把生抽（酱油），红糖，芝麻油和步骤1的芝麻放一起，调匀；2、菠菜洗净，沥干，锅里烧水，水开后放入菠菜烫至断生然后马上捞起；3、静置一会儿，然后挤去多余水分，摆盘，淋上...
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![酱香菠菜怎么做-酱香菠菜的做法]( "酱香菠菜怎么做-酱香菠菜的做法")
- “菠菜营养丰富，如何烧出酱香味并且还保留菠菜的翠绿色，就要用我的方法哦！”食材明细主料菠菜（250克）辅料大蒜（100克）配料黄豆酱（40克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净，蒜头准备好。2、菠菜切成段，大蒜切成末。3、准备好黄酱哦4、炒锅入油，下入蒜末...
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![乳香菠菜怎么做-乳香菠菜的做法]( "乳香菠菜怎么做-乳香菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料腐乳（适量）配料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）乳香菠菜的做法步骤1、菠菜清洗干净，。2、豆腐乳少许。3、锅里放清水和盐烧开，下入菠菜。4、焯熟…。5、沥水装盘，倒进腐乳，淋上香油和生抽即成。6、拌匀上桌。...
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![香蒜菠菜怎么做-香蒜菠菜的做法]( "香蒜菠菜怎么做-香蒜菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（300克）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜菠菜的做法步骤1、材料：菠菜（已洗净）、蒜末2、将已洗净的菠菜下入沸水中焯一下捞出。3、烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。4、接着，下入菠菜翻炒翻炒。5、然后，加适量的盐。6、加适量的鸡...
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![鱼香菠菜怎么做-鱼香菠菜的做法]( "鱼香菠菜怎么做-鱼香菠菜的做法")
- “从乡下带来的菠菜，我想方设法的，变换各种味道，让女儿能吃点。”食材明细主料菠菜（适量）辅料白糖（适量）醋（适量）生抽（适量）生粉（少许）盐（适量）料酒（适量）大蒜（2个）泡椒（2个）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香菠菜的做法步骤1、大蒜2个，泡椒2个，切碎。2、将白糖，醋，生抽，料酒，盐，少许生粉调成汁备...
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![酸辣菠菜茎怎么做-酸辣菠菜茎的做法]( "酸辣菠菜茎怎么做-酸辣菠菜茎的做法")
- “菠菜营养丰富，食疗功效很多，家人也喜欢。因此，每逢菠菜季，经常拌着吃。一般都是用芝麻酱作主调料，加点盐就很好吃。这次拌菠菜茎改了改口味，突出了酸辣味道。菜品很是开胃下饭。”食材明细主料菠菜茎（300g）辅料红尖椒（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）酸辣（口味）拌...
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![香辣茄汁菠菜面怎么做-香辣茄汁菠菜面的做法]( "香辣茄汁菠菜面怎么做-香辣茄汁菠菜面的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）碱粉（适量）辅料葱（适量）辣椒粉（适量）番茄（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）醋（适量）香辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣茄汁菠菜面的做法步骤1、菠菜焯水晾温后，取适量面粉，加碱粉和成硬一点面团醒三十分钟，中间可揉几次。2、番茄洗净切碎备用...
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![菠菜香怎么做-菠菜香的做法]( "菠菜香怎么做-菠菜香的做法")
- 食材明细主料菠菜（250g）绿豆芽（250g）辅料面皮（适量）五香粉（适量）味精（适量）鸡粉（适量）精盐（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜香的做法步骤1、先把菠菜绿豆芽清洗干净，空干水分，擀面皮二合一2、中火煎制两面金黄色3、转小火继续煎一分钟，出锅成盘...
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![辣白菜菠菜饼怎么做-辣白菜菠菜饼的做法]( "辣白菜菠菜饼怎么做-辣白菜菠菜饼的做法")
- “看《尹餐厅》，想吃辣白菜饼了，动手自己做，来点小改动，放点菠菜，做成素的，味道也不错😊喜欢肉食的小伙伴可以放些火腿或者金枪鱼罐头，也是别有一番风味😀”食材明细主料辣白菜（适量）菠菜（适量（焯水））面粉（适量）辅料泡打粉（适量）洋葱（1/4颗）五香粉（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![香油菠菜怎么做-香油菠菜的做法]( "香油菠菜怎么做-香油菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（500g）辅料酱油（10ml）醋（20ml）糖（1勺）姜（1块）香油（30ml）盐（1勺）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香油菠菜的做法步骤1、买回来把菠菜掉水，把草酸去掉2、煮好的菠菜盛出3、将姜切成末，再加入糖，酱油，醋，盐，香油拌在一起。4、将调味品淋在煮熟的菠菜上。直接食用。小窍门是一...
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![蒜香菠菜的做法 #团圆饭#蒜香菠菜 蒜香菠菜怎么做]( "蒜香菠菜的做法 #团圆饭#蒜香菠菜 蒜香菠菜怎么做")
- “菠菜。刚好出现在春节这个节日里。而刚好这个才可以帮助排毒。在食材五花八门的春节。这道菜太适合自己了。排毒刮油”食材明细主料菠菜（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香菠菜的做法步骤1、菠菜洗好。2、锅中烧水，水开下入菠菜灼水。3...
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![香辣菠菜腐竹怎么做-香辣菠菜腐竹的做法]( "香辣菠菜腐竹怎么做-香辣菠菜腐竹的做法")
- “入秋后，虽然天气冷了，饮食上以热饭热菜热汤为主，但偶尔吃点凉拌菜还真是开胃。此季的凉拌菜不宜冷藏，常温就可以。曾经只属于春天的菠菜，现在由于种植技术的发展，一年四季皆可食用。秋天的菠菜似乎比春天的还要鲜嫩。今儿就用它跟腐竹凉拌，酸辣开胃顺气，营养丰富，吃完一盘，由里到...
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![鱼香菠菜的做法 家常菜----鱼香菠菜 鱼香菠菜怎么做]( "鱼香菠菜的做法 家常菜----鱼香菠菜 鱼香菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（300克）辅料大豆油（30克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）蒜末（3克）泡辣椒（10克）白糖（10克）白醋（10克）生抽（5克）料酒（10克）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香菠菜的做法步骤1、将菠菜清洗干净，装入盘中待用。2、热锅放少许油烧热，放入菠菜翻炒。3、将菠菜炒至断...
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![凉拌酸辣菠菜怎么做-凉拌酸辣菠菜的做法]( "凉拌酸辣菠菜怎么做-凉拌酸辣菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料辣椒节（适量）蒜蓉（适量）花生米（适量）香醋（适量）生抽（适量）鸡精（适量）白糖（适量）微辣（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌酸辣菠菜的做法步骤1、菠菜适量，锅里去较多的水烧开，下入菠菜，将菠菜烫熟后迅速捞出入冷水，避免菠菜变黄，菠菜凉透后，捞出挤干水分，装入盘中备用。2...
- 20041
![香辣开胃拌菠菜怎么做-香辣开胃拌菠菜的做法]( "香辣开胃拌菠菜怎么做-香辣开胃拌菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（2颗）鸡蛋（2个）木耳（适量）辅料老干妈（半勺）蚝油（半勺）酱油（1勺）盐（少许）白糖（少许）凉开水（3勺）核桃仁（2个）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣开胃拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净备用。2、泡好的木耳。3、锅内加水烧开，下入木耳，菠菜焯水。4、菠菜切碎。5、鸡蛋打入碗内，搅拌均...
- 21010
![菠菜香芋怎么做-菠菜香芋的做法]( "菠菜香芋怎么做-菠菜香芋的做法")
- 食材明细主料香芋（4个）菠菜（120克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜香芋的做法步骤1、食材：香芋。2、菠菜（已洗净）。3、将香芋去皮、洗净。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。6、接着，加一些水煮开，煮至香芋断生熟软。7、然后，合...
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![菠菜墩的做法 麻辣蒜香菠菜墩 菠菜墩怎么做]( "菠菜墩的做法 麻辣蒜香菠菜墩 菠菜墩怎么做")
- “春季生发，万物萌生，也是调养身体的好时机，春季滋补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中，适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维...
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![香醋菠菜的做法 【东北】香醋菠菜 香醋菠菜怎么做]( "香醋菠菜的做法 【东北】香醋菠菜 香醋菠菜怎么做")
- “菠菜的吃法很多，做法相对要简单，最简单的就是炝拌，调味料可以按照自己的口味调制。新鲜的嫩菠菜洗净后，可以用农家酱或调味料生拌食之。但是最好还是焯熟后再吃。”食材明细主料菠菜（500克）辅料香醋（2汤匙）盐（5克）生抽（1茶匙）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香醋菠菜的做法步骤1...
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![香辣菠菜蛋皮怎么做-香辣菠菜蛋皮的做法]( "香辣菠菜蛋皮怎么做-香辣菠菜蛋皮的做法")
- “菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。菠菜1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘...
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味味甜
