- “最近天气时冷时暖,很容易感冒,感冒咳嗽最难受,特别是小朋友,咳嗽更让妈妈们手足无措,小孩咳嗽时,很多妈妈都非常担心,特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽,化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈,一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿...
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- “秋季气候干燥,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,经常吃冰糖川贝炖雪梨可缓解秋燥,止咳平喘、有益健康,川贝雪梨是民间调理咳嗽燥热的常用方,特别是对肺燥引起的咳嗽,功效特别显著。润肺止咳化痰平喘。我还加入了少量的枸杞,枸杞也有养肝、滋肾、润肺的功效,主治虚劳...
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- “小朋友都不喜欢吃山药,我只好变着方法让他吃一些。山药可以清热解毒益气健脾肾利湿气,和薏米搭配健脾利湿功能很强。但是我喜欢把它和蓝莓弄在一起吃,酸酸甜甜的好吃的很,小朋友自然不抗拒。”食材明细主料山药(180克)吉士粉(1汤勺)玉米淀粉(1汤勺半)牛奶(适量)辅料调和油(一碗(实际...
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- “毒物满街跑的时代,来一碗汤润润肺。”食材明细主料猪肺(半个)白萝卜(一个)辅料冰糖(适量)川芎(5g)姜(4-5片)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)润肺猪肺汤的做法步骤1、材料(忘了拍川芎)2、猪肺洗净,切大块,放入锅中,加水煮沸3、沸腾了,捞出猪肺,再在水龙头下冲洗干净,汤水倒掉4、白萝卜去...
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- 随着人们的生活质量的提升。随之而来就是一些:汽车尾气、工业的化学物品、二手烟等等......这些都会给肺部带来严重负担。肺部不舒适,最显而易见的表现就是咳嗽不止。那么下面介绍几款养肺润肺食谱。养肺润肺食谱1、核桃仁芝麻糯米粥《神农本草经》中说,芝麻能够“补五内、...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时南北杏菜干益肺汤是广东的一种老火靓汤,菜干有润肺燥,清肺胃热的功能,南北杏可以止咳润肺,二者结合对肺部不大好的人十分有益。秋天的时候人比较干燥,肺也热,来一道南北杏菜干益肺汤是一个不二的选择,既可以润肺...
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- “白菜干性味甘、平,入肺、胃经,有润肺燥,清肺胃热的功用,南北杏则平喘止咳润肺,陈皮理气去痰。现在秋天的天气喝最好。做法简单方便。”食材明细主料白菜干(80克)南北杏(30克)陈皮(10克)辅料猪肉或者排骨和鸡(500克)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南北杏菜干益肺汤的做法步...
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- 夏季将至,天气易干燥,容易伤肺,这样会成为很多疾病的引火线。所以在这个干燥气闷的夏季里,我们要对自己的肺部进行护养。可以通过以下一些食疗的方式来做到如何清肺养肺。做到提前护养,提早预防疾病的发生,保持健康舒心的身体状况。一、如何清肺养肺“以食润燥”是从饮食上调理...
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- 近年来,我国雾霾天一天比一天多,空气质量也不是很好,对于肺来说,可不是一件好事。平日里,说到养肺,大家第一个肯定想到的是吃梨,但水果的功效毕竟较为单一,多喝汤对于想养肺的朋友来说也是大有功效的。那么今天,就给大家介绍几款养肺润肺的汤。一、养肺润肺的汤1、杏仁猪肺汤材料:...
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- 人体的器官的好坏对我们的身体往往有着巨大的影响,很多人都误以为外在没有伤口就是很健康的,其实这是个错误的误区,一个人的内在的好坏往往比外在更难恢复,更可怕,均衡营养的膳食不仅可以保持我们内脏的健康还能有效的预防疾病。今天就让我们先来来了解了解关于肺部的健康来如...
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- 准备时间:8分钟    烹饪时间:30分钟主料冬虫夏草:7根大排:1块辅料枸杞:15颗水:适量具体步骤1.冬虫夏草先泡在水里,5分钟后用小牙刷轻轻的把泥沙刷干净。2.然后洗净就可以了。3.大排略微焯水后取出。4.准备炖盅里放入适量的水。5.把大排放入炖盅里...
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- “南瓜糊是我们家这几天晚餐时经常出现的一款粥,不仅仅是因为它制作方便、省时省力,还因为南瓜正是当下的应季菜。现在刚刚步入秋天,话说秋天的秋南瓜最好吃,大人们如果常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,还有美容作用;小朋友们吃南瓜还能增加丰富的维生素A、维生素E...
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- “过节大鱼大肉吃得太多,来个润肺清肠的素菜!”食材明细主料荷兰豆(100克)胡萝卜(1根)山药(1根)黑木耳(10朵)辅料蒜(适量)花椒粒(8粒)配料盐(适量)醋(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素小炒的做法步骤1、原料图。2、山药去皮、洗净、用模具压成花形。3、胡萝卜同样压成花形。4、荷兰...
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- “麦冬养阴润肺、益胃生津、便秘、清渴”食材明细主料麦冬(10g)辅料清水(300ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦冬茶饮的做法步骤1、准备麦冬,机萃壶2、壶内胆加入300ml清水(如加入的是加热的开水,则萃取过程一分钟,如果是凉水,则需要5分钟左右哦)3、麦冬放入萃取斗,萃取斗置...
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- 随着人们生活质量的提高,越来越多的人们更加注重健康和保健,养生这一话题不仅受老年人关注,年轻人也越来越重视。在秋季,人民很容易出现肺部疾病,昼夜温差大气,免疫力差或老一辈的的人会身体感觉不是很适应,咽部疼痛,这就需要清肺养肺。那么怎样清肺养肺呢?怎样清肺养肺怎样清肺...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料三黄鸡:半只川明参:几根辅料白果:几粒具体步骤1.原料:三黄鸡半只,川明参几根、白果几粒、还可以再搭配些山药、红枣、白豆、枸杞2.鸡飞水后,一次加足水煮到滚,维持火力10分钟,然后加入全部材料3.文火煲90分钟后,汤...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时南北杏菜干益肺汤,主料还是蛮丰富的,总共四样:白菜干,南北杏,陈皮和排骨。但是辅料很简单,只有盐。只放一些盐,却能烧出一碗鲜美的汤,靠的便是主料。排骨的鲜美撑起了整碗汤,白菜干又很清爽。南北杏止咳润肺,对身体...
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- 我们中国人都很喜欢喝茶,喝茶也是我们中国的特色之一,常喝茶对我们身体有一定的好处,有助于消除疲劳和美容和减肥等等,但是方式不对摄取的量过多就会严重影响我们的健康,带来一些疾病,所以我们就要了解一下每种茶的好处和坏处,正确使用它们。小编今天给你们介绍什么茶清肺养肺。...
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- 肺是我们人体最重要的器官之一,而且它主要负责的是我们人体的呼吸,一般情况下,只要我们每天呼吸的都是新鲜的空气,那么对肺部就不会有太大的伤害,但是随着现在空气污染情况的严重,导致我们的肺部受到的伤害越来越大,那么吃什么润肺养肺呢。吃什么润肺养肺一、胡萝卜排骨汤做法1...
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- 现在呢有很多健康人士都爱用食疗法,想要预防肺癌,除了忌口和戒烟酒外,还需要通过食疗的方式来保养肺,养肺气可以加强身体的免疫力。下面小编就给大家分享一些养肺润肺的食谱。一、养肺润肺的食谱1、粟米龙眼粥原料:粟米,龙眼肉,粳米配料:盐做法:1、把粟米去壳,洗干净,把粳米洗干净,放...
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- 我们都知道人体受到秋季的干燥、秋季的寒冷的影响,不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物最有效。所以有很多的朋友们都在询问小编:清肺润肺食物有那些?其实在我们的有很多的食物都可以润肺的,你们要去下文看看有那些吗?清肺润肺食物在生活中清肺润肺的食物有很多,比...
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- “冬天,很多人都喜欢打火锅,一家子围着热腾腾的火锅,任意“打捞”自己喜欢的美味,既畅快,又有气氛。可是吃多了,有时总会出咽喉不适,嗓子就会不舒服,老想咳嗽,这种时候,喜欢食疗广东人总会煲上一锅杏仁猪肺汤,既润肺又益气。杏仁有祛痰止咳,平喘润肠作用。川贝功效:清热润肺,化痰止咳。...
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- 是。夫妻肺片是四川成都的传统名菜,属于川菜系,制作的食材包括牛头皮、牛舌、牛肉等,成品后色泽红亮,入口麻辣鲜香。制作夫妻肺片使用的辣椒油,可以根据口味酌情添加。做好的夫妻肺片需要尽快享用,不宜放置过久,以免影响食材的口感和风味。...
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- 肺是人体的一个很重要的器官,肺部的好坏直接影响着人体的健康,但是随着城市经济的发展,环境的污染越开越严重,也给很多人的肺部带来了严重的伤害,为了有效的减少这种伤害除了绿化环境,我们自己本身又如何来预防呢,今天大家就一起来看看如何清肺养肺护肺。如何清肺养肺护肺常笑—...
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- 随着工业化的发展,现在全国各地的空气质量越来越差,雾霾沙尘暴等空气污染频频发生。空气中的微小灰尘,重金属颗粒等等被吸入到肺中,长久以往就会造成肺部的损伤,严重影响身体健康。因此,我们在日常饮食中应如何呵护我们的肺呢,吃什么养肺润肺?吃什么养肺润肺1、雾霾天清肺养肺食...
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