![凉拌小番茄怎么做-凉拌小番茄的做法]( "凉拌小番茄怎么做-凉拌小番茄的做法")
- “过节吃多了大鱼大肉，来个小菜清清口，绝对再合适不过。这道拌小番茄清脆爽口、操作简单。小番茄的甘甜配上浇汁的鲜酸，好吃得停不了手。”食材明细主料小番茄（15个）小黄瓜（1根）青椒（1根）红辣椒（1根）洋葱（1小个）洋香菜（1小把）辅料盐（适量）橄榄油（2大勺）葡萄醋（1大勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）...
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![番茄拌茄子怎么做-番茄拌茄子的做法]( "番茄拌茄子怎么做-番茄拌茄子的做法")
- “是不是经常番茄烧茄子？试试拌的吧，风味特别很好吃哟。”食材明细主料茄子（5条）圣女果（7个）香菜（2棵）辅料蒜（3瓣）薄荷叶（3片）红酒醋（1小勺）盐（适量）橄榄油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）番茄拌茄子的做法步骤1、备好材料。2、茄子切稍厚的片，加盐腌渍15分钟。3、圣女果切开4瓣，香菜...
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![凉拌茄子的做法 “茄子”凉拌茄子 凉拌茄子怎么做]( "凉拌茄子的做法 “茄子”凉拌茄子 凉拌茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（两个）大蒜（一头）新花生米（适量）辅料香油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌茄子的做法步骤1、茄子两个洗净。2、刮皮。3、切段。4、码入盘子里。放蒸锅里蒸熟。5、煮熟的新花生米。6、用筷子插一下，茄子熟透软软的。7、茄子待...
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![凉拌番杏怎么做-凉拌番杏的做法]( "凉拌番杏怎么做-凉拌番杏的做法")
- “关于番杏，又名海滨篙苣，为番杏科多年生草本。生于海滨盐碱沙地，或栽培于园圃，茎高2~3尺，叶有柄，质厚而软，茎叶多带肉质，嫩叶供食用，中国台湾、福建、浙江宁波等地均有分布，全草入药。性味甘、平、涩。有凉血解毒，利尿，肿止痛等功用。”食材明细主料番杏（适量）大蒜（适量）小红椒（适量）辅料...
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![生菜拌番茄的做法 凉拌沙拉之生菜拌番茄🥗 生菜拌番茄怎么做]( "生菜拌番茄的做法 凉拌沙拉之生菜拌番茄🥗 生菜拌番茄怎么做")
- 食材明细主料球形生菜（半颗）辅料番茄（一个）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）小柠檬（两个）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜拌番茄的做法步骤1、将洗好的生菜番茄沥干水分，柠檬对半切好备用。2、将番茄切成丁，生菜用手撕成这样差不多大小后，倒入锅里。3、接下来就是加调料了，盐、味精...
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![凉拌番茄粉丝怎么做-凉拌番茄粉丝的做法]( "凉拌番茄粉丝怎么做-凉拌番茄粉丝的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）粉丝（一把）辅料葱（适量）调料生抽（适量）香油（适量）辣酱油（适量）盐（适量）白糖（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌番茄粉丝的做法步骤1、成品图。2、制作方法：粉丝一把，冷水下锅，煮熟，过冷水，控干水分备用。3、西红柿两个洗干净备用。4、西红柿改刀切片备用。5、...
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![凉拌茄子的做法 【夏日小凉菜】凉拌茄子 凉拌茄子怎么做]( "凉拌茄子的做法 【夏日小凉菜】凉拌茄子 凉拌茄子怎么做")
- “茄子伴着吃最健康茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮)对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。茄子的吃法很多，...
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![番茄酱凉拌细面怎么做-番茄酱凉拌细面的做法]( "番茄酱凉拌细面怎么做-番茄酱凉拌细面的做法")
- “凉拌面是夏季常吃的一种主食，作为早餐和晚餐都是很好的选择，由于每家每人的口味都不一样，所以添加的配菜、调料、酱料也不相同，总之喜欢什么就加什么！”食材明细主料鲜面条（1碗）黄瓜（适量）花生碎（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）醋（适量）番茄酱（适量）芝麻酱（适量）豆豉酱（适量）酱油（适量）...
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![番茄榨菜凉拌面怎么做-番茄榨菜凉拌面的做法]( "番茄榨菜凉拌面怎么做-番茄榨菜凉拌面的做法")
- “炎热的夏天，来一碗凉面真是一件很惬意的事！刚参加工作时，在小舅舅家住过一段时间，小舅舅做得一手好菜，两位表姐也颇得他真传，个个有着好厨艺。记得那时每到夏天，大热的天都没什么胃口，大表姐就会做凉面给大家吃，每人捧一大碗凉面，吃得不亦乐乎！”食材明细主料面条（2两）西红柿（1个）香菜...
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![番茄鸡蛋酱凉拌面怎么做-番茄鸡蛋酱凉拌面的做法]( "番茄鸡蛋酱凉拌面怎么做-番茄鸡蛋酱凉拌面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料白糖（适量）盐（适量）食用油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋酱凉拌面的做法步骤1、两个番茄划十字刀用热水烫一下去皮。2、去皮的番茄切丁。3、鸡蛋打入碗中打散备用4、起锅烧油下入番茄。5、翻炒出汁加入盐和白糖倒入蛋...
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![凉拌番茄盖浇面怎么做-凉拌番茄盖浇面的做法]( "凉拌番茄盖浇面怎么做-凉拌番茄盖浇面的做法")
- 食材明细主料挂面（200克）西红柿（2个）鸡蛋（一个）菜叶（适量）辅料色拉油（适量）精盐（2克）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌番茄盖浇面的做法步骤1、所需材料，挂面，西红柿，鸡蛋。2、锅中烧开水，下入挂面。3、煮的过程中，将菜叶放入锅内焯一下。4、挂面煮熟后，捞出，过凉，装入盘中。菜叶过凉后，挤干...
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![香拌西芹番茄的做法 【夏日小凉菜】如此简单【香拌西芹番茄】 香拌西芹番茄怎么做]( "香拌西芹番茄的做法 【夏日小凉菜】如此简单【香拌西芹番茄】 香拌西芹番茄怎么做")
- “夏日小凉菜，应该是越简单越好，毕竟天热，让大多数人不愿意在厨房里多待。这款简单又不失美丽的小凉拌很适合喜欢情调，又不想太麻烦的煮妇们！”食材明细主料西芹（5根）番茄干（适量）黄瓜（适量）辅料香油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香拌西芹番茄的做法步骤1、番茄干用水...
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![番茄小白菜拌面怎么做-番茄小白菜拌面的做法]( "番茄小白菜拌面怎么做-番茄小白菜拌面的做法")
- “对于喜欢吃面条的食客来讲，无论用什么拌面，都美味。番茄搭配小白菜炒熟，再煮熟面条拌一拌，既是一款健康美味。非常适合这个季节享用。”食材明细主料番茄（100g）小白菜（300g）面条（150g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄小白菜拌面的...
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![凉拌番茄的做法 儿时的味道——凉拌番茄 凉拌番茄怎么做]( "凉拌番茄的做法 儿时的味道——凉拌番茄 凉拌番茄怎么做")
- “夏天来了，蝉鸣处处。。又是吃凉菜的时候了……昨天在在超市看见番茄很好，又在打特价，于是就买了几个肥美的番茄。。。3点多，放假无所事事，就做个简单的凉菜做下午茶吧！！！！！于是就产生了今天的小凉菜……小时候的味道。。。。。凉拌番茄。。。。。开吃咯！”食材明细主料番茄（1个）辅料...
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![糖拌番茄怎么做-糖拌番茄的做法]( "糖拌番茄怎么做-糖拌番茄的做法")
- “天气热的时候懒得动手，来个糖拌番茄挺开胃的。”食材明细主料番茄（三颗）调料糖（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖拌番茄的做法步骤1、番茄去皮。我是直接削皮的。2、切片。3、撒上白糖。最好放一层撒一次白糖不用拌了后面，免得弄得糊糊的。...
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![凉拌红番茄怎么做-凉拌红番茄的做法]( "凉拌红番茄怎么做-凉拌红番茄的做法")
- “西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。”食材明细主料西红柿（适量）辅料茉莉花（适量）冰块（适量）配料桂花酱（2勺）白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌红番茄的做法步骤1、准备的番茄桂花酱茉莉花...
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![凉拌麻香小紫茄怎么做-凉拌麻香小紫茄的做法]( "凉拌麻香小紫茄怎么做-凉拌麻香小紫茄的做法")
- 食材明细主料小紫茄（适量）辅料大蒜（适量）香辣脆（适量）生抽（适量）陈醋（适量）芝麻末（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌麻香小紫茄的做法步骤1、小紫茄洗净切半放入锅中。2、蒸熟。3、取出放凉。4、加入适量蒜片。5、放入芝麻末。6、分别放入香辣脆，陈醋和生抽。7、拌匀即可。8...
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![凉拌茄条的做法 凉拌菜（１０）凉拌茄条 凉拌茄条怎么做]( "凉拌茄条的做法 凉拌菜（１０）凉拌茄条 凉拌茄条怎么做")
- “就是喜欢吃茄子，炖的或是凉拌的！”食材明细主料圆茄子（半个）蒜（３瓣）辅料花生（一把）配料老抽（半羹匙）生抽（１羹匙）盐（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌茄条的做法步骤1、圆茄子去皮洗净－切成细长条－放蒸锅里面蒸七八分钟2、将蒸好的茄条倒在小盆里面－放少许盐－用筷子顺着一个方向搅...
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![小番茄黄瓜凉拼怎么做-小番茄黄瓜凉拼的做法]( "小番茄黄瓜凉拼怎么做-小番茄黄瓜凉拼的做法")
- 食材明细主料小番茄（16个）黄瓜（1根）辅料李锦记蚝油（8ml）酱油（1小勺）白芝麻（少量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小番茄黄瓜凉拼的做法步骤1、将小番茄和黄瓜洗净。2、小番茄一切二，黄瓜刨皮切成段。3、黄瓜上撒一勺盐腌一下。4、将小番茄和黄瓜放在里，倒入蚝油和酱油拌匀，最后撒上...
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![木糖醇凉拌番茄怎么做-木糖醇凉拌番茄的做法]( "木糖醇凉拌番茄怎么做-木糖醇凉拌番茄的做法")
- “木糖醇是天然甜味剂，甜度与蔗糖相当，热量比蔗糖低，可以用来替代蔗糖制作菜肴、糕点、饮品等，适合各类人群食用”食材明细主料番茄（适量）辅料木糖醇（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木糖醇凉拌番茄的做法步骤1、番茄洗净2、去蒂切片3、番茄摆盘，撒上一层禾甘木糖醇即可...
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![番茄凉面怎么做-番茄凉面的做法]( "番茄凉面怎么做-番茄凉面的做法")
- “今天在微博上看到微博id:日食记发布的一篇很适合夏天的菜谱~在这里分享给大家~”食材明细主料番茄（2个）面条（适量）辅料糖心蛋（半个）火腿丝（少许）黄瓜丝（少许）泡椒（少许）香菜（少许）调料酱油（4勺）香醋（2勺）麻油（1勺）蒜末（少许）盐（少许）柠檬汁（少许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄凉面的做法...
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![凉拌番茄怎么做-凉拌番茄的做法]( "凉拌番茄怎么做-凉拌番茄的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）调料糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌番茄的做法步骤1、准备两个大个的西红柿，洗净。2、西红柿横向切片，摆盘，撒上适量白砂糖，腌制十分钟。3、放入冰箱后食用风味更佳。...
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![小清新凉拌茄子怎么做-小清新凉拌茄子的做法]( "小清新凉拌茄子怎么做-小清新凉拌茄子的做法")
- “查小姐爱吃茄子，夏天很适合凉拌的茄子。”食材明细主料茄子（500g）辅料酱油（1勺）醋（1勺）红油（1勺）小米辣（2颗（青红均有））糖（适量）青花椒油（适量）葱花（1颗）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小清新凉拌茄子的做法步骤1、1，茄子去皮切段，上蒸锅五分钟至熟。取出码好装盘稍冷备用。2、2，姜蒜泥加...
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![凉拌茄子的做法 [夏日小凉菜]。。。。凉拌茄子 凉拌茄子怎么做]( "凉拌茄子的做法 [夏日小凉菜]。。。。凉拌茄子 凉拌茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（500G）辅料尖椒（半个）配料蒜头（三个）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌茄子的做法步骤1、备好茄子及蒜头。2、茄子上蒸锅，蒸至熟。3、蒜头压成蒜头泥备用。4、将蒸好的茄子出锅。5、用筷子划散筷子。6、加入蒜头。7、加入适量酱油调味既可。8、一份...
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![凉拌茄子的做法 百吃不厌的小凉菜——【凉拌茄子】 凉拌茄子怎么做]( "凉拌茄子的做法 百吃不厌的小凉菜——【凉拌茄子】 凉拌茄子怎么做")
- “茄子是我们的最爱，怎么做都爱吃，凉拌茄子简单又好吃，以前都是用大蒜拌着吃，这次改变了一下，用的辣根，味道很独特呢！味道怎么样？那还用说？灰常灰常的美味——这是儿子的评价哦，不信？那您按照俺的方子做做试试，保您满意哦！”食材明细主料茄子（一个）辅料香菜（少许）配料盐（少许）味极鲜（少许）香油...
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味味甜
![凉拌茄子的做法 [夏日小凉菜]。。。。凉拌茄子 凉拌茄子怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd4e4761a8cd78085-s.jpg "凉拌茄子的做法 [夏日小凉菜]。。。。凉拌茄子 凉拌茄子怎么做")
